Bloedsuiker word beskou as een van die belangrike aanwysers van gesondheid. Enige afwyking op of af dreig met ernstige komplikasies. 'N Kenmerk van die koolhidraat-aanwyser is dat hierdie eenheid onstabiel is, as gevolg van interne en eksterne faktore, dit verander daagliks, en in sekere tydperke van die lewe. In medisyne word algemeen aanvaarde normale aanwysers van suiker in menslike bloed onderskei, op grond waarvan 'n mens moontlike siektes kan beoordeel. Daarom is dit die moeite werd om uit te vind wat die norm is, watter verifikasiemetodes bestaan en wat om te doen om die toestand te stabiliseer.
Glukose in menslike bloed
Wanneer suiker die liggaam binnedring, kan dit nie in sy suiwer vorm opgeneem word nie. Vir die normale funksionering van interne sisteme en organe is dit nodig omverdeel. Hierdie natuurlike proses vind plaas onder die werking van ensieme, verenig onder die algemene naam - glikosidases of sukrases. Hulle word deur die dunderm en pankreas geproduseer. In dieselfde organe word glukose in die bloed opgeneem.
Die hoofbron daarvan is kosse hoog in koolhidrate. Die normale bloedsuikervlak by vroue en mans is baie belangrik, aangesien dit 'n soort aanwyser is, sê dit dat die selle die nodige hoeveelheid voeding ontvang om te funksioneer. Hierdie aanwyser is veral belangrik vir been- en spierweefsel, asook vir die brein en hart, wat baie meer energie benodig as ander organe.
Gevaar van abnormale bloedsuikerlesings:
- Afname in glukosevlakke veroorsaak selhonger. As die nodige energie nie ontvang word nie, word hul funksionaliteit benadeel. Chroniese tekort affekteer die brein en senuweestelsel.
- Oormaat komponent is gelokaliseer in weefselproteïene. Dit lei uiteindelik tot skade aan die niere, hart, bloedvate en senuweeselle.
Om patologiese veranderinge in die liggaam te voorkom, is dit nodig om die vlak van glukose noukeurig te beheer. Daarom moet u uself vertroud maak met watter bloedsuikeraanwysers as normaal beskou word, hoe om die eerste kommerwekkende tekens te identifiseer en onomkeerbare prosesse te voorkom. Maar voordat u die ontleding vir suikerinhoud slaag, moet u daarop voorberei. Daarom is dit die moeite werd om die inligting noukeurig te bestudeer,wat jou sal help om die akkuraatste resultate te kry.
Wat is 'n normale bloedsuikervlak
'n Bloedtoets word vereis om suikerdata te verkry. In die teenwoordigheid van 'n glukometer kan 'n persoon self hierdie studie doen. Die data wat verkry is, kan slegs met normale aanwysers vergelyk word.
Die tabel toon normale bloedsuikervlakke vir 'n volwassene en 'n kind:
| ouderdomskategorie | Vaste glukose in mmol/L |
| tot 1 maand | 2, 8 - 4, 4 |
| vanaf 1 maand onder 14 | 3, 3 - 5, 5 |
| van 15 tot 60 jaar oud | 4, 1 - 5, 9 |
| Swanger vroue | 4, 6 - 6, 7 |
Afwyking van die norm dui op oortredings in die liggaam, wat aanpassing verg.
Verdraagsame afwykings van normale bloedsuiker
Die verouderingsproses van die liggaam beïnvloed ook bloedglukosevlakke. Dit is te wyte aan die feit dat daar dwarsdeur die lewe 'n slytasie van alle funksioneel belangrike organe en stelsels is. Daarom word 'n natuurlike afwyking van die normale bloedsuikervlakke van 'n volwassene ouer as 65 toegelaat.
'n Verandering word as aanvaarbaar beskou - tot 4,6–6,7 mmol/L.
Die oorskryding van hierdie syfers is die eerste teken van die ontwikkeling van diabetes.
Op die ouderdom van meer as 50 jaar word dit aanbeveel om gereeld een keer elke ses maande 'n bloedtoets vir suikervlakke te doen. Dit sal jou toelaat om afwykings te beheer en bestaande te identifiseerpatologie voordat onomkeerbare prosesse begin.
