Hoe om bloedsuiker te verlaag - elke diabeet dink

Hoe om bloedsuiker te verlaag - elke diabeet dink
Hoe om bloedsuiker te verlaag - elke diabeet dink

Video: Hoe om bloedsuiker te verlaag - elke diabeet dink

Video: Hoe om bloedsuiker te verlaag - elke diabeet dink
Video: Het lichaam van een superheld | UITGEZOCHT #19 2024, Julie
Anonim

Diagnoseer van diabetes behels 'n bloedsuikertoets. As die toelaatbare vlak terselfdertyd oorskry word, kan dit as 'n teken van 'n ontwikkelende siekte beskou word.

hoe om bloedsuiker te verlaag
hoe om bloedsuiker te verlaag

Mense wat hierdie probleem ondervind, is altyd bekommerd oor hoe om hul bloedsuiker te verlaag. Eerstens is dit nodig om die dieet te hersien en kosse met 'n hoë inhoud van koolhidrate daaruit uit te skakel. Dit is alles lekkers: sjokolade, konfyt, soet water, wyne en likeurs. Jy sal ook moet gee wat glukose bevat: druiwe, rosyne, vetterige vis en vleis, lewer, gepekelde, gerookte en sout geregte uit die liggaam en help in die stryd teen 'n gevaarlike siekte. Dit sluit groente en vrugte in, byvoorbeeld: wortels, komkommers, tamaties. Suiwelprodukte, peulgewasse, pampoen, zucchini, eiervrug, vars kruie, beet en kool is ook nuttig. Dit is nodig om bloubessies te eet wat help om visie te handhaaf. Al die gelyste groente en vrugte bevat vitamiene, spoorelemente en vesel, wat nodig is vir pasiënte met diabetes. Spesifieke aandag moet gegee word aan sitrusvrugte,kiwi, lingonbessies, bergas, meidoorn, bosbessies en appelliefies.

Dink deur die spyskaart en spesifiek hoe om bloedsuiker te verlaag, moet jy 'n groot hoeveelheid vloeistof by die dieet insluit, met uitsondering van net daardie drankies wat koolhidrate bevat. Tee is baie nuttig, veral bloubessietee: dit is maklik om dit voor te berei deur kookwater oor bloubessieblare te gooi. Ons kan ook rooi tee aanbeveel, wat 'n soet nasmaak het en jou sal help om 'n suikervrye dieet te oorleef, asook 'n salie-afkooksel, wat 'n voordelige uitwerking op die immuunstelsel het en krag herstel.

diagnose van diabetes
diagnose van diabetes

Tradisionele medisyne beantwoord ook die vraag: "Hoe om bloedsuiker te verlaag?" Hierdie resep is goed: okkerneutblare (50 g) word met paardebloemwortel (20 g) gemeng en met kookwater gegooi. Die houer met die afkooksel moet gesluit en goed toegedraai word, gelaat word vir 3 uur, dan moet die medisyne gefiltreer word, en dit is gereed vir gebruik. Dit is nodig om 6 keer per dag vir 'n eetlepel na etes te neem. Afskortings van okkerneute kan ook help. Om dit te doen, moet jy 'n alkoholtinktuur van hulle voorberei, perfek om suikervlakke geleidelik te verlaag. 'n Eetlepel afskortings word met vodka gegooi en vir twee weke verouder. Die tinktuur word een keer per dag voor etes 6 druppels in twee eetlepels warm water geneem. Reeds na een kursus van behandeling, wat wissel van een tot drie maande, kan die eerste tekens van verbetering verskyn, wat bestaan uit die verdwyning van die brandende tong en die gevoel van droë mond.

alles oor diabetes
alles oor diabetes

In die behandeling van diabetes moet 'n mens nie vergeet van die voordelige niedie effek van oefening op die pasiënt se liggaam. Hulle verlaag nie net suikervlakke nie, maar vrolik ook op, wat help om die siekte te beveg. Maak seker dat jy baie stap en vrye tyd bestee aan stap, veral in die aand en oor naweke. Vergeet van die bestaan van 'n hysbak. Moenie vergeet dat alles oor diabetes in elke geval slegs deur 'n dokter geken kan word op grond van die resultate van die toetse nie.

Aanbeveel: