Inkopieverslawing kan ernstig en vernietigend vir fisieke en geestelike gesondheid wees. As 'n persoon sterk inkopie-drange ervaar, kan hulle van tyd tot tyd voel asof hulle op 'n emosionele tuimeltrein is - hulle kan oorkom word deur euforie, wat skielik deur depressie vervang word.
Inkopieverslawing raak meestal vroue, maar globale statistieke kan effens skeef wees, aangesien mans minder geneig is om te erken dat hulle shopaholics is. Op grond van amptelike data kan daar egter tot die gevolgtrekking gekom word dat tot 80-95% van mense wat aan inkopies verslaaf is vroue is.
Die artikel sal jou in detail vertel oor wat shopaholism is - 'n siekte of 'n manier van lewe? Dit sal ook beskryf hoekom mense verslaaf raak aan inkopies en hoe om dit te hanteer.
Hoe ontwikkel die siekte van shopaholism?
Sosiale norme en geslagsrolle sal waarskynlik 'n rol speel in die demografie van gedragsgesondheidsprobleme in die algemeen. Bewyse toon dat mans na dobbel en seksverslawing aantrek, terwylvroue is meer geneig om voedsel- en inkopieverslawing te ontwikkel.
Inkopies kan die meeste van die tyd as 'n redelik positiewe ervaring beskou word, aangesien dit in die algemeen pret en lonend is. Soms is aankope 'n soort beloning. Byvoorbeeld, 'n persoon kan 'n doelwit stel om op te hou rook, maar belowe eerder hulself dat as hulle 'n maand sonder nikotien gaan, hulle hulself sal toelaat om 'n nuwe gadget of 'n paar klere te koop. Enige aktiwiteit wat 'n beloningsentrum stimuleer hou egter 'n mate van verslawing in.
Daar word geglo dat verskeie faktore die ontwikkeling van die siekte van shopaholisme beïnvloed. Die algemeenste hiervan is ouderdom en geslag, met jong vroue wat die grootste risiko loop. Volgens die meeste studies is die tipiese koper van kompulsiewe versteuring 'n jong meisie met 'n lae vlak van opvoeding. Daarbenewens dui navorsing daarop dat as 'n persoon aan inkopies verslaaf is, hulle geneig kan wees tot dwelm- en alkoholmisbruik.
Ouderdom is ook 'n faktor in die voorkoms van shopaholisme. Die siekte manifesteer hom meestal in die tydperk van 20 tot 30 jaar. Sielkundiges voer aan dat hierdie verskynsel te wyte is aan die ontstaan van die vermoë vir mense om hul eie besluite te neem oor waaraan hulle hul geld bestee. Maar soms gebeur dit dat 'n persoon die lyn van rede oorsteek en verslaaf raak.
Sommige mense is meer geneig om inkopieverslawing te ontwikkel as ander. Studies toon dat daar 'n sterk verband is tussen depressie, angsversteurings en kompulsiesInkopies. As 'n persoon angstig of depressief is, kan hulle inkopies gebruik as 'n manier om negatiewe emosies te hanteer.
Depressie is een van die mees algemene comorbide simptome wat gepaard gaan met kompulsiewe inkopieversteuring. Dit is egter moeilik om te sê wat eerste kom – inkopiesiekteversteuring of depressie.
Een teorie is dat mense met depressie op hul eie koop en dit doen om hul angsverwante simptome tydelik te verlig. Nog 'n teorie is dat inkopieverslawing die beloningskringloop van die brein verander (soortgelyk aan ander verslawings), wat die waarskynlikheid kan verhoog om depressie te ontwikkel.
As die algemene wetenskaplike data oor die ontwikkeling van so 'n sielkundige patologie min of meer uitgesorteer is, dan is dit die moeite werd om die oorsake van die siekte van shopaholisme in meer besonderhede te oorweeg. Dit sal help om in die kwessie te delf en te verstaan wat, benewens depressie, kompulsiewe koopversteuring kan veroorsaak.
Oorsake van die siekte shopaholism
Voorwaardelik kan alle redes in verskeie groepe verdeel word, naamlik:
- kindertrauma;
- depressie;
- lae selfbeeld en stres.
Dit is die moeite werd om elkeen van hierdie groepe van nader te bekyk.
Kinderbeserings
Wanneer 'n psigoterapeut met sy pasiënt kommunikeer en probeer om die regte behandeling vir die siekte van shopaholism te vind, versamel hy 'n deeglike anamnese. Volgens kenners is die meeste van die hoofoorsake wat kompulsiewe inkopies veroorsaakwanorde, kom uit die kinderjare.
Shopaholisme kan ontwikkel as gevolg van die feit dat 'n persoon nie behoorlike aandag en liefde van sy ouers ontvang het nie, hy was beperk in dinge, speelgoed, ens. Deur 'n groot hoeveelheid van meestal onnodige goed te koop, probeer hy om te vergoed vir wat hy in die kinderjare nie genoeg gehad het nie, maar ongelukkig word so 'n vervanging die basis van 'n stabiele verslawing.
Depressie
Wanneer 'n persoon 'n aankoop doen, produseer die liggaam serotonien, wat dikwels die "goedvoelhormoon" genoem word. Die liggaam kry nie genoeg van hierdie stof as gevolg van 'n depressiewe toestand nie, en 'n persoon, soms sonder om dit te besef, probeer om te vergoed vir sy tekort met behulp van so 'n aangename ritueel van 'n aankoop, wat lei tot kompulsiewe inkopieversteuring.
Stres en lae selfbeeld
Wanneer 'n persoon probleme ondervind by die werk, by die huis, rusie met familie of vriende, of deur ander geboelie word, plaas hy stres op sy liggaam. Maar terwyl hy inkopies doen, voel hy vryheid van keuse en bevrediging. Hierdie kompensasie van emosies is soortgelyk aan die vorige punt oor depressiewe toestande.
Simptome
As 'n persoon 'n inkopieverslawing het, sal hulle waarskynlik baie skuldgevoelens en spyt oor hul gewoontes ervaar, en die spanning van skuldgevoelens kan tot depressie en angs lei. Boonop kan ernstige konflikte of spanning in die gesin ontstaan as gevolg van hierdie verslawing, aangesien finansiële problemeverhoudings met familielede vererger. Hierdie toestand van konstante stres kan tot ernstige depressiewe simptome lei.
Tipies is die simptome van 'n shopaholic:
- aanhoudende hartseer, leë of angstige bui;
- Skuldig en waardeloosheid;
- geïrriteerdheid;
- voel hopeloos;
- moegheid;
- moeilikheid om besluite te neem, te konsentreer of te onthou;
- verlies aan belangstelling of plesier in werk en sosiale aktiwiteite;
- persoon begin stadiger beweeg of praat;
- sukkel om te slaap;
- eetlus verander, gewig kan dramaties daal of toeneem;
- kan gedagtes aan dood of selfmoord hê.
Mense met 'n kompulsiewe inkopieversteuring het dikwels probleme om hul impulse te beheer. 'n Belangrike kenmerk van gedragsverslawing is die onvermoë om die drang of versoeking te weerstaan om iets skadeliks aan jouself te doen.
Handelsverslawing verskil baie van die liefde vir inkopies. Verslaafdes gaan voort om inkopies te doen ten spyte van ernstige negatiewe gevolge. Baie kompulsiewe koper staar gevolge in die gesig soos ernstige kredietkaartskuld, onvermoë om lopende rekeninge te betaal, en skuld.
Stages
As 'n persoon dink hulle is dalk verslaaf aan inkopies, hullekan sekerlik voel:
- Verwagting. Die persoon voel die drang om inkopies te doen en kan nie ophou om daaraan te dink nie.
