Ag, daardie romantiese afsprake en sonsondergangsoene… Is dit nie een van die beste oomblikke wat die moeite werd is om voor te leef nie? En natuurlik is daar niks beter as 'n nuttige soen nie. Ja, jy het reg gehoor, dit is regtig. Volgens die resultate van studies wat deur wetenskaplikes regoor die wêreld gedoen is, is gevind dat 'n soen nuttig is. En die antwoord is banaal - die skepping van 'n hormoon van geluk. In wetenskaplike terme, op die oomblik van 'n soen, begin twee hormone in ons liggaam geproduseer word: serotonien en endorfien. Hulle is verantwoordelik vir die skep van ons goeie bui. Daarbenewens is hulle 'n uitstekende pynstiller. Daarom is hoofpynpille tot op hede minder effektief as 'n gesonde soen. Terloops, anders as dwelms, beïnvloed soen ons liggaam net positief. Daarom beveel dokters aan om dit so gereeld as moontlik te doen.
Kom ons kyk nou hoekom die soen, waarvan die foto fassineer met sy skoonheid, so groot gewildheid gekry het. Waarom word dit as 'n kuur beskou, indien nie vir almal nie, dan vir die meeste siektes? En is dit waar?
- Goeie bui. Dit is die eerste ding wat ons kan geesoen met jou geliefde. Dit is te danke aan die vrystelling van twee "gelukshormone" dat ons 'n verbetering in bui en welstand voel. Wetenskaplikes van die Universiteit van Berlyn het bewys dat 'n twee-en-twintigste oggendsoen jou vir die hele dag in 'n goeie bui kan plaas.
- Verslanking. Volgens navorsing wat deur Amerikaanse wetenskaplikes gedoen is, verbrand een soen (al is dit nie passievol nie) ongeveer vyf kalorieë. Dit is 'n goeie manier om gewig te verloor, want dit is eenvoudig en baie lekker.
- Verbetering van immuniteit. Het jy opgemerk dat minnaars baie minder gereeld dokter toe gaan? Dit is nog 'n pluspunt van soene, aangesien neuropaptiede in die menslike liggaam begin ophoop - die kleinste mikroörganismes wat bydra tot die vernietiging van bakterieë en virusse. Ons redeneer nie dat ons liggaam reeds 'n soortgelyke funksie het nie, maar dit is neuropaptiede wat dit die doeltreffendste verrig.
- Positiewe energie. In Japan word geglo dat een soen positiewe energie na die heelal kan bring. Daarom het die land die kuns van soen uitgevind – sepun. En regtig, wat kan lekkerder wees as 'n nuttige soen? En die antwoord is voor die hand liggend - niks!
- Opwinding. As sagte soene net positiewe emosies by ons ontlok, dan wek passievolle soene die mees geheime begeertes by sewentig persent van mense wakker. As die tong betrokke is by soen, word dit as 'n goeie begin vir liefdesvoorspel beskou.
- Beskerming teen karies. Wetenskaplikes kon bewys dat kougom minder effektief is as 'n gesonde soen. Dit word geglo'n minuut soen herstel die suur-basis balans van die mondholte. Dit is wat help om jou risiko om karies te ontwikkel, te verminder.
- Langlewendheid. Wetenskaplikes van 'n Amerikaanse universiteit het gewys dat verliefdes wat aan soen geheg is, gemiddeld 'n bietjie langer leef as mense wat nie hierdie aangename ding wil doen nie.
