Die term "depressie" kom van die Latynse woord deprimo, wat beteken "om te onderdruk", "om te verpletter". Hierdie naam kenmerk geestesongesteldheid baie duidelik. 'n Persoon wat aan depressie ly, voel depressief, onderdruk. 'n Slegte bui word by sulke mense waargeneem, hulle verloor die vermoë om pret te hê en 'n verskeidenheid dinge te geniet, en motoriese inhibisie kom voor: pasiënte word stadig en lusteloos.
Van tyd tot tyd ervaar elkeen van ons 'n slegte bui in een of ander situasie, sowel as 'n gevoel van apatie. Maar na 'n kort tydperk gaan dit verby, en die persoon keer weer terug na die normale lewe. Wat depressie betref, verdwyn hierdie toestand vir 'n lang tyd nie. Depressie kan vir weke, maande of selfs jare voortduur. Ernstig siek pasiënte ly hulle hele lewe lank daaraan. In hierdie artikel sal jy leer hoe om depressie te herken. Jy moet egter eers die redes vir sy voorkoms verstaan.
Oorsake van depressie
Spesialiste identifiseer verskeie redes wat 'n depressiewe toestand by 'n persoon uitlok. Die hoofgroepe word in drie groepe verdeel: sielkundig, biologies, sowel as sosio-kultureel. Kom ons oorweeg hulle in meer besonderhede afsonderlik.
Biologiese oorsake
Depressie word baie dikwels deur biologiese faktore veroorsaak, soos genetiese aanleg of oorerwing. As 'n reël het familielede van daardie mense wat depressie het ook dikwels aan hierdie siekte gely.
Nog 'n oorsaak van die siekte is 'n skending van die metaboliese proses in die menslike liggaam. 'n Treffende voorbeeld is postpartum depressie, wat voorkom by vroue onder die invloed van hormonale mislukking na die geboorte van 'n baba. Kliniese toetse toon dat siek mense verminderde vlakke van serotonien-, melatonien- en norepinefrienaktiwiteit in die liggaam het.
Sielkundige redes
Wat die sielkundige oorsake van depressie betref, is die sneller in die meeste gevalle die stres wat 'n persoon ervaar. 'n Baie swaar slag kan die dood van 'n geliefde of 'n ander tragedie wees. Ontslag by die werk, egskeiding, ondergang kan 'n onderdrukte bui uitlok, wat mettertyd in 'n ware depressie ontaard.
Stresvolle chroniese faktore kan ook dien as 'n stukrag vir die ontwikkeling van die siekte. Dit sluit in mislukkings by die werk, in gesinsverhoudings, finansiële probleme, ontevredenheid met die lewe, eensaamheid enbaie meer.
Sosiokulturele redes
Die lae sosiale status van 'n persoon in die samelewing, wat ontevredenheid met jouself uitlok, moet onder sulke redes vir die ontwikkeling van depressie oorweeg word. Ook kan 'n skerp oorgang van 'n hoë sosiale balk na 'n laer een as 'n stukrag dien. Daarbenewens het verskillende kulture hul eie reëls en tradisies, waarmee teenstrydigheid veroordeling in die samelewing kan veroorsaak, asook 'n persoon tot depressie kan lei.
Hoe om depressie te herken?
Om hierdie siekte te diagnoseer, moet jy hulp van 'n psigoterapeut of sielkundige soek. Dit is hy wat sy pasiënte spesiale toetse aanbied wat so 'n afwyking aan die lig bring.
Hoe om depressie te herken deur hierdie toetse te gebruik? Dit is 'n lys vrae wat die pasiënt so eerlik as moontlik moet beantwoord. Boonop kan u self sulke vrae in die literatuur oor sielkunde vind. Dit is baie gerieflik om toetse aanlyn af te lê. Dit is slegs nodig om jou antwoorde op papier neer te skryf om die resultate later te bereken. Nadat jy so 'n toets geslaag het, sal jy kan uitvind of jy aan 'n soortgelyke afwyking ly of nie.
Wanneer ons praat oor hoe om depressie te herken, moet ons die beste toetse uitlig, volgens kenners. Dit sluit in:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Bekhterev Navorsingsinstituut.
- Spielberg.
- Hospitaaldepressie en angsskaal.
- SLC-90 depressieskaal.
- DepressieskaalDEPS.
Benewens hierdie toetse om depressie op te spoor, kan jy die siekte aan sekere simptome herken.
Depressie-simptome
So, hoe om depressie by vroue en mans te herken? Hierdie siekte word nie net gekenmerk deur slegte bui en depressie nie, maar ook deur ander simptome wat vir diagnose gebruik word. Hierdie siekte beïnvloed die emosionele sfeer negatief, sowel as die liggaam as geheel, insluitend selfs die fisiese vlak. So, hoe om depressie by vroue en mans te herken?
