Selluliet is 'n algemene probleem vir beide plomp en maer vroue. Die rede vir die gehate "lemoenskil" effek is vloeistofretensie in die liggaam wat veroorsaak word deur swak sirkulasie en 'n "maer" limfatiese stelsel. Gelukkig is daar 'n uitweg - werklik, maar moeilik om te bereik, veral as die stryd teen selluliet alleen plaasvind, sonder die ingryping van spesialiste.
Antisellulietprogramme by die huis
Eers, kom ons kyk hoe die stryd teen selluliet by die huis lyk. Jou beste vriende was nog altyd, is en sal oefening, massering en gesond eet. Selfmassering moet daagliks uitgevoer word, met behulp van anti-selluliet ys en scrubs (tydens die massering is dit wenslik om voorkeur te gee aan vryfbewegings). Om die effek te verbeter, kan jy vandag 'n taamlik modieuse prosedure gebruik, soos anti-selluliet-wraps. Dit gebruik klei, seewier, heuning, modder en koffiegronde.
Hieroordie stryd teen selluliet met volksmiddels, wat begin het met klei- en heuningwraps, eindig nie. Die volgende stap kan die gebruik van appelasyn wees, wat, in kombinasie met essensiële olies, 'n wonderlike effek gee. Liefhebbers van tuisgemaakte anti-selluliet SPA-prosedures word onder meer aangeraai om gereeld hawermout te eet, wat nie net van selluliet ontslae kan raak nie, maar ook die liggaam heeltemal van gifstowwe kan reinig.
Professionele anti-sellulietbehandelings
Die stryd teen selluliet deur die hande van professionele mense lyk baie anders. Een van die mees effektiewe prosedures is endermologie. Vir ten minste 16 prosedures word probleemareas met 'n spesiaal ontwerpte kwas gevryf. Die effek aan die einde van hierdie prosedure is met die blote oog sigbaar, maar dit is belangrik om te onthou dat om dit te handhaaf, sessies van tyd tot tyd herhaal moet word.
Wat masjiene betref, die mees noemenswaardige is die Hipoxie Trainer, gewild onder bekendes soos Ashley Cole en Cheryl Tweedy. Volgens die bekende stilis Cyril Campbell is dit 'n redelik effektiewe hulpmiddel wat kan wen in so 'n moeilike saak soos die stryd teen selluliet. Wat is die kern van die Hipoksiese afrigter? Drie keer per week vir 'n halfuur word die onderlyf in 'n simulator gedompel wat soos 'n groot eier lyk. Dit handhaaf 'n laag genoeg atmosferiese druk wat metabolisme kan versnel, vette kan afbreek en gifstowwe kan verwyder.
Meereen masjien wat gereed is om die ring met die Hypoxy-afrigter te betree, is die Power Plate-masjien, wat 'n vibrerende platform is. Daarop moet u spesiale oefeninge uitvoer en met asemhaling werk. Hierdie masjien doen 'n uitstekende werk om selluliet suksesvol te beveg - getuigskrifte van talle aanhangers dui daarop dat die Power Plate die liggaam buigsaam maak, die spiere toon, en daar is geen spoor van die "lemoenskil" nie.
Om van selluliet ontslae te raak is moontlik, jy hoef net sekere aksies hiervoor te neem: eet reg, oefen, gaan na 'n masseerterapeut en sluit kafeïen, koeldrank en alkohol uit van verbruikte drankies.
