Kardiovaskulêre siekte kan vergelyk word met 'n epidemie wat daarin geslaag het om die hele planeet vas te vang. Dit is hulle wat in die eerste plek is wat die aantal sterftes betref, wat selfs kanker agterlaat. Dokters het eenparig verklaar dat hoë cholesterol die grootste skuldige is. Die redes vir die oormaat van hierdie element, wat nodig is vir alle selle van die menslike liggaam, kan verskil - van wanvoeding tot siektes.
Norm en afwykings
Om te bepaal of die vlak van cholesterol normaal is, neem dokters die geslag en ouderdom van die persoon in ag. Die konsentrasie van hierdie stof in die bloed sal verskil by mans, vroue en kinders. Verander toetse en swangerskap, want die gesonde ontwikkeling van die fetus vereis 'n verhoogde inhoud van cholesterol in die liggaam van die verwagtende moeder.
Norme afhangende van ouderdom en geslag:
- As 'n cholesteroltoets vir 'n kind uitgevoer word, word gewig en ouderdom in ag geneem wanneer die norm bepaal word. Gemiddeld is die normale aanwyser in die reeks van 2,8 tot 5,2 mmol. Dit is ook nodig om te onthou van die konstante groei van die kind se liggaam, oor die meer aktiewe produksie van cholesterol deur die lewer.
- Normale waardes vir 'n gesonde man is 2,24-4,9 mmol.
- Cholesterol by vroue moet nie verder gaan as die reeks van 2,0-4,6 mmol nie. Tydens swangerskap kan die syfer verdubbel, en dit is absoluut normaal.
Oorsake van "slegte" cholesterol
Faktore wat tot abnormale cholesterolvlakke lei, kan intern of ekstern wees. Die mees algemene skuld vir hoë konsentrasies van hierdie stof in die liggaam is:
- siektes (geneties en verworwe);
- sittende leefstyl;
- oorgewig;
- wanvoeding;
- neem sekere medikasie;
- slegte gewoontes;
- ouderdom.
Ouderdom is nie 'n faktor wat die voorkoms van so 'n probleem soos hoë cholesterol direk beïnvloed nie. Die redes waarom mense ouer as 45 as 'n risiko beskou word, hou meer verband met die chroniese siektes wat hulle in hul anamnese het.
Siektes en behandeling
Onder die oorerflike siektes wat die meeste met hoë cholesterolvlakke geassosieer word, is nefropatie, arteriële hipertensie, hartsiektes en diabetes mellitus. Toetse word aanbeveel vir mense wie se families reeds versteurings in die endokriene stelsel, wanfunksies van die kardiovaskulêre stelsel ervaar het.
Lewerpatologieë, wat opgedoen of geneties kan wees, is ook gevaarlik. Die lewer is eintlik 'n filter wat verantwoordelik is vir die verwerking van nuttige en skadelike elemente, waaronder cholesterol ook teenwoordig is. Oortreding van metaboliese prosesse kan lei tot 'n toenameaanwysers van lae-digtheid lipoproteïen.
As 'n persoon hoë cholesterol het, kan die redes nie net in siektes lê nie, maar ook in die behandeling van medikasie. Betablokkers, ACE-remmers, diuretika, orale voorbehoedmiddels word as 'n potensiële bedreiging beskou. Al hierdie fondse kan slegs geneem word na ooreenkoms met die behandelende geneesheer.
Voeding en gewig
Mense wat op "industriële" voedsel leun, sal hoë cholesterolvlakke moet trotseer. Dit is 'n verskeidenheid worsies, worsies, gerookte vleis, soet koolzuurhoudende drankies, sjokoladestafies. Vetterige, gebraaide kosse is gevaarlik. Voordat u produkte koop, let op die etiket. Transvette is meer skadelik vir die liggaam as gewone dierevet.
