Spermatogenese is 'n komplekse proses in die liggaam van 'n man, waartydens spermatosoa uit gonosiete (primêre kiemselle) gevorm word. Dit is tydens adolessensie dat die intensiewe stadium van ontwikkeling begin, en die proses self duur voort tot op ouderdom. 'n Volledige afsonderlike siklus van spermontwikkeling vind gemiddeld een keer elke 3 maande plaas.
Dit is in die sperm dat die genetiese materiaal van 'n man geleë is. Daarbenewens word enige stadium in die lewe van die sterker geslag weerspieël in sy vrugbaarheid. Daarom moet die proses waardeur spermatogenese selle gevorm word ernstig opgeneem word.
Interessante feit: elke dag word ongeveer 200 miljoen spermatosoë in die testikels geproduseer, en daar is die helfte soveel lewensvatbares, wat ongeveer 100 miljoen spermatosoë is.
Fases
Hierdie proses, so onontbeerlik vir die normale funksionering van die manlike liggaam, word gewoonlik in 3 sleutelfases van spermatogenese verdeel:
- Die aanvanklike stadium van ontwikkeling word mitose genoem. In hierdie tydperkvoortplanting van stamselle wat in die gonades geleë is, wat testes genoem word.
- Gedurende die tweede stadium word 'n sekere proporsie selle in eerste-orde spermatosiete omskep. Dan neem hulle getal toe, en na 'n kort tydperk gaan hulle die fase van die eerste meiose in.
- By die volgende stap van die proses is daar selle wat tweede-orde spermatosiete genoem word. Hulle vorm spermatiede. En reeds, as gevolg van sekere veranderings, verander hulle in spermatosoa.
Sertoli-selfunksies
Spermatogenese is 'n proses waartydens selle in noue kontak met Sertoli-selle is, wat die volgende funksies verrig:
- skep 'n optimale omgewing vir die ontwikkeling van "paddavissies";
- skei 'n vloeistof af wat betrokke is by die werking van die testikels;
- vervoer suurstof en voedingstowwe na selle;
- sintetiseer 'n bindende proteïen wat testosteroon na spermatogenese-selle vervoer.
Oor die algemeen is die proses van spermatogenese redelik lank en ingewikkeld, en die produktiwiteit daarvan hang volledig af van die werk van die hele organisme. As 'n man gesond is, het hy dus goeie sperm. Wat beteken dit? Kwaliteit semen bevat 'n groot aantal lewensvatbare spermatozoa.
Nog 'n kenmerk van spermatogenese
Chromosoomverdeling gedurende hierdie tydperk verdien spesiale aandag. Wanneer spermatosiettransformasie plaasvind, word 46 chromosome in twee dele verdeel. Dus, van die chromosome wat die ouers deurgee, gaan 23 van hulle na eenspermatiese sel, en die ander helfte in die ander. Gevolglik het die toekomstige fetus 50% data van die vader en 50% van die moeder.
Faktore wat die proses van spermatogenese beïnvloed
Spermatogenese is 'n proses wat afhang van die invloed van die omgewing. Nie verrassend nie, in elke stadium van ontwikkeling kan spermatosoë deur nadelige faktore beïnvloed word.
In die eerste plek is die hooffaktore vir hierdie unieke proses die temperatuur en die invloed van die omgewing, boonop die lewenstyl wat 'n man lei.
Die aanvaarbare temperatuur vir spermatogenese is 34°C. Interessant genoeg, in die manlike skrotum word hierdie temperatuur hoofsaaklik gehandhaaf as gevolg van behoorlike bloedvloei.
Soms, selfs as gevolg van verhoogde liggaamstemperatuur tydens 'n geringe siekte, kan spermtellings aansienlik versleg. Kenners raai aan om nie verhitte sitplekke in motors te gebruik nie, aangesien dit ook 'n verswakking in spermkwaliteit kan veroorsaak.
Benewens temperatuur, beïnvloed ander faktore ook spermlewensvatbaarheid.
