Hoekom is dit belangrik om 'n prenatale multivitamien te neem?

Hoekom is dit belangrik om 'n prenatale multivitamien te neem?
Hoekom is dit belangrik om 'n prenatale multivitamien te neem?

Video: Hoekom is dit belangrik om 'n prenatale multivitamien te neem?

Video: Hoekom is dit belangrik om 'n prenatale multivitamien te neem?
Video: Синдром хронической усталости и истощения 2024, Julie
Anonim

Gesondheid en lewensbelangrike aktiwiteit van enige lewende organisme hang heeltemal af van voldoende voorsiening van voedingstowwe, mikro-elemente en vitamiene. Hierdie probleem is veral akuut tydens die geboorte van 'n nuwe lewe. Daarom is dit so belangrik om 'n multivitamien vir swanger vroue te neem gedurende die tydperk van die beoogde bevrugting en die daaropvolgende baar van die mannetjie.

multivitamiene vir swanger vroue
multivitamiene vir swanger vroue

Die resultate van talle studies het getoon dat die neem van vitamiene tydens swangerskap die risiko van verskeie patologieë by pasgeborenes verminder. Ja, en die verwagtende moeder sal baie beter voel, en haar gesondheid sal op die regte vlak bly as sy nie die aanbevelings van die verloskundige-ginekoloog verwaarloos en multivitamiene vir swanger vroue begin neem nie. Dit is geen geheim dat die tydperk van swangerskap 'n sterk spanning vir 'n vrou se liggaam is nie, waartydens alle lewensbelangrike prosesse geaktiveer word, en organe en stelsels byna tot die punt van slytasie werk. Daarom het hy voedingstowwe nodigstowwe soos nog nooit tevore nie.

Vir die proses van die geboorte van 'n nuwe lewe, moet 'n man en 'n vrou baie ernstig en deeglik benader word. Die gesondheid van die ongebore baba hang af van hoe die vroulike liggaam voorberei word. Dokters beveel aan om 'n multivitamien vir swanger vroue ten minste drie maande voor die beoogde bevrugting te begin. Dan sal teen hierdie oomblik 'n voldoende aantal belangrike elemente opgehoop het wat nodig is om die interne organe van die kind en sy verdere wonderbaarlike reïnkarnasie in 'n volwaardige fetus te lê.

watter vitamiene vir hare
watter vitamiene vir hare

Die kwessie van moeder- en kindergesondheid na bevalling is nie minder akuut nie. Die meeste van die voedingstowwe wat die vroulike liggaam binnedring, gaan in borsmelk. Met 'n gebrek daaraan kan 'n vrou ongemak ervaar. Hare begin uitval, tande versleg, as gevolg van die uitloging van kalsium uit die bene, postuur vererger en gewrigte seer. Ook hier sal 'n lewensredder tot die redding kom in die vorm van dieselfde vitamiene wat spesifiek vir verpleegmoeders ontwerp is. Jy kan navraag doen oor watter vitamiene vir hare, tande en bene gedurende hierdie tydperk by die apteek of by jou dokter geneem moet word.

Namate die kind groei en ontwikkel, is die voedingstowwe en vitamiene wat met moedersmelk voorsien word, nie meer genoeg vir hom nie. In hierdie geval moet jy ook dink oor hoe om die kind te help om gesond en sterk groot te word. Die pediater sal jou vertel watter vitamiene die beste vir babas is. Hy sal nie net aanbeveel watter middels om te koop nie, maar ook die skema vir die neem daarvan in detail verduidelik.

watter vitamiene is die beste vir kinders
watter vitamiene is die beste vir kinders

Om 'n multivitamien vir swanger vroue en kinders te neem is ver van die belangrikste ding vir gesondheid. Moenie vergeet van 'n aktiewe leefstyl nie. Dit is nodig om soveel as moontlik te beweeg, sport te speel, in die vars lug te stap, reg te eet. Dit is nodig om meer vrugte en bessies, groente, vars vis en natuurlike vleisprodukte te eet. Sintetiese multivitamiene is natuurlik goed, maar dit kan steeds nie die natuurlike, wat deur die natuur self geskep is, ten volle vervang nie.

Aanbeveel: