Vertering van voedsel is 'n komplekse chemiese proses wat lei tot die vrystelling van gasse in mense. Hierdie proses word verskaf deur fisiologie, so normaalweg behoort dit nie ongemak en pynlike spasmas te veroorsaak nie.
Volwassenes moet nie meer as 1 liter gasse per dag produseer nie. As 'n baie groter hoeveelheid gasse waargeneem word en die vrou se maag swel, kan die redes hiervoor geassosieer word met wanvoeding, fisiologiese eienskappe, sowel as verskeie patologieë. Winderigheid kan tydelik of patologies wees.
Hoe gasvorming plaasvind
Die ingewande van 'n gesonde vrou kan 200 ml gasse bevat. Gedurende die dag, in die proses van sirkulasie, kan 1-2 liter gasse deur die liggaam beweeg. Hulle word gevorm as gevolg van die afbreek van produkte in die ingewande. As gevolg hiervan word metaan-, waterstof-, swael- en stikstofverbindings gevorm. Laasgenoemde het 'n onaangename reuk.
Daarbenewens, as gevolg van die interaksie van pankreassap en maagsuur, word 'n oksied geproduseerkoolstof. In die proses van sluk kom lug deur die bloed in en bereik die ingewande.
Gasse kan die liggaam verlaat deur oprui, die rektum, die bloedsomloopstelsel binne te gaan, en met die lug wat 'n vrou uitasem. Dit alles hang af van die spiertonus van die buikwand, diafragma en intestinale motiliteit. Met 'n hoë digtheid van ontlasting, 'n skending van metaboliese prosesse, kan die proses om dit saam met die bloed te versprei, moeilik wees. In hierdie geval word 'n groot hoeveelheid gasse gevorm. Hul volume en frekwensie van uitgang uit die liggaam word afsonderlik vir elke vrou bepaal. Die norm is die vrystelling van gasse 13-20 keer per dag.
Oorsake van verhoogde gasproduksie
As 'n groot hoeveelheid gas vrygestel word en die maag swel by vroue, kan daar baie redes hiervoor wees. Sommige van hulle kan tot nadelige gevolge lei. Daarom, voor behandeling, is dit nodig om aanvanklik die uitlokkende faktor te bepaal. Om die vraag te beantwoord waarom 'n vrou se maag swel, moet gesê word dat dit om die volgende redes kan wees:
- waterretensie in die liggaam;
- swangerskap;
- menopouse;
- ooreet;
- wanvoeding;
- verswakte dermfunksie;
- verbruik van sekere kosse;
- slegte gewoontes;
- verhoogde progesteroonvlakke.
Wanneer daar 'n verandering in die hormonale agtergrond voor menstruasie is, word vloeistofretensie waargeneem. Hierdie proses veroorsaak 'n toename in bloedvloei in die bekken, 'n toename in swelling en 'n toename inetlike kilogram. Opblaas moet normaalweg ná menstruasie verdwyn.
Wanneer die hormonale agtergrond verander, vind vloeistofretensie plaas. Dit beïnvloed die funksionering van die spysverteringstelsel negatief en lei tot 'n toename in eetlus. Die vrou is baie honger, daarom eet sy baie kos. Teen hierdie agtergrond is daar opgeblasenheid en gewigstoename.
Daar is redes wat nie baie gevaarlik is nie. Die belangrikste ding is om hulle betyds te identifiseer en uit te skakel. As daar konstante swelling in die onderbuik is, moet jy 'n dokter sien.
Dit is baie belangrik om te weet watter kosse vroue se mae laat swel om die voorkoms van verhoogde gasvorming te voorkom. Dit sluit die volgende in:
- roomys, gesmelte kaas;
- seldery, aartappels, uie, wortels, radyse, komkommers;
- druif, appel, appelkoos, perske, piesang, peer, pruim;
- soet gebak, pizza;
- ertjies en boontjies.
Bier, rosyne, sampioene kan ook verhoogde gasvorming uitlok. Nog 'n rede kan swak voeding wees, aangesien dit 'n ernstige las op die liggaam plaas.
Met 'n hoë digtheid van ontlasting, sowel as 'n skending van die metaboliese proses, is die proses van verspreiding van gasse saam met bloed ietwat moeilik. Wanneer die spysverteringsproses versteur word, kom die simptome van intestinale winderigheid hoofsaaklik voor by mense met die teenwoordigheid van:
- afwykings van galsuursirkulasie;
- ensiematiese tekort;
- dysbacteriosis.
As die motoriese aktiwiteit van die ingewande vererger, verskyn winderigheid wanneer die liggaam dronk is, 'n groot hoeveelheid lug insluk, 'n operasie uitvoer, 'n probleem met bindweefsel. 'n Soortgelyke manifestasie word waargeneem teen die agtergrond van histerie, senuwee-spanning, stres.
Watter siektes kan geassosieer word
Wanneer 'n vrou se maag heeltyd swel, kan die redes daarvoor versteek word in gevaarlike siektes en patologieë. Dit kan veral probleme van die spysverteringstelsel wees, soos:
- enterokolitis;
- sirrose van die lewer;
- siektes van die spysverteringskanaal;
- ontwrigting van die pankreas;
- verswakte intestinale deursigtigheid.
Oormatige ophoping van gasse kan die ontwikkeling van disbakteriose aandui. Slegs middels en produkte met laktobacilli kan hierdie probleem die hoof bied.
Swangerskap-opblaas
Baie vroue met die aanvang van swangerskap kla oor spysverteringsprobleme, gas in die ingewande, 'n gevoel van swaarmoedigheid, konstante opgeblasenheid. In die vroeë stadiums kan hierdie toestand geassosieer word met 'n toename in die vlak van progesteroon in die bloed, wat 'n ontspannende effek op die ingewande en baarmoeder het. Terselfdertyd verskerp fermentasie en swel in die onderbuik, die vrou het oproer, hardlywigheid, gedreun in die buikholte. Winderigheid word ook deur kos beïnvloed.
In die tweede trimester van swangerskap verskyn opgeblasenheid as gevolg van die konstante druk van die groeiende baarmoeder op die ingewande en ander spysverteringsorgane, watontwrig hul voedselbevorderingswerk. Fermentasie en verhoogde gasvorming verskyn.
Met winderigheid is dit belangrik om 'n dieet te volg, naamlik die gebruik van voedsel wat tot verhoogde gasvorming lei, uit te sluit of te beperk. Jy moet ten minste 9-10 uur slaap. Lê boonop vir 30 minute met jou bene omhoog twee keer per dag.
Om die ingewande behoorlik te laat werk, is ten minste 'n bietjie fisieke aktiwiteit nodig. Daarom moet jy so gereeld as moontlik in die vars lug stap, asook oefeninge vir swanger vroue doen. Skoene en klere moet gemaklik en ruim wees.
Nadat jy geëet het, word dit aanbeveel om die buik met ligte hale in 'n kloksgewyse rigting te masseer. Jy kan wateraerobics doen of swem vir swanger vroue. As jy medisyne moet drink wat deur jou dokter voorgeskryf is. Aftreksels en aftreksels van medisinale kruie help goed.
Opblaas tydens menstruasie
Van wat 'n vrou se maag tydens menstruasie swel, weet nie almal nie. Dit gebeur as gevolg van maandelikse hormonale veranderinge. Voor menstruasie styg progesteroonvlakke, wat die ingewande verslap. Dit lei tot winderigheid en hardlywigheid, wat lei tot opgeblasenheid van die buikholte.
