'n Risikofaktor is 'n omstandigheid (ekstern of intern) wat menslike gesondheid nadelig beïnvloed en 'n gunstige omgewing skep vir die opkoms en ontwikkeling van siektes.
Gesondheidsdefinisie
Mensgesondheid is 'n normale toestand van die liggaam, waarin alle organe in staat is om hul funksies ten volle te verrig om lewe te onderhou en te verseker. Wat die toestand van die menslike liggaam betref, word die konsep van "norm" gebruik - die ooreenstemming van die waarde van sekere parameters in die reeks wat deur medisyne en wetenskap ontwikkel is.
Enige afwyking is 'n teken en bewys van 'n agteruitgang in gesondheid, wat ekstern uitgedruk word as 'n meetbare skending van die liggaam se funksies en 'n verandering in sy aanpassingsvermoë. Terselfdertyd is gesondheid 'n toestand van nie net fisiese welstand nie, maar ook sosiale en geestelike balans.
Risikofaktor: definisie, klassifikasie
Mensgesondheid is die normale toestand van die liggaam, waarin alle organe in staat is om hul funksies ten volle te verrig.
Die volgende risikofaktore vir siektes word onderskei deur die mate van impak op gesondheid:
1. Primêr. Voorwaardelik:
- die verkeerde manier van lewe. Dit is alkoholmisbruik, rook, ongebalanseerde voeding, ongunstige materiële en lewensomstandighede, swak morele klimaat in die gesin, konstante psigo-emosionele stres, stresvolle situasies, dwelmgebruik, swak opvoedkundige en kulturele vlak;
- hoë bloedcholesterol;
- belas deur oorerwing en genetiese risiko;
- besoedelde omgewing, verhoogde agtergrond van bestraling en magnetiese straling, 'n skerp verandering in atmosferiese parameters;
- onbevredigende werk van gesondheidsdienste, wat bestaan uit die lae geh alte van mediese sorg, die ontydige voorsiening daarvan.
2. Sekondêre groot risikofaktore wat verband hou met siektes soos aterosklerose, diabetes mellitus, arteriële hipertensie en ander.
Eksterne en interne risikofaktore
Risikofaktore vir siektes verskil:
• ekstern (ekonomies, omgewings);
• persoonlik (intern), afhangende van die persoon self en die kenmerke van sy gedrag (oorerflike aanleg, hoë bloedcholesterol, fisiese onaktiwiteit, rook). Die kombinasie van twee of meer faktore verhoog hul effek aansienlik.
Risikofaktore: hanteerbaar en onhanteerbaar
Wat die doeltreffendheid van eliminasie betref, word die hoofrisikofaktore vir siektes deur twee kriteria onderskei: hanteerbaar en onhanteerbaar.
Na onbeheerbare of onverwyderbare faktore (metwat oorweeg moet word, maar dit is nie moontlik om dit te verander nie) verwys na:
- ouderdom. Mense wat die 60-jaar-kerf oorgesteek het, is meer geneig tot die voorkoms van verskeie siektes in vergelyking met die jonger geslag. Dit is gedurende die tydperk van bewuste volwassenheid dat daar 'n byna gelyktydige verergering is van alle siektes wat 'n persoon reggekry het om oor die jare van die lewe te "akkumuleer";
- geslag. Vroue is beter in staat om pyn, 'n toestand van langdurige beperking van beweging en onbeweeglikheid te verdra in vergelyking met die manlike helfte van die mensdom;
- oorerwing. Elke persoon het 'n sekere aanleg vir siektes afhangende van die oorgeërfde gene. Hemofilie, Down se siekte, sistiese fibrose word geërf. Oorerflike aanleg is teenwoordig in siektes soos aterosklerose, diabetes, peptiese ulkus, ekseem, hipertensie. Hulle voorkoms en vloei vind plaas onder die invloed van 'n sekere eksterne faktor.
Hanteerbare risikofaktordefinisie
Beheerde faktor - een wat, as 'n persoon verlang, sy vasberadenheid, deursettingsvermoë en wilskrag uitgeskakel kan word:
- Rook. Mense wat gereeld tabakrook inasem, is twee keer so geneig om aan hartsiektes te sterf as nie-rokers.’n Risikofaktor is een sigaret wat bloeddruk vir 15 minute kan verhoog, en met konstante rook neem vaskulêre tonus toe en neem die doeltreffendheid van dwelms af. Rook 5 sigarette per dag verhoog die risiko van dood met 40%, pakkies met 400%.
