Voetband is 'n innoverende tegniek vir die behandeling en voorkoming van simptome wat in die vorm van pyn en styfheid van beweging gemanifesteer word. Die kern van die tegniek is om elastiese kolle op die geaffekteerde area aan te wend.
Wat is 'n teip?
Tape is 'n spesiale elastiese pleister wat ontwerp is om gewrigte te immobiliseer.
Die pleister help om die ledemaat in die vereiste posisie vas te maak, sonder om onaangename of pynlike sensasies uit te lok. Met oorlegtegnologie is daar geen beperking van mobiliteit nie, en danksy 'n spesiale materiaal haal die vel goed asem.
Die pleister is maklik om skoon te maak en droog vinnig, veroorsaak nie steurnisse in die natuurlike waterwisseling in die vorm van sweet (sweet).
Die aanbring van 'n pleister word taping genoem, en die duur van hierdie prosedure is gemiddeld ongeveer 2 weke.
Kenmerke van die prosedure
Taping vir hallux valgus, sowel as fasciitis, wat gepaard gaan met pyn terwyl jy loop, is eenvoudigonontbeerlike prosedure. Om tape uit te voer, word 'n spesiale materiaal gebruik, wat in sy struktuur lyk soos 'n elastiese verband - teip. Nadat 'n verband op die area van die boog van die voet aangebring is, is daar 'n aansienlike vermindering in die las op die beseerde area, wat ontspanning van die spiervesels van die bene verskaf.
Danksy die tape van die voet, wat verseker dat die ledemaat in die gemaklikste posisie gehou word en die fassia in 'n uitgebreide vorm vasgemaak word, word die risiko van sportbesering aansienlik verminder. Daarbenewens word tape van die onderbeenarea uitgevoer wanneer die eerste tekens van inflammasie in die plantar fascia ontwikkel (so 'n patologie kan na X-strale opgespoor word).
Aanwysings vir geleiding
Voetband word gebruik om platvoete en klompvoete te behandel. Tydens hierdie prosedure het volwassenes aansienlike positiewe veranderinge in behandeling, en kinders raak heeltemal ontslae van die patologie. Daarbenewens word hierdie terapeutiese metode vir parese gebruik, as gevolg van die fiksasie van die ledemaat, word sy fisiologiese funksionaliteit herstel. Word gebruik vir neurologiese siektes, verskeie soorte beserings en Achilles bursitis.
Taping kan beide in die gevorderde verloop van die siekte en tydens rehabilitasie gebruik word.
Om die voet vir valgus vas te plak, is effektief in die teenwoordigheid van die volgende simptome:
- hakpyn terwyl jy loop;
- swelling van die hakskeen en hiperemie van die vel;
- in die aangetaste area van die ledemaatdaar is konstante spierspanning;
- weens die onvermoë om op die sool af te kom, word die gang versteur.
Waardheid van prosedure
Tap van die voet toon 'n positiewe effek nie net tydens terapie nie, maar ook gedurende die rehabilitasieperiode, wat die vorming en progressie van die siekte voorkom. Hierdie terapeutiese metode is redelik eenvoudig om te gebruik en veroorsaak nie ongemak nie. Danksy die band word spiervesels gestrek, en hulle hou op om oormatige druk op die vate uit te oefen, wat die plaaslike mikrosirkulasie voordelig beïnvloed. Gegewe hierdie meganisme van werking, word die volgende positiewe veranderinge onder die invloed van die metodologie onderskei:
- pynvermindering;
- verminder die las op die ledemaat;
- verwyder hiperemie van die vel en swelling;
- arch-ondersteuning.
Variëteite van opname
Daar is verskeie soorte opname:
- Sport. Dit word in sportgeneeskunde gebruik om te verhoed dat atlete verskeie beserings opdoen. In hierdie geval word die verband aangebring voor die aanvang van die oefensessie, en die pleister word verwyder nadat dit geëindig het.
- Medisyn. Dit word beoefen in die geval van die vorming van 'n inflammatoriese siekte van die voet, wat gepaard gaan met pynlike sensasies.
- Rehabilitasie. Dit word gebruik om 'n gemaklike fisiologiese posisie van die verlamde been te skep. Dikwels gebruik wanneer daar isneurologiese siektes.
Valgus-voet: taptegniek
Tap van die hallux valgus by kinders en volwassenes het 'n gewilde alternatief geword vir talle voorheen gebruikte terapeutiese tegnieke. Die siekte self word onderskei deur die verplasing van die duim na die res, terwyl 'n aantal uiterlike onmerkbare negatiewe afwykings onder die vel opgemerk word. Die presiese oorsaak van die ontwikkeling van hierdie toestand is nie geïdentifiseer nie, maar onder die waarskynlike oorsake is genetiese aanleg, osteoporose, platvoete, die dra van ongemaklike skoene.