As die maag seer en swel by vroue, kan die redes hiervoor geassosieer word met die aanvang van menstruasie. Verminder die effek van hormone op die ingewande op hierdie tydstip sal die verbruik van B-vitamiene, kalium en magnesium help. Ook word opgeblasenheid, die voorkoms van seerheid en winderigheid beïnvloed deur verhoogde eetlus na ovulasie enverbruik van voedsel wat die vorming van gasse bevorder. Met oormatige inname van voedsel probeer die liggaam om die gebrek aan serotonien te vergoed. Om ooreet en spysvertering te voorkom, asook om die vlak van hierdie hormoon in die bloed te verhoog, moet jy suiwelprodukte, vye, pruime, dadels inneem.
In die laaste dae van die menstruele siklus is dit baie belangrik om kos uit te sluit wat tot verhoogde gasvorming lei. Kou kos deeglik terwyl jy eet. Om meer gereeld te stap, verbeter ook bui. As verhoogde gasvorming nie verdwyn nie, selfs ná menstruasie, moet jy kos eet wat bydra tot die vrystelling van gasse.
menopousale opgeblasenheid
As die onderbuik swel en seer is by vroue tydens menopouse, dan kan dit as gevolg van hormonale wanbalans wees. By pasiënte van volwasse ouderdom neem gewig dikwels toe en die volume van die buik neem toe. Dit lei ook tot winderigheid. Van die hoofoorsake van opgeblasenheid en ongemak tydens menopouse is:
- hormonale wanbalans;
- agteruitgang van derm deursigtigheid;
- waterretensie in die liggaam.
Met die aanvang van menopouse swel die onderbuik dikwels en maak dit seer. By vroue kom sulke simptome dikwels in die nag of na eet. Winderigheid kom hoofsaaklik voor as gevolg van ooreet, wanvoeding, misbruik van koffie en koolzuurhoudende drankies, sowel as in die teenwoordigheid van diabetes.
Behandeling vir verhoogde gasproduksie tydens menopouse hang grootliks af van die oorsaakvoorkoms van 'n oortreding. Dit bestaan hoofsaaklik uit die neem van prokinetika wat intestinale motiliteit verbeter, sowel as die nakoming van dieetvoeding.
Tipe verhoogde gasvorming
Dit is baie belangrik om uit te vind wat 'n vrou se maag laat swel, aangesien dit om 'n verskeidenheid redes gebeur. Dikwels word onaangename simptome vergesel van ander tekens. Op grond hiervan kan verskeie tipes verhoogde gasvorming onderskei word, naamlik:
- voeding;
- dynamic;
- dysbacteriosis;
- meganies;
- sirkulasie;
- psigogenies.
Die spysverteringstipe is 'n oortreding van die dieet, die eet van gemorskos en produkte wat gasvorming verhoog.
Dysbakteriose word gekenmerk deur agteruitgang van die spysverteringskanaal as gevolg van onvoldoende produksie van ensieme.
Met die dinamiese tipe is daar probleme met die spiere van die ingewande as gevolg van die binnedringing van giftige stowwe of voedselvergiftiging.
Meganiese tipe word gekenmerk deur die feit dat die afvoer van gasse moeilik is as gevolg van neoplasmas in die ingewande.
Die psigogeniese tipe sluit stres, senuwee-spanning, geestelike skokke in.
Met die sirkulatoriese tipe, is daar 'n skending van bloedvloei in die wande van die ingewande. Dit word dikwels waargeneem wanneer ernstige siektes in die vorm van sirrose van die lewer voorkom.
Ander simptome
Wanneer die onderbuik seer en swel, kan 'n vrou ander simptome ervaar, veral, soos:
- rumble;
- voel vol;
- verhoogde gasvorming;
- naarheid, braking;
- slegte smaak belching;
- breekstoel;
- temperatuurverhoging;
- voorkoms van slym en bloed in die ontlasting.
Simptomatologie hang direk af van die oorsaak van die oortreding en die tipe daarvan. As daar neoplasmas in die orgaan is, sal daar in die aanvanklike stadium geen simptome wees nie. In die geval van vergiftiging vind dronkenskap van die liggaam plaas. Dit lei tot koors en braking. Tydens swangerskap gaan opgeblasenheid dikwels gepaard met hardlywigheid en swaarmoedigheid.
