Die gesondheid en geestelike toestand van 'n persoon hang van baie faktore af. Een daarvan is die klimaat, dit is hy wat 'n groot impak op die menslike liggaam het. In hierdie artikel sal ons kyk hoe klimaat mense raak.
Wanneer klimaatsimpakte merkbaar is
Die mees ooglopende invloed vind plaas in die volgende gevalle:
- Skielike verandering van weer. 'n Skielike sterk wind, 'n donderstorm of 'n koue klap veroorsaak 'n verandering in gesondheidstatus. By sterker mense word die agteruitgang van gesondheid feitlik nie gevoel nie, maar by kernpasiënte begin hipertensiewe pasiënte, diabete, erge hoofpyne, druk styg tot 'n hipertensiewe krisis, kan daar 'n hartaanval wees.
- Beweeg lang afstande. Klimaat en mens is nou met mekaar verbind. Byvoorbeeld, wanneer die inwoners van die noorde op die see tot rus kom, voel hulle vir 'n geruime tyd nie te goed nie as gevolg van die seelug, die warm son en ander faktore. Dokters beveel nie langafstandreise aan vir mense met chroniese siektes nie.
Baie glo dat as jy vir 'n lang tyd op een plek woon, die liggaam mettertyd aanpas, enalle invloed hou op, maar in werklikheid is dit nie so nie. Klimaatstoestande beïnvloed 'n mens voortdurend. Vir sommige is dit 'n voordelige effek, vir ander is dit nadelig. Dit hang alles af van die individuele eienskappe van elkeen.
Wat is klimaat
Dit is nie net die kombinasie van warm en koue dae van die jaar nie, nie net die gemiddelde daaglikse temperatuur of reënval nie. Dit is meteorologiese verskynsels, sowel as aard- en sonstraling, magnetiese veld, landskap, elektrisiteit wat deur die atmosfeer vrygestel word. Die impak van klimaat op mense is te wyte aan die kombinasie van hierdie faktore.
wetenskaplike benadering
Selfs in antieke tye in Indië en Tibet is gevolgtrekkings gemaak oor hoe verskillende weerstoestande, soos son, reën, donderstorms, welstand beïnvloed. In hierdie lande bestudeer hulle tot vandag toe hoe klimaat mense raak. Vir behandeling word metodes bewaar wat nou verband hou met die seisoene of weer. Reeds in die 460's het Hippokrates in sy verhandelings geskryf dat weer en gesondheid direk verband hou.
Die ontwikkeling en vordering van sommige siektes is nie eenvormig deur die jaar nie. Alle dokters weet dat daar in die winter en herfs 'n verergering van gastro-intestinale siektes is.’n Meer wetenskaplike benadering tot hierdie kwessie is in die 19de eeu geneem, toe prominente wetenskaplikes van daardie tyd by die St. Petersburg Akademie vir Wetenskappe – Pavlov, Sechenov en andere – bestudeer het hoe klimaat mense raak. Hulle het mediese eksperimente uitgevoer, die beskikbare inligting ontleed en tot die gevolgtrekking gekom dat sommige epidemies verskyn enis veral moeilik na gelang van klimaatstoestande. Dus is 'n uitbreking van Wes-Nylkoors twee keer in Rusland tydens 'n abnormaal warm winter aangeteken. Reeds in ons tyd is hierdie waarnemings herhaaldelik bevestig.
Interaksietipes
Daar is twee tipes klimaatsinvloed op die liggaam: direk en indirek. Die eerste is direk verwant aan klimaatstoestande, en die resultate daarvan is maklik waarneembaar. Dit kan waargeneem word in die prosesse van hitte-uitruiling tussen 'n persoon en die omgewing, sowel as in die vel, sweet, bloedsomloop en metabolisme.
Die indirekte impak van klimaat op 'n persoon is langer in tyd. Dit is veranderinge in sy liggaam wat plaasvind na 'n sekere tydperk van verblyf in 'n bepaalde natuurlike area. Een voorbeeld van hierdie invloed is klimaatsaanpassing. Baie klimmers ervaar pyn en asemhalingsprobleme wanneer hulle tot groot hoogtes klim. Hulle slaag egter met gereelde opstygings of met 'n sekere aanpassingsprogram.