- Misbruik van alkohol. Minimale alkoholverbruik verminder die risiko van kardiovaskulêre siekte aansienlik. Die waarskynlikheid van dood word verhoog by mense wat alkohol misbruik.
- Oormatige gewig. Verhoog nie net die risiko van siekte nie, maar het ook 'n uiters negatiewe uitwerking op reeds teenwoordige siektes. Die gevaar is die sogenaamde sentrale vetsug, wanneer die afsetting van vet op die buik plaasvind. Die mees algemene oorsaak van oorgewig is 'n gesinsrisikofaktor. Dit is 'n gewoonte van ooreet, onaktiwiteit (gebrek aan fisieke aktiwiteit), 'n dieet hoog in koolhidrate en vette.
- Konstante swaar fisieke aktiwiteit. Dit word beskou as harde werk, wat vir die grootste deel van die dag uitgevoer word en geassosieer word met aktiewe beweging, uiterste moegheid, optel of dra van gewigte. Professionele sport wat verband hou met chroniese oormatige belasting op die muskuloskeletale stelsel (liggaamsbou, gewigoptel) verhoog verskeie kere die risiko van osteoporose as gevolg van konstante spanning op die gewrigte.
- Onvoldoende fisieke aktiwiteit is ook 'n hanteerbare risikofaktor. Dit is 'n negatiewe effek op die toon van die liggaam, 'n afname in die uithouvermoë van die liggaam, 'n afname in weerstand teen eksterne faktore.
- Verkeerde dieet. Kan wees as gevolg van:
- eet sonder om honger te voel,
- eet groot hoeveelhede sout, suiker, vetterige en gebraaide kosse,
- eet op pad, snags, voor die TV of lees koerant,
- te veel of te min kos eet,
- tekort in die dieet van vrugte en groente,
- die verkeerde ontbyt of gebrek daaraan,
- 'n stewige laat aandete,
- gebrek aan voorbeeldige dieet,
- drink nie genoeg water nie,
- uitputting van die liggaam met verskeie diëte en hongersnood.
- Stres. In hierdie toestand funksioneer die liggaam onvolledig, wat die ontwikkeling van verskeie soorte siektes veroorsaak, en akute stres kan 'n lewensgevaarlike hartaanval veroorsaak.
Die teenwoordigheid van ten minste een van die genoemde risikofaktore verhoog mortaliteit met 3 keer, die kombinasie van verskeie - met 5-7 keer.
Siektes van die gewrigte
Die mees algemene gewrigsiektes by mense is:
• osteoartritis. Die risiko om die siekte te ontwikkel neem toe in verhouding met ouderdom: na 65 jaar word 87% van mense deur osteoartritis geraak, terwyl tot 45 jaar - 2%;
• Osteoporose is 'n sistemiese siekte wat gekenmerk word deur 'n afname in beensterkte, wat die risiko van frakture verhoog selfs met minimale trauma. Mees algemeen by vroue ouer as 60;
• osteochondrosis is 'n siekte van die ruggraat, waarin daar 'n degeneratief-distrofiese letsel van die vertebrale liggame, intervertebrale skyfies, ligamente en spiere is.
Belangrikste risikofaktoregewrigsiektes
Benewens algemene risikofaktore (oorerwing, ouderdom, oorgewig), wat gevaarlik is vir die hele liggaam, kan gewrigsiektes veroorsaak word deur:
- irrasionele voeding, wat mikrovoedingstoftekorte in die liggaam uitlok;
- bakteriële infeksie;
- beserings;
- oormatige fisieke aktiwiteit of, omgekeerd, fisiese onaktiwiteit;
- operasies uitgevoer op die gewrigte;
- oorgewig.
Siektes van die senuweestelsel
Die mees algemene siektes van die sentrale senuweestelsel is:
• Stres is 'n konstante metgesel van die moderne leefstyl, veral vir inwoners van groot stede. Hierdie toestand word vererger deur 'n onbevredigende finansiële situasie, sosiale agteruitgang, krisisverskynsels, persoonlike en gesinsprobleme. Ongeveer 80% van die volwasse bevolking in ontwikkelde lande leef met konstante stres.
