Die skaambeen kan ontsteek of beseer word. As jy 'n antwoord soek op die vraag waarom die skaambeen seer is, moet jy beslis 'n ginekoloog of traumatoloog raadpleeg. Hierdie patologie vereis noukeurige diagnose. Die intensiteit van die pyn, sowel as die tyd van die voorkoms van 'n onaangename simptoom, sal nie saak maak nie. Soek in elk geval hulp by’n dokter wat jou presies sal vertel hoekom die skaambeen seer is. Oor die moontlike redes - in die artikel.
Hoe werk dit?
Die skaambeen word beskou as die deel van die skelet wat die bekkenbeen vorm. By vroue en mans bestaan die pubis uit 'n liggaam en 2 takke en vorm dus 'n geslote opening met 'n membraan wat daar geleë is.
Vroue met 'n normale bouvorm het 'n rifagtige been, waarvan die dikte gelyk is aan die duim op die hand. Sy is geboë engenoem die skaam-eminensie. Soos 'n boog hang dit in vroue oor die geslagsdele en groei saam met die bekkenbene.
Die afstand tussen hierdie skaambene moet normaalweg nie meer as 5 mm wees nie. Tydens swangerskap verander hierdie aanwyser opwaarts met 3 mm.
Hoekom maak my skaambeen seer?
Daar is baie verskillende redes waarom patologie kan voorkom. Hulle kan ook verskil volgens geslag. Dink aan hoekom die skaambeen by mans en vroue seer is.
Mans
Verteenwoordigers van die sterker geslag ervaar seerheid, wat geassosieer word met besering aan hierdie been. Dit moet oop of geslote frakture, eenvoudige kneusplekke insluit. Die redes waarom die skaambeen seer is, is soos volg:
- Ongeluk wat tot 'n beenbesering gelei het.
- Val op die grond vanaf 'n groot hoogte.
- Sportverwante beserings soos motorwedrenne, ski, fietsry.
- 'n Eenvoudige val wat as baie algemeen onder ouer mense beskou word.
- Frakture wat 'n direkte hou teen die pubiese area of kompressie van die bekken veroorsaak.
Vroue
Hoekom maak die skaambeen seer by vroue? Die regverdige seks kan, benewens trauma in die bekkengebied, ook verskeie probleme van 'n ginekologiese aard hê. Algemene redes waarom die skaambeen by vroue seer is, sluit in:
- In die tweede helfte van swangerskap is daarversagting van die artikulasie tussen die bene, 'n verskynsel wat simfisiolise-sindroom genoem word.
- Disjunksie van beenweefsel of simfisitis tot skeiding by die geboorte van 'n kind.
- Kongenitale patologieë wat met die struktuur van die bekkenbene geassosieer word.
Waarom maak die skaambeen seer tydens swangerskap?
Verwagtende moeders ervaar dikwels seerheid, wat in die skaamgewrig gelokaliseer is. Meestal vind dit plaas in die laaste trimester van die tydperk van die geboorte van 'n baba. Maar hoekom maak die skaambeen seer tydens swangerskap? Dit gebeur as gevolg van versagting van die weefsel van die skaamgewrig. Seerheid verskil in kenmerke:
- Dit word uitgespreek, veral wanneer jy beweeg, soos om die bolyf te draai, trappe te klim of uit die bed op te staan.
- Gevoelens vererger in die middag.
- Pofferigheid vorm in die simfise-area.
- As jy die pubiese area met jou hand druk, kan jy 'n dowwe klik hoor.
- 'n Swanger vrou kan nie haar bene reguit lig wanneer sy lê nie.
- Ongemak tydens urinering.
- Die voorkoms van 'n eendgang, wat deur klein treetjies gekenmerk word.
As in ag geneem word waarom 'n swanger vrou 'n seer skaambeen het, moet 'n mens aandag gee aan die feit dat nie alle vroue aan hierdie patologie blootgestel word nie. Daar is egter sekere kriteria waarvolgens die siekte sy slagoffer kies. Die volgende prosesse speel 'n belangrike rol in die ontwikkeling van die siekte:
- Na 5 maandeSwangerskap in die vroulike liggaam produseer die hormoon relaxin in groot hoeveelhede. Dit is nodig dat alle vroue die liggaam voorberei vir bevalling. Danksy hierdie hormoon begin die baarmoeder styfheid verloor, terwyl dit buigbaar word sodat die bekkenbene tydens bevalling kan toeneem. Dit verminder egter die weerstand teen ander vragte aansienlik. Dit is hoekom die skaambeen tydens swangerskap seer is.
- Vermindering van die hoeveelheid kalsium in die vroulike liggaam, wat lei tot die vorming van die muskuloskeletale stelsel vir die baba. Hierdie proses ontlok die simptome van degeneratiewe beenveranderinge, wat algemeen osteoporose genoem word. As jy 'n vraag het hoekom die skaambeen seer is na bevalling, dan kan die rede lê in 'n onvoldoende hoeveelheid kalsium in die liggaam, wat in die nabye postpartum tyd aangevul moet word.
- Intrauteriene versteurings tydens die vorming van die skaamgewrig, sowel as in die kinderjare.
Siektes wat pyn in die pubiese area veroorsaak
Ons gaan voort om te oorweeg hoekom die skaambeen seer is, die behandeling van hierdie siekte. Vroue ervaar pyn in die pubiese area as gevolg van bestaande siektes, wat toegeskryf moet word aan:
- Uretritis, sistitis.
- Klippe in die blaas.
- Tromboflebitis gelokaliseer in die bekkenstreek.
- Inguinale breuk geknyp.
- Osteomiëlitis.
- Sciatica.
- Vorming van 'n kwaadaardige gewas.
- Hernia of osteochondrose van die onderste ruggraat.
- Verskeie posttraumatiese gevolge.
Jy moet ook aandag gee aan die feit dat sommige van die skone geslag eienaars is van 'n sabelvormige plat pubis. Die probleem is dat die plank, wat ongeveer 3 vingers breed is, amper die helfte van die vagina bedek, wat die seksuele lewe negatief beïnvloed. Seerheid vind plaas wanneer die penis op die periosteum druk, die uretra teen die rand van die pubis druk. In hierdie geval moet jy 'n traumatoloog of ginekoloog kontak vir hulp.
Wanneer menstruasie
En hoekom maak die skaambeen seer tydens menstruasie? Die regverdige seks tydens menstruasie het baie dikwels 'n trekongemak, gelokaliseer in die pubiese area. Die spasma van die liesarea begin na die rug uitstraal, en dit kan verklaar word deur die uitbreiding van die baarmoederkanaal. Daarom is daar parallelle pyn in die pubiese area.
Behandelingsmetodes
So, ons het uitgepluis hoekom die skaambeen seer is. Behandelingsmetodes sal afhang van die oorsaak van so 'n simptoom. Dit is moontlik om te bepaal hoeveel beide skaambene uitgebrei het deur die resultate van 'n ultraklankskandering te gebruik. Eers nadat die spesialis uitgevind het hoekom die skaambeen seer is, sal die diagnose nie lank wees om te kom nie en dit sal moontlik wees om oor die metodes van terapie te besluit. Die metode van behandeling hang gewoonlik af van die mate van divergensie van die bene. Oorweeg hulle afsonderlik:
- Eerste graad. As 'nbene het tot 10 mm versprei, dan gereelde gebruik van kalsium, verminderde fisiese aktiwiteit, slaap op matrasse met 'n ortopediese basis, kos, in die dieet waarvan daar slaaie is, peulgewasse, en suiwelprodukte word voorgeskryf vir terapie. Moet ook nie pyn uitlok nie. Ons moet die posisie van die liggaam probeer vermy waartydens hierdie onaangename sensasies voorkom.
- Tweede graad. In hierdie geval is die verskil meer as 10 mm. Dit is nodig om 'n spesiale korset of verband tydens terapie te gebruik. Danksy dit sal dit moontlik wees om die spiere van die bekken te versterk, sowel as om pyn te verminder. Daar moet kennis geneem word dat in so 'n situasie, natuurlike bevalling 'n kontraindikasie vir 'n swanger vrou sal wees.
As die pynsindroom baie sterk is, skryf spesialiste anti-inflammatoriese niesteroïdale middels voor.
Oefening
In enige stadium van die divergensie van die skaambene, beveel die spesialis aan om 'n paar gimnastiekoefeninge uit te voer. Hulle is nodig om die spiere van die bekken te versterk, terwyl hulle baie eenvoudig is. Oorweeg watter bewegings om te doen as jy 'n divergensie van die skaambene het, wat erge pyn in hierdie area veroorsaak:
- Eerstens moet jy op jou rug lê, jou knieë buig, jou hakke tot by jou boude trek. Sprei daarna jou knieë in verskillende rigtings, stadig, maak in hierdie posisie vas vir 20 sekondes en keer terug na die beginposisie.
- Lê op jou rug op 'n harde oppervlak, lig jou bekkenongeveer 5 cm van die vloer af. Dit is nodig om vir 10-20 sekondes in hierdie posisie te bly. Die hakke tydens hierdie oefening moet 30 cm van die liggaam af geleë wees.
- Volgende moet jy 'n oefening genaamd "Cat" uitvoer. Om dit te doen, staan die vrou hande-viervoet, haar rug is reguit. Dan krom die rug stadig, die kop styg. Wanneer hierdie oefening uitgevoer word, werk die spiere van die dye van die buik.
Dit is belangrik om daarop te let dat wanneer jy sulke gimnastiek uitvoer, dit noodsaaklik is om jou gevoelens te volg. As pyn voorkom, moet alle oefeninge onmiddellik gestaak word.
Hoe om van pyn ontslae te raak?
As die bene natuurlik divergeer tydens swangerskap, word terapie nie uitgevoer nie. As 'n reël, na die bevalling, keer die ligamente terug na hul oorspronklike posisie. 'N Spesialis vir hierdie tydperk kan aanbeveel dat 'n vrou medisyne neem, byvoorbeeld No-shpu of Menovazin. Wanneer 'n vrou in die laaste twee weke van swangerskap in die hospitaal onder toesig van dokters is, kan pynsensasies met nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels bestry word. Hiervoor word pasiënte die dwelm "Paracetamol" of "Ibuprofen" voorgeskryf. Wanneer pyn op 32 weke van swangerskap verskyn het, sowel as na die geboorte van die baba, word die gebruik van antibiotika, sowel as ultraviolet bestraling, aan die vrou voorgeskryf om die vorming van 'n inflammatoriese proses te vermy.
Gelsen salf is van groot belang in terapie, aangesien dit na toediening op die vel nie die sistemiese sirkulasie binnedring nie. As die pynsindroom die ergste is, kan die spesialis na die bevalling opioïede pynstillers aan die pasiënt voorskryf, wat Fentanyl moet insluit. 'n Epiduraal kan ook vir hierdie doel gebruik word.
Ander behandelings
Wat tradisionele medisyne-resepte betref, sal hulle magteloos wees vir die behandeling van seerheid as gevolg van die divergensie van die skaambene. Die doeltreffendheid van tuismetodes is baie laag. Die hoofklem is op die gebruik van kalsium in groot hoeveelhede. 'n Baie gewilde resep is die kombinasie van sesamsaad met bokkaas en heuning.
Om pyn te verminder, kan jy "Corvalol" gebruik wat op die pubiese area toegedien word. Manuele terapie is 'n baie algemene metode van behandeling. Hierdie metode beïnvloed die femorale en bekkenspiere sagkens. In sommige gevalle kan 'n spesialis ook die volgende terapieë aanbeveel:
- Akupunktuur help om van pyn ontslae te raak nie net vir die skoner geslag nie, maar ook vir mans. Hierdie effektiewe metode is feitlik pynloos.
- Besoek 'n chiropraktisyn of osteopaat.
- Drenering as etterige simfisitis gediagnoseer is.
- Inspuitings van glukokortikoïede, as die oorsaak in osteoperiostitis lê.
Dit is belangrik om daarop te let dat enige alternatiewe behandelings nie 'n plaasvervanger vir die hoof moet wees nieterapie.
Voorkoming
Daar is geen spesiale metodes wat ontwerp is om die ontwikkeling van simfisitis te vermy nie. Vroue wat egter 'n geskiedenis van hierdie patologie of 'n soort abnormale bekkenstruktuur het, word aangeraai om by die volgende reëls te hou:
- Voordat jy swanger raak, moet jy ontslae raak van oortollige liggaamsgewig, indien enige.
- Eet goed, maak seker dat jy neute, vleis, vis, kaas, melk, maaskaas, groente by die dieet insluit.
- Vir voorkoming, neem B-vitamiene en kalsium aan die begin van die tweede trimester van swangerskap.
- As daar pyn in die pubiese area is, moet jy dadelik jou spesialis oor hierdie simptoom inlig sonder om self enige pynmedikasie te neem.
- Boonop word vroue wat 'n baba verwag aangeraai om meer tyd in die vars lug deur te bring, asook om sonbad te neem. Danksy dit word vitamien D in die liggaam geproduseer. Hierdie raad is veral relevant vir daardie vroue wat in die noordelike streke woon.
- Verminder oormatige oefening, minder stap en klim van trappe.
- Gereelde besoeke aan die ginekoloog.
- Voer oefeninge uit wat daarop gemik is om die spiere van die bekken te versterk, gaan swem.
Moontlike gevolge
As die pasiënt nie die nodige behandeling ontvang nie of vertragings om hulp van 'n spesialis te soek, dan kan die divergensie van die skaambeneveroorsaak erge pyn wat selfs in die geval van die geringste beweging sal verskyn. Soms veroorsaak dit algehele verlies aan mobiliteit.
Die ernstigste komplikasie is breuk van die simfise. In die meeste gevalle word dit in die laaste week van swangerskap waargeneem, wanneer die baba se kop direk in die klein pelvis ingaan en op die swak en ontsteekte ligamente druk. In die geval van so 'n gaping begin die vrou 'n sterk pynskok ervaar.
As die divergensie van die skaambene meer as 2 cm is, moet die terapie slegs deur die chirurgiese metode uitgevoer word. In die toekoms sal 'n lang herstel vereis word, sowel as die hulp van rehabilitasiespesialiste. As 'n reël word swangerskap hierna nie vir vroue aanbeveel nie, anders kan 'n terugval ontwikkel.