Diagnostiek
Vanuit wat 'n vrou se maag swel, kan slegs die behandelende dokter besluit ná 'n omvattende ondersoek. Die diagnose word gemaak op grond van die huidige simptome. Jy moet ook 'n algemene bloedtoets neem. Om die oorsaak van wat die maag swel in 'n volwasse vrou volledig te identifiseer, diagnostiese metodes soos:
- saai ontlasting vir disbakteriose;
- koprogram;
- fibroesophagogastroduodenoskopie;
- kolonoskopie.
Met die saai van ontlasting is dit moontlik om die ensiematiese tekort van die spysverteringsorgane te bepaal. Die koprogram help om verskeie patologieë van die spysverteringskanaal te identifiseer. Derm x-strale wat 'n kontrasmiddel gebruik, kan meganiese obstruksies in die deurgang van opgehoopte gasse of kos visualiseer.
FEGDS laat jou toe om die dermslymvlies en maag te ondersoek. Vir dit'n spesiale optieseveselbuis word gebruik. In sommige gevalle kan 'n klein stukkie weefsel van die pasiënt geneem word vir ontleding vir histologiese ondersoek. Kolonoskopie word op soortgelyke wyse as FEGDS uitgevoer, maar met behulp van 'n optiese veselbuis word die dikderm ondersoek.
Kenmerke van behandeling
Oorsake (gas en 'n vrou se maag swel hoekom) kan baie verskil, en daarom is diagnostiek nodig. As winderigheid gepaard gaan met braking, akute pyn, bloeding uit die anus, 'n skerp daling in druk, moet u dadelik 'n ambulans ontbied. Heel waarskynlik sal die pasiënt chirurgie benodig. As daar geen lewensgevaarlike simptome is nie, moet u medikasie neem wat u sal help om u welstand te normaliseer voordat u die dokter besoek. Vereis die neem van fondse soos:
- sorbente;
- dwelms om winderigheid uit te skakel;
- probiotika.
Om verhoogde gasvorming en opgeblasenheid uit te skakel, kan jy volksresepte gebruik wat help om onaangename simptome uit te skakel en welstand te normaliseer. Daarbenewens kan dieet vereis word.
Dwelmterapie
Nadat die oorsake (gas en swelling van die maag) vasgestel is, kan behandeling vir 'n vrou slegs deur die behandelende dokter voorgeskryf word na die diagnose. Medisyne word slegs voorgeskryf as die prikkelende faktor van winderigheid 'n ernstige siekte of vergiftiging van die liggaam is.
Gewoonlik word pasiënte veral sorberende middels voorgeskryf, soos geaktiveerde houtskool, Smecta, Enterosgel. Hulle haal vinnig uitgiftige stowwe en gasborrels uit die ingewande. Jy het dalk ook "Espumizan" nodig. Die aktiewe bestanddele in hierdie middel absorbeer gasse en verwyder dit uit die spysverteringskanaal.
"Regidron" word voorgeskryf vir dronkenskap van die liggaam, wanneer diarree en herhaalde braking voorkom. Ensieme in die vorm van "Creon", "Mezim", "Festal" help om vertering te normaliseer.
Anthelmintiese en antibakteriese middels word voorgeskryf vir parasitiese of bakteriële infeksies. Met disbakteriose kan laktobacilli en probiotika benodig word. Die duur van terapie hang grootliks af van die tipe siekte. Dit neem gewoonlik 7-14 dae.
Skoonmaak-enemas kan vir hardlywigheid gebruik word. Hierdie tegniek kan egter nie dikwels gebruik word nie, aangesien dit die normale dermmikroflora kan ontwrig.
Dieet
Nadat die dokter vasgestel het wat die vrou se maag laat swel, kies hy 'n behandeling. Benewens die neem van medikasie, moet jy dalk 'n dieet volg. Voeding met opgeblasenheid moet fraksioneel wees. Kos moet gereeld in klein porsies geneem word. Dit is raadsaam om dit terselfdertyd te doen.
