Temperatuur is 'n belangrike aanduiding van die funksionering van die hele menslike liggaam. As die waarde verander, kan dit natuurlike of patologiese prosesse aandui wat in die menslike liggaam voorkom. Ten spyte van die feit dat die norm van hierdie aanwyser van 36 tot 37 grade is, kan liggaamstemperatuur gedurende die dag verander. Terselfdertyd sal die laagste aanwyser in die oggend, rondom 4:00-5:00, waargeneem word. Die maksimum tarief word omstreeks 17:00 bereik. As die liggaamstemperatuur van 36 tot 37 in 'n volwassene spring, kan dit verklaar word deur die fisiologiese toestand van verskeie organe en stelsels in die liggaam. In sulke gevalle is 'n toename in dit nodig vir die liggaam om hul werk te aktiveer. As die menslike liggaam in 'n kalm toestand is, moet die liggaamstemperatuur daal. Dit is hoekom, as die liggaamstemperatuur van 36 tot 37 in 'n volwassene spring, dan is dit die absolute norm. Maar soms kan daar 'n paar afwykings wees. Lees daarooronder in die artikel.
Wat is temperatuur en sy kenmerke
Die menslike liggaam is 'n heterogene fisiese omgewing, waar die sones op heeltemal verskillende maniere afgekoel en verhit word. In teenstelling met die algemene opvatting, is die meting van die aanwyser in die oksel die minste insiggewende metode. Dikwels is dit die oorsaak van verkeerde resultate. Benewens die oksel, is dit moontlik om jou liggaamstemperatuur in die oorkanaal, rektum te meet. Ook in die mond.
Op die gebied van medisyne is daar verskeie tipes temperatuur. Dit sal verhoog word as die aanwyser 37,5 is, parallel hiermee begin ander onaangename simptome verskyn. Daarom, as die liggaamstemperatuur van 36 tot 37 in 'n volwassene spring, sal dit geen patologiese toestand aandui nie. Daar is geen rede om bekommerd te wees nie.
Koors word algemeen na verwys as 'n temperatuur van onduidelike oorsprong, wanneer die enigste simptoom 'n langdurige styging in die indeks vanaf 38 grade is. Hierdie toestand duur vanaf 2 weke of meer.
Subfebrile is die aanwyser waarteen die temperatuur tot 38,3 grade is. Hierdie toestand is van onbekende oorsprong. Terselfdertyd neem 'n persoon se temperatuur periodiek toe sonder enige bykomende simptome.
Tlokkende faktore
Soos vroeër genoem, spring liggaamstemperatuur van 36 tot 37 in 'n volwassene, hoofsaaklik in die aand voor slaaptyd. Of in die oggend as hy wakker word. In sommige gevalletemperatuurskommelings kan deur die dag waargeneem word. Wat is die redes? Wat beteken dit as liggaamstemperatuur van 36 tot 37 spring? Dit moet die volgende insluit:
- Te intense fisieke aktiwiteit.
- Langdurige blootstelling aan hitte of direkte sonlig.
- Verteer kos na 'n stewige en stewige ma altyd.
- Emosionele opgewondenheid of senuweeskok.
Onder hierdie toestande, selfs in 'n gesonde en geharde persoon, kan die temperatuur tot 37 grade styg. Dit is die subfebriele stadium. As jou liggaamstemperatuur in sulke situasies van 36 tot 37 grade spring, is daar geen rede tot kommer nie. Om dit te doen, moet jy net ontspan, in die skadu lê, terugstap van opgewondenheid en stres, probeer ontspan.
Jy moet alarm maak as die temperatuur van 36 tot 37 grade spring, en terselfdertyd simptome van hipertermie verskyn, wat 'n skending is van die meganismes van termoregulering, wat gepaard gaan met ongemak in die bors, dyspepsie, en pyn in die kop. In so 'n situasie moet jy beslis hospitaal toe gaan, aangesien die provokateurs van hierdie siekte dikwels wanfunksies van die endokriene kliere, spierdistonie en allergiese reaksies is.
