Almal weet dat sonder proteïene die menslike liggaam nie kan bestaan nie. Dit bestaan uit aminosure en is die hoofboumateriaal vir alle weefsels. Bevat proteïen en arginien. Wat dit is? Dit is 'n aminosuur waarvan die sintese onder gunstige toestande plaasvind. Baie kenners merk op dat die sintese daarvan onlangs aansienlik afgeneem het. Dit is as gevolg van ouderdomskenmerke, verskeie siektes, wanvoeding en ander nadelige faktore. Die gebrek aan arginien lei tot 'n aansienlike agteruitgang in gesondheid, dus het die liggaam dit deur die lewe nodig.
Aminosuurkarakterisering
Arginine - wat is dit? Dit is 'n aminosuur wat in die vereiste hoeveelheid in die liggaam van 'n gesonde persoon geproduseer word. Dit kan omgeskakel word in stikstofoksied, watrelatief onlangs is dit beskou as 'n baie skadelike verbinding wat alle lewende dinge vernietig. Maar danksy die wil van toeval in die studie van middels wat kardiale aktiwiteit beïnvloed, is gevind dat stikstofoksied bloedvate dramaties kan verslap. As gevolg van die eksperimente is dit bewys dat dit uiters belangrik is vir 'n persoon. Dit is betrokke by baie biochemiese prosesse, waarsonder die liggaam glad nie kan bestaan nie.
Hoe beïnvloed arginien die menslike liggaam?
Baie het nog nie eens van arginien gehoor nie. Waarvoor is dit? Hierdie aminosuur word slegs onder sekere omstandighede geproduseer. As daar selfs 'n effense patologie in die liggaam is, word die produksie van hierdie verbinding aansienlik verminder. In hierdie geval moet 'n persoon dit in die vorm van 'n dwelm of dieetaanvullings neem. Die liggaam by kinders kan glad nie arginien self produseer nie.
Die voordele van aminosure is baie hoog. Dit ontspan die wande van bloedvate en verlig hul spasma. Dit word wyd gebruik in kardiologie om angina-aanvalle te stop. Dit verbeter ook bloedsirkulasie in die brein, verminder intraokulêre druk, lei tot verhoogde bloedvloei na die geslagsdele, verbeter retinale mikrosirkulasie.
Arginien is 'n belangrike komponent van die proteïen waaruit byna alle organe gebou is. Dit is veral onontbeerlik vir spiere. Daarom gebruik atlete wat spiere wil bou, aanvullings gebaseer op hierdie aminosuur.
Tekort aan arginien in die liggaam lei tot die vordering van aterosklerose, behalweDaarbenewens begin die niere en lewer ly, wat verantwoordelik is vir ontgifting, uitskeiding van ammoniak uit die organe. In die menslike liggaam vind 'n biochemiese reaksie plaas vanaf die aminosuur ornithien, wat ureum vorm. Met 'n gebrek aan arginien word hierdie proses ontwrig, wat die hoeveelheid ureum verhoog.
Hierdie aminosuur is 'n komponent van kollageen, wat kraakbeen en spiere versterk. Daarbenewens verbeter dit erektiele funksie en die proses van spermatogenese. Soos u weet, bestaan sperm uit proteïene, so die kwaliteit daarvan verbeter.
Arginine neem ook deel aan die proses van apoptose. Wat dit is? Apoptose is 'n geprogrammeerde meganisme vir die dood van kwaadaardige selle. Dit word direk deur die liggaam self beheer. Daar is opgemerk dat by 'n lae konsentrasie stikstofoksied die proses van apoptose onderdruk word, en teen 'n groot hoeveelheid word dit versterk. Dit gee hoop dat kankerpasiënte sonder die hulp van chirurgie genees kan word.
Met behulp van arginien word insulien geproduseer, wat help om bloedsuiker te normaliseer. Hy neem ook aktief deel aan die sintese van somatotropiese groeihormoon.
Waar word arginien gevind?
Hierdie aminosuur word meestal in plantvoedsel, vleis, aangetref. Die groot konsentrasie daarvan is in pampoenpitte, dennepitte, okkerneute. As jy vleis neem, dan is daar baie arginien in rou hoenderfilet, varkvleis, salmfilet.’n Bietjie minder daarvan word in sjokolade, ertjies, eiers, bokwietbrood en ander produkte gevind. Maar om die aminosuur in die liggaam die nodige te bereikvlak, moet hierdie kosse in groot hoeveelhede verteer word.
Arginine as 'n dwelm
Hierdie aminosuur word geproduseer in die vorm van dieetaanvullings, en is ook ingesluit in verskeie medisyne: kardiologiese, anti-brand, stimulerende erektiele funksie, bedoel om VIGS te bestry, wat die hoofelement van die dieet vir pasiënte is na die operasie.
As 'n persoon aan 'n gebrek aan spiermassa ly, sal arginien tot die redding kom, waarvan die aksie daarop gemik is om dit op te bou. Die instrument word een uur voor opleiding of onmiddellik daarna geneem.
Arginien word die beste saam met sink geneem om die uitwerking daarvan te verbeter. As daar geen spesiale instruksies van die dokter is nie, word arginienkapsules 1-2 keer per dag geneem. Meer as 30 g van die dwelm kan nie geneem word nie. Die duur van behandeling moet nie drie weke oorskry nie, anders is daar 'n verdikking van die vel, wat verdwyn na die onttrekking van die middel.
Kan arginien die liggaam beskadig?
Wat is die skade van arginien? En bestaan hy enigsins? Ja, as dit misbruik word. Die volgende newe-effekte kan voorkom: weefselverdikking, spysvertering, verlaging van bloeddruk, naarheid, misvorming van kraakbeen en gewrigte, buikpyn, swakheid, diarree. In hierdie geval is dit nodig om die dosis van die verbruikte dwelm te verminder totdat die newe-effekte verdwyn. 'n Aminosuur wat in groot hoeveelhede geneem word, kan ontsteking van die pankreas of pankreatitis veroorsaak.
Aangesien arginien betrokke is by die sintese van groeihormoon, is dit teenaangedui vir kinders, anders kan 'n siekte soos gigantisme voorkom. Dit is ook ongewens om dit te neem deur swanger en lakterende vroue, pasiënte met geestesongesteldheid. Dit is beter om dit nie vir herpes te gebruik nie, in kombinasie met preparate wat nitrogliserien en stikstofoksied bevat.
Gevolgtrekking
Baie mense stel belang in die vraag: arginien - wat is dit? Dit is 'n algemene aminosuur wat die liggaam kan verander. Dit kan die verouderingsproses versnel of dit vertraag. Die skoonheid en gesondheid van 'n persoon hang daarvan af. Met sy gebrek ontwikkel verskeie siektes, daarom word middels gebaseer op arginien geneem om te vergoed vir die tekort.