Dit sal help om die verteringproses te normaliseer. Gevolglik sal voedsel baie beter verteer word, en die prosesse van verrotting en fermentasie in die ingewande, wat verhoogde gasvorming uitlok, word aansienlik verminder.
Tussen ma altye moet die interval 3 uur wees. Gereelde peusel aan kosse hoog in koolhidratemoet uitgesluit word, aangesien dit verhoogde gasvorming en fermentasie in die ingewande uitlok. Kos moet deeglik gekou word. Alle etes moet warm bedien word. Dit is verkieslik om te stoom, stowe of kook.
Om hardlywigheid te voorkom, word dit aanbeveel om die drinkregime te volg. Drink ten minste 1,5-2 liter water sonder gas per dag.
Dit word aanbeveel om voedsel wat intestinale motiliteit normaliseer in die daaglikse spyskaart in te sluit. Dit is groente- en vrugteslaaie, gebakte of gekookte groente, gefermenteerde melkdrankies, dieetvleis, graan, maer vis.
Volksmiddels
Wanneer 'n vrou se maag swel, moet die oorsake en behandeling van hierdie toestand presies bepaal word om nie komplikasies uit te lok nie. In sommige gevalle help volksmiddels goed. Hulle kan ook tydens laktasie-swangerskap gebruik word.
Met 'n siek maag word aartappelsap as 'n baie goeie middel beskou. Om dit voor te berei, moet jy 'n groot worteloes neem, skil en vryf op 'n fyn rasper. Druk dan die sap uit. Jy moet die voltooide produk drie keer per dag drink.
Dillewater is goed vir winderigheid. Neem 1 eetlepel. l. gedroogde dille, voeg 'n bietjie paardebloem en komyn by. Gooi 1 koppie kookwater oor en laat trek vir 1 uur. Filter dan en drink drie keer per dag voor etes.
Kamille help nie net om van opgeblasenheid ontslae te raak nie, maar ook om die senuweestelsel te kalmeer. Gooi kookwater oor die gras en laat staan vir 10 minute. Filtreer, drink 2 eetlepels. l. klaarafkooksel nie meer as 5 keer per dag nie.
Gemmer is 'n doeltreffende middel. Dit kan by gereed ma altye of tee gevoeg word. Gooi die gekapte stukkies gemmer met gekookte water. Laat trek vir 10 minute. Drink 1 eetlepel. l. nie meer as 7 keer per dag nie.
Profilakse
Dit is belangrik om nie net presies te verstaan hoekom 'n vrou se maag dikwels opblaas nie, maar ook hoe om te verhoed dat hierdie probleem voorkom. Voorkoming speel 'n baie belangrike rol. Vroue word nie aanbeveel om 'n sittende leefstyl te lei nie. Jy moet fisieke aktiwiteit en oefening verhoog. Dit word aanbeveel om oefeninge in die oggend te doen.
Joga is 'n goeie voorkoming teen winderigheid. Dit help om spiere te versterk, winderigheid uit te skakel en die geestelike toestand van 'n persoon te normaliseer.’n Masseersessie word aanbeveel. Jy kan ook selfmassering van die buik doen. Dit is nodig om rotasiebewegings daarlangs uit te voer, wat help om stilstaande lug te versprei.
Dit is belangrik om jou dieet dop te hou. Dit is nodig om vetterige hoë-kalorie kosse, preserveermiddels en koolzuurhoudende drankies uit te sluit.
Winderigheid veroorsaak aansienlike ongemak, en word ook gekenmerk deur die teenwoordigheid van pyn manifestasies. Daarom is dit baie belangrik om vas te stel hoekom vroue se maag in die aand swel om betyds met behandeling te begin. As dit gereeld gebeur, word dit nie aanbeveel om behandeling uit te stel nie.
