Hoeveel gebeurtenisse beïnvloed ons elke dag negatief? Die geringste skermutseling kan ons bui laat sak en 'n stresvolle toestand veroorsaak, wat so onaangenaam is om te ervaar, en dit is altyd op die verkeerde tyd. Baie omring 'n mens. Ons is gewoond daaraan om stres te hanteer wanneer dit reeds op sy hoogtepunt is, maar ons dink nie regtig aan hoe ons dit kan vermy nie. Sielkundige versteurings weeg altyd swaarder as fisiese moegheid of pyn.
Het jy geweet daar is 'n spesiale dag gewy aan geestesgesondheid? Ja, ja, vir hom. Op hierdie dag kan jy anders na die probleem kyk en 'n oplossing vind. Lees meer oor hierdie dag, wat jaarliks op 10 Oktober gehou word, hieronder.
Wêreld Geestesgesondheidsdag
Mense was nog altyd bewus van die invloed van hul innerlike emosionele toestand, het die belangrikheid verstaan om altyd geestelik die kalmste te bly. Die groot bevelvoerders het besef dat hulle nooit swakheid moet toon nie, want so 'n staat kan stewig in die harte van krygers gaan sit en hul begeerte verminder om die belange van die staat te verdedig.
Aan die einde van die 20ste eeu het mense die grootste belang begin heg aan geestesversteurings, faktore wathy is geroep. Almal ervaar stres – iemand meer dikwels, iemand minder dikwels, dit hang alles af van die faktore wat druk op die interne emosionele toestand plaas. Hoeveel mense verloor die vermoë om effektief te werk, so doeltreffend soos voor stres. Dit maak mense vies. Die skrikwekkendste is dat 'n mens voortdurend sekere toestande kan ervaar wat van binne af druk. As 'n persoon dit sien, is 'n persoon voortdurend in 'n verskriklike toestand, wat ander negatief beïnvloed en hul produktiwiteit verminder.
Op hierdie dag word die aandag gevestig op die feit dat geestesgesondheid voortdurend beskerm moet word. As jy nie hierdie beginsel volg nie, dan sal jy altyd lyding moet verduur, jouself in selfs meer skadelike stadiums moet indryf, die risiko ontwikkel om 'n werklik ernstige geestelike siekte op te doen wat nie genees kan word nie.
Daarom het die moderne mens die behoefte aan so 'n dag besef. Dit is nodig om diegene te ondersteun wat aan skisofrenie, Alzheimer se siekte ly, of bloot diegene wat stres ervaar. Vir sulke mense is hierdie dag baie belangrik. Metodes om geestesongesteldheid te bekamp en te voorkom, word oral herhaal. Opvoedkundige en voorskoolse uitstallings is vol materiaal wat daarop gemik is om die siekte te oorkom en die risiko te verminder om dit op te doen.
Opkoms van die dag
Wêreld Geestesgesondheidsdag is relatief onlangs ingestel, naamlik in 1992. Die inisieerders van die skepping was die Wêreldgesondheidsorganisasie en die Wêreld Geestesgesondheidsorganisasie. Hierdie dag word erken in die Verenigde Nasies, waar hulle beklemtoondie belangrikheid daarvan om 'n positiewe emosionele agtergrond te handhaaf en te fokus op die skadelike uitwerking van die aanvang van siektes.
Dit is kenmerkend dat Wêreld Geestesgesondheidsdag eers in 2002 gevier is. Dit het gebeur te danke aan die akademikus van die Russiese Akademie vir Mediese Wetenskappe Dmitriev.
Elke jaar kry Geestesgesondheidsdag 'n nuwe slagspreuk wat spesiale aandag aan 'n spesifieke probleem gee. Byvoorbeeld, die eerste in 1996 het aandag aan vroue gegee. Die tema was "Vroue en Geestesgesondheid". En die laaste dag is gehou onder die slagspreuk "Lewe met skisofrenie." So word elke jaar aandag aan 'n sekere probleem vasgenael. Dit dra by tot die doeltreffendste oorkoming daarvan.
Aktiwiteite op Geestesgesondheidsdag by Voorskool
Dit is veral belangrik om aan kinders en adolessente te verduidelik die behoefte om 'n positiewe emosionele agtergrond te handhaaf. Dus, Geestesgesondheidsdag by die voorskoolse opvoedkundige instelling word gevier met verskeie aktiwiteite wat daarop gemik is om die kind vertroud te maak met 'n positiewe persepsie van die wêreld om hom. Opvoeders en ouers is betrokke by mini-speletjies en leer ook allerhande lesse vir hulself, leer die probleem beter ken. Die staanplekke trek aandag met vermaaklike materiaal wat jou sekerlik sal opbeur en kortliks alles verduidelik wat die samestellers probeer oordra het.
Dieselfde dag in skole
In skole wat toegerus is met klankreproduksiestelsels, word musiek of 'n opname van 'n vertelling dikwels op hierdie dag gespeel, wat die hoofkenmerke oordra,inherent aan hierdie belangrike dag, en verskeie aanbevelings om innerlike vrede in goeie vorm te hou. Hang ook materiaal wat met hierdie onderwerp verband hou. Hulle neem pouses tydens klasse om die studente sielkundige verligting te gee. Oop lesse word gehou waar argumente uitgespreek word en metodes om geestesiektes te hanteer word voorgestel.
Behou jou innerlike vrede
Wêreld Geestesgesondheidsdag vereis dat jy aandag gee aan jou innerlike toestand en nie toelaat dat dinge hul loop neem nie. Dit word aanbeveel om mediese instellings te kontak en 'n sielkundige te raadpleeg, moenie vergeet van familielede nie, wat die beste motiveerder is wat jou beter kan laat voel. Dit is belangrik om mense met verskillende tipes geestesversteurings op elke moontlike manier te ondersteun, om in solidariteit met hulle te wees.