Tekens en oorsake van hoë bloedsuiker
Abnormale veranderinge in normale bloedsuikervlakke by 'n volwassene word algemeen in medisyne as hiperglukemie verwys. Hul tydelike oormaat word meestal geassosieer met oormatige fisiese inspanning, oorwerk. Maar as die waardes voortdurend op hierdie vlak gehou word, kan siektes van die endokriene stelsel hierdie toestand uitlok, waardeur die produksie van glukose in die liggaam sy verbruik aansienlik oorskry.
Korttermyn-oorskot beïnvloed nie algehele welstand negatief nie. Maar as die afwyking vir 'n lang tydperk vasgestel word, lei dit tot metaboliese versteurings op sellulêre vlak, verswakte immuniteit, verminderde bloedsirkulasie, disfunksie van organe en sisteme, en dood.
Die volgende siektes kan die rede wees vir die aanhoudende oormaat normale bloedsuiker:
- diabetes mellitus;
- hipertiroïedfunksie;
- mislukking van die funksionaliteit van die hipotalamus, wat die funksionering van die endokriene kliere reguleer;
- siektes van die pituïtêre klier;
- aansteeklike hepatitis.
Kenmerkende tekens van hiperglukemie:
- onlesbare dors;
- verhoogde droë mond;
- gereelde urinering;
- dromerig;
- onredelike moegheid;
- gewigsverlies;
- afname in gesigskerpte;
- onredelike prikkelbaarheid, woede;
- vinnige asemhaling;
- diep asem;
- smaak van asetoon;
- gereelde aansteeklike siektes;
- Gansvleis en bewing in die ledemate.
Die teenwoordigheid van verskeie van hierdie tekens is 'n rede om bloedsuiker na te gaan. Normale bloedtoetsresultate kan alle menslike vrese uit die weg ruim, en 'n afwyking sal help om die patologiese proses te vertraag en dit om te keer.
Oorsake en kenmerkende simptome van lae vlakke
Stabiele skending van normale bloedsuikervlakke, gepaardgaande met hipoglukemie, beïnvloed die algemene welstand van 'n persoon negatief. Die patologiese proses gaan voort om te ontwikkel, aangesien glukose die energie "brandstof" vir alle stelsels en organe is.
Redes vir dalende prestasie kan soos volg wees:
- akute, chroniese siektes;
- oorwerk wat 'n ineenstorting uitgelok het;
- emosionele stres;
- laekoolhidraatdieet;
- nie-nakoming van die dieet;
- verswakte funksie van die pankreas wat verantwoordelik is vir insuliensintese;
- niersiekte;
- mislukking van hipotalamus-funksionaliteit;
- patologiese veranderinge in die byniere.
Jy kan hipoglukemie herken aan die volgende tekens:
- skielike algemene swakheid;
- verhoogde sweet;
- bewing in die ledemate en regdeur die liggaam;
- onredelike angs;
- senuweeagtige opgewondenheid;
- geïrriteerdheid;
- honger;
- duiseligheid;
- verlies van bewussyn;
- verwarring van gedagtes;
- gebrek aan konsentrasie.
Mense met glukemie word aangeraai om altyd kos byderhand te hê wat koolhidrate in 'n toeganklike vorm bevat: lekkers, sjokolade. Met 'n afname in bloedsuiker is dit nodig om die dieet aan te pas, fisiese en psigo-emosionele stres te vermy, die daaglikse roetine en agt uur se slaap waar te neem.
Hoe om vir die toets voor te berei
Om die mees betroubare bloedsuikertoetsuitslag te kry, moet jy vooraf voorberei.
Biologiese materiaal moet in die oggend op 'n leë maag geneem word. In hierdie geval moet die laaste ma altyd minstens 8 uur voor wees. Benewens kos, moet 'n persoon nie vloeistowwe inneem nie. Slegs 'n klein hoeveelheid skoon water word toegelaat.