Stres, antibiotika, steroïede, hormonale mislukking – dit alles kan belangrike manlike funksie en spermkwaliteit beïnvloed. Daarom, voordat 'n kind swanger word, word dit nie aanbeveel om enige medikasie te neem nie, senuweeagtig te wees, steroïede te gebruik.
Waarvan is spermatogenese by mans nog afhanklik?
Selfs met besoedelde lug in die atmosfeer, kan die spoed van spermbeweging verminder word. 'N lang en permanentekontak met chemikalieë kan tydelike onvrugbaarheid veroorsaak.
As 'n paartjie vir 'n lang tydperk nie 'n kind verwek nie, word die man eers nagegaan. Hulle neem sperm by hom vir ontleding, wat 'n "spermogram" genoem word.
Spermgesondheidsaanwysers
Met die normale ontwikkeling van 'n man se liggaam, behoort die aantal spermatozoa per 1 ml semen ongeveer 20 miljoen te wees. Die aantal lewensvatbare spermatosoa moet gelyk wees aan die helfte van hul totale aantal. Maar selfs in 'n gesonde liggaam kan onaktiewe spermatosoë teenwoordig wees, wat nie 'n afwyking is nie.
Verskeie studies het getoon dat die kwaliteit van sperm dikwels afhang van die somatiese siektes van 'n man. Byvoorbeeld, hart- en vaskulêre siektes, hoë bloeddruk en selfs velkwale benadeel spermatogenese selle.
Australiese wetenskaplikes het gevind dat daaglikse intimiteit die kwaliteit van sperm beïnvloed. Vir diegene wat hierdie aanbeveling gevolg het, het hulle gevind dat die vlak van beskadigde DNS met 20% afgeneem het. Die navorsers het dit verduidelik deur die feit dat wanneer onthouding sperm DNA beskadig word, en met gereelde seks, sulke gebreke nie gevind is nie.
Hoewel vir suksesvolle bevrugting, beveel sommige dokters aan om vir 'n paar dae van seksuele omgang te onthou. Dit word gedoen om die konsentrasie van aktiewe en lewensvatbare spermatozoa te verhoog.
Stimulasie van spermatogenese
WêreldDie statistieke vir vandag is sodanig dat die persentasie mans wat aan onvrugbaarheid ly, redelik hoog is. Elke tweede individu is onvrugbaar vir 'n sekere tydperk of permanent. En dit is 'n werklike probleem, want sonder sperm is selfs die in vitro-bevrugtingsprosedure onmoontlik. Ondersoek vir onvrugbaarheid by mans neem nie veel tyd nie, anders as die vroulike helfte van die mensdom. Moenie bang wees vir dokters nie, want die vermoë om kinders te hê hang daarvan af.
Daarom is dit so belangrik om betyds mediese hulp te soek. Die dokter sal die implementering van sekere aktiwiteite adviseer wat daarop gemik is om spermatogenese te stimuleer.
Spermatogenese is 'n proses wat nogal moeilik is om te herstel. Om mee te begin, sal 'n man 'n volledige ondersoek deur spesialiste moet ondergaan en 'n spermogram moet slaag - 'n gedetailleerde ontleding van die ejakulasie, wat gebruik word om die vrugbaarheid van 'n man te bepaal, siektes en hormonale afwykings op te spoor. Jy kan ook spermproduksie verhoog deur’n sekere tegniek te volg, wat mediese prosedures en medikasie insluit. Laasgenoemde sluit gonadotropiene in - hormone wat die funksie van die gonades reguleer.
Die effek van hormone op die liggaam sal hieronder in besonderhede bespreek word.
Basiese beginsels vir die herstel van spermatogenese
Dit is moontlik om die manlike funksie te herstel deur eenvoudige metodes wat nie duur pogings verg nie. Hier is 'n paar van hulle:
- nakoming van die optimale temperatuurregime: oorverhitting van die testikels moet nie toegelaat word nie;
- om slegte gewoontes (rook, alkohol te drink) op te geedrankies);
- behoorlike voeding, wat produkte uitsluit wat skadelik vir manlike funksie is;
- vermy produkte wat bymiddels en geurversterkers bevat;
- word nie aanbeveel om met giftige stowwe te werk nie;
- af antibiotika en antihistamiene. En in die algemeen, gedurende die herstelperiode van spermatogenese, is dit beter om te weerhou van die gebruik van enige medikasie.
