In vandag se wêreld is rook 'n integrale metgesel en een van die mees algemene slegte gewoontes vir meer as een derde van die mensdom. Baie wetenskaplikes plaas nikotienverslawing op dieselfde vlak as dwelmverslawing. Die skade wat 'n sigaretroker die liggaam aanrig, is eenvoudig kolossaal, hoewel dit dalk nie in kort lewensduur opmerklik is nie. In hierdie artikel sal ons probeer om die vraag te beantwoord oor hoekom jy nie kan rook nie?
Wat is sigaretrook?
Hulle sê 'n druppel nikotien kan 'n perd doodmaak. En dit is nie 'n sarkastiese uitdrukking nie, want as jy na die samestelling van sigaretrook kyk, kan jy verstaan hoe 'n sigaret die liggaam vernietig. Volgens gemiddelde skattings bevat tabakrook meer as 3 000 chemiese verbindings. En een pakkie sigarette bevat ongeveer 130 mg nikotien. Daar is ook gifstowwe, waaronder: sianied, arseen, waterstofsuursuur. Maar dit is nie al nie. Boonop bevat tabakrook radioaktiewe stowwe soos polonium, lood en ander. En dit is om nie te praat van die feit dat tot 80 kg teer elke jaar deur die longe van 'n roker gaan, en tot 'n mate in die organe self vestig nie.
Harmrook
Hoekom kan jy nie rook nie? Hierdie vraag kan slegs gevra word deur diegene wat nog nie die volle skade van rook besef het nie.
Sigarette stimuleer die ontwikkeling van ernstige chroniese siektes. Die skade wat rook aan die mensdom veroorsaak, kan net vergelyk word met die skade van oorloë en groot mensgemaakte rampe. Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie word een uit elke vyf menslike sterftes per jaar wêreldwyd deur rook veroorsaak.
Jy kan dikwels hoor dat elke sigaret wat jy rook 5 minute van jou lewe neem. Trouens, dit is nie 'n uitvinding van vegters vir 'n gesonde leefstyl nie, aangesien die skadelike stowwe in tabakrook die proses van biologiese veroudering van die liggaam aktiveer.
Tabak beïnvloed die menslike sentrale senuweestelsel negatief. Die wat rook sal verstaan. Immers, wanneer nikotienhonger begin, ervaar 'n persoon 'n ernstige senuwee-ineenstorting.
Rook kan siektes van die spysverteringskanaal veroorsaak. Baie mense word blind as gevolg van gereelde rook.
Dit wil voorkom asof 'n pakkie sigarette, wat op elke hoek verkoop word, nie in staat is om sulke siektes te veroorsaak nie, maar slegs 'n soort bekende kalmeermiddel is. Hoekom kan jy nie van tyd tot tyd rook vir jou eie gemoedsrus nie? Omdat tabakrook baie ernstiger siektes kan veroorsaak. Iemand wat aanhoudend rook, maak bloedvate vernou, het probleme met die hart, wat afgeleef word. Die brein ondergaan veranderinge van 'n konstante gebrek aan bloed en suurstof. Dit alles raak nie net niewelstand van die liggaam, maar kan ook sy fisiese toestand beïnvloed.
En die belangrikste is, rook is 'n oorsaak van kanker wat nie genees kan word nie. Daaglikse inaseming van tabakrook verhoog die risiko van kwaadaardige gewasse met 10 keer, veral in daardie plekke waar nikotiensuur ophoop - die mondholte, longe, maag. Al hierdie siektes eindig in 99 gevalle uit 100 in die dood.
Hoekom moet jy nie rook voordat jy 'n baba kry nie?
Almal weet baie goed dat rook tydens swangerskap niks goed sal lei nie. Daar word egter selde aan die feit gedink dat rook voor die swangerskap van 'n kind geensins skadeloos is nie.
Eerstens word die kanse om 'n kind te verwek aansienlik verminder. By 'n rokende man word die aantal werkende spermatozoa met 17% verminder, en dié wat oorbly het 'n lae lewensvatbaarheid.
Tweedens, 'n slegte genetiese geskiedenis kan aan die kind oorgedra word. Onder die invloed van negatiewe stowwe wat in tabakrook voorkom, word die genetiese materiaal in die sperm beskadig. En dit kan daarna lei tot 'n aborsie of die geboorte van 'n kind met pynlike patologieë.
Derdens, as 'n vrou rook, is haar kanse om swanger te raak na nul as gevolg van onvrugbaarheid.
Hoekom kan jy nie rook terwyl jy borsvoed nie?
Elke vrou wat haar baba borsvoed en terselfdertyd wil rook, moet weet dat nikotien 'n dwelm is wat gelaai is met groothoeveelheid giftige stowwe. Hy kan, soos die skadelike komponente van alkohol, in moedersmelk ophoop en dit in-g.webp
Daarom moet jy altyd onthou dat dit onwaarskynlik is dat jou grille en kortstondige swakheid 'n voorspoedige lewe en goeie gesondheid van die kind werd is.
Sport en nikotien
Hoekom kan jy nie rook ná opleiding nie? Sport en rook is onversoenbare dinge. Dit blyk dat die uitspraak ondubbelsinnig en onvoorwaardelik is. Maar nie almal verstaan en besef die mate van vergiftiging van die atleet se liggaam met tabakrook nie. En sommige glo naïef dat hulle met fisieke aktiwiteit vir hul skadelike verslawing vergoed. Dus, die hart van 'n persoon wat by sport betrokke is, ervaar sekere spanning, en nikotien verhoog dit baie keer.
Soos vroeër genoem, trek 'n roker se bloedvate saam, wat veroorsaak dat 'n persoon se weefsels suurstoftekort raak, en bloeddruk styg. Spiertonus neem af, proteïensintesevlakke daal en spiere hou op groei en ontwikkel.
Die sentrale senuweestelsel onder die invloed van skadelike tabakstowwe is in 'n depressiewe toestand, wat koördinasie en behendigheid verminder.
Spesialistebereken dat 1-2 sigarette wat per maand gerook word, al die pogings van 'n atleet sal ontken om hul eie prestasies te ontwikkel.
Skade deur passiewe rook
Passiewe rook of asemhaling van lug wat tabakrook bevat, het amper dieselfde effek op die menslike liggaam as 'n roker.
Met 'n enkele en kort inaseming van tabakrook, word alle skadelike stowwe uit die liggaam verwyder, maar langdurige blootstelling veroorsaak hoes, kortasem en swakheid. Daarbenewens dra passiewe rook by tot die ontwikkeling van longkanker. Die ontwikkeling van hierdie siekte by 'n nie-roker wat langs 'n roker woon, neem met 20-30% toe. In Rusland sterf meer as 3,5 duisend mense elke jaar aan longkanker. En die oorsaak van die siekte is passiewe rook. Dis hoekom jy nie kan rook en langs 'n roker kan woon nie.