Emosionele manifestasies
'n Persoon wat depressief is, ervaar voortdurend verlange, depressie, lyding en wanhoop. Dit lyk vir hom asof die lewe sy betekenis verloor. 'n Persoon voel homself onnodig en ellendig vir enigiemand. Hy begin angs en angs ervaar, dikwels word hy geteister deur 'n gevoel van 'n soort naderende ramp. Die pasiënt kan nie ontspan nie, en die liggaam is voortdurend in spanning.
As jy nie weet hoe om depressie by 'n tiener of volwassene te herken nie, let dan op die feit dat 'n persoon tydens hierdie toestand baie prikkelbaar is. Enige dingetjie kan hom tot trane bring of hom kwaad maak. 'n Skuldgevoel begin in 'n mens groei: hy verwyt homself oor al die probleme wat met geliefdes of met homself gebeur.
Depressie ontlok voortdurende ontevredenheid met 'n mens se lewe. Die pasiënt se selfbeeld word aansienlik verminder. Dit begin lyk asof hy óf by die werk óf in die gesin tot niks in staat is nie. 'n Persoon word gekwel deur selftwyfel. Pasiënte verloormotivering, begeerte om te werk, asook om ander dinge te doen.
Daardie dinge wat vroeër die pasiënt plesier verskaf het, is nie meer vir hom interessant nie. Die pasiënt verloor vreugde selfs van daardie aktiwiteite wat hy voorheen die meeste liefgehad het. Met ernstige depressie verloor mense die vermoë om beide negatiewe en positiewe emosies te ervaar.
Slaapstoornis
Hoe om die benadering van depressie nog te herken? Waaraan moet jy aandag gee? Slaapversteuring is een van die mees algemene simptome. Die pasiënt kan vir 'n lang tyd nie aan die slaap raak nie, word dikwels wakker en staan dus soggens slaperig en gebroke op. By sommige pasiënte, inteendeel, word lomerigheid voortdurend waargeneem. Die pasiënt kan baie ure slaap, maar slaap bring geen bevrediging nie. So 'n toestand dui daarop dat bewussyn probeer distansieer van die werklike lewe, om van bestaande probleme te ontsnap, om in 'n sluimer te duik.
Appetite
Maar hoe om te erken of 'n persoon depressief of lui is? Parallel met langdurige slaap het die pasiënt 'n skending van eetlus. Dikwels kla sulke pasiënte oor 'n gebrek aan of afname in die begeerte om te eet, en die kos blyk baie smaakloos te wees. By sommige pasiënte, inteendeel, neem die eetlus aansienlik toe, waardeur hulle alles in 'n ry verbruik. In sommige gevalle maak honger mense selfs snags wakker, wat veroorsaak dat hulle opstaan en na die yskas gaan. Pasiënte is dikwels hardlywig om hierdie rede.
Fisiologiese simptome
Beantwoord die vraag ofhoe om depressie by mans en vroue te herken, moet u aandag gee aan die feit dat die siekte dikwels onaangename sensasies op fisiologiese vlak uitlok: kortasem, hartkloppings, pyn in die buik, spiere, rug, gewrigte, sowel as hoofpyn en duiseligheid. Hierdie simptome is maklik om met ander kwale te verwar, maar 'n ervare spesialis kan vinnig 'n sielkundige siekte identifiseer op grond van hierdie tekens.
Wat moet jy nog weet oor hoe om depressie by 'n persoon te herken? Tydens hierdie toestand ervaar mense 'n ineenstorting, word vinnig moeg selfs van eenvoudige, alledaagse aktiwiteite. Wat vroeër maklik was om te doen, verg nou baie moeite. Die gevoel van moegheid gaan nie weg selfs nadat 'n persoon genoeg geslaap het nie. Die bewegings sal stadig, geïnhibeer wees.
Pasiënte het ook verminderde seksdrang. Soms ontlok depressie algehele onverskilligheid teenoor jou maat.
Kenmerke van gedrag
Soos vroeër genoem, is postpartum depressie baie algemeen by vroue. Hoe om 'n soortgelyke sielkundige toestand by ander mense te herken? Eerstens moet jy aandag gee aan gedrag. Depressie maak mense passief, neem hul motivering vir enige soort aktiwiteit weg. Pasiënte is skaars betrokke by enige besigheid, dit is moeilik vir hulle om op iets te fokus.
