Is daar 'n geneesmiddel vir alkoholisme? Natuurlik, ja, maar hierdie pad lyk dikwels te ingewikkeld. Om 'n verslawing te oorwin beteken om die weg na jou ware self oop te maak, op te hou om vir jouself te lieg en te vergoed vir probleme met alkoholvergeetheid. Die taak is nie maklik nie, maar redelik uitvoerbaar. Aan die ander kant het’n verslaafde twee paaie: om al hoe laer te sink, of om krag in homself te vind en die bose kringloop te breek, in die gesig van die lewe te kyk en sy pad nuut te begin. Die 12 stappe van Anonieme Alkoholiste werk baie goed vir hierdie doeleindes.
Die storie van Anonieme Alkoholiste
Hierdie stelsel het nie vandag verskyn nie. Sedert antieke tye het 'n persoon probeer om in die samelewing diegene te vind wat aan dieselfde siekte as hy ly. Saam is dit makliker om al die ontberings van behandeling te verduur, en om jouself as deel van 'n mini-samelewing te verwesenlik is ook baie makliker as om eensaam en verlate deur almal te wees. As ons praat oor die 12 Steps of Alcoholics Anonymous-program, dan werk dit al 63 jaar en virhierdie tyd is erken as een van die doeltreffendste stelsels vir die bekamping van verslawing, en hierdie tendens is nie net in Rusland sigbaar nie, maar regoor die wêreld.
Program Basics
Nie net die spesialiste van dwelmbehandelingsentrums nie, maar ook die mense self, wat vroeër aan verslawing gely het, bevestig dat die 12 Stappe van Alkoholiste Anoniem-program die doeltreffendste is in die stryd teen verslawing. Dit is moeilik om die aantal mense te tel wat deur hierdie groepe gegaan het, aangesien die teenwoordigheid in hulle anoniem is. Die hoofwaarde is egter dat 'n persoon nie net 'n kursus volg om fisiese afhanklikheid te verwyder nie, maar 'n diep persoonlike psigoterapie leef, waartydens sy siening van die wêreld radikaal behoort te verander. Dit is wat dit moontlik maak om 'n heeltemal nuwe lewenskwaliteit te verkry. Dit is baie belangrik om te verstaan en, bowenal, om te aanvaar.
Teoretiese platform
Soos alle ander verslawingbehandelingsprogramme, het Alkoholiste Anoniem se 12 stappe 'n basis. Dit is 'n samehangende teorie, wat gebaseer is op 'n komplekse, biopsigososiaal-geestelike model van die siekte. Al hierdie benaderings is noodsaaklik, en elkeen dra sy eie las. Sonder om 'n persoon te ontnugter, is dit onmoontlik om verder te gaan, eers dan betree sielkundiges die stryd vir 'n gesonde leefstyl. Hulle kan presies daardie spanningspunte vind, daardie pynlike oomblikke, wat die snellers is wat tot verslawing lei. Gest altterapie is die basiese hulpmiddel vir sulke werk. Dit is op grond van sy beginsels dat hulle verdeelalkoholiste anoniem met hul ervarings en gevoelens. Die 12 Stappe-program dra kernwaardes, liefde en vriendelikheid, sowel as geloof. Dit was hierdie vestings wat mense gehelp het om in enige lewensituasies te volhard lank voordat die eerste AA-groep georganiseer is. Hulle het met niks nuuts vorendag gekom nie, maar het bloot as basis geneem wat mense help om te bly en nugter te bly.
Geloof en godsdiens: is hierdie konsepte dieselfde?
Eintlik, nee, miskien is dit hoekom daar geen meningsverskille tussen mense van die hele wêreld, verskillende sienings en gelowe is nie. Almal van hulle is anonieme alkoholiste. "12 stappe" is 'n boek wat al die subtiliteite van hierdie benadering onthul. Die begrip van spiritualiteit hier is baie wyer as in enige spesifieke godsdiens. Dit is hoekom dit maklik deur beide Katolieke en Moslems, sowel as ateïste waargeneem word. Ten spyte van die feit dat dit geestelik georiënteerd genoem word, dra dit geen spesifieke godsdienstige inhoud nie. As dit die geval was, sou die program nie wêreldwye betekenis gekry het nie. Dit wil sê, God in die 12 Stappe-program is 'n soort hoër mag, wat in die verstaan van elke persoon sy eie sal wees. Dit is die bron van hulpbronne waarna die pasiënt hom wend. En wat hy hom noem, Jesus, Boeddha, die gees van voorvaders of kollektiewe bewussyn, dit maak nie saak nie, die belangrikste ding is dat 'n persoon ondersteuning in hom voel.
