Hoe om immuniteit by 'n kind te verhoog? Hierdie vraag ontstaan by byna alle ouers wat hul kind kleuterskool of skool toe stuur. Die gewone situasie is wanneer 'n baba, wat skaars na die jonger groep van 'n voorskoolse inrigting begin gaan het, die meeste van sy tyd op siekverlof deurbring, of 'n student gedurig deur verkoue en SARS geteister word. As 'n reël word dit toegeskryf aan swak immuniteit, hulle begin soek na ervare dokters en geskikte medisyne. Maar eers is dit belangrik om die redes te verstaan waarom gereelde verkoues kan voorkom.
Kind word gereeld siek
In al hierdie gevalle is dit belangrik vir ouers om uit te vind hoe om immuniteit by 'n kind te verhoog. Daar is immers dikwels kinders wat gereeld aan verkoues ly. Terselfdertyd gaan die siekte vir sommige baie lank voort - van drie weke tot een en 'n half maande. Wanneer 'n kind drie jaar oud is, word dit beskou dat hy dikwels siek is ashy het meer as vyf keer per jaar verkoue, en vanaf vyfjarige ouderdom daal hierdie kroeg tot vier verkoues per jaar. In hierdie geval is die interval tussen siektes dikwels nie meer as twee weke nie. Boonop is die kind die hele jaar siek, ongeag die seisoen.
Dit is opmerklik dat die toestand van die baba dikwels omgekeerd eweredig is aan die graad van sy voogdyskap. Hoe meer ouers vir hom sorg, hoe meer dikwels word hul seun of dogter siek. Selfs om hom teen konsepte te beskerm, die woonstel gereeld sterk te verhit, vir warm klere te sorg en net in goeie weer te loop, kan jy nie seker wees dat die kind nie siek sal word nie. 'n Trek of skaars nat voete lei dadelik tot ernstige seer keel.
Die mees ooglopende oorsaak van die siekte in hierdie geval is die verlies van die vermoë om aan te pas by natuurlike veranderinge in lewensomstandighede, wat die baba by geboorte voorkom, maar dan verlore kan gaan.
Rede vir gereelde verkoue
Die mees algemene oorsaak van gereelde verkoue is die kunsmatige skepping van kweekhuistoestande daar rondom. Te warm klere, water en kamer lei tot verminderde kontak met lugbeweging. Maar dit is duidelik dat 'n mens nie sy hele lewe in 'n broeikas kan leef nie. Gevolglik sal hy steeds in die reën vasgevang word, aan sterk winde blootgestel word, of sy voete nat word.
Die vraag hoe om 'n kind met swak immuniteit te temper, moet ook gevra word aan daardie ouers wie se kinders ook 'n oorerflike geneigdheid tot negatiewe omgewingsinvloede het.
In die besonder, soaanleg kan uitgedruk word in die vorm van diatese, chroniese eetversteurings kan begin, asook chroniese siektes van die niere, lewer, endokriene en senuweestelsels, en spysverteringskanaal.
Verswakte immuniteit vind ook plaas as gevolg van 'n tekort aan vitamiene in die liggaam. Teen hierdie agtergrond is dit nuttig om kinders goeie vitamiene vir immuniteit te gee. Boonop is dit belangrik om aandag aan voeding te gee sodat die kind soveel moontlik suiwelprodukte en groente eet.
Omgewingsfaktor
Nog 'n rede vir die afname in immuniteit is langdurige blootstelling aan ongunstige omgewingstoestande. As 'n kind byvoorbeeld in 'n nywerheidsgebied woon, beland die afvalprodukte in sy respiratoriese kanaal, gevolglik neem weerstand teen infeksies af, en die versperringsfunksie van die slymvliese neem af.
Soortgelyke probleme ontstaan wanneer 'n kind saam met 'n roker woon wat heeltyd binnenshuis rook. Die kind in hierdie geval bevind hom in 'n situasie van 'n passiewe roker, wat sy gesondheid beïnvloed.
Hierdie kinders word dikwels met spesiale ywer behandel, maar dit bring nie altyd resultate nie. Sommige middels, soos hormonale middels of antibiotika, onderdruk die immuunrespons, wat weerstand teen infeksie aansienlik verminder.
