Testosteroon is die belangrikste manlike hormoon wat verantwoordelik is vir die kwaliteit van seksuele lewe van 'n verteenwoordiger van die sterk helfte van die mensdom. Die produksie van die hormoon word uitgevoer in die gonades, sowel as in die bynierkorteks. 'n Belangrike mediese aanwyser is totale testosteroon by mans. Die tempo van hierdie hormoon wissel met ouderdom. Afwykings in hormonale konsentrasie kan dui op versteurings in die liggaam van 'n man. Lees meer oor die betekenis, maatstawwe en implikasies van afwykings in die resensie.
Hoekom is testosteroon so belangrik vir die manlike liggaam?
Testosteroon beïnvloed die sielkundige en fisiologiese toestand van 'n verteenwoordiger van die sterk helfte van die samelewing. Die norm van totale testosterooninhoud by mans word die basis vir die vorming van goeie spiere, 'n "manlike" karakter, en beïnvloed die mate van aantrekking tot vrouens.
"Manlike" hormoon:
- bevorder beter absorpsie en produksie van proteïen;
- tree op as 'n kragtige kalorieverbrandende, spiergroeistimulator;
- normaliseer inhoudcholesterol in die liggaam van 'n man - verminder die risiko om kardiovaskulêre siektes, aterosklerose te ontwikkel;
- versterk bene.
Testosteroon word gewoonlik die hormoon van "wenners" genoem, omdat die wetenskap die feit van 'n verhoogde inhoud van die hormoon in die bloed van suksesvolle verteenwoordigers van die sterk helfte van die samelewing bewys het. Die hormoon stimuleer 'n man tot aksie, help hom om ernstige besluite te neem, probleme te hanteer en sy doelwitte te bereik.
Wat bepaal die konsentrasie van die hormoon in die bloed?
Wat bepaal totale testosteroon by mans? Die norm en die werklike aanwyser van die hormoon hang af van die toestand van die pasiënt se sentrale senuweestelsel, die funksionaliteit daarvan. Hieronder is die belangrikste faktore wat hormonale konsentrasie beïnvloed:
- ouderdom van die mens;
- toestand van die immuunstelsel;
- leefstyl (slegte gewoontes, fisieke aktiwiteit, voeding);
- bestaande chroniese kwale;
- liggaamsgewig;
- geestelike toestand;
- genetiese samestelling.
Om die hormonale vlak op 'n verminderde skaal te bepaal, is dit die moeite werd om 'n paar natuurlike feite saam te bring. Die piekkonsentrasie van die "manlike" hormoon vind in die oggend plaas, teen die aand bereik dit 'n minimum. Gereelde fisiese aktiwiteit stimuleer die produksie van testosteroon. Oorwerk "vertraag" die proses van hormoonproduksie, en slegte gewoontes het dieselfde effek. Die ouderdom van die man is 'n bepalende faktor. Hoe ouer die pasiënt, hoe minder testosteroon in sy bloed.
Regulerende aanwysers van die "wenner"-hormoon
Alm altestosteroon in die liggaam van 'n man is verdeel in drie komponente: vry en twee afgeleides. In die loop van laboratoriumstudies word die "vrye" hormoon as basis geneem, wat die sekslewe van 'n verteenwoordiger van die sterk helfte van die samelewing aansienlik beïnvloed.
Bepaling van gratis testosteroon by 'n man is gebaseer op ouderdom. Die vlak van hormonale konsentrasie is relatief stabiel en gereeld. Byvoorbeeld, op die ouderdom van 18 tot 50 jaar wissel die aanwyser tussen 5,76-30,43 nmol / l. In die geval van mans ouer as 50 jaar neem die konsentrasie van die hormoon af tot 5,41-19,54 nmol/L.
Tweedens, 'n aanwyser gemeet in Lg / FSH - totale testosteroon - word ontleed. Die norm by mans hang ook af van die ouderdom van die pasiënt. Die normatiewe aanwyser van die hormoon in die bloed word bepaal op grond van 'n aantal kenmerke:
- in adolessensie is die konsentrasie van die "manlike" hormoon maksimum;
- op die ouderdom van 25 is die gemiddelde testosteroonvlak in die bloed van 'n man gelyk aan die gemiddelde waarde van die gevestigde standaard;
- na 30 jaar neem die konsentrasie van die hormoon in die bloed van 'n man jaarliks met 1,5% af;
- na 50 jaar neem die persentasie vroulike voortplantingselle in die pasiënt se liggaam toe.
Hoe om die konsentrasie van 'n hormoon in die bloed te bepaal?
Die mees betroubare manier om die vlak van testosteroon in die liggaam te bepaal, is 'n bloedtoets. Die prosedure word binne die mure van die kliniek uitgevoer. Bloed uit 'n aar dien as die navorsingsmateriaal.
Om die akkuraatste resultaat te verseker, raai kenners aan om vooraf vir die prosedure voor te berei:
- Materiale word in die oggend opgetel.
- Voor die prosedure moet jy nie eet nie (moenie 8 uur voor die ontleding eet nie).
- Dit is ongewens om voor die heining te rook.
- Op die vooraand van die ontleding is dit die moeite werd om jou senuwees te spaar en nie in stresvolle situasies te beland nie.
- Die dag voor die prosedure moet jy jouself teen gewigsoefening in die gimnasium beskerm.
- 2 dae voor bloedmonsters moet jy sekere medikasie vermy.
