Glukose is een van die belangrikste energie-materiale van ons liggaam. Wanneer mense oor suiker praat, bedoel hulle dit. Die behoorlike funksionering van liggaamselle, insluitend die brein, is moontlik as suiker normaal is. Aangesien ons net glukose kry uit die kos wat ons eet, kan die hoeveelheid soms meer wees, en soms minder. Die afwykings is egter onbeduidend, en die norm van bloedsuikervlakke verander nie oor die jare nie, of dit nou 'n tiener op 15 of 'n oupa op 72 is. In hierdie artikel sal ons praat oor watter glukosewaardes korrek is en watter nie, en ook oorweeg hoekom dit kan verander.
Waarvoor is glukose verantwoordelik en wat beïnvloed die stabilisering van die vlak daarvan in die bloed?
Soos vroeër genoem, is suiker die belangrikste energiemateriaal vir weefsels en selle. As dit die liggaam binnedring, word dit meestal in die lewer gedeponeer in die vorm van glikogeen, wat op versoek van hormone weer in glukose verander. Normale bloedsuikervlakondersteun deur insulien wat deur die pankreas geproduseer word. Terselfdertyd dra alle ander liggaamshormone (soos adrenalien, kortisol en ander) by tot 'n toename in glukosevlakke.
Watter aanwysers word as normaal beskou?
Om mee te begin, wil ek daarop let dat die norm van bloedsuikervlakke dieselfde is vir beide mans en vroue op enige ouderdom. Ontledings word altyd op 'n leë maag geneem gedurende 'n tydperk wanneer daar geen infeksie in die liggaam is nie, aangesien dit die prestasie kan beïnvloed. Dus, as ons praat oor wat die normale bloedsuikervlak moet wees, dan is dit die moeite werd om te oorweeg dat dit kan verander na gelang van die tyd van die dag. Dit word ook deur ma altye beïnvloed. In 'n gesonde persoon, voor ontbyt, sal suiker 3,3-5,5 mmol / l wees. Enigiets onder die eerste getal is hipoglukemie (lae bloedglukose), en enigiets bo die tweede getal is hiperglisemie (hoog). Nadat u 'n ma altyd geëet het, is suiker nie meer as 7,8 mmol / l nie. Vinger- en aarbloedsuikerlesings verskil.
Hoe gaan dit met die kinders?
'n Kind ouer as vyf behoort dieselfde glukosevlakke as 'n volwassene te hê. En van 1 jaar tot 5 jaar - 3,3-5,0 mmol/l, tot 1 jaar - tot 4,4 mmol/l.
Wanneer word diabetes gediagnoseer?
Met vrymoedigheid om 'n siekte soos diabetes te verklaar, kan 'n spesialis slegs gebaseer word op die resultate van drie toetse wat aandui:
- hoë verslikte hemoglobien (tot 5,7%);
- suiker-aanwysers,wat 11 mmol/l oorskry 60 minute nadat 75 g glukose geneem is;
- verhoogde bloedsuiker voor etes.
Waarom neem bloedsuiker toe?
Daar is verskeie oorsake van diabetes. Onder hulle:
- konstante stres, oorwerk;
- oorerwing;
- gewigprobleme;
- virusse, infeksies;
- ongebalanseerde dieet;
- pankreaskanker;
- onaktiewe leefstyl.
In hierdie artikel het ons geleer oor hoeveel bloedsuiker 'n gesonde persoon moet hê en wat prestasie beïnvloed. Om 'n normale toestand te handhaaf, moet jy reg eet, gereeld beweeg, oefen, en as jy tekens van hoë suiker vind, raadpleeg 'n dokter.
