Honger floute kom dikwels voor by mense wat 'n te streng dieet volg. Soms reël vroue wat vinnig gewig wil verloor, vasdae vir hulself. Sommige in die stryd teen ekstra ponde weier heeltemal kos vir 'n geruime tyd. Die menslike liggaam reageer aanvanklik skerp op die afwesigheid of gebrek aan voedsel. Daar is 'n konstante gevoel van honger, naarheid, suig "onder die lepel". Op sulke dae is daar 'n ernstige gevaar om skielik flou te word weens 'n gebrek aan voedingstowwe. Na 'n rukkie pas die liggaam egter aan by die gebrek aan voedsel. Om normaal te voel, maar teen die agtergrond van volle gesondheid, kan 'n persoon skielik sy bewussyn verloor van honger.
Wat is besig om flou te word
Finning is 'n verlies van bewussyn wat vir 'n kort tyd duur. In medisyne word dit gedefinieer as 'n sinkopale toestand ("sinkope" in Grieks beteken "kap"). Dit is nie 'n siekte op sigself nie, maar dui altyd op 'n skerp moeilikheidin die liggaam. 'n Persoon verloor sy bewussyn as gevolg van die feit dat die sentrale senuweestelsel onvoldoende suurstof ontvang. Onder toestande van hipoksie "skakel die brein af" en vind floute plaas.
Fisiologiese oorsake van verlies van bewussyn van honger
Wat is die oorsaak van 'n gebrek aan suurstof en versteuring van bewussyn in geval van wanvoeding? Dikwels verloor 'n persoon sy bewussyn as gevolg van 'n tekort aan glukose in die bloed. Langdurige vas lei tot 'n daling in suikervlakke, wat hipoksie van die sentrale senuweestelsel veroorsaak. Daarbenewens, met 'n gebrek aan voedsel, kom gifstowwe en gifstowwe die bloedstroom binne. Sodra dit in die brein is, veroorsaak hierdie skadelike stowwe verlies van bewussyn.
Meestal vind sinkope plaas as gevolg van 'n gebrek aan voedingstowwe in die liggaam, wanneer 'n persoon nie genoeg kos het nie. Maar daar is ander oorsake van hongersnood:
- Hierdie toestand word dikwels waargeneem by mense wat op 'n dieet met 'n eentonige dieet is (hulle eet byvoorbeeld net suiwelprodukte of vrugtesap). Dit lei tot 'n wanbalans in die dieet, en die liggaam begin die ontbrekende stowwe uit interne hulpbronne trek. Gevolglik ervaar breinselle hipoksie.
- 'n Persoon kan genoeg eet, maar ervaar dikwels stresvolle situasies of ervaar verhoogde fisieke aktiwiteit. Dit vereis bykomende energiekoste, die liggaam begin intensief kilokalorieë spandeer. Alle stelsels en organe moet met verhoogde las werk om die brein van suurstof te voorsien. Dit is egter nie altyd nieslaag, en dan word die sentrale senuweestelsel afgeskakel, en floute begin.
- Onreëlmatige eet, wanneer 'n persoon droë kos eet of lang pouses tussen ma altye neem, kan ook lei tot tydelike verlies van bewussyn. In hierdie geval is daar 'n verskil tussen die inname van kalorieë, koolhidrate, vette en energieverbruik van die liggaam.
- By siektes van die spysverteringskanaal word die opname van voedingstowwe versteur, wat bewussynsverlies van honger kan veroorsaak, selfs al ontsê 'n persoon homself nie kos nie.
- Die sistematiese misbruik van suikerhoudende koolzuurhoudende drankies kan floute veroorsaak. Water met gas en versoeters spoel voordelige spoorelemente uit die liggaam weg, en dit lei tot 'n gebrek aan voedingstowwe en verlies aan bewussyn.
- Anorexia nervosa veroorsaak dikwels floute weens 'n gebrek aan kos. Met hierdie siekte word eetlus skerp verminder, en die pasiënt eet baie min kos vir 'n lang tyd.
Soms verloor 'n persoon sy bewussyn deur skielik die posisie van die liggaam te verander, byvoorbeeld wanneer hy opstaan. Dit kan ook 'n vorm van hongersnood wees as dit nie genoeg voedingstowwe verskaf nie.
Na hoeveel dae van vas vind floute plaas
Vastende pasiënte stel belang in hoe gou floute plaasvind wanneer hulle heeltemal kos weier. Dit is moeilik om hierdie vraag ondubbelsinnig te beantwoord, aangesien die vermoëns van die menslike liggaam individueel is. Sommige mense kan dae lank sonder kos gaan sonder om sinkope te kry.toestand. Ander verloor hul bewussyn selfs met 'n effense oortreding van die gewone dieet.
Hier hang baie af van die liggaamsbou van die persoon. Maer mense het 'n klein hoeveelheid vetreserwes. Hulle het 'n honger sinkopee vind plaas na 1 dag van algehele weiering om te eet. Dik en plomp mense kan hul bewussyn verloor op die derde of vierde dag van vas, aangesien die liggaam eers voedingstowwe uit sy eie reserwes sal onttrek.
