Hallo dames! Dus, jy en jou geliefde is gereed om 'n volwaardige gesin te skep en wil weet hoe om 'n kind korrek te verwek. Ek sal jou behaag - jy het "na die adres" gedraai. Vandag sal ons 'n paar geheime in hierdie intieme area onthul.
Hoe om 'n baba te verwek
Verhoog 1
Hoe belaglik dit ook al mag klink, maar die belangrikste voorwaarde in hierdie moeilike saak is die algehele verwerping van alle soorte voorbehoedmiddels! Meisies, as jy hormonale pille gebruik het, weier dit dan en beplan nie om swanger te raak tot die volgende menstruasie nie.
Verhoog 2
Dan moet jy bepaal wanneer dit beter is om 'n kind te verwek, dit wil sê die mees suksesvolle en geskikte oomblik hiervoor. Vir diegene wat nie in die vak is nie, sal ek verduidelik: hierdie tydperk duur ses dae. Hiervan vyf - voor ovulasie en een dag - daarna. Ter verwysing merk ek op dat ovulasie self in die middel van die menstruele siklus plaasvind. Maar hoe om hierdie middel te bepaal? Om dit te doen, moet jy jou basale temperatuur ken. Meer daaroor later.
Basa altemperatuur
Een van die belangrikste voorwaardes vir hoe om 'n kind behoorlik te verwek, is sonder twyfel die vermoë van 'n meisie om haar basale temperatuur te bepaal. Dit is sy wat 'n aanduiding is van die middel van menstruasie. As jy nog nie ovulasie het nie, dan sal die termometer 'n punt van 37 wys. Sodra die graad met 0,5 styg - het ovulasie plaasgevind! Dit spreek vanself dat jy 'n spesiale termometer nodig het, en jy moet dit, jammer, nie in die oksel sit nie, maar in die anus.
Ovulasietoets
Behalwe om jou basale temperatuur te bepaal, is daar nog 'n manier om uit te vind wanneer jy ovuleer. Dit kan gedoen word deur 'n spesiale toets te gebruik wat by enige apteek verkoop word.
Verhoog 3
Meisies, onthou dat vir produktiewe intimiteit jou slym sekere fisiese en chemiese eienskappe moet hê:
- dit moet strek;
- wees deursigtig;
- lyk soos rou eierwit.
Watter posisie is die beste om 'n baba te verwek?
Vertrou my, enigiemand! Dit maak glad nie saak nie! Dit gaan nie oor die postuur nie, maar oor die spermatozoa wat deur die fallopiese buise beweeg. Die belangrikste is, maak nie meer as vier pogings per week nie. Hierdie syfer is die mees optimale. Terloops, dit is nie nodig om met jou bekken en bene omhoog te gaan lê nie. Baie spermatozoa begin hul opwaartse beweging selfs sonder jou hulp.
Twee woorde oor die belangrikste ding
En, ten slotte, die belangrikste voorwaarde vir hoe om 'n kind korrek te verwek: moenie hierop fokus nieAandag! Laat jou lewe op 'n natuurlike, afgemete manier vloei. Moenie die proses om seks te geniet in een of ander soort obsessie verander nie. Onthou: die mees gunstige ouderdom vir bevrugting van die eerste kind is van 20 tot 30 jaar. Dan kan daar komplikasies wees. As niks binne ses maande vir jou werk nie, sien dan 'n dokter.
Wat sal die dokter sê?
Die ginekoloog sal jou vra hoe lank jy voorbehoedmiddel gebruik het, en dan vir jou sê wat om te doen en hoe om dit te doen. Daarbenewens sal die dokter jou dieet aanpas en aanbeveel om op groente, vrugte, graan te leun en omgekeerd van vetterige en ongesonde kos te vergeet. Hierdie "spyskaart" sal jou hoofbron van voeding wees, beide voor bevrugting en gedurende die daaropvolgende swangerskap.