Wat het 'n positiewe uitwerking op spermatogenese? Natuurlik speel behoorlike voeding 'n belangrike rol in hierdie proses.
Products
Sekere kosse bevat vitamiene om manlike vrugbaarheid te help maksimeer. Dit sluit veral in:
- Avokado. Dit bevat vitamiene E en B6, sowel as foliensuur. Hulle pas die hormonale stelsel aan en verhoog libido.
- Groen ertjies en aspersies. Die vitamien C wat in hierdie kosse voorkom, verbeter spermmotiliteit.
- Tamaties, rooi pomelo, waatlemoen. Hulle bestanddeel is likopeen, wat die aktiwiteit van "paddavissies" verhoog.
- Pampoenpitte, hawermout, eiers, oesters, neute. Die sink wat hulle bevat verhoog spermtelling.
- Knoffel. Selenium, wat deel van die samestelling daarvan is, beskerm sperm teen skade en verbeter bloedsirkulasie.
- Gemmer. Dit beïnvloed die stimulasie van spermproduksie.
Spesiale aandag moet gegee word aan kosse wat foliensuur bevat. Dit is onontbeerlik in die proses van spermatogenese. In groot getalleFoliensuur word in sitrusvrugte, beet, pampoene, mielies, lensies en bone aangetref. Dit blyk dat jy jou dieet kan aanpas sodat die kwaliteit van sperm met verloop van tyd sal verbeter.
Wat meng in met die normale proses van spermatogenese?
Alkohol verhoog die vlak van vroulike geslagshormone. Daarom, as 'n man se voortplantingsfunksie belangrik is, moet hy ophou om alkohol te drink. Rook het ook 'n negatiewe uitwerking op die vorming van spermatosoa.
Kool, koringsemels en kruisbloemige groente, wat ook estrogeenproduksie bevorder, word nie aanbeveel nie. Vetterige kosse is ook 'n groot risiko. Gebraaide vleis, mayonnaise, spek, roomys is ware vyande vir die manlike voortplantingstelsel.
Dit alles kan 'n skending van spermatogenese uitlok.
Interessant genoeg neem die aantal sperms af in die herfs en winter, en in die somer word hulle meer beweeglik. Daarom vind bevrugtings volgens statistieke meer in die somer as in die winter plaas.
Unieke Spermdata
- Wanneer 'n man een keer ejakuleer, kom ongeveer 'n halwe lepel sperm uit.
- Die kop van 'n spermatozoon bestaan uit 'n akrosoom. Hierdie membraneuse vesikel bevat die sterkste chemikalieë wat die dop van die eier kan oplos om dit binne te gaan.
- Na ejakulasie kan sperm vir tot 7 dae in 'n vrou se liggaam leef.
- Spermspoed tydens ejakulasie bereik ongeveer 70-80 km/h.
- WanneerIVF (in vitro-bevrugting) dooie sperm kan 'n lewende baba skep. Dit word verklaar deur die feit dat met so 'n bevrugting net die DNS daarin belangrik is.
- Sperms word elke dag sonder onderbreking geproduseer.
- Passe beweeg teen die stroom as gevolg van die spiraalvormige stert.
Gevolgtrekking
In gespesialiseerde klinieke word hormonale stimulasie van spermatogenese uitgevoer. Dit gee egter nie altyd 'n stabiele en permanente resultaat nie. Soms onderdruk medikasie sommige aangebore prosesse in die liggaam. Deur hormonale versterking van buite af te ontvang, sal die brein nie meer sy eie testosteroon wil produseer nie. En hieruit sal die eienskappe van spermatogenese net vererger.
Interessant genoeg, wanneer 'n man vir 'n lang tydperk verlief is, begin sy brein 'n groot hoeveelheid hormone vir die kliere produseer, wat baie prosesse regdeur die liggaam verbeter, insluitend spermatogenese. Om vrugbaarheid te verbeter, kan mans aangeraai word om hul wederhelfte meer lief te hê.
