Mense vra dikwels hoekom jy nie moet bad as jy siek is nie. Kom ons vind uit hoe waterprosedures ons liggaam beïnvloed, wanneer jy kan en moet was, en wanneer jy moet weier om te bad.
Algemene inligting
Daar is 'n mening dat op die oomblik wanneer die liggaam deur virusse aangeval word, waterbehandelings die immuunstelsel verswak. Is dit waar en hoekom kan jy nie was as jy siek is nie? Daar is 'n paar reëls en kontraindikasies vir die bad tydens siekte. Dokters beveel aan om die prosedure verantwoordelik te behandel, dan sal dit nie net nie seermaak nie, maar ook jou welstand verbeter.
Die feit is dat 'n warm bad gewoonlik 'n gunstige uitwerking op die liggaam het. Seesout, verskeie medisinale kruie en essensiële olies word by sulke genesende baddens gevoeg. Warm water kan moegheid, spierpyn verlig. Dit maak porieë skoon en verfris.
Hoekom kan jy dan nie stort as jy siek is nie? Met verkoue en griep probeer baie mense waterprosedures vermy totdat hulle heeltemal genees is, aangesien hulle bang is om die toestand te vererger. Hoe geregverdig is dit? Kom ons vat dinge een vir een.
Medici se mening
Baie dokters is verbaas wanneer hulle hierdie mite hoor en kan nie verstaan hoekom jy nie moet was as jy verkoue of griep het nie. Boonop sê moderne kenners dat dit eenvoudig nodig is om tydens siekte te was. Daar is egter kontraindikasies en aanbevelings vir waterprosedures, wat ons hieronder sal bespreek.
Verkoue kan weke lank aanhou, en om in hierdie geval 'n bad te vermy, is eenvoudig onvergeeflik. Die feit is dat 'n persoon tydens 'n siekte dikwels en oorvloedig sweet, diaforetika neem. Sweet kan porieë verstop, wat dit vir jou vel moeilik maak om asem te haal.
Daarom is dit nodig om tydens siekte te bad, dit is voordelig. Dokters beveel egter nie aan om in warm water te was nie. Selfs gesonde mense word egter nie aangeraai om te warm baddens te neem nie. As die pasiënt taai, vuil voel, kan jy stort. Bad in warm water is slegs verbode as die persoon hoë koors het.
Reëls vir die neem van waterprosedures tydens siekte
Soos hierbo genoem, kan jy 'n stort of bad neem wanneer jy siek is. Maar moenie vergeet dat die liggaam aktief teen virusse en bakterieë veg nie. Maar sommige pasiënte merk steeds 'n effense verswakking in welstand nadat hulle gewas is. Sodat die higiëneprosedure nie herstel vertraag nie, moet jy 'n paar reëls volg.
Hier is 'n lys aanbevelings om te volg wanneer jy siek is:
1. Jy moet in geen geval 'n bad neem as jy kort tevore alkohol gedrink het nie. Mense wat verkoue is, drink dikwels warm alkoholiese drankies, soos grog of glühwein. Hulle help regtig om op te warm en te sweet, maar alkohol is nie die beste uitweg tydens 'n siekte nie. So 'n "behandeling" moet laat vaar word ten gunste van volksmiddels en medisyne van 'n apteek. Tydens 'n siekte is die lewer swaar gelaai, en dit het nie ekstra werk nodig nie. As jy steeds besluit om 'n glas warm glühwein te drink, moet dit dan nie voor of tydens jou bad drink nie.
2. Moenie vergeet dat jy nie by 'n temperatuur kan was nie, veral in warm water. Terwyl jy 'n warm bad neem, sal die hitte selfs meer toeneem, wat die siekte sal vererger. Die watertemperatuur tydens swem moet tussen 34-37 grade wees.
3. Baie mense is bekommerd oor hoeveel jy nie tydens siekte kan was nie. Mense dink egter selde dat die tyd vir die neem van waterprosedures beperk moet word. Dit is as gevolg van die hoë humiditeit in die badkamer. Normaalweg moet die humiditeit in die kamer op 'n vlak van 40-60% gehou word. Laer waardes (en dit gebeur dikwels gedurende die verhittingseisoen) veroorsaak die ontwikkeling van 'n verkoue.
Hoë humiditeit beïnvloed ook die pasiënt se toestand negatief. Dit help om die hoeveelheid slym in die nasofarinks en keel te verhoog, wat beteken dat hoes en loopneus vererger word en ongerief vir die pasiënt veroorsaak. Daarom moet die tyd wat in die badkamer spandeer word, beperk word. Om humiditeit te verminder, kan jy die deur 'n bietjie oopmaak.
4. Neem 'n bad tydens siekte, verkieslik in die aand. Na waterprosedures moet jy jouself goed droog maakhanddoek, trek warm slaapklere aan, sokkies en gaan slaap. Om hipotermie te voorkom, kan jy 'n warm drankie drink, soos kruietee met heuning.
Essensiële oliebaddens
'n Bad kan 'n helende effek op die liggaam hê en verkoue bekamp. Jy kan essensiële olies koop wat 'n antivirale effek het. Dit is olies van bergamot, teeboom, manuka, Ravensara, bloekom, laventel. Hulle versterk immuniteit en help om verkoues vroeg te bestry.
Kruiebaddens
Kruiebad met afkooksels van kamille, kruisement, salie, als of berkblare sal help om die pasiënt se toestand te verlig. Die stoom wat uit die water kom, sal as inaseming dien. 'N Steil sous word by water by 'n temperatuur van 30 grade gevoeg. Geleidelik word die temperatuur tot 37 grade verhoog. Voetbaddens en stoombaddens verskaf verligting.
Aan wie baddens teenaangedui is
Daar is tye wanneer bad vermy moet word. Moenie dit saam met olies en kruie neem waarvoor jy allergies is nie. 'N struikelblok om te bad is die teenwoordigheid van sulke chroniese siektes soos bloedsomloopafwykings in die brein, spatare, kardiovaskulêre siektes, hipertensie. Hierdie prosedure is verbode as die pasiënt 'n hoë temperatuur het of onwel voel.
Bad met waterpokkies
Sommige mense vind dat om te bad terwyl hulle waterpokkies het help met jeuk. Terselfdertyd is daar 'n mening datwaterpokkies kan nie gewas word nie. Watter van hierdie is waar? Die meeste mense glo dat dit slegs moontlik is om na waterpokkies te was wanneer die laaste korsies afval.
Maar van dokters kan jy 'n ander mening hoor. Dokters is oortuig daarvan dat warm water jeuk verlig, wat die pasiënt baie kan kwel. Maar soos met 'n verkoue, met waterpokkies, kan jy eers begin was nadat die temperatuur afgeneem het. Jy kan 'n bad of stort, volgens die keuse van die pasiënt.
Dit is nuttig om 'n afkooksel van tou, kamille of gousblom by die water te voeg. Hulle sal die vel ontsmet en sal bydra tot die spoedige genesing en droog van die korsies. Maar dit is verbode om seep en 'n waslap te gebruik, aangesien die vel reeds geïrriteerd is.
Bad vir 'n kort rukkie, maar jy kan dit verskeie kere per dag doen. Moenie met 'n handdoek vryf nie, anders kan jy die borrels afskeur. Dit is die beste om jou vel liggies te vee of dit natuurlik te laat droog word.
Nie nodig om te pasop vir waterprosedures tydens verkoue, griep, waterpokkies nie. Sodat hulle nie skade berokken nie, moet jy 'n paar reëls volg. 'n Goeie bad sal net die simptome van die siekte verlig en 'n spoedige herstel bevorder.