Redes by vroue
Hoekom spring die temperatuur van 36 tot 37 grade vir die skone geslag? Dikwels word sulke skerp spronge by vroue tydens swangerskap waargeneem. Hierdie verskynsel word verklaar deur die transformasie van almalhormonale agtergrond, in die besonder, 'n toename in die konsentrasie van die vroulike hormoon progesteroon in die bloed. As 'n reël, tydens swangerskap, spring liggaamstemperatuur van 36 tot 37 grade. In sommige gevalle kan hierdie aanwyser tot 37,3 grade bereik.
Daar moet kennis geneem word dat as 'n vrou se liggaamstemperatuur van 36 tot 37 spring weens swangerskap, dit op geen manier die pasiënt se welstand sal beïnvloed nie. Meestal word sulke spronge tydens 2-3 maande van swangerskap waargeneem, wanneer die liggaam van die verwagtende moeder gewoond raak aan 'n interessante posisie. Daar moet egter op gelet word dat in sommige van die regverdige geslag spronge in liggaamstemperatuur van 36 tot 37 grade waargeneem word tot en met die geboorte.
Wanneer sal dit gevaarlik wees?
Ons het reeds uitgepluis dat sulke spronge nie gevaarlik is vir die gesondheid van die verwagtende ma nie. Sulke veranderinge in liggaamstemperatuur van 36 tot 37 grade kan in sommige gevalle egter steeds 'n gevaar vir die gesondheid van die verwagtende moeder inhou. Dit sal die geval wees as 'n uitslag op die vel verskyn, daar sal pyn in die buik wees, sowel as probleme tydens urinering en ander onaangename simptome. In hierdie geval sal nie die vrou self ly nie, maar ook haar ongebore baba.
Daarom moet die geringste verandering in liggaamstemperatuur van 36 tot 37 grade, wat met ongesteldheid gepaardgaan, jou dokter raadpleeg.
Ovulasie
'n Skerp sprong in liggaamstemperatuur word dikwels waargeneem tydens ovulasie by die mooi geslag. Huidigliktydperk is die absolute norm van 36,9 en 37 tot 37,3. Benewens temperatuurskommelings sal ovulasie simptome soos volg wees:
- Magteloosheid en swakheid.
- Irritabiliteit en senuweeagtigheid.
- Pyn in die onderbuik.
- Goeie eetlus.
- Puffiness.
In die reël, teen die tyd van menstruasie, verdwyn bogenoemde simptome, en die temperatuur spring nie meer nie. Benewens die feit dat gedurende hierdie tydperk 'n vrou se temperatuur spring, kan haar algemene toestand vererger, wat nie 'n patologie sal wees nie. In hierdie geval is dit nie nodig om 'n dokter te sien nie.
Menopouse
Ons gaan voort om te oorweeg hoekom die liggaamstemperatuur van 36 tot 37 grade in die mooi geslag spring. Soortgelyke veranderinge word dikwels tydens menopouse by vroue waargeneem. Hierdie verskynsel kom voor as gevolg van 'n skerp afname in die konsentrasie van geslagshormone in die bloed. Byna alle vroue, wanneer hulle menopouse betree, benewens spronge in liggaamstemperatuur, verskyn die volgende simptome:
- Oormatige sweet.
- Warmflitse.
- Hoë bloeddruk.
- geringe hartversaking.
Temperatuurskommelings tydens menopouse is nie gevaarlik vir die gesondheid nie. Maar as die verteenwoordigers van die swakker geslag nogal sleg voel, moet u die kliniek kontak. Heel waarskynlik sal die dokter hormonale behandeling vir sy pasiënt moet voorskryf.
