Borsvoeding is 'n deurslaggewende tydperk in die lewe van beide 'n vrou en 'n kind. Sommige jong moeders word gekonfronteer met die probleem dat wanneer hulle 'n kind borsvoed, sy gewig klein bly en nie vir 'n lang tyd toeneem nie. Dikwels dui dit op probleme met die moeder se voeding of gebrek aan melk. In hierdie geval begin die vrou doeltreffende middele soek om laktasie te verhoog.
Voerkenmerke
Onlangs het die houding teenoor die borsvoeding van 'n pasgebore baba baie in die land verander. Baie vroue is ten gunste van natuurlike voeding van die kind. Melkformule word nie meer as 'n doeltreffende en hoë-geh alte plaasvervanger vir borsmelk beskou nie.
Kenners sê dat dit baie belangrik is vir 'n kind om borsmelk ten minste tot 6 maande te eet, maar 2 jaar word as die norm beskou. Maar vir sommige vroue eindig laktasie so vroeg as 2-3 maande nadat die baba gebore is.
'n Gebrek aan melk kom meestal voor as gevolg van verskeie foute tydens die borsvoeding van 'n kind,stres, emosionele ervarings, moegheid, gebrek aan elementêre ondersteuning van familielede. Om die baba in goeie gesondheid te hou en die vinnige ontwikkeling daarvan te verseker, moet 'n vrou 'n gemengde dieet gebruik.
Voerreëls
In die eerste plek is dit belangrik om te bepaal watter reëls om te volg tydens voeding om nie per ongeluk laktasie te ontwrig nie:
- Die belangrikste ding is dat 'n vrou haar baba moet wil borsvoed. As 'n jong ma nie 'n dominante borsvoeding het nie, sal enige faktore die inkorting van borsvoeding uitlok. In hierdie geval sal niks help om laktasie te verbeter nie.
- Daar moet 'n kalm en vriendelike atmosfeer in die gesin van 'n pasgebore kind wees. Gedurende hierdie tydperk is dit belangrik om 'n vrou te voorsien van ondersteuning in haar begeerte om te borsvoed. Familielede van 'n vrou moet haar om die huis help, seker maak dat sy haar nie ooreis en nie swaar vragte dra nie. In die eerste paar maande na geboorte moet 'n vrou nie werk nie, aangesien dit 'n staking van melkproduksie kan veroorsaak.
- Tydens die herstel van laktasie moet die baba geborsvoed word indien nodig en gelos word vir so lank as wat hy nodig het.
- Dit is belangrik om die baba soggens te voed – dit sal help om die hoeveelheid prolaktien in die vrou se liggaam te verhoog, wat verantwoordelik is vir die produksie van borsmelk.
- Dit is belangrik vir 'n vrou om die regte dieet te maak, op te hou om gemorskos te eet. Streng diëte word ook in hierdie geval verbied.
- Aanvullende kos moet slegs gebruik word as alle ander opsies beproef is.
- 'n Pasgebore baba moet slegs melk uit die moeder se bors suig. Bykomende kos, as dit baie belangrik is vir die kind se toestand, word van 'n lepel, spuit of spesiale toestelle gegee.
Slegs as al die reëls wat beskryf word, gevolg word, kan jy verskeie volksmiddels begin gebruik om laktasie by vroue te verhoog.
Sleuteltekens van wanvoeding
Kenners raai 'n vrou aan om noukeurig na die gedrag van die kind en sy gewig te kyk. As jou baba ondervoed is, sal die volgende simptome verskyn:
- Min gewigstoename, slegs 125g per week.
- Probleme met urinering.’n Gesonde en goed gevoed baba sal minstens 6 keer per dag klein loop, in sommige gevalle 12 – alles sal van ouderdom afhang. Jy kan die hoeveelheid vloeistof wat vrygestel word bepaal deur weggooibare doeke te weeg.
- Baba raak baie angstig en senuweeagtig om die ma se borste.
Sulke tekens is van toepassing op gesonde kinders. As 'n pasgebore baba swak, siek of nie voltyds is nie, kan hy selfs met goeie laktasie by 'n vrou ondervoed bly en bykomende voeding benodig. In hierdie geval het die baba eenvoudig nie genoeg krag om die regte hoeveelheid melk uit te suig nie.
Met so 'n probleem moet 'n vrou melk uitdruk en die baba met 'n lepel of spuit aanvul. Die bottel word nie toegelaat nie. Na 'n rukkie sal die kind se liggaam aanpas, normaal beginfunksioneer, sterker word. Die behoefte om hierna melk uit te druk, sal onmiddellik verdwyn.