Vryheid van keuse
Dit is die belangrikste verskil tussen Alkoholiste Anoniem 12 Stappe. Terugvoer van pasiënte dui daarop dat hulle besluit het om by die geledere van lede hiervan aan te sluitorganisasies juis omdat niemand hulle gedwing het om iets te doen nie. Hulle is vry om na vergaderings te kom of nie. Die program is werklik universeel, dit laat die finale reg van keuse vir almal. Voeg net die naam van jou probleem in in plaas van die woorde "alkohol" en "dwelm" - en jy sal 'n klaargemaakte oplossing kry.
Aktiewe posisie van die pasiënt
Dit is 'n absoluut noodsaaklike voorwaarde. Slegs deur diep deur elkeen van sy stappe te gaan, kan jy 'n goeie resultaat behaal. Enige probleem kan deur sulke klasse opgelos word, en daarom is die 12 Steps-groep van anonieme alkoholiste die beste assistent vir elkeen van julle. Dit is 'n duidelike en goed gestruktureerde model wat 'n program van aksies beskryf wat aktiwiteit beide binne en buite behels. Dit wil sê, werk word gelyktydig beide binne jouself en in die samelewing uitgevoer. Dit help baie goed om 'n mens te heroriënteer, om weg te kom van vrugtelose filosofering. Dit is nodig om nie net te dink nie, maar ook om te begin doen. Teorie is baie nuttig, maar jy sal nooit leer hoe om te swem deur 'n boek oor borsslagtegniek te lees nie. Dit is ook onmoontlik om jouself te help bloot deur die inhoud van die 12 Stappe te bestudeer.
Kort algoritme, of wat jy moet doen
Om die waarheid te sê, alles is intuïtief eenvoudig en duidelik, dit is as gevolg hiervan dat die 12 Steps of Alcoholics Anonymous-program universeel word. Resensies sê dat selfs 'n persoon sonder 'n sekondêre opleiding vinnig kan navigeer enbegin nie minder suksesvol aan jouself werk as byvoorbeeld 'n sielkundige met 'n hoër opleiding nie. Jy kan die program beskou as 'n aktiewe algoritme wat bydra tot die regstelling van persoonlikheid en verandering in die kwaliteit daarvan.
Die eerste en waarskynlik die moeilikste ding is om die probleem te herken. Dit is die grootste en moeilikste stap. Nie vir een dag nie, maar vir altyd, 'n mens moet jou magteloosheid oor alkoholisme erken. Hierdie stap veroorsaak weerstand onder baie beginners, en eers wanneer die tyd verbygaan, begin hulle die waarde daarvan verstaan.
Volgende, daar is 'n soektog na 'n uitgang. Dit is die tweede stap, wat is om tot die gevolgtrekking te kom dat slegs 'n groter krag jou gesonde verstand kan herstel.
Die derde stap is weer 'n toets, 'n besluit. En dit word gerealiseer deur 'n eenvoudige en komplekse tesis: Ek vertrou my lewe aan God toe soos ek hom verstaan. En in hierdie stadium help gebede baie. In die oggend vra die pasiënt God vir krag om nugter te bly, en in die aand dankie vir die geskenk van die dag. Dit is beide 'n erkenning van die teenwoordigheid van 'n hoër krag, groter en kragtiger as jyself, en die besef dat jy nie onverskillig daaroor is nie.
Volgende begin praktiese oefeninge, dit is introspeksie. Die vierde stap is om jou lewe vanuit 'n morele oogpunt te evalueer. Groepsessies help die alkoholis, wat net die slegte in homself sien, om die goeie in sy persoonlikheid te vind. Dit is hoe die siel herstel word, asof 'n persoon na sy verlate huis teruggekeer het en geleidelik groot herstelwerk begin doen.
Die vyfde stap is belydenis, dit wil sê, die erkenning van die ware aard van jou dwalingsvoor God en mense. Dit is reiniging. Dit is nodig om van die verlede af te skei. Werk deur jou eie tekortkominge en bou gesonde sosiale verbindings.
Die sesde stap is om jouself voor te berei om van alle onvolmaakthede ontslae te raak. Dit is die pad van 'n mens se eie grootword, die erkenning dat die hele pad van alkoholisme vergoeding is vir 'n mens se lae selfbeeld. Die pasiënt in die groep verstaan dat jy net jouself moet liefhê en dat hy niks aan iemand verskuldig is nie. Sodoende moet elke pasiënt erken dat hy tot dusver soos 'n impulsiewe kind opgetree het.