Mense kan hulself in hulself onttrek sonder om hul huise te verlaat. Hulle stel nie meer belang om vriende, vakansiereise, partytjies te ontmoet nie. Hulle wil niemand sien nie, hullemoeilik om met ander mense te kommunikeer. As gevolg van 'n afname in selfbeeld voel pasiënte ongemaklik in die samelewing. Hulle dink dat ander hulle as verloorders beskou of vir hulle lag, daarom probeer hulle ander mense vermy. Terselfdertyd raak kommunikasie met ander oninteressant vir diegene wat aan depressie ly.
Pasiënte kan lank op dieselfde plek sit of lê sonder om iets te doen. Hulle wil nie opstaan nie. Dikwels veroorsaak 'n hartseer en pynlike toestand die feit dat pasiënte begin betrokke raak by alkohol, psigo-aktiewe of narkotiese stowwe. Hulle probeer dus om die toestand te verlig, maar hierdie metodes gee slegs 'n tydelike effek, waarna die depressie net vererger.
Gedagtetekens
Hoe om verborge depressie in jou geliefdes te herken? Let eerstens op die feit dat so 'n toestand geheue benadeel, sowel as die vermoë om op iets te konsentreer. Pasiënte kan nie op enigiets konsentreer nie, en enige geestelike aksies is taamlik moeilik. Hulle raak afgelei, hulle het inhibisie van enige denkproses.
Hoe om depressie in jouself en geliefdes te herken?’n Teken van depressie sal ook wees dat die persoon dit moeilik vind om enige besluite te neem. Sulke mense dink lank, huiwer. Hulle word voortdurend geteister deur sommige somber gedagtes oor hul lewens, oor hulself, en ook oor die wêreld as geheel. Dit begin lyk asof die kleure van die lewe vervaag het, en niks goeds sal in die toekoms gebeur nie. Selfs as pasiënte verstaan dat negatiewe gedagtesdeur die siekte uitgelok word, kan hulle nie daarvan ontslae raak nie.
So nou weet jy hoe om depressie te herken. Simptome, soos jy kan sien, gaan nie net oor die emosionele agtergrond nie, maar ook die fisiese een. Jy moet egter aandag gee aan die feit dat kenners verskeie variëteite van depressie onderskei.
tipes depressie
Die mees algemene variëteite is:
- Endogene depressie. Hierdie tipe word uitgelok deur biologiese faktore, sowel as verskeie afwykings van die senuweestelsel. Daarbenewens kan endogene depressie nie geassosieer word met onaangename situasies in die lewe van die pasiënt nie. Die pasiënt raak lusteloos, teruggetrokke, verloor belangstelling in die lewe.
- Reaktiewe depressie. Vind plaas as 'n reaksie op een of ander traumatiese gebeurtenis. As 'n tragedie in 'n persoon se lewe plaasgevind het, kan hy hierdie tipe depressie kry. Patologie is baie maklik om te diagnoseer, aangesien die pasiënt in die meeste gevalle self weet van die oorsake van die voorkoms daarvan.
- Gemaskerde depressie. Hierdie spesie is nie verniet ontvang hierdie naam. Sulke depressie het die eienaardigheid om homself as ander kwale te vermom. Die pasiënt kla dikwels oor hartprobleme, maagpyn, hoofpyn, seksuele versteurings, siklusafwykings (by vroue).
- Seisoenaal. Hierdie tipe siekte hou direk verband met die tyd van die jaar. Baie mense ly tans aan hierdie tipe depressie. In die meeste gevalle heg hulle egter geen belang aan die siekte nie, omdat hulle glo dat dit slegs ismanifestasie van slegte bui. Meestal in die winter en herfs waargeneem.
- Angstige depressie. Hierdie siekte ontlok 'n gevoel van vrees, angs en angs by 'n persoon. Sulke mense raak aggressief, ongebalanseerd. Daarbenewens kan 'n persoon selfmoordneigings ontwikkel.
- Distimie. Hierdie soort siekte is chronies. Die simptome is soortgelyk aan die akute vorm van depressie, maar dit is al lank waargeneem - meer as 2 jaar. Die pasiënt het voortdurend 'n gevoel van depressie en verlange.
- Bipolêr. Hierdie tipe siekte word gekenmerk deur 'n oorgang van 'n toestand van sterk opgewondenheid na depressie en melancholie. Benewens gemoedskommelings, verskyn verwarring, sowel as verswakte persepsie.
- Depressiewe stupor. Hierdie tipe siekte word as een van die ernstigste beskou. Die pasiënt lieg heeltyd, kyk in die leemte, weier kos, maak nie kontak met ander nie.
Op grond van die voorafgaande kan ons tot die gevolgtrekking kom dat depressie 'n baie ernstige siekte is wat tydige en bekwame behandeling benodig. Die afwesigheid daarvan kan hartseer gevolge uitlok.