Stres van opvoedkundige instellings
Nog 'n faktor wat immuniteit teen infeksies verminder, is fisiese en psigo-emosionele stres. Dit beïnvloed ook stres. Dikwels gee ouers te veel waarde aan hoe hulle grootwordIn die toekoms probeer hul kinders om vir hulle alles te gee wat hulle nodig het, terwyl hulle by musiek- en kunsskole, dans en sport inskryf. Dikwels kan die baba nie sulke stres weerstaan nie, hy het 'n neurotiese reaksie. Die kind begin gereeld siek word.
Dit is die moeite werd om afsonderlik by die kind se immuunstelsel stil te staan. Jy moet weet dat dit aktief ontwikkel onmiddellik na geboorte. Boonop word die baba in die heel eerste maande van die lewe beskerm teen eksterne infeksies deur moederlike teenliggaampies, wat hy in utero ontvang.
Gedurende die eerste maande word die passiewe immuniteit van die pasgebore baba deur borsmelk gehandhaaf. 'n Kind se eie immuniteit word eers op die ouderdom van drie ontwikkel. Dit is gemiddeld vir iemand vroeër en vir iemand later. Maar die meeste kenners beveel aan om nie die vermoëns van jou kind te oorskat nie en om hulle nie na 'n kindergroep te stuur voordat hulle die ouderdom van drie bereik nie.
Maniere om immuniteit te verbeter
Versterking van immuniteit by kinders moet eerstens daarop gemik wees om eksterne oorsake uit te skakel wat verhoed dat die liggaam infeksie weerstaan. 'n Groot aantal studies het getoon dat stimulasieterapie help om die voorkoms van siektes aansienlik te verminder.
Daar moet net op gelet word dat as die kind al hierdie tyd nog in 'n omgewingsongunstige area woon, buitensporige werkladings by die skool en in buitemuurse aktiwiteite ontvang, dan kan die siektes terugkeer.
Daarom moet begin word met die versterking van immuniteit by kindersmet 'n rasionele daaglikse roetine, sowel as 'n gevarieerde en voedsame dieet.
Verlengde loopneus by 'n kind
As jou kind gereeld 'n langdurige loopneus het wat langer as een week duur, dreig dit met ernstige gevolge. Byvoorbeeld, sinusitis, rinitis. Hierdie siektes kan ook met die hulp van komplekse kruiepreparate verslaan word.
Jy kan byvoorbeeld kursusse van biostimulante volg. Dit sluit in Verre Oosterse en Chinese magnolia-wingerdstok, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Doeltreffende middels vir immuniteit vir kinders – polivalente middels. Hulle is in staat om die beskerming van die kind te vorm teen 'n groot aantal patogene van verskeie respiratoriese infeksies. Onder hulle is "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Hulle word gebruik vir lang kursusse tot ses maande. Om die gewenste effek te kry, moet jy ywer en geduld aan die dag lê. Dit is immuniteitspille vir kinders wat hulle in 'n kort tydjie kan help.
Gespesialiseerde entstowwe is ontwikkel teen verkoue, wat veral moeilik is. Hulle help beskerm teen Haemophilus influenzae, griep en longontsteking.
Die medisyne vir immuniteit vir kinders is ook immunomoduleerders, wat 'n direkte effek op spesifieke dele van die immuunstelsel kan hê. Dit sluit in Levamisole, natriumnukleïensuur, Prodigiosan. Onlangs veg meer en meer dikwels met verkouesiektes begin met die hulp van homeopatie vir kinders vir immuniteit. Dus, die instrument "Oscillococcinum" is baie gewild.
Die neem van antivirale middels help om die langtermyn-sirkulasie van die virus in die kind se liggaam te hanteer. Dit is "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - effektiewe pille vir immuniteit vir kinders.
Neem net kennis dat dit nodig is om baie versigtig met die aktiwiteit van die immuunstelsel in te meng, veral wanneer dit by 'n kind kom.’n Spesialis dokter sal jou help om die middel te kies wat reg is vir jou kind. Jy moet beslis na sy raad luister.
Immunoloog se raad
'n Immunoloog sal help om swak immuniteit te hanteer. Hy sal jou vertel hoe om 'n kind met swak immuniteit te temper, wat om te doen om vir altyd van hierdie probleme te vergeet. Een van die fundamentele wenke is kwaliteit daaglikse voeding. Let daarop dat die meeste voedingstowwe uitsluitlik deur voedsel ingeneem moet word. Daarom moet voeding gevarieerd wees, met baie vitamiene. Moet nooit vergeet dat gekookte en rou kosse baie gesonder is as gebraaide kosse nie. Die menslike liggaam word dikwels verswak juis weens die gebrek aan spoorelemente, wat tot siektes lei.