Verlaagde konsentrasie van die hormoon in die bloed
In watter geval kan ons sê dat die pasiënt 'n lae totale testosteroon het? Die norm vir mans (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Gevolglik sal 'n aanwyser onder die uiterste linkergrens 'n verminderde konsentrasie van die "manlike" hormoon in die bloed aandui. Hierdie verskynsel word hipogonadisme genoem.
'n Man wat nie testosteroon in sy liggaam het nie, kan die volgende waarneem:
- onvoldoende uitgespreek (ontbrekende) haarlyn op die gesig, bors;
- oorgewig;
- verswakking van spierweefsel;
- borsvergroting;
- oormatige sweet;
- probleme met sterkte;
- afname in verstandelike vermoë.
Waartoe kan lae totale testosteroon by mans lei? As die tempo van hormoonkonsentrasie vir 'n lang tyd afwaarts geskuif word, kan dit die ontwikkeling van 'n aantal veroorsaaksiektes. Ons praat van diabetes, vetsug, koronêre hartsiekte, sirrose van die lewer, ens.
Hoe om die inhoud van die hormoon "wenner" in die bloed te verhoog?
Is dit moontlik om totale testosteroon by mans te verhoog? Die norm is haalbaar!
In die eerste plek moet die pasiënt aandag gee aan hul eie voeding. Die dieet van 'n man moet verryk word met vitamiene en minerale. Dit is veral die moeite werd om te fokus op produkte wat sink bevat.
Herstel die konsentrasie van die hormoon sal goeie slaap help. Tydens slaap neem testosteroonvlakke outomaties toe.
In 'n mediese omgewing lei die volgende aktiwiteite tot 'n toename in die konsentrasie van die "manlike" hormoon:
- neem orale medikasie;
- implementering van binnespierse inspuitings;
- pas testosteroon-jel of -pleister aan.
Sulke behandelings is teenaangedui vir mans wat aan prostaatkanker ly. Om hierdie rede word terapie noodwendig voorafgegaan deur 'n volledige ondersoek van die pasiënt.
Hoë testosteroon – goed of sleg?
Byvoorbeeld, 'n pasiënt het 'n hoë totale testosteroon. Die norm by mans (nmol / l=5, 76-30, 43) word na die uiterste regterkant verskuif. 'n Man in hierdie situasie kan ly aan:
- aanvalle van aggressie;
- hiperexcitability;
- oormatige liggaamshare;
- baie etterige aknee op die gesig en lyf.
Lang inhoud in die bloed van 'n man'n groot hoeveelheid van die hormoon lei tot 'n skending van die struktuur van selle, DNA-fragmentasie, testikulêre atrofie.
In so 'n situasie probeer die manlike liggaam die situasie "aanpas" deur die werking van die ooreenstemmende hormone te neutraliseer. Oormatige lading veroorsaak dat die testikels hul funksionaliteit verloor.
Hoe om die hormoon in die bloed te verminder?
Wanneer totale testosteroon verhoog word, kan die norm by mans (ng / ml=1.6613-8.7766) slegs met die hulp van spesialiste bereik word. Selfmedikasie sal dinge net vererger.
Benewens dwelmbehandeling, raai dokters mans aan om na 'n laekoolhidraatdieet oor te skakel, en verminder die hoeveelheid vet wat verbruik word. Fokus op onversoete vrugte en groente, asook gereelde oefening en wandelinge in die vars lug.
Sal tradisionele medisyne help?
As jou dokter nie teen die gebruik van tradisionele medisyne is om die konsentrasie testosteroon in die bloed te verminder nie, kan jy dit gebruik.
Hieronder is die doeltreffendste van hulle:
- Drink drop (peperment) worteltee in die oggend en aand.
- Kou dropwortel drie keer per dag vir 5 minute.
- Droë klawerblomme (100 g) gooi 1 liter kookwater. Laat staan vir 120 minute. Syg en drink 3 keer per dag vir 'n week.
- Teerwortel in die hoeveelheid van 100 g gooi kookwater (1 l). Laat dit vir 'n dag brou en drink 'n halwe glas drie keer per dag vir 2 weke.
Testosteroon engeleentheid om 'n pa te word
Testosteroon is algemeen en gratis by mans, die norm van die aanwyser - is dit regtig so belangrik vir 'n verteenwoordiger van die sterk helfte van die samelewing? Beslis ja! Of 'n man 'n pa kan word, hang af van die vlak van die hormoon in die bloed.
Tekort aan die "manlike" hormoon "vertraag" die proses van spermproduksie, wat lei tot 'n verswakking in spermkwaliteit en die lewensvatbaarheid van manlike kiemselle.
Nie net 'n onderskatte koers kan egter manlike onvrugbaarheid veroorsaak nie, hoë bloedtestosteroonvlakke het ook 'n negatiewe uitwerking op spermatogenese. In gevaar is atlete wat spesiale voorbereidings neem wat gebaseer is op gesintetiseerde testosteroon. As gevolg van sulke terapie om spiere op te bou en stamina te verhoog, hou die liggaam van 'n man op om die hormoon op sy eie te produseer.
Dus, die tempo van testosteroon in die bloed van mans van verskillende ouderdomme wissel in die rigting van afname oor die jare. Die bereiking van optimale testosteroonvlakke in die bloed sal voorkomende maatreëls help, insluitend die handhawing van 'n gesonde leefstyl, matige oefening, behoorlike voeding, goeie slaap en gereelde sekslewe.