• Chroniese moegheidsindroom. 'n Bekende verskynsel van die moderne wêreld, veral relevant vir die werkende bevolking. Die uiterste graad van die sindroom is die uitbrandingsindroom, wat uitgedruk word deur moegheid, swakheid, lusteloosheid, gebrek aan sielkundige toon, vervang deur 'n gevoel van onverskilligheid, hopeloosheid en 'n totale gebrek aan begeerte om enigiets te doen.
• Neurose. Gekondisioneer deur lewe in metropolitaanse gebiede, die mededingende aard van die moderne samelewing, die vinnigheid van produksie, handel en verbruik, inligtingsoorlading.
Risikofaktore vir siektes van die senuweesstelsels
Die belangrikste risikofaktore vir siektes van die senuweestelsel is soos volg:
- langdurige siektes en gereelde terugvalle lei tot ontwrigting van die goed gekoördineerde werk van die immuunstelsel en uitputting van vitaliteit, waardeur die aktiwiteit van die senuweestelsel gelaai word;
- gereelde depressie, angs, somber gedagtes wat oorwerk en konstante moegheid veroorsaak;
- gebrek aan vakansiedae en afdae;
- onbehoorlike lewenstyl: aanhoudende slaaptekort, langdurige fisiese of geestelike spanning, gebrek aan vars lug en sonlig;
- virusse en infeksies. Volgens die bestaande teorie kom herpesvirusse, sitomegalovirusse, enterovirusse, retrovirusse die liggaam binne, wat 'n gevoel van chroniese moegheid veroorsaak;
- effekte wat die liggaam verswak, immuun- en neuropsigiese weerstand (chirurgiese ingrypings, narkose, chemoterapie, nie-ioniserende bestraling (rekenaars);
- gespanne eentonige werk;
- psigo-emosionele chroniese stres;
- gebrek aan belangstelling in die lewe en lewensvooruitsigte;
- hipertensie, vegetatief-vaskulêre distonie, chroniese siektes van die genitale kanaal;
- klimaks.
Faktore wat respiratoriese siektes veroorsaak
Een van die mees wydverspreide siektes van die asemhalingstelsel, waarvan 'n verskriklike verskeidenheid longkanker is. Chroniese brongitis, longontsteking, brongiale asma, chroniese obstruktiewe longsiekte - die lys is nog lank nie volledig nie, maar baie gevaarlik.
Faktorerespiratoriese siekte risiko:
- rook (aktief en passief). Mense wat rook het 'n 90%-risiko om chroniese longsiekte te ontwikkel;
- lugbesoedeling: stof, rookmis, rook, mikrodeeltjies van verskeie materiale, skoonmaakmiddels veroorsaak respiratoriese siektes en veroorsaak hul ernstige verloop. Die werk van die asemhalingstelsel word negatief beïnvloed deur die passie vir huishoudelike chemikalieë, die gebruik van goedkoop materiale, besoedeling in residensiële persele;
- vetsug, oorgewig, wat kortasem veroorsaak en verhoogde werk van die kardiovaskulêre stelsel vereis;
- allergene;
- professionele gevare teenwoordig wanneer in produksie gewerk word, naamlik in die ingenieurs-, mynbou-, steenkoolindustrie;
- swak immuniteit.
Risikofaktore vir siektes van die hematopoietiese en immuunstelsels
'n Ernstige probleem van die huidige tyd is die gebrek aan immuniteit, wat grootliks bepaal word deur irrasionele en ongebalanseerde voeding, ongunstige omgewingsfaktore en slegte gewoontes. As die werk van die immuunstelsel duidelik vasgestel is, word die pad na virusse en mikrobes georden. Mislukking van die immuunstelsel veroorsaak die voorkoms van siektes van verskeie stelsels, insluitend hematopoietiese. Dit is leukemieë, bloedarmoede, siektes wat verband hou met verswakte bloedstolling.
Belangrikste risikofaktore vir siektes van die hematopoietiese organe en die immuunstelsel:
- genetiese aanleg;
- menstruele onreëlmatighede;
- akut en chroniesbloedverlies;
- chirurgiese ingrypings;
- chroniese infeksies van die genitourinêre stelsel en spysverteringskanaal;
- dwelmlaste;
- swam- en parasitiese infeksies;
- ioniserende straling, ultravioletstraling;
- professionele gevare;
- karsinogeniese chemikalieë in verf, vernis;
- voedselbymiddels;
- swangerskap, laktasie;
- wanvoeding;
- radioaktiewe bestraling.
