Meestal is seer in die kuitspiere, bene en gewrigte as gevolg van inflammasie van die are. Flebitis en tromboflebitis kan by hierdie groep ingesluit word. Die ontwikkeling van spatare, wat gepaard gaan met hul uitbreiding, is 'n tipiese simptoom van hierdie siekte. Natuurlik stel baie belang in die vraag hoekom die are in die bene seer is, wat om te doen, hoe om hierdie kwaal te behandel, so kom ons kyk eers na die oorsake van spatare van naderby.
Oorsake van pyn in die are in die arms en bene
Spatare in die bene kom dikwels voor by mense wat weens hul aktiwiteite nogal lank moet staan of sit. Hierdie toestand kan gepaard gaan met swelling, disfunksie, erge pyn.
Die pasiënt voel pyn in die are in sy bene. Wat om te doen, hoekom gebeur dit? Dit is opmerklik dat sosimptome verskyn meestal by vroue, wat geassosieer word met hul geneigdheid tot die siekte.
Vaskulêre trombose
As die pasiënt eerstens opmerk dat die are op die bene seer is, dan het vaskulêre trombose heel waarskynlik plaasgevind. Die uitvloei van bloed word versteur, en as gevolg hiervan bly 'n groot hoeveelheid daarvan in die are, wat bydra tot die uitbreiding en strek van die wande van bloedvate. Daar is 2 netwerke van die beenaarstelsel: oppervlakkige veneuse netwerk en diep. Die diep are dreineer die meeste van die bloed, terwyl die oppervlakkige aarstelsel bloed uit die vel dreineer.
Pyn in die are tydens trombose word waargeneem as gevolg van druk op die weefsels van die uitgerekte vat. Die pasiënt voel pyne van 'n dowwe aard, en dit veroorsaak 'n gevoel dat die are aan die bene "trek". Mense met spatare in hul bene is geneig om dikwels moeg te word. Wanneer hulle lank loop of staan, voel hulle pyn in die are, gevoelloosheid en spanning in die bene, soms swel hul voete. As gevolg van bloedsomloopafwykings, verskyn ulkusse dikwels op die bene, wat baie moeilik is om te genees.
Pyn in die are kan ook bydra tot tromboflebitis van die oppervlakkige aarstelsel. Tromboflebitis is 'n ontsteking van die veneuse wand, saam met wat 'n bloedklont daarin verskyn. Die belangrikste ding waaroor hulle in hierdie geval kla, is dat die are op die bene seer is. Wat om te doen en hoe om hierdie probleem te oorkom, sal ons verder oorweeg.
Oorsake van abnormale funksionering van die are in die bene
Skendings in die gesonde funksionering van die are kan deur ander redes veroorsaak word - 'n ongemaklike sithouding, 'n lang sitposisie, dra en optel van gewigte, hormonale afwykings, ongemaklikskoene, oorgewig. Lang mense is meer geneig tot spatare. Jong vroue wonder ook dikwels wat om te doen as die are in die bene tydens swangerskap seermaak? En dit is nie verbasend nie, aangesien swanger vroue en jong moeders in gevaar is. Dit is ten tye van swangerskap dat baie vroue spatare begin ontwikkel.
Selfs as jy gedurig in spesiale kompressiekouse loop, is daar steeds 'n kans dat die situasie ná bevalling vererger. Daar is simptome waaraan u aandag moet gee: swelling en pyn in die bene (veral in die 2de helfte van die dag), nagkrampe, jeuk langs die are, 'n gevoel van swaarmoedigheid wat in die bene voorkom, die manifestasie van vaskulêre are in die bene (in gevorderde gevalle - knope en trofiese ulkusse). In geval van pyn in die are en swaar in die bene vir 2-3 dae of die voorkoms van swelling van die bene en voete, brand en tinteling in die spiere, moet jy dringend 'n dokter sien.
Mediese behandelings vir spatare
Wat om te doen as die are op die bene en arms seer is, hoe om te behandel? Die mees algemene metode van behandeling is skleroterapie, wat is die inbring van 'n stof deur klein naalde in 'n steurende aar, wat hierdie vaartuig van die bloedstroom afskakel. As hierdie prosedure deur 'n ervare dokter uitgevoer word, is daar feitlik geen komplikasies nie, en as dit voorkom, verdwyn dit mettertyd. Algemeen gebruikte skleroserende middels bestaan uit natriumtetradesielsulfaat, hipertoniese sout en polidokanol. Na afrondingoperasies op die been vir 24 uur trek die kompressiekous. As gevolg van suksesvolle skleroterapie verdwyn die steurende aar binne 3-6 weke.
Laserterapie
Laserterapie is duurder en die beste geskik vir die kleinste vate. As gevolg van kort helder flitse wat op die vaartuig gerig word, vind sy vervaag plaas. Hierdie behandeling is meer pynlik, maar sommige mense hou beter daarvan omdat dit nie inspuitings of naalde benodig nie. Vir 'n goeie kosmetiese resultaat word as 'n reël 2 tot 5 behandelingsessies benodig.
Veneuse ontoereikendheid kan die oorsaak van spatare wees, hoewel die presiese oorsaak nog onbekend is. Pasiëntondersoek sluit aar-ultraklank en eksterne ondersoek in.
Chirurgie
Groot vate kan chirurgies in die hospitaal verwyder word. 'n Metode van binneaarse ablasiebehandeling wat die afgelope paar jaar ontwikkel is, word uitgevoer deur 'n kateter in 'n aar in te plaas, waaruit radiofrekwensie-energie uitgaan. As gevolg hiervan, die sluiting van die aangetaste aar.