Nog 'n advies van 'n immunoloog oor hoe om immuniteit te verhoog, is om 'n gunstige sielkundige omgewing te organiseer. As 'n kind konstante stres het, dan word hy meerkwesbaar vir verskeie bakterieë en virusse. Daarom is dit uiters belangrik om jou baba sorg en aandag te gee, selfs ten spyte van sy moontlike poetse. As hy gedurig bekommerd is oor sy gedrag, grade of ander klein probleme vanuit die oogpunt van 'n volwassene, sal dit alles sy gesondheid beïnvloed.
Dit is opmerklik dat siektes van die interne organe die oorsaak van 'n afname in immuniteit kan wees. Sodra hierdie simptome verskyn, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg en 'n volledige ondersoek ondergaan. Dit het 'n slegte uitwerking op die immuunstelsel en oorerflikheid, veral die feit dat 'n vrou siek was tydens swangerskap en nie vitamiene gebruik het wat die liggaam versterk nie.
Terselfdertyd is een van die belangrikste antwoorde op die vraag hoe om immuniteit by 'n kind te verhoog, verharding. Hierdie metode is eenvoudig en toeganklik vir almal sonder uitsondering. Jy kan jou baba leer om te verhard vanaf die ouderdom van vier. Begin eers geleidelik wanneer die kind heeltemal gesond is. Moet in geen geval die baba tot 'n gesonde leefstyl dwing nie, dit is beter om met 'n soort speletjie vorendag te kom, hoe om 'n interessante aktiwiteit met 'n nuttige een te kombineer.
Gereelde oefening sal jou hiermee help, aangesien dit makliker is om immuniteit by 'n kind te verhoog wanneer hy fisies gereed is daarvoor. Gereelde oggendoefeninge sal 'n positiewe hupstoot van energie verskaf vir die hele dag van 'n persoon op enige ouderdom.
En na enige verkoue, ten minste vir 'n kort rukkie, moet jy oppas en nie plekke met 'n groot menigte mense besoek nie, want die immuunstelsel herstel nou eers. Dit is beterspandeer tyd in die buitelug sonder om jouself te oorwerk.
Gesonde slaap
Onder die nie-vanselfsprekende faktore wat bydra tot die versterking van die immuunstelsel, gesonde slaap. Met 'n goeie nagrus sal die liggaam se weerstand aansienlik toeneem. Gemoedswisselings, prikkelbaarheid en huil kan 'n kind se slaap ontwrig, wat alles hul geestelike gemak en algemene gesondheid kan beïnvloed.
Daar is lankal waargeneem dat kinders wat nie gereeld genoeg slaap kry nie, baie meer vatbaar word vir siektes. Daar is selfs sekere parameters vir hoeveel die baba en op watter ouderdom moet slaap. Tot 6 maande word dit as normaal beskou as jou seun of dogter ongeveer 18 uur per dag slaap, tot 'n jaar en 'n half word hierdie syfer verminder tot 12-13 uur, kinders onder 7 jaar oud moet ten minste 10-11 slaap ure. Andersins kan immuniteit ernstig ondermyn word.
Natuurlik is dit nodig om voorsiening te maak vir die feit dat alle kinders verskillend is, en dit is almal gemiddelde aanwysers. Maar jy moet probeer om 'n optimale regime te bied waarin die baba nooit 'n gebrek aan slaap sal hê nie. Jy moet in die aande gaan slaap en op dieselfde tyd soggens opstaan, sodat jy die kind aan die regime sal gewoond maak, wat vir hom nuttig sal wees in sy toekomstige lewe. Die regime kan die immuunstelsel op enige ouderdom aansienlik versterk, en veral by kinders.
Gesondheidsneusval
Vroeër in hierdie artikel, met 'n lys van wat 'n kind vir immuniteit kan doen, het ons hoofsaaklik pille genoem. Trouens, daar is 'n groot aantal druppels wat 'n soortgelyke effek op hetorganisme.
Een van die doeltreffendste middels van hierdie soort word Derinat genoem. Dit is daarop gemik om beskadigde weefsels te herstel en ontsteking in die neus te verlig, terwyl dit 'n immunomodulator is.
Onder die nuttige eienskappe daarvan is die versterking van humorale en sellulêre immuniteit, die verhoging van weerstand teen verkoue, die verbetering van die tydige immuunrespons, die verhoging van die aktiwiteit van die limfatiese stelsel, die indusering van immuniteit om beskerming teen verskeie virale, bakteriële en swaminfeksies te verhoog, die genesingsproses en selherstel, normalisering van metabolisme.
Die behandelende geneesheer kan hierdie neusdruppels vir immuniteit aan kinders voorskryf. Dit is immers selfs geskik vir babas vanaf die eerste maande van hul lewe. Dit word nie net geneem om immuniteit te verhoog nie, maar ook by die eerste simptome van 'n verkoue, vir die voorkoming van siektes. Dit word aanbeveel om op die eerste dag twee druppels elke uur in die sinusse te drup. Dan nog vier dae – een druppel vier keer per dag. Behandeling word vir nie meer as tien dae uitgevoer nie, tensy jou dokter anders aanbeveel.
Daar is nie soveel kontraindikasies vir die middel nie. Dit is 'n allergiese reaksie en individuele onverdraagsaamheid teenoor individuele komponente. As die dosis streng nagekom word, behoort geen newe-effekte te verskyn nie.
Volksmiddels
Daar is 'n groot aantal volksmiddels om immuniteit by kinders te verhoog. As 'n reël is dit tinkture, afkooksels, gesonde vrugte wat die liggaam help om te kry wat dit kort.stowwe.
Neute is byvoorbeeld goed vir kinders se immuniteit, wat voorsien word van 'n groot hoeveelheid minerale en proteïene wat uiters voordelig vir die liggaam is. Die klassieke neutmengselresep bestaan uit die volgende bestanddele:
- 150 gram okkerneute;
- 150 gram vars gedroogde appelkose;
- suurlemoen;
- 200 gram by-heuning.
Gedroogde appelkose moet deeglik gewas word. Verhit die suurlemoen met kookwater en sny in skywe. Draai al die bestanddele in 'n vleismeul, voeg dan heuning by en meng deeglik.
Hierdie mengsel word in 'n fles gesit en in die yskas gebêre. Jy moet een eetlepel op 'n leë maag voor elke hoofma altyd eet.
Resep vir suurlemoen en heuning het 'n gunstige effek op kinders se immuniteit. Om dit te doen, berei voor:
- 100 gram geskilde wortel;
- 200 gram heuning;
- 4 suurlemoene.
Dit word aanbeveel om 'n lepel vol van hierdie massa in gekookte water te roer en te drink voor jy gaan slaap.
Daar is ook 'n groot aantal eenvoudige resepte wat sal help om immuniteit te versterk. Byvoorbeeld, om die baba se immuniteit te versterk, kan jy roosbottelsous, heuning of suurlemoenwater drink (teen 'n koers van een teelepel heuning of suurlemoensap per glas gekookte water). Lindenbloeisel, kamille, kolvoet, sappe is hoogs doeltreffend.
Dikwels word kinders siek weens 'n gebrek aan vitamiene. Slaan dus een en 'n half glase rosyne, 'n glas okkerneute, 'n halwe glas amandels, die skil van twee suurlemoene in 'n vleismeul oor, en jouselfdruk die suurlemoene in die resulterende massa. Meng dit alles met 'n halwe glas gesmelte heuning. Die mengsel moet vir 'n paar dae in 'n donker plek toegedien word, daarna gee die kind twee teelepels 3 keer per dag een uur voor etes.
Semels is ook geskik om immuniteit te versterk. Die resep is soos volg: 'n eetlepel rog of koringsemels word in 'n glas water gegooi en vir ongeveer 40 minute gekook, terwyl aanhoudend geroer word. Voeg daarna 'n eetlepel gedroogde fyngemaakte gousblomblomme by, kook nog 'n paar minute, koel af, filtreer en voeg 'n bietjie heuning by. Jy moet so 'n aftreksel vier keer per dag vir 'n kwart koppie drink.
Versterk kinders se immuniteit en 'n afkooksel van perdestert. Een eetlepel perdestert word met kookwater gegooi en gedrink, laat dit brou. Dit help veral tydens 'n griep-epidemie of tydens 'n siekte wat reeds begin het, om die liggaam te versterk. Neem asseblief kennis dat dit teenaangedui is vir mense met nierprobleme.