Taping vir 'n plat-valgus-voet sluit in om 'n klein hoeveelheid pleister in 'n spiraal op die duim vas te maak, bevestiging word vanaf die buitekant van die ledemaat uitgevoer. Nog 'n stuk pleister word op so 'n manier geheg dat dit die vinger na die kant toe trek, en sodoende dit na die regte posisie terugbring.
Tap in die diagnose van platvoete
In die moderne wêreld is die probleem om die dwars- en longitudinale boog van die hak glad te maak wydverspreid, wat lei tot 'n verswakking van sy skokabsorberende eienskappe. Deur die voet met platvoete te plak, sal hierdie probleem so gou moontlik oplos, veral in die vroeë stadiums.
Deur hierdie prosedure met platvoete uit te voer, maak dit moontlik om ontslae te raak van die behoefte aan lang en komplekse mediese manipulasies. Daarbenewens word die doeltreffendheid van die uitvoering van spesiale gimnastiek aansienlik verhoog. In die geval van diagnose van patologie,aantrek moet deur die behandelende geneesheer uitgevoer word, aangesien dit vereis dat verskillende grade van spanning gehandhaaf word, wat eenvoudig onmoontlik is om op jou eie te doen.
Taping vir hakspore
Fasciitis (hakspore) is 'n patologie wat gekenmerk word deur die vorming van pynlike sensasies tydens die eerste oggendstappe. Dit is as gevolg van die teenwoordigheid van mikroskeure in die voet wat saam met die las voorkom en regdeur die nag genees.
In die geval van die gom van 'n spesiale band, word die samesmelting van mikro-trane tydens die rus voorkom, en die boog en areas van die voet, wat met behulp van spesiale gimnastiek gestrek is, word ondersteun.
Die taptegnologie vir hierdie patologie is dat daar aan die buitekant van die voet met maksimum spanning tot by die kuit 'n spesiale pleister geplak word.
Tap die voet vas vir fasciitis met kleefband
As dit nie moontlik is om 'n band te koop nie, kan jy 'n kleefpleister in 'n rol as 'n plaasvervanger gebruik. Nadat u hierdie element voorberei het, kan u direk voortgaan met die aanwending van die verband:
- Die basis van die verband word aangewend. Gebruik die pleister om die breedste deel van die boog van die voet te bedek.
- Die toepassing van die tweede strook word op dieselfde manier gedoen, maar 1-2 cm hoër, wat die eerste strook effens oorvleuel.
- Die kleefband word aan die basis van die duim vasgemaak, waarna dit om die hakskeen gesirkel word. Die heg van die tweede punt van die kleefpleister word op die binnerand van die kluis uitgevoer.
- Reparasie aan die gangstroke pleister aan die basis van die pinkie, waarna die kleefpleister weer om die hak gesirkel en aan die rand van die boog vasgemaak word.
- Volg stappe soortgelyk aan stappe 3 en 4, maar die strepe word 'n paar sentimeter nader aan die vingers toegepas.
- Van die tone tot by die hakknol en langs die sool word 1-2 kleefbande vasgemaak. Die hak bly los.
- Die vasmaakstrook word aan die kante van die duim vasgeplak, om die voet en deur die boog tot by die pinkie.
Dit is die moeite werd om te beklemtoon dat self-tapping van die tone onmoontlik is. Jy sal beslis die hulp nodig hê van 'n dokter of 'n persoon wat voorheen hierdie prosedure ervaar het.
Kontraindikasies en newe-effekte
Ondanks die vele voordele van plakband, het die tegniek ook 'n aantal kontraindikasies. Dit word aanbeveel om van die prosedure af te sien vir ouer mense wat gekenmerk word deur die teenwoordigheid van sensitiewe vel, en ook ly aan velsiektes wat sistemies van aard is. In hierdie situasie kan plakband swelling, kneusing en kneusing veroorsaak. Daarbenewens is daar 'n moontlikheid van stimulasie van nociceptors, wat pyn en jeuk verhoog. In die geval van sulke newe-effekte moet jy dadelik die band verwyder en 'n dokter raadpleeg vir advies.
Smeer die verband weer aan as hierdie newe-effekte voorkom:
- laer vingertemperatuur;
- skerp bleik van die vel;
- gevoelloos vingers;
- beween koue rillings;
- verhoogde pyn.
As jy 'n dokter besoek om 'n verband aan te wend, dan is die waarskynlikheid van hierdie newe-effekte amper nul. Die belangrikste ding om te onthou is dat om siektes te voorkom, die band nie langer as 10 dae gedra word nie, aangesien daar met die langdurige gebruik daarvan 'n verswakking van spiertonus waargeneem word.