Termoneurose
Hoekom spring die temperatuur nog van 36 tot 37 grade? Eeneen van die moontlike oorsake is termoneurose. In hierdie situasie kan die liggaam selfs tot 38 grade verhit. As 'n reël ontwikkel so 'n patologie na erge stres en emosionele skudding. By 'n pasiënt sal dit baie problematies wees om termoneurose te bepaal. In die meeste gevalle, om die siekte te diagnoseer, doen spesialiste 'n aspirientoets, waartydens die pasiënt 'n antipiretiese middel gegee word, waarna dit nodig is om te monitor hoe die intensiteit en frekwensie van temperatuurskommelings sal verander.
Watter gevolgtrekkings maak die spesialis? As die temperatuur na die neem van hierdie middel tot 'n normale vlak daal en nie vir 40 minute styg nie, kan ons met vertroue sê dat 'n persoon termoneurose ontwikkel. In sulke situasies word die pasiënt herstellende terapie voorgeskryf.
Die mees algemene oorsake van fluktuasies
'n Persoon se temperatuur spring meestal van 36 tot 37 grade as gevolg van 'n soort siekte. Skerp spronge kan deur die volgende patologieë uitgelok word:
- Hartaanval.
- tumors.
- Verspreiding van infeksie.
- Inflammatoriese reaksies.
- Purulente formasies.
- Allergie.
- Gerig- of beenbesering.
- Endokriene klierdisfunksie.
- Versteurings van die hipotalamus.
- Outo-immuun vyande.
As die temperatuur van 36 grade tot 38 grade spring, kan dit 'n simptoom van tuberkulose wees. Dokters kan nog nie verduidelik presies wat dit veroorsaak het nieverskynsel, maar daar word geglo dat die menslike liggaam op hierdie manier op patogene bakterieë reageer.
'n Persoon wat aan tuberkulose ly, ervaar 'n toename en 'n afname in liggaamstemperatuur deur die loop van die dag met verskeie grade. In sommige gevalle is die skommelinge so uitgespreek dat dit moontlik is om 'n sweepgrafiek daaruit te bou. Sulke spronge word dikwels waargeneem in die geval van die vorming van purulente absesse.
Aande
As 'n persoon se temperatuur dikwels in die aande van 36 tot 37 grade spring, kan dit die ontwikkeling van chroniese siektes aandui. Dit moet die volgende insluit:
- Faryngitis.
- Sinusitis.
- Pielonefritis.
- Salpingoophoritis.
Hierdie patologieë gaan gepaard met baie onaangename simptome, so moenie huiwer om dit te behandel nie. Die pasiënt moet 'n mediese ondersoek by die kliniek ondergaan, waarna die spesialis op grond van die toetse die mees geskikte middel voorskryf.
Vir 'n gewas
As 'n sprong in liggaamstemperatuur deur 'n groeiende gewas veroorsaak is, sal die metode van terapie afhang van die ligging, sowel as van die goedaardige of kwaadaardige neoplasma. In die meeste gevalle word die gewas deur chirurgie verwyder, waarna die fluktuasies in liggaamstemperatuur stop.
Interne afskeidingskliere
As 'n persoon se liggaamstemperatuur spring as gevolg van disfunksie van die endokriene kliere, dan sal die pasiënt die volgende simptome ervaar:
- Skielike gemoedskommelings.
- Verminderliggaamsgewig.
- Irritabiliteit en senuweeagtigheid.
- Hoë hartklop.
- Ontwrigting van die hart.
As die beskryfde simptome voorkom, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Om die disfunksie van die endokriene kliere in die liggaam te bevestig, moet die pasiënt ook 'n ondersoek ondergaan, wat die volgende diagnostiese prosedures insluit:
- Volledige urine-ontleding.
- Biochemiese en kliniese bloedtoetse.
- 'n Bloedtoets vir die konsentrasie van hormone daarin.
- Elektrokardiografie.
- Ultrasoniese monitering.
As die diagnose bevestig word, skryf die spesialis die optimale terapie vir die pasiënt voor.