Daar moet kennis geneem word dat mense met 'n aanleg tot spatare van die bene altyd voorkomende maatreëls gedurende die dag moet tref om hierdie siekte te voorkom.
Die are op my bene is seer, wat moet ek doen?
Probeer om nie lank op jou voete te wees nie - dit sal die druk op die kleppe in die are verminder.
As jou aktiwiteit baie spanning op jou bene plaas of jy swanger is, dra elastiese kompressiekouse.
Wenke
• In 'n staande posisie, staan op jou tone, lig jou hakke van die vloer af en keer dan terug na die vorige posisie. Doen dit 20 keer, ontspan vir 'n paar minute en herhaal dan weer. Hierdie oefening bevorder bloedsirkulasie en versterk jou kuitspiere.
• Jou stokperdjies of werk kan die oorsaak van die siekte wees. As jy baie lank in dieselfde posisie sit of staan, kan dit bloedsirkulasie ontwrig, terwyl die kruising van jou bene die probleem net vererger, en na 'n sekere tyd is jou bene en are reeds seer. Wat om te doen met hierdie siekte? Verander werksomstandighede, reël klein pouses, wat in die vorige paragraaf beskryf is (laai). Spatare kom nie oornag voor nie, en dit sal 'n rukkie neem om die simptome van die siekte te verlig.
• Hitte brei bloedvate uit, so na 'n warm bad of stort word die are meer sigbaar. Probeer 'n kort koue stort na 'n warm een. Koue water sal die are tydelik verberg. Maar jy moet weet dat warm baddens vir spatare teenaangedui is.
• Are in jou bene seer? Wat om te doen? Lig jou bene so gou as moontlik op, dit sal druk in die bene verminder. Gebruik 'n ottoman of stoel terwyl jy TV kyk of lees, of as jy in die bed is, plaas kussings onder jou voete.
Behoorlike voeding
Hardlywigheid is een van die hoofoorsakespatare. Dit kan aanvanklik moeilik wees om die verband tussen hardlywigheid en spatare te sien, so kom ons verduidelik in meer detail. Hardlywigheid kan 'n beperking in die vloei van bloed veroorsaak wat deur die diep are in die bene na die romp terugkeer. Deurspanning sluit die are wat hierbo genoem is, sodat die bloed 'n ander pad loop - deur die oppervlakkige are, wat blou strepe op die bene vorm.
Daarom, om sulke probleme te vermy en nie te dink oor wat om te doen as die are in die bene seer is nie, word dit aanbeveel om kos te eet wat min verfynde koolhidrate en vette bevat, meer vrugte, volgraan en groente te eet. Hierdie dieet bevorder gesondheid, en die hoë veselinhoud lei tot gereelde stoelgang.
Eet knoffel, ui en gemmer. Hierdie produkte breek fibrien af ('n hoë molekulêre gewig proteïen wat die eindproduk van bloedstolling is). By mense wat aan spatare ly, word die vermoë om hierdie stof af te breek, verminder. Sommige beveel aan om net een dag per week vrugte- of groentesap te drink.
Die voedingstelsel behoort gewigsverlies te bevorder, aangesien gewigsverlies spatare kan voorkom of simptome kan verminder. Te veel massa belemmer normale bloedsirkulasie en plaas ekstra stres op die hart.
Fisiese oefening
Wat om te doen as die are op die bene seer is? Behandeling by die huis kan jou natuurlik help, jy kan fisiese oefeninge doen wat spiertonus verbeter en bloedsirkulasie verhoog, wat die effektiewe gebruik van bestaande behandelings vir spatare vergemaklik. Mense met hierdie toestand moet aan ligte fisieke aktiwiteit deelneem, hulle het nie intense aktiwiteite soos aerobics, fietsry, draf of ander sportsoorte nodig wat bloeddruk in die are verhoog nie.
Stap, ligte aerobics, swem sal alles help om jou toestand te verbeter, aangesien bloedsirkulasie verhoog word deur van 'n statiese balans van die liggaam in 'n staande of sittende posisie na 'n dinamiese een te beweeg. As jy onwel voel, neem pouses, strek, loop rustig.
Volksmiddels vir die behandeling van spatare
Baie wonder wat om te doen as die are op die bene seer is? Volksmiddels kan natuurlik ook hierdie siekte beveg. Dus, die aalwynplant kan gebruik word om jeuk te verlig. Appelasyn is 'n ou volksmiddel wat doeltreffend bewys is in die behandeling van spatare.
Daar is nog verskeie opsies om die vraag te beantwoord: "Wat moet ek doen as die are op my bene seer is?" Terugvoer en advies van mense wat hierdie siekte ervaar het, word hieronder gegee:
• Smeer twee keer per dag asyn-geweekte verbande of stukkies gaas op jou voete vir veertig minute. Doen dit in 'n rugliggende posisie met jou voete op kussings.
• Smeer soggens en saans asyn aan jou voete met jou hande. Om resultate te bespoedig, drink elke keer nadat jy asyn aan jou voete toegedien het, stadig 'n glas warm water met 2 teelepels.lepels asyn. Vermindering van siek are sal binne vier tot ses weke merkbaar word.
• Meng 3 eetlepels suiker, 2 eetlepels asyn en 'n halwe liter warm water. Drink hierdie mengsel elke dag.
Die neem van 'n daaglikse aspirien vir spatare sal die gevoel van pyn as gevolg van bloedverdunning verminder deur dit makliker te maak om te sirkuleer.