Die effek van hoë temperature op die menslike liggaam
Warm klimaat, veral tropies met hoë humiditeit, is 'n baie aggressiewe omgewing in terme van die mate van impak op die menslike liggaam. Dit is hoofsaaklik as gevolg van verhoogde hitte-oordrag. By hoë temperature styg dit 5-6 keer. Dit lei tot die feit dat die reseptore seine na die brein oordra, en die bloed begin baie vinniger sirkuleer, op watter tydstip die vate verwyd. As 'nsulke maatreëls is nie genoeg om die hittebalans te handhaaf nie, dan begin oorvloedige sweet. Meestal ly mense wat geneig is tot hartsiektes aan hitte. Dokters bevestig dat die warm somer die tyd is wanneer die meeste hartaanvalle voorkom, en daar is ook 'n verergering van chroniese kardiovaskulêre siektes.
Jy moet ook weet hoe klimaat mense wat in die trope woon, beïnvloed. Hulle het 'n skraal liggaamsbou, 'n meer seningagtige struktuur. Die inwoners van Afrika kan langwerpige ledemate waargeneem word. Onder die inwoners van warm lande is mense met groot liggaamsvet minder algemeen. Oor die algemeen is die bevolking van hierdie lande "kleiner" as dié wat in natuurlike gebiede woon waar die klimaat gematig is.
Impak op die welstand van kouer temperature
Diegene wat die noordelike streke binnegaan of permanent daar woon, ervaar 'n afname in hitte-oordrag. Dit word bereik deur bloedsirkulasie en vasokonstriksie te vertraag. Die normale reaksie van die liggaam is om 'n balans tussen hitte-oordrag en hitte-opwekking te bereik, en as dit nie gebeur nie, neem die liggaamstemperatuur geleidelik af, liggaamsfunksies word geïnhibeer, 'n geestesversteuring vind plaas, die gevolg hiervan is hartstilstand. Lipiedmetabolisme speel 'n belangrike rol in die normale funksionering van die liggaam waar die klimaat koud is. Die noordelikes het 'n baie vinniger en makliker metabolisme, so jy benodig konstante aanvulling van energieverliese. Om hierdie rede is hul hoofdieet vette en proteïene.
Die inwoners van die noorde het 'n groter liggaamsbou en'n beduidende laag onderhuidse vet, wat hitte-oordrag voorkom. Maar nie alle mense kan normaalweg by die koue aanpas as daar 'n skerp verandering in klimaat is nie. Gewoonlik lei die werk van die verdedigingsmeganisme by sulke mense tot die feit dat hulle "poolsiekte" ontwikkel. Om probleme met aanpassing by die koue te vermy, moet jy groot hoeveelhede vitamien C inneem.
Veranderende klimaatstoestande
Weer en gesondheid het 'n direkte en baie noue verhouding. In streke wat gekenmerk word deur 'n geleidelike verandering in weerstoestande, ervaar mense hierdie oorgange minder akuut. Daar word geglo dat die middelste baan die gunstigste klimaat vir gesondheid het. Want waar die verandering van seisoene baie skielik is, ly die meeste mense aan rumatiese reaksies, pyn in plekke van ou beserings, hoofpyne wat met drukval geassosieer word.
Daar is egter 'n ander kant van die munt. 'n Gematigde klimaat dra nie by tot die ontwikkeling van vinnige aanpassing by 'n nuwe omgewing nie. Min mense van die middelste baan kan sonder enige probleme gewoond raak aan 'n skerp verandering in omgewingstemperatuur, pas dadelik aan by die warm lug en die helder son van die suide. Hulle ly meer gereeld aan hoofpyne, brand vinniger in die son en neem langer om gewoond te raak aan nuwe toestande.
Interessante feite
Die feit dat klimaat en mens onlosmaaklik aan mekaar verbind is, word deur die volgende feite bevestig:
- Inwoners van die suide verduur die koue moeiliker waar die plaaslike inwoners kan loop sonder om baie klere te dra.
- Wanneer die inwoners van drooggebiede in 'n tropiese gebied val, waar die water letterlik in die lug is, begin hulle seer word.
- Hitte en hoë humiditeit maak mense van die middelbaan en noordelike streke lusteloos, sieklik en lusteloos, dit word vir hulle moeilik om asem te haal, en sweet neem aansienlik toe.
Temperatuurfluktuasies
Temperatuurskommelings is 'n ernstige toets vir gesondheid. Klimaatsverandering is veral pynlik vir 'n kind. Wat gebeur in die liggaam tydens skielike temperatuurskommelings?
Baie koue klimaat ontlok oormatige opwinding, terwyl die hitte, inteendeel, 'n persoon in 'n toestand van apatie dompel. Die verandering van hierdie twee toestande hang af van die tempo waarteen die temperatuur verander. Met 'n skerp koue snap of verwarming vererger chroniese probleme, kardiovaskulêre siektes ontwikkel. Slegs met 'n gladde oorgang van lae na hoë temperature en omgekeerd, het die liggaam tyd om aan te pas.