Hoe om ontslae te raak van spykers?
Die verskil in liggaamstemperatuur by 'n volwassene is in die meeste gevalle 'n normale verskynsel, maar soms sal dit 'n waarskuwing wees oor die ontwikkeling van 'n soort patologiese proses in die menslike liggaam. Om nie die hele situasie te vererger nie, moet jy nie selfbehandeling by die huis doen nie, dit is noodsaaklik om 'n gekwalifiseerde dokter te raadpleeg. Slegs 'n ervare spesialis kan die presiese oorsaak van die temperatuurskommelings wat ontstaan het, identifiseer, waarna hy die mees geskikte behandeling met medikasie sal voorskryf. Terapie kan die volgende medikasie insluit:
- Anti-inflammatoriese middels.
- Antiallergiese middels.
- Hormonale middels.
- Antibiotika.
- Antipiretiese middels.
- Antivirale middels.
Springe in liggaamstemperatuur kan ook as 'n soort beskermende reaksie van die menslike liggaam beskou word. Maar as daar 'n trae inflammatoriese proses is, styg die aanwysers in die meeste gevalle nie meer as 37 grade nie. Gemiddeld, in hierdie geval, is die liggaamstemperatuur 36, 9 en 37. In sulke situasies merk mense eenvoudig nie 'n effense toename op nie, so vir 'n lang tyd vermoed pasiënte nie eers dat hulle inflammasie binne het nie. Antipiretiese middels word slegs toegelaat om gebruik te word wanneer die liggaamstemperatuur meer as 38 grade gestyg het. In die geval van 'n effense toename in prestasie, kan die menslike liggaam 'n spesifieke siekte heeltemal onafhanklik oorkom.
Voorkoming
As jy nie daaglikse skommelinge in liggaamstemperatuur wil trotseer nie, moet jy jou immuunstelsel versterk. Om dit te doen, volg die volgende voorkomende reëls:
- 'n Mens moet 'n behoorlike lewe lei.
- 'n Klein hoeveelheid tyd moet elke dag aan oefening gewy word.
- Jy moet reg en gebalanseerd eet. Jy sal alle skadelike kosse uit jou dieet moet uitskakel.
- Jy moet ook ophou alkohol drink, rook.
- Gedurende die dag moet jy genoeg water drink, wat ten minste 2 liter per dag is.
- Kenners beveel aan om die liggaam te verhard.
- Om te voorkomneem vitamienkomplekse.
- Jy moet vars groente en vrugte by jou daaglikse dieet insluit, asook ander kosse wat ryk is aan voedingstowwe en vitamiene.
Gevolgtrekking
Op grond van die voorafgaande, moet dit beklemtoon word dat 'n sprong in liggaamstemperatuur aangeteken kan word in die geval van patologiese of fisiologiese toestande. Om die veiligheid van hipertermie by 'n pasiënt te bevestig, sal baie siektes uitgesluit moet word. As 'n persoon se liggaamstemperatuur van 37 grade tot 38 grade is, wat vir 'n paar dae sonder veranderinge duur, is dit noodsaaklik om hulp van 'n dokter te soek wat 'n mediese ondersoek sal voorskryf. As 'n patogene middel geïdentifiseer word, word toepaslike behandeling voorgeskryf.
As die liggaamstemperatuur deur die dag van 36 tot 37 grade in 'n volwassene spring, dan is dit die absolute norm. Baie sal afhang van voeding, fisiese aktiwiteit, stres en nog baie meer. By vroue word sulke spronge dikwels tydens ovulasie waargeneem, wat ook as die norm beskou word. As sulke nette egter met onaangename simptome gepaard gaan, moet u hulp van 'n mediese instansie soek. Dit is waarskynlik dat in so 'n situasie enige siekte ontwikkel. Moenie sulke simptome ignoreer om moontlike komplikasies van 'n bepaalde kwaal in die toekoms te vermy nie.