Die sewende stap is nederigheid. Die pasiënt vra 'n hoër mag om sy gebreke reg te stel. Jy moet leer om nederig oor die moeilikste en onaangenaamste oomblikke van jou lewe met ander mense te praat. Dit is nog 'n baksteen wat nie so maklik is om te lê nie.
Agtste stap - nou is die pasiënt gereed om terug te keer na die samelewing, na sy ou verbindings wat vir hom belangrik is. Terselfdertyd is die taak weer moeilik – om’n lys te maak van mense wat jy benadeel het. Op hierdie stadium is die groeplede gevul met die begeerte om reg te maak.
Die negende stap is die voortsetting van werk om terug te keer na die gewone samelewing. Die alkoholis maak persoonlik reg aan al die mense wat in die vorige stap gelys is.
In die tiende stap gaan die groeplede voort om introspekteer en erken dadelik hul foute as hulle dit maak.
Die elfde stap is om te streef om nader aan God te kom deur gebed en nadenke.
Laastens, die laaste stap, wat onbepaald kan duur, is die oordrag van ervaring,ander alkoholiste help.
Werk met dwelmverslaafdes in St. Petersburg
Hierdie organisasie is al vir baie jare in 'n ry werksaam, die eerste sentrum is 14 jaar gelede gestig. Vandag is daar takke in al die groot stede van Rusland. Die 12 Stappe van Anonieme Alkoholiste-program word as die hoofmetode gebruik. In St. Petersburg ken baie mense hierdie organisasie en vertrou die gesag van sy spesialiste, aangesien die resultate werklik verstommend is. Terselfdertyd is die vergaderings van die alkoholiste self net deel van 'n groot werk.
Spesialiste van die sentrums neem die individuele kenmerke van elke kliënt in ag, en daarbenewens voer hulle nog 'n belangrike missie uit om familielede te help om mede-afhanklikheid te hanteer. Verskeie geleenthede, gesinsopvoeding, regslesings, lesings oor mediese higiëne word vir die pasiënte van die sentrum en hul familielede gehou. Die spesialiste van die sentrum gee 'n volle waarborg om van alle soorte verslawing ontslae te raak as al die aanbevelings wat deur die spesialiste gegee word, gevolg word.
Wat gebeur in die klas?
Alcoholics Anonymous "12 Steps" is 'n soort gemeente wat verenig word deur een enkele doelwit - om op te hou om jouself te verneder en te vernietig en 'n normale lewe te begin. Dit is baie belangrik dat nie dokters, professore en sielkundiges met soms onverstaanbare lesings by die klasse daar naby aanwesig is nie, maar dieselfde mense as die pas bekeerde alkoholis self. Baie dikwels kan jy die frase hoor wat net iemand wat drange na alkohol of dwelms ervaar het, kan verstaanafhanklike persoon. Hier, in die groep, is dit wat gebeur. Alle mense met een storie kom hier bymekaar. Die redes verskil vir almal, die sondeval is altyd dieselfde. Niemand sal skel of probeer hermaak nie, alles is heeltemal vrywillig. Dit is baie merkwaardig dat daar geen leiers en organiseerders, stigters, is nie. Elke sessie kan deur verskillende mense gelei word.
Dit maak die stelsel selfs meer buigsaam. Ja, daar is diegene wat met die eerste les wil vertrek. Maar hierdie besluit van almal, gedwonge hospitalisasie en 'n kursus van behandeling sal ook nie 'n resultaat gee as 'n persoon nie van plan is om sy lewe te verander nie. Verbasend genoeg herhaal almal in die klas in werklikheid die storie van die vorige en volgende spreker. Terselfdertyd is dit baie waardevol dat mense wat reeds nugter is vir etlike jare erken: "Ek is 'n alkoholis." Dit help beginners om die versperring te verwyder en hul probleem te herken. Van hier af begin verdere behandeling ontvou.
Opsomming
Die 12-stap-program is een van die beste metodes vir die rehabilitasie van verslaafde mense. Daar is aktiviste wat 'n groep bymekaarmaak en ver anderkant die stad reis, na 'n plaas of bloot na die berge, waar jy in tente kan woon. Vars lug, fisiese arbeid en skeiding van die voormalige omgewing, saam met gewone vergaderings, lewer goeie resultate. Dit bly net die taak om terug te keer na die gewone ritme om die versoeking te vermy om na ou gewoontes terug te keer.
