Die antieke Hindoes en Egiptenare was die eerstes wat aandag gegee het aan die verhoudings van die menslike liggaam. Dit was hulle wat hul aktiewe studie begin het, en die hand is as die hoofeenheid van lengte gebruik. Later het Griekse en Italiaanse kunstenaars probeer uitvind hoe die liggaamsverhoudings van vroue, mans en kinders van verskillende ouderdomme verskil.
Hul waarnemings en berekeninge is aansienlik aangevul aan die einde van die twintigste eeu danksy metings wat op die mees tipiese verteenwoordigers gemaak is. Hierdie soort navorsing het gehelp om die algemene wette van proporsionaliteit van die liggaam af te lei en sy veranderinge wat verband hou met ouderdom, grootte van groei, een of ander tipe aktiwiteit.
Vandag het daardie waarnemings en metings wat daarop gemik is om gemiddelde syfers (norme) af te lei wat nodig is vir die bou van diagramme van die vorm en grootte van individuele afwykings, besondere belangrikheid verkry. Daarbenewens word tans aktief data ingesamel oor presies watter aanwysers verskil in die proporsies van die liggaam van verteenwoordigers van nie-Europese rasse van die proporsies van die Europese, wit ras. Spesiaal hiervoor is 'n sekere skema ontwikkel om beide die hele liggaam en individuele ledemate, gesig en kop te meet. Om antropometriese aanwysers te verkry, word as 'n reël 'n liniaal met verdelings of 'n dubbele meter gebruik.
Met hierdie gereedskap kan jy maklik die hoogte meet, sowel as die hoogte van die ken, skouer en ander dele. Om die verhoudings van die menslike liggaam so akkuraat as moontlik te bepaal, veral met betrekking tot die lengte van die ledemate, die breedte van die bekken en skouers, is dit noodsaaklik om 'n spesiale kompas te gebruik - Topinara. Die omtrek van die kop en bors word gemeet met 'n gewone metrieke band, en die afmetings van individuele dele van die gesig word gemeet met behulp van dikbeen- en gly kompasse.
Wat die ideale proporsies van die liggaam betref, hier is kenners eenparig in hul mening - die belangrikste ding is dat die proporsies van 'n persoon in harmonie moet wees met sy lengte, konstitusie en ouderdom.
Jy kan jou eie parameters op verskeie algemene maniere bereken. Eerstens, gebruik 'n formule gebaseer op die byvoeging van die omtrek van die skouer, omtrek van die onderbeen en nek, en deel dan die resultaat deur die omtrek van die dy. 'n Syfer wat wissel van 0,50% tot 0,65% word beskou as 'n aanduiding van ideale liggaamsverhoudings. Tweedens kan jy die bekende Brock-formule gebruik -"hoogte in sentimeter - 100" (as hoogte tot 165 sentimeter is) en "hoogte in sentimeter - 105" (as hoogte meer as 165 sentimeter is). In hierdie geval is dit egter baie belangrik om die tipes liggaamsverhoudings in ag te neem, wat dunbeen, normaalbeen en wye been kan wees. Die parameters van 'n persoon moet ooreenstem met die eerste tipe, met 'n pols minder as 16 sentimeter (wanneer omtrek), die tweede tipe - van 16 tot 20 sentimeter, en die derde - meer as 20 sentimeter.
Dit moet veral beklemtoon word dat hierdie soort berekening, as 'n reël, nie daarop gemik is om te bepaal of 'n persoon gewig moet verloor, sy liggaam is pragtig gerangskik of nie. Dit is belangrik om te verstaan dat die proporsies geneties neergelê word, die grootte van sekere ledemate, die vorm van die kop, die breedte van die gesig en nog baie meer - dit alles is tekens wat deur oorerwing bepaal word. Om hulle radikaal te probeer verander is nie die moeite werd nie, jy kan net 'n bietjie aanpas.