Hoogte is ook nie veilig nie
Humiditeit- en drukveranderinge is ook belangrik. Eerstens beïnvloed dit termoregulering. Koue lug verkoel die liggaam, en warm lug, inteendeel, waarop velreseptore dienooreenkomstig reageer. So 'n invloed is baie merkbaar wanneer berge geklim word, waar klimaatstoestande, atmosferiese druk, windspoed en lugtemperatuur met elke tien meter verander.
Reeds op 'n hoogte van 300 meter begin hiperventilasie van die longe as gevolg van die feit dat die wind en lae suurstofinhoud inlug inmeng met normale asemhaling. Bloedsirkulasie word versnel, omdat die liggaam probeer om 'n onvoldoende hoeveelheid suurstof na alle selle te versprei. Met 'n toename in hoogte word hierdie prosesse selfs meer verskerp, 'n groot aantal rooibloedselle en hemoglobien verskyn in die bloed.
Op hoë hoogtes, waar die suurstofinhoud laag is en sonstraling sterker is, word 'n persoon se metabolisme aansienlik verhoog. Dit kan die ontwikkeling van metaboliese siektes vertraag. 'n Skielike verandering in hoogte kan egter ook 'n nadelige uitwerking hê. Daarom word baie mense aangeraai om te rus en te behandel in sanatoriums op matige hoogtes, waar die druk hoër is en die lug skoner is, maar terselfdertyd 'n voldoende hoeveelheid suurstof daarin is. In die vorige eeu is baie tuberkulosepasiënte na sulke sanatoriums of plekke met droë klimaat gestuur.
Verdedigingsmeganisme
Met gereelde veranderinge in natuurlike toestande, bou die menslike liggaam uiteindelik iets soos 'n versperring, so daar is geen noemenswaardige veranderinge nie. Aanpassing vind vinnig en relatief pynloos plaas, ongeag die reisrigting en hoe die temperatuur dramaties verander met klimaatsverandering.
Klimers ervaar hoë g-kragte op pieke wat noodlottig kan wees. Daarom neem hulle spesiale suurstofsilinders saam, terwyl die plaaslike inwoners, wat van geboorte af hoog bo seevlak woon, nie sulke probleme het nie.
Die meganisme van klimaatbeskerming is tans onduidelik vir wetenskaplikes.
Seisoenaalfluktuasies
Die invloed van seisoenale veranderinge is ook belangrik. Gesonde mense reageer feitlik nie op hulle nie, die liggaam pas self by 'n sekere tyd van die jaar aan en werk steeds optimaal daarvoor. Maar mense wat chroniese siektes of beserings het, kan pynlik reageer op die oorgang van een seisoen na 'n ander. Terselfdertyd het almal 'n verandering in die tempo van geestelike reaksies, die werk van die endokriene kliere, sowel as die tempo van hitte-oordrag. Hierdie veranderinge is redelik normaal en is nie abnormaal nie, so mense sien dit nie raak nie.
Meteorologiese afhanklikheid
Sommige mense is veral sensitief vir veranderinge in die temperatuur omgewing en klimaat, hierdie verskynsel word genoem meteopatie, of meteorologiese afhanklikheid. Daar kan baie redes hiervoor wees: die individuele eienskappe van die liggaam, verswakte immuniteit as gevolg van siekte. Hulle kan egter simptome ervaar soos verhoogde lomerigheid en impotensie, seer keel, loopneus, duiseligheid, onvermoë om te konsentreer, moeilike asemhaling en naarheid.
Om hierdie probleme te oorkom, is dit nodig om jou toestand te ontleed en te identifiseer watter spesifieke veranderinge hierdie simptome veroorsaak. Daarna kan jy probeer om hulle te hanteer. Eerstens dra die normalisering van die algemene toestand by tot 'n gesonde leefstyl. Dit sluit in: lang slaap, behoorlike voeding, staptogte in die vars lug, matige oefening.
Om die hitte en droogte van die lug te bekamp, kan jy verfrissers en lugversorgers gebruik, om baie water te drink help. Maak seker jy eet vars vrugte en vleis.
Klimaatveranderinge tydens swangerskap
Meteorologiese afhanklikheid kan dikwels voorkom by swanger vroue wat voorheen die verandering van seisoene of weer redelik rustig ervaar het.
Swanger vroue word nie aanbeveel om lang reise of lang reise te maak nie. In 'n "interessante" posisie word die liggaam reeds deur hormonale veranderinge gestres, bowendien gaan die meeste van die voedingstowwe na die fetus, en nie na die vroulike liggaam nie. Om hierdie redes is die bykomende las om by 'n nuwe klimaat aan te pas tydens reis heeltemal onnodig.