Verandering in dieet
Om mee te begin, moet 'n vrou haar dieet en spyskaartkenmerke noukeurig oorweeg. Produkte om laktasie by sogende moeders te verhoog:
- vleis (gekookte pluimvee, vis);
- melk of suiwelprodukte (liter per dag);
- maaskaas (100 gram);
- kaas (30 gram);
- vars groente en vrugte, slaaie;
- botter (20 gram);
- groente-olie (25 gram).
Wat is belangrik om van die dieet uit te sluit:
- kosse wat 'n groot hoeveelheid koolhidrate insluit (gebak, bakkeryprodukte, suiker);
- alkohol in enige hoeveelheid en vorm;
- kosse wat 'n allergiese reaksie kan veroorsaak: kaviaar, neute, koffie, sitrusvrugte;
- pittige geurmiddels en speserye (knoffel, peper, ketchup, sous).
Verhoogde laktasie
Daar is vroue in kraam wat aanvanklik die risiko loop om probleme met laktasie te kry. Dit sluit vroue in wat nie die vorige kind ten volle kon voed nie, asook dié wat al lank melk produseer. In die eerste geval sal die inname van volksmiddels om laktasie by lakterende vroue te verhoog reeds in die tweede helfte van die geboorte van 'n kind voorgeskryf word. In die tweede - onmiddellik nadat die probleem geïdentifiseer is. Maar ander vroue kan ook volksmiddels gebruik om laktasie te verbeter. Baie medisyne veroorsaak nie 'n toename in die hoeveelheid melk nie, maarverskaf net sy vinnige gejaag.
Die beste maniere om melkproduksie te verhoog is: voeding net op aanvraag, saamslaap en borsvoed in die nag. As niks hiervan gehelp het om laktasie te verbeter en komplementêre voedsel te normaliseer nie, dan kan jy verskeie middels begin gebruik, nadat jy met jou dokter geraadpleeg het.
Dwelms om dieet te verbeter
Middel om laktasie te verhoog by sogende moeders kan tydens swangerskap voorgeskryf word aan vroue wat in gevaar is:
- "Femilac" is 'n middel wat melkproteïen en taurien insluit. Dit word gebruik om die toestand van 'n swanger vrou te normaliseer, om die volume melk wat deur lakterende vroue afgeskei word, te verhoog. Dit het 'n positiewe uitwerking op die vorming van die fetus, sy organe en stelsels. Die instrument beïnvloed nie gewigstoename nie.
- "Dumil mom plus" - 'n middel wat vinnige melkproduksie verskaf. Dit help om laktasietyd te verleng, en beskerm ook teen die ontwikkeling van osteoporose en karies.
- "Enfa-mama" - help om voeding te verbeter, voorsien die liggaam van al die voedingstowwe en spoorelemente wat so belangrik is gedurende die tydperk van borsvoeding.
Gebruik van dieetaanvullings
"Apilactin" word onmiddellik na die geboorte van 'n kind aan 'n vrou voorgeskryf. Die produk sluit blomstuifmeel en koninklike jellie in.
"Apilak" - 'n dwelm, die belangrikste aktiewewaarvan die stof koninklike jellie is. Kenners beveel aan om dit te gebruik om immuunbeskerming te herstel, stres en versteurings te verminder. Die middel word in die vorm van tablette verkoop, die verloop van behandeling duur 15 dae. Die middel het geen kontraindikasies nie, aangesien koninklike melk heeltemal veilig is. Lei nie tot nadelige reaksies nie, behalwe individuele onverdraagsaamheid by sommige mense.
Dieetaanvullings het 'n goeie uitwerking op laktasieprobleme, maar, soos baie ander middels wat byeprodukte bevat, is dit meer geneig om allergiese reaksies by vroue en babas te veroorsaak.
Latogene aanvullings
"Melkweg" - 'n hulpmiddel wat spesifiek vir vroue tydens laktasie geskep is. Die voorbereiding bevat 'n uittreksel van galega. So 'n kruie help om die hoeveelheid melk wat geproduseer word te verhoog en lei nie tot 'n allergiese reaksie by die kind nie. Vroue wat nie in gevaar is nie, kan die middel tydens laktasiekrisisse neem.
Sappe en verskeie drankies
Daar is 'n wye verskeidenheid gesonde drankies, beide industrieel en tuisgemaak. Die samestelling van sulke sappe bevat meestal wortels, brandnetels, rose heupe, drop, anys, komyn en radyse. Tee kan die beste by Hipp, Fleur alpine en Grandmother's Basket gekoop word.
Daar is verskeie resepte vir laktasieversterkers vir borsvoedende moeders wat gebruik kan word ommaak 'n gesonde drankie by die huis:
- Anys tinktuur. Om dit te doen, neem 2 teelepels sade en gooi 'n glas warm water, dring aan vir 'n uur. Nadat die drank tot kamertemperatuur afgekoel is en 2 eetlepels drie keer per dag voor etes geneem is.
