Baie dikwels gebruik mense visolie vir gewrigte. Dit is moeilik om die voordele van hierdie omega-3 sure te oorskat, wat bydra tot die normalisering van 'n verskeidenheid funksies in die menslike liggaam. Hierdie produk voorkom die ontwikkeling van ouderdomverwante kwale, soos osteoporose en artrose. Die middel is in staat om 'n versterkende en anti-inflammatoriese effek op alle stelsels en organe in die liggaam te hê. Daarom word visolie nie net vir gewrigte gebruik nie, maar ook vir ander doeleindes. Jy kan uit hierdie artikel leer oor die voordele van hierdie produk.
Voordele vir die menslike liggaam
Die samestelling van vet sluit baie verskillende nuttige stowwe in wat die funksionaliteit en struktuur van die gewrigte gunstig beïnvloed. Benewens die feit dat visolie baie nuttig is vir gewrigte, kan hierdie vetsure die aanvang van die inflammatoriese proses voorkom, stopouderdomsverwante vernietiging in been- en kraakbeenweefsels. Die produk bevorder ook die produksie van spesifieke anti-inflammatoriese verbindings.
Visolie bevat 'n groot hoeveelheid vitamien A, wat eenvoudig onontbeerlik is vir ligamente en bene. Dit is hoekom baie mense verkies om visolie vir gewrigte te gebruik. Hierdie vitamien versterk bene en is ook betrokke by hul struktuur. Daarbenewens dra die element by tot die vinnige herlewing van selle. Visolie bevat vitamien D, wat die elastisiteit van kraakbeen verhoog en die risiko verminder om siektes van die muskuloskeletale stelsel te ontwikkel.
Vir artrose
So, ons het uitgevind dat visolie vir gewrigte en ligamente baie nuttig is. Daarom word dit dikwels gebruik in 'n siekte soos artrose. Die siekte manifesteer in die vorm van 'n ernstige misvorming van die gewrigte wat voorkom wanneer die kraakbeenlaag vernietig word. Artrose veroorsaak as 'n reël erge pyn nie net tydens beweging nie, maar ook tydens rus. Met ouderdom ontwikkel 'n tekort aan minerale en vitamiene in die menslike liggaam, wat die toestand van die gewrigte, elastisiteit en struktuur van die been- en kraakbeenstelsel negatief beïnvloed.
Dikwels skryf kundiges visolie voor aan pasiënte met artrose van die gewrigte, maar in kombinasie met ander middels. Die vetsure wat in die kapsules van hierdie dwelm vervat is, inhibeer die vernietigende proses in die gewrigte, waardeur hul funksionaliteit en werkverrigting verleng word. Ensieme bevorder die afbreek en absorpsie van glukose, wat salvoorkoming van diabetes mellitus, wat die ontwikkeling van artrose uitlok.
Vir osteoporose
Visolie help ook gewrigte met osteoporose. As gevolg van die ontwikkeling van hierdie patologie word versagting van die bindweefsel waargeneem, wat die gewrigte en bene broos maak, verhoog die risiko van ontwrigtings en frakture. Osteoporose word ook gekenmerk deur pyn en misvorming in die gewrigte, wat deur die geringste beweging vererger kan word. Vitamien D vervat in visolie versterk bene, normaliseer fosfor-kalsiummetabolisme en herstel die elastisiteit van kraakbeenweefsels. Die gebruik van kapsules in komplekse terapie sal help om pyn aansienlik te verminder, asook om die hele dinamika van behandeling te verbeter.
Hoe om te neem vir die behandeling van gewrigte?
Hierdie produk kan as 'n dieetaanvulling geneem word of natuurlik saam met kos geneem word. Die daaglikse dosis vir siektes van die muskuloskeletale stelsel moet minstens 2,5 g wees. Om te kompenseer vir die liggaam se behoefte aan hierdie produk, moet visolie in kapsules vir die gewrigte in die hoeveelheid van 7 stukke per dag geneem word, maar terselfdertyd, eet 2 keer per week vir middagete vetterige vis.
Indikasies vir gebruik
Benewens die behandeling van siektes van die gewrigte en ligamente, asook die voorkoming van kwaadaardige gewasse, sal visolie nuttig wees in die volgende toestande:
- Virale patologieë.
- Vitamientekort.
- Siektes van die vel.
- Kosmetologiese defekte en skade aan die vel.
- Laktasie en swangerskap.
- Allergiese reaksie.
- Intermitterende gewrig- en beenpyn.
- Versla die kardiovaskulêre stelsel.
Kontraindikasies vir gebruik
Ons het die voordele van visolie vir gewrigte bespreek. Hierdie produk het egter 'n paar kontraindikasies. Sommige mense moet visolie baie versigtig en in beperkte hoeveelhede verbruik. Dit is veral waar vir diegene wat 'n allergiese reaksie het op die ensieme en seekos wat in die kapsules vervat is. Boonop word visolie nie aanbeveel vir mense wat aan die volgende siektes ly nie:
- Patologieë van die niere en lewer.
- Chroniese en akute letsels van die spysverteringskanaal.
- Te veel vitamien D.
- Gestremde skildklierfunksie.
- Ernstige siektes van die kardiovaskulêre stelsel.
- Tuberkulose.
Oordosering en newe-effekte
In die meeste gevalle word die gebruik van visolie redelik goed verdra, dit lok geen negatiewe reaksies van die menslike liggaam uit nie. Mense wat geringe spysverteringsteurings het, ervaar selde diarree en sooibrand. 'n Groot dosis visolie verhoog die risiko van bloeding. Kenners beveel nie aan om visoliepreparate saam met vitamiene en mineraalkomplekse gelyktydig te neem nie.
As jy 'n oordosis wil vermy, moet jy die dosisse volg wat jou dokter voorgeskryf het. Die feit is dat 'n oormaat vitamiene A, E, D in die liggaam 'n ineenstorting, lomerigheid, spierswakheid en naarheid kan veroorsaak. Ander newe-effekte van hierdie middel sluit in stadige of vinnige hartklop, slaapstoornisse en asemhalingsprobleme. In geval van enige ongewenste verandering, moet jy ophou om visolie te gebruik, asook jou dokter raadpleeg.
Gevolgtrekking
Elke persoon op ons planeet het ten minste een keer in sy lewe ongemak in die bene en gewrigte ervaar. Dit kan om heeltemal verskillende redes gebeur: lewenstyl, oorerwing, ouderdom. Moderne medisyne is in staat om sy pasiënte baie verskillende medikasie en prosedures te bied om hierdie onaangename simptoom uit te skakel. Visolie bly egter tans die natuurlikste. Hierdie produk is al van kleins af aan mense bekend.
Vroeër was visolie 'n viskose vloeistof met 'n onaangename reuk wat gedrink moes word, terwyl dit walging oorkom het. Vandag vervaardig farmaseutiese maatskappye hierdie produk in die vorm van kapsules. Terselfdertyd beveel dokters aan om dit vir terapie te gebruik, sowel as die voorkoming van 'n verskeidenheid van kwale, insluitend siektes van die gewrigte en bene. Voordat u hierdie middel egter gebruik, moet u 'n spesialis raadpleeg, aangesien daar kontraindikasies vir gebruik is.