Presyncope
Gewoonlik raak 'n persoon nie skielik uit nie. 'n Paar minute voor die sinkopee versleg die gesondheidstoestand skerp, en die eerste tekens van 'n honger flou kom:
- duiseligheid;
- koue sweet;
- nausea;
- cloudy mind;
- swakheid;
- Gevoel van geraas en sing in die ore.
Hierdie simptome dui daarop dat die brein nie genoeg suurstof het nie, en binnekort sal die liggaam die sentrale senuweestelsel "afskakel". Dan het die persoon swart kolletjies en misvorming in die gesigsveld, terwyl die pupil ophou reageer op lig. Die vel word bleek en bedek met sweet. Ongeveer 20 sekondes ná visuele versteurings begin 'n honger floute.
Simptome van verlies van bewussyn tydens honger
Kossinkope hou gewoonlik nie lank nie. In hierdie geval word die volgende simptome van honger beswyking waargeneem:
- Swakheid neem geleidelik toe, wat in 'n verlies van bewussyn verander.
- 'n Persoon hou op om op te reageeromgewing en stimuli, hy het geen reflekse nie.
- Skerp verminderde spiertonus.
- Bloeddruk daal, hartklop daal. 'n Swak polsslag word gehoor.
- Moontlike onwillekeurige vrystelling van urine en stoelgang.
Hierdie toestand duur gewoonlik nie meer as 20 sekondes nie, die persoon herstel binne 4 - 5 minute heeltemal van beswyking.
Noodhulp
Noodhulp moet so gou moontlik verleen word vir hongersnood. Sinkopee self is nie gevaarlik nie. Maar om tydens bewusteloosheid te val, kan tot besering lei. Daarbenewens is oorblywende neurologiese afwykings moontlik as gevolg van breinhipoksie tydens 'n honger sinkope. Wat om te doen as 'n persoon geval het en bewusteloos is weens 'n gebrek aan voeding? Jy moet die volgende stappe doen:
- Alle klere moet op die pasiënt oopgeknoop word, dit sal die vloei van suurstof verseker.
- Die pasiënt moet so gelê word dat die bene hoër as die liggaam is.
- Die kop is na die kant gedraai sodat die tong nie afbrand nie en die lugweë nie blokkeer nie.
- Dan moet jy 'n snuif watte gee wat in ammoniak geweek is. As daar nie so 'n medisyne is nie, kan jy die whisky sterk vryf met 'n oplossing van asyn of kologne. Jy kan ook die pasiënt help deur hard op die area van die gesig tussen die neus en bolip te druk.
- Sodra 'n persoon sy bewussyn herwin, moet hy soet tee of koffie kry om te drink. Na 30 minute moet die pasiënt gevoed word.
Wat om nie te doen as jy flou word van die honger nie
Die mees algemene fout in hongersinkope is om 'n groot ma altyd te eet kort nadat jy uitgepass het. Dit lyk vir ander dat as 'n persoon vir 'n lang tyd sonder kos was, dan moet hy styf gevoed word. Dit is 'n redelik gevaarlike wanopvatting. Ooreet na 'n vas kan gastroïntestinale obstruksie veroorsaak.
Nadat hy sy bewussyn verloor het weens honger, kan 'n persoon eers na 'n halfuur kos gegee word. Kos moet lig wees, die hoeveelheid daarvan moet nie te volop wees nie. Daar moet onthou word dat die pasiënt se maag nie 'n groot massa kos kan verteer na honger nie.
Hipoglukemie
Hipoglukemie is 'n toestand soortgelyk aan floute weens honger. Dit ontwikkel in diabetiese pasiënte as gevolg van 'n oordosis insulien. As gevolg hiervan daal die vlak van glukose in die bloed skerp. Hy voel simptome soos 'n sterk gevoel van honger, oormatige sweet, swakheid, naarheid. Oor die algemeen is die tekens van hipoglisemiese sinkope soortgelyk aan dié van beswyking van honger.
Wanneer hipoglukemie naderkom, is dit nodig om die pasiënt enige soetigheid te gee: lekkergoed, glukosetablette, 'n suikerblokkie. As hierdie toestand vir meer as 10 minute voortduur, moet jy 'n dokter skakel.
Voorkoming
As 'n persoon 'n neiging het om flou te word, is te rigiede diëte vir hom teenaangedui. Dit is nodig om vasdae, 'n dieet met eentonige kos te vermy, en nog meer volledige hongersnood.
Weeterwyl jy 'n dieet volg om gewig te verloor, moet jy nie skielike bewegings maak nie, jouself blootstel aan fisiese en morele oorlading. Jy kan nie groot hoeveelhede soet koolzuurhoudende drankies verbruik nie. As 'n persoon aan streng dieetbeperkings moet voldoen, is dit nuttig om altyd 'n lekkergoed of 'n sjokoladestafie by jou te hê. Dit sal jou help om te verhoed dat jy siek voel en flou word weens wanvoeding.