Die impak van klimaat op die kinders se liggaam
Kinders is ook sensitief vir klimaatsverandering. Maar hier gebeur alles 'n bietjie anders as by volwassenes. Die kind se liggaam pas in beginsel baie vinniger by enige toestande aan, so 'n gesonde kind ervaar nie groot probleme wanneer die seisoen of klimaat verander nie.
Die hoofprobleem met klimaatsverandering lê nie in die proses van aanpassing nie, maar in die reaksie van die kind self. Enige klimaatsverandering veroorsaak sekere prosesse in die menslike liggaam. En as volwassenes in staat is om voldoende op hulle te reageer, byvoorbeeld in die hitte, wegkruip in die skadu of hoede dra, dan het kinders 'n minder ontwikkelde gevoel van selfbehoud. Liggaamseine by volwassenes sal lei tot sekere aksies, die kind sal dit ignoreer. Dit is om hierdie rede dat volwassenes tydens klimaatsverandering die toestand van die baba noukeurig moet monitor.
Omdat kinders skerper reageer op verskeie klimaatsveranderinge, is daar 'n hele afdeling in medisyne - klimaatterapie. Dokters wat hierdie behandeling beoefen, sonder die hulp van dwelms, kan aansienlike verbeterings in die gesondheid van die kind bereik.
Die mees voordelige effek op die kind se liggaam het 'n see- of bergklimaat. See sout water, sonbad het 'n gunstige uitwerking op sy geestelike toestand, sowel as die verbetering van algemene gesondheid en die bevordering van die produksie van vitamien D.
Om 'n sekere effek te verkry, moet die kind ten minste vier weke by die oord deurbring, hierdie tydperk word as optimaal beskou. In ernstige vorme van chroniese siektes of patologieë kan die sanatoriumperiode 'n paar maande duur. Meestal word behandeling in see- en berggebiede gebruik vir kinders met ragitis, respiratoriese en velsiektes, geestesversteurings.
Klimaatimpak op ouer mense
Bejaardes is die kategorie wat veral versigtig moet wees oor klimaatsverandering of reis. In die eerste plek is dit te wyte aan die feit dat bejaardes dikwels ly aan siektes van die kardiovaskulêre stelsel, sowel as die muskuloskeletale stelsel.’n Skerp verandering in klimaat kan hul welstand en die verloop van hierdie siektes nadelig beïnvloed. In die somer kom aanvalle die meeste voor, en die sterftesyfer van bejaardes neem toe.
Die tweede faktor is die spoed van aanpassing, sowel as gewoontes. As 'n jong en gesonde persoon by 'n nuwe klimaat moet aanpasvan vyf tot sewe dae, dan neem hierdie periodes by ouer mense aansienlik toe, en die liggaam is nie altyd in staat om voldoende op veranderinge in temperatuur, humiditeit of druk te reageer nie. Dit is die risiko van reis vir bejaardes.
'n Skerp verandering in die klimaatsone sal heel waarskynlik lei tot 'n verandering in die tydsone en die lengte van dag en nag. Hierdie veranderinge is moeilik om selfs deur gesonde mense te verduur, om nie eers te praat van bejaardes nie. Slapeloosheid is een van die mees onskuldige probleme van bejaardes.
Gesondheidsimpak van verskillende klimaatsones
Mariene klimaat het 'n voordelige uitwerking op mense met afwykings van die senuweestelsel. Koel lug veroorsaak nie irritasie nie, naby die see is daar selde 'n skerp verandering in temperatuur, dit is warmer in die winter en koeler in die somer. Boonop verdryf die see sonstraling, en die geleentheid om 'n groot oop ruimte te geniet het 'n positiewe uitwerking op die oë en kalmeer die senuwees.
Bergklimaat, inteendeel, dien om senuwee-aktiwiteit op te wek en doeltreffendheid te verhoog. Dit is as gevolg van hoë druk, gereelde veranderinge in temperatuur, wanneer jy gedurende die dag kan sonbad, en snags moet jy ontsnap van bevriesing. Die vinnige verandering van dag en nag speel sy rol, want in die berge is hierdie proses byna onmerkbaar. Baie dikwels gaan mense wat betrokke is by kreatiewe aktiwiteite berge toe om inspirasie te put.
Die noordelike klimaat, waar dit voortdurend koud is en daar geen spesifieke verskeidenheid landskappe is nie, temper nie net karakter nie, maar ook menslike gesondheid. Wetenskaplikes het bewys dat mense wat voortdurend in plekke met koueklimaat, meer bestand teen verskeie siektes, insluitend chroniese. Inwoners van die noorde word feitlik nie siek met diabetes nie en verouder stadiger.