- Voorbereiding. 'n Persoon besluit wanneer en waarheen om te gaan, wat om te dra en hoe hy sal betaal. Hy kan egter heelwat tyd spandeer om modeneigings of verkope na te vors.
- Aankoop. 'n Persoon ervaar intense angs terwyl hy inkopies doen.
- uitgawes. Die ritueel word voltooi met 'n aankoop. Die persoon kan eufories of verlig voel, gevolg deur gevoelens van frustrasie of selfveragting.
Inkopieneigings is moeilik om by 'n ander persoon op te spoor, want dit is grootliks 'n persoonlike ervaring. Die meeste kompulsiewe kopers koop alleen inkopies en hou enige skuld geheim. Inkopieverslawing het min te doen met individuele welstand. Inkopies kan op 'n verskeidenheid plekke gedoen word, van luukse boetieks tot tweedehandse winkels en verkope. Kopers wat geneig is tot verslaafdes sal heel waarskynlik klere koop, gevolg deur skoene, juweliersware, skoonheidsmiddels en huishoudelike items.
Gedrag
Behalwe die sielkundige simptome toon winkelverslaafdes ook ander gedragsveranderinge, naamlik:
- hulle word gulsig vir enige goed;
- verslaaf raak aan modetydskrifte, brosjures, winkelpamflette, ens.;
- hulle praat gedurig oor inkopies en gekoopte items;
- hulle kan nie die winkel met leë hande verlaat nieof sonder om na alle departemente te kyk;
- bly in kleinhandelafsetpunte verbeter bui;
- soms kan hulle nie onthou wat laas gekoop is nie, ens.
Nadat jy verstaan het wat hierdie verslawing is en wat die oorsake daarvan kan wees, is dit belangrik om te oorweeg hoe om die siekte van shopaholisme te behandel om dit eens en vir altyd te hanteer.
Behandeling
Daar is tans geen bewese farmakologiese behandelings vir kompulsiewe inkopieversteuring nie. As 'n persoon hom tot 'n spesialis wend, kan hy slegs medisyne uit die groep antidepressante aan die pasiënt voorskryf in die behandeling van die siekte van shopaholism.
Die oorsake en bepaling van die vlak van verslawing is die sleutel in die behandelingsproses, dus moet die persoon self bewus wees van die belangrikheid van hierdie oomblik en nie met die spesialis inmeng nie.
Familielede en vriende van 'n shopaholic moet verstaan dat ontslae te raak van verslawing nie afgedwing of gedwing kan word nie. Andersins sal die doeltreffendheid baie laag wees.
Navorsing toon dat die beste manier om inkopieverslawing te behandel is deur kognitiewe gedragsterapie, 'n vorm van praatterapie in 'n groepopset. 'n Persoon het die geleentheid om te leer om denkpatrone te bevraagteken en te verstaan hoe dit gedrag en emosies beïnvloed. Hy word dan gehelp om 'n strategie te ontwikkel om sy selfvernietigende patrone te verander en te leer om stresvolle situasies sonder verslawing te hanteer.
Gevolgtrekking
Handelsverslawing word gekenmerk deur 'n intense preokkupasie met aankope en 'n onbeheerbare begeerte om iets te bekom ten spyte van ernstige negatiewe gevolge.
Nadat ons sulke kwessies oorweeg het soos wat die siekte van shopaholisme is, die oorsake en behandeling van hierdie patologie, kan ons tot die gevolgtrekking kom dat kompulsiewe inkopieversteuring tot onomkeerbare gevolge lei wat 'n persoon se lewe kan vernietig. Dit is baie belangrik om die probleem betyds te erken en maatreëls te tref om dit op te los.
Om hulp van vriende, familie of 'n professionele sielkundige te soek is die eerste stap na 'n volledige genesing. Die belangrikste ding is om die oorsaak van die versteuring te identifiseer en dit uit te roei tot voordeel van jou eie lewe en die geluk van ander.
