Seepmassering is 'n tipe Turkse massering. Die naam kom van die feit dat hierdie prosedure op dik seepskuim uitgevoer word. Benewens ontspanning het hierdie massering ook die effek van afskilfering en genesing. Turkse massering is baie nuttig na fisiese inspanning as 'n herstellende prosedure, sowel as vir herstel van spatsiektes, spierpyn, osteochondrose en ander kwale. Dit is opmerklik dat sulke manipulasies ook uitgevoer word met brandwonde en verskeie beserings van die vel. Hierdie prosedure word gesê om moegheid te verlig, bloedsirkulasie te verbeter en algemene spanning te verlig, wat lei tot 'n verjongde hele liggaam. Seepmassage word dikwels in die hammam uitgevoer.
Kontraindikasies
Dit is opmerklik dat Turkse masseerprosedures sekere kontraindikasies het, ten spyte van baie positiewe aspekte. Daarom word dit aanbeveel om 'n spesialis te raadpleeg voordat u intekensessie.
Jy moet weerhou van 'n sessie as jy:
- voel bang om na die badhuis te gaan;
- voel nie goed nie;
- jy is ouer as 60 jaar (in sommige gevalle word massering toegelaat);
- neem inflammatoriese prosesse op die vel waar;
- ervaar gereelde bloeddrukskommelings.
Voorbereiding vir seperige massering
Voordat die prosedure uitgevoer word, moet die spesialis opwarm en die liggaam van die gemasseerde persoon was. Voor 'n direkte massering word dit aanbeveel om 'n bad te neem met spesiale geurige oplossings. Massering word op 'n spesiale verhitte tafel uitgevoer om 'n hoër effek te verkry. In die meeste gevalle word olyfolie gebruik om skuim te maak. Water met 'n temperatuur van ongeveer 40 grade en koeler water moet ook vooraf voorberei word om die kop en bors van die persoon wat gemasseer word te was.
Masseringtegniek
Die kern van seepmassering is om sirkelbewegings met seperige hande, 'n spesiale waslap of handskoen oor dik skuim te maak. In die proses word streel- en knietegnieke uitgevoer, en in sommige gevalle spierskud. Die prosedure begin met die verspreiding van skuim oor die hele rug, gevolg deur die oorgang na die ledemate. Dus, die skuim bedek die hele liggaam, tot by die spasie tussen die vingers.
Nadat die skuim heeltemal versprei is, kan die spesialis 'n paar truuks uitvoer om die effek te verhoog - basiesof individu. Tydens die prosedure gebruik die masseerterapeut water van verskillende temperature om oor sekere dele van die liggaam te giet. Massering word vir ongeveer 20 minute uitgevoer, en in sommige gevalle nie meer as 5 minute nie. Aan die einde van die prosedure word die liggaam gewas en met spesiale olies gesmeer, waarna die kliënt kan ontspan en tee drink.
Kenmerke van Turkse massering
Turkse seepmassering, wat 'n klassieke tipe van hierdie prosedure is, is ver van spaarsamige tegnieke en kan in sy oorspronklike vorm 'n baie pynlike proses wees. Dit is te wyte aan die feit dat die bewegings van lig (soos streel) na baie aktief gaan (soos draaibewegings en draai van die ledemate). In die proses word die ledemate van die gemasseerde persoon gevang en gebuig, gevolg deur die draai van die bolyf in verskeie rigtings. Die finale stadium behels die ontspanning van die liggaam.
Die resultaat van hierdie massering is:
- veel versigtig skoonmaak en die porieë oopmaak;
- emosionele en fisiese ontspanning, stresverligting;
- verjonging van die vel en die hele liggaam;
- normalisering van bloedsirkulasie.
Die prosedure word nie in 'n gewone bad uitgevoer nie, maar in 'n hammam. Hierdie plekke verskil van mekaar in klimaat - in die tweede is dit heeltemal anders. Hier is dit meer vogtig, en die temperatuur is nie so hoog nie. Massering in die hammam is nie net die optrede van 'n masseerterapeut nie, maar 'n werklik betowerende ritueel van oosterse oorsprong. Op hierdie plek lyk die tegniek om so 'n massering uit te voer ietwat anders. Aanvanklik vervaardigafskilfering van die hele liggaam met 'n spesiale handskoen, gevolg deur 'n kort rus. Die tweede fase van die prosedure is om die gemasseerde liggaam in skuim toe te draai.
Selfuitvoering
Massasielesse bied 'n geleentheid vir enigiemand wat welstand- en ontspanningsprosedures op hul eie wil uitvoer. Dit is ook moontlik om so 'n massering tuis in pare uit te voer. 'n Man en 'n vrou sal nie net die prosedure geniet nie, maar ook die aanraking van 'n geliefde.
Vandag, enige plek in die wêreld kan jy honderde spesialiste ontmoet wat masseerlesse verskaf. Nadat u spesiale kursusse voltooi het, wat al die kennis insluit wat nodig is vir 'n masseerterapeut, sal u op u eie kan ontspan en u gesondheid verbeter, sowel as aangename sensasies aan geliefdes gee. Slegs 'n ervare spesialis sal egter hierdie prosedure op die hoogste vlak kan uitvoer sodat die gemasseerde persoon maksimum positiewe emosies ontvang.