- Sap met wortels. Sap word uit vars wortels uitgedruk en 2-3 keer per dag verbruik. Om die smaak van die voltooide sap te verbeter, word dit aanbeveel om melk of 'n paar eetlepels heuning by te voeg.
- Drink van sade en komyn. Sap word uit een mediumgrootte suurlemoen gedruk, 100 gram suiker en 15 gram komynsaad word bygevoeg. Vervolgens word die sap 800-900 ml vloeistof gegooi. Kook die middel vir 5-10 minute. Drink verskeie kere per dag sap.
- Melk met dille. Om dit te doen, word gebreekte dillesaad met kefir gegooi en effens gesout. Vervolgens word neutmuskaat by die produk gevoeg. Die klaar drankie moet soggens geëet word.
Homeopatiese middels
Homeopatie sluit die beste middels in om laktasie te verhoog, aangesien dit veilig is en nie tot komplikasies lei nie, wat baie belangrik is ten tye van voeding. Die mees algemene en doeltreffendste homeopatiese middel is Mlecoin.
Dit sluit natuurlike bestanddele in wat help om die hoeveelheid melk in 'n kort tydjie te verhoog. Dit bevat die volgende kruiebestanddele:
- brandnetel;
- veldskoot;
- agnes-kaktus.
Kruiebestanddele wat help om laktasie te verbeter,normaliseer bloedvloei. Daarbenewens kan jy die hoeveelheid melk verhoog deur slaappatrone te normaliseer. So 'n hulpmiddel help om voeding nie net die regte, maar ook 'n genotvolle proses te maak. Die middel word in die vorm van korrels te koop aangebied.
Anders as ander middele, word "Mlecoin" gedurende die hele tydperk van borsvoeding geneem. Dit is ook nuttig vir vroue wat aan aarprobleme ly.
Groot wanopvattings
Baie glo dat laktagone heeltemal veilig is. Ja, hulle word slegs van natuurlike bestanddele gemaak. Maar die risiko van komplikasies bly hoog. Die veiligste homeopatiese middels is dié wat die minste hoeveelheid aktiewe bestanddele bevat.
Melk sal uitbrand as jy dwelms gebruik. Maar dit is nie waar nie. Melk bly 40 dae lank sonder toediening en pomp gestoor. As jy wil, kan jy later borsvoed hervat. Sommige vroue het selfs daarin geslaag om aangenome kinders te borsvoed.
Alle lakterende vroue moet spesiale produkte gebruik om laktasie te handhaaf. Dit is ook 'n wanopvatting, aangesien baie nuwe moeders hul baba kan voed sonder die gebruik van bykomende stimulante. Sommige mense moet dwelms gebruik ten tye van krisisse. Ander "verpleegsters" merk geen positiewe effek op wanneer hulle laktagone, kruie en tee neem nie.
Spesialiste identifiseer ook nog 'n groep middels wat laktasie stimuleer. In hul samestellingdaar is hormone. Maar dit is belangrik om te onthou dat sulke fondse nie veilig is nie, daarom moet dit slegs onder die streng toesig van 'n dokter geneem word.
Terugvoer oor die ontvangs van fondse
Resensies oor maniere om laktasie te verhoog is redelik positief. Vroue wat borsvoed, let daarop dat die middels 'n byna onmiddellike effek gee, melkproduksie stimuleer en laktasie verbeter. Sulke produkte help om melk te verskaf, waarvan die hoeveelheid genoeg is vir die hele tydperk van voeding van die pasgebore baba.
Volgens resensies word 'n toename in laktasie gewaarborg, maar om moontlike komplikasies te voorkom, is dit belangrik vir 'n jong ma om haar gesondheid fyn dop te hou, meer te probeer rus en nie haarself te ooreis nie.
"Lactogon" na swangerskap
"Laktogon" - 'n instrument wat die rol van 'n biologiese bymiddel speel. Dit word aanbeveel dat die middel saam met kos geneem word. Dit bevat:
- wortelsap;
- brandnetel;
- gemmer;
- dille;
- bymelk;
- askorbiensuur.
Die middel help om laktasie te verbeter en lei tot versnelde melkproduksie. Tablette word onderskei aan hul effektiewe werking, maar hulle het 'n paar kontraindikasies: 'n moontlike allergiese reaksie.
"Femilak" en die samestelling daarvan
Die mees algemene en doeltreffende manier om laktasie te verhoog, is "Femilak". Dit bevat slegs natuurlike bestanddele:
- gepoeierde koeimelk;
- serum;
- minerale;
- groente-olies.
Hierdie middel om laktasie te verhoog, verryk 'n vrou se dieet, herstel die liggaam, vul sy behoeftes aan bruikbare spoorelemente en vitamiene aan.
