Hoekom vries die voet in koue weer, en soms in die somer? Die rede hiervoor kan 'n mate van patologie wees. In sommige gevalle kan die antwoord op die vraag waarom die been koud is, 'n verduideliking gee oor die struktuur van die liggaam. Die individuele eienskappe van 'n persoon, wat as 'n reël bestaan uit 'n klein hoeveelheid spiermassa, verminder die hittebesparing van die ledemate aansienlik.
Statistieke sê in koel weer word die bene en hande van baie vroue koud. Mans word hierteen beskerm deur 'n beter termoregulerende stelsel.
Patologiese oorsake van sensasies van koue in die ledemate
Die antwoord op die vraag waarom die been selfs in die somer koud word, lê in die wanfunksie van die bloedsomloopstelsel. Dus, by mense wat aan vegetovaskulêre distonie ly, is daar wanfunksies in die funksionering van bloedvate, wat tydens rus verminder word. Dit ontlok 'n spasma. Die bloedvloei vertraag. Daar is 'n verskynsel waarin suurstof in onvoldoende volume aan die organe en weefsels van die menslike liggaam verskaf word. Byna geen bloed bereik die ledemate nie. As gevolg hiervan het hullebegin vries. In hierdie geval word die hande, voete en neus koud.
Anemie kan die oorsaak van ongemak wees. Hoekom vries die been met hierdie patologie? Mense wat 'n tekort aan yster het, verloor baie vinnig hitte. Dit word deur mediese data bevestig. Om ongemak uit te skakel, moet die hoeveelheid yster aangevul word. Dit sal appels, beeslewer, bokwietpap, gedroogde appelkose, asook medisyne waarin hierdie element teenwoordig is, help.
Ly aan die koue en diegene wat 'n tekort aan vitamiene en vette in die liggaam het. Hoekom kry mense heeltyd koue voete? Dit is as gevolg van die gevolglike broosheid van die kapillêre en bloedsomloop mislukkings.
Die been kan koud voel selfs in die somer wanneer die skildklier wanfunksioneer. Hoekom is die voete en hande van sulke mense koud? Met hierdie disfunksie begin die skildklier 'n klein hoeveelheid hormone produseer. In hierdie verband het die liggaam nie genoeg energie vir verhitting nie.
Wat moet ek doen om my voet warm te hou?
Om ongemak uit te skakel, moet kontrasbaddens daagliks vir die ledemate gedoen word. Tydens hierdie prosedure moet die been tussen koue en warm water wissel.
In die afwesigheid van kontraindikasies, moet jy gereeld die sauna of bad besoek. Dit sal bloedsirkulasie stimuleer. 'n Spesiale effek kom voor wanneer 'n besem van elm-, berk- of eikehouttakke gebruik word.
Om jou voete en hande warm te hou, moet jy ingaan vir sport. Gimnastiek is veral nuttig. Die "fiets" oefening versnel bloed uitstekend deur die liggaam.
Dit word ook aanbeveel om los klere te dra en nie stywe skoene nie. Hierdie dinge sal nie 'n negatiewe uitwerking op die vate hê nie. Om 'n patologiese toestand te voorkom, is dit belangrik om op te hou rook. Nikotien veroorsaak vasospasma, en gevolglik 'n gevoel van koudheid in die ledemate.
Hoe om jou voete vinnig warm te maak?
As die ledemate koud is, word dit aanbeveel om dun sokkies te neem en hul voetsole met alkohol te bevochtig. Jy kan vodka gebruik. Voorbereide dun sokkies word op die voete wat in warm water voorverhit is gesit, en wolsokkies word bo-op gesit.
Help koue voete soutbaddens. Vir die voorbereiding daarvan word seesout in warm water opgelos in die hoeveelheid van twee eetlepels. In so 'n bad is dit wenslik om roosmarynolie (10-15 druppels) en 2 eetlepels by te voeg. l. melk.