Vleiskos vereis ook versigtigheid. Dit is die beste om geregte van vetterige lams- en beesvleis, varkvleis, gans, eend te weier. In beperkte hoeveelhede word maer bees- en kalfsvleis toegelaat. Die minste gevaarlike is haas, kalkoen, hoender, konynvleis. Vleis moet verkieslik gestoof of gekook word eerder as gebraai of gebak word. Dokters raai mense in gevaar om nie met eiers meegevoer te word nie.
Cholesterol in die bloed van oorgewig mense oorskry ook dikwels normale waardes. Die kardiovaskulêre stelsel, lewer, niere word aan riskante stres blootgestel.
Verkeerde leefstyl
Al hoe meer mense lei 'n sittende leefstyl. Weiering om te loop, sittendwerk, ure wat spandeer word om TV te kyk en rekenaarspeletjies te speel - die gevolg is afsettings van vette, soute op die vaatwande, bloedstase. Slegs gereelde fisieke aktiwiteit (ten minste twee keer per week), lang staptogte sal help om dit te hanteer.
Van slegte gewoontes is rook die gevaarlikste. Nikotien verhoog die viskositeit van die bloed, wat vernouing van die are veroorsaak. As gevolg hiervan gaan cholesterol in die bloed verder as die norm. Hierdie gevaarlike verslawing moet in die eerste plek laat vaar word, anders is die ontwikkeling van hartsiektes moontlik.
Beheer cholesterol
Gereelde huis cholesterolmetings word al hoe meer gewild. Dit laat mense toe om die konsentrasie daarvan in die bloed te beheer sonder onnodige tydskoste, deur tydige maatreëls te tref in die vorm van medikasie, diëte. Die grootste voordeel wat moderne meettoestelle bied, is die vermoë om die presiese resultaat binne 'n minuut uit te vind sonder om die hospitaal te besoek.
Die stel is ontwerp vir tuismonitering en bevat spesiale toetsstroke wat met chemikalieë behandel is wat hoogs akkurate resultate lewer.
Meetinstrumente
Onder die gewildste toestelle is die Easy Touch-ontleder, waarmee jy nie net die konsentrasie cholesterol kan stel nie, maar ook die inhoud van hemoglobien, glukose. Dokters beveel die toestel aan vir pasiënte wat lylipiedmetabolisme versteurings. Bloedmonsters is minimaal, lesings is binne 'n paar sekondes gereed.
Klein en draagbare modelle is ook beskikbaar, soos die Accutrend GC vir gerieflike en hoogs akkurate cholesterolmeting. Tot 20 resultate kan in die geheue gestoor word, die tyd van ontleding en die datum van die ontleding word onthou.
Behandeling met pille
'n Persoon wat hoë cholesterol het, kon nie altyd die oorsake en gevolge met dieet alleen uitskakel nie. Om medikasie voor te skryf sonder om 'n dokter te raadpleeg, word ten sterkste ontmoedig.
Middels vir hoë cholesterol:
- Satins. Hierdie middels stop die produksie van ensieme wat nodig is vir die produksie van hierdie stof in die bloed. Afhangende van die dosis wat aan die pasiënt voorgeskryf word, kan hierdie middels volgens die eienskappe van die liggaam die prestasie met 60% verminder. Die gewildste satyne vir cholesterol is Lovastatin, Fluvastatin, Cerivastatin tablette. Die gebruik daarvan kan newe-effekte veroorsaak – pyn in die spiere, lewer, afwykings van die spysverteringskanaal.
- Veselsure. Hulle aktiveer die oksidasie van vetsure in die lewer, verminder die konsentrasie van trigliseriede, LDL. Hierdie middels sluit in Gemfibrozil, Fenofibrate, Clofibrate. Hulle kan spysvertering veroorsaak, en ander gevolge is moontlik.
Voorkom hoë bloedvlakkecholesterol is baie makliker as om van hierdie probleem ontslae te raak. Behoorlike voeding, 'n aktiewe leefstyl, die prysgee van gevaarlike gewoontes, oplettende houding teenoor gesondheid is doeltreffende voorkomende maatreëls.