Dit is te wyte aan die feit dat wanneer kos die liggaam binnedring, insulien gesintetiseer word, wat die vlak aansienlik verhoog in vergelyking met die normale vastende bloedsuiker. Die konsentrasie glukose 1 uur na eet is ongeveer 10 mmol/l, na 2 uur daal hierdie syfer tot 8 mmol/l.
Die resultate van die studie word deur die samestelling van die produkte beïnvloed. Wanneer jy kosse hoog in koolhidrate eet, moet jy vir 14 uur onderbreek, anders kan die toetse foutief wees.
Glukosevlakke verander ook onder die invloed van fisiese aktiwiteit, emosioneelwanbalans en gepaardgaande aansteeklike siektes. Moenie bloed skenk na 'n massering, oefensessie, lang stap, X-straal of ander fisioterapie nie.
Dit is streng verbode om alkohol vir 48 uur te drink en 6 uur voor die ontleding te rook. Om hierdie reëls te ignoreer sal die nutteloosheid van die prosedure tot gevolg hê, aangesien die resultate daarvan verkeerd sal wees.
As 'n persoon tydens die studie medikasie voorgeskryf word, is dit die moeite werd om die dokter vooraf hieroor in te lig.
Verifikasiemetodes
Dit is moontlik om afwykings van normale vlakke van cholesterol en bloedsuiker te identifiseer deur verskeie tipes studies in die laboratorium te gebruik. Elkeen van hulle het sekere reëls vir optrede. Identifikasie van die presiese konsentrasie glukose stel jou in staat om verskeie patologieë in die liggaam te diagnoseer.
Vaste bloedtoets.
'n Ontleding moet gedoen word wat help om 'n patologiese afwyking van normale bloedsuikervlakke op 'n leë maag te identifiseer. Dit wil sê, dit word 8-14 uur na 'n ma altyd uitgevoer.
Die gronde vir aanhouding is:
- voorkomende ondersoek;
- vetsug;
- verswakte funksie van die pituïtêre, skildklier, lewer, byniere;
- voorkoms van waarskuwingstekens van afwyking;
- as 'n monitering van die pasiënt se toestand in die opsporing van diabetes en die voorvereistes vir die ontwikkeling daarvan;
- om die swangerskapsvorm van hierdie siekte by 'n swanger vrou op 24-28 weke uit te sluit.
Glukose-laaistudie.
As die vorige resultate 'n aantal twyfel by die dokter veroorsaak, word 'n spesiale toets vir glukosetoleransie gebruik. Hierdie prosedure is nodig om diabetes en mislukking van koolhidraatmetabolisme in die liggaam op te spoor.
Hierdie studie is geskeduleer vir:
- kliniese simptome van diabetes gekombineer met normale glukosevlakke;
- periodieke voorkoms van glukose in urine;
- oorsaaklose retinopatie;
- toename in daaglikse urinevolume;
- oorerflike aanleg vir diabetes.
Tydens die studie word bloed op 'n leë maag van die pasiënt geneem. Dan kry hy 75 g glukose saam met tee. Vir kinders word hierdie dosis bepaal teen die dosis van 1,75 g per 1 kg gewig.
As 'n herontleding na 1-2 uur 'n suikervlak binne 7,8 mmol/l toon, hoef nie oor afwykings te praat nie. As die resultate van die studie 'n glukosevlak van 11,1 mmol / l en hoër getoon het, is dit 'n bevestiging van die ontwikkeling van diabetes. Met 'n effense oormaat in syfers van 7, 8, maar minder as 11, 1 mmol/l, kan 'n mens 'n oortreding van verdraagsaamheid teenoor die komponent beoordeel.
Geslikte hemoglobien.
Hierdie studie meet die bloedkonsentrasie van die hemoglobienverbinding in rooibloedselle met glukose. Dit laat jou toe om die teenwoordigheid van 'n afwyking van die norm oor die afgelope 2-3 maande te identifiseer.
Vir ontleding word die pasiënt se bloed geneem na 'n vas van 2-3 uur. Die grootste voordeel van die metode is dat die resultate nie is niebeïnvloed deur die teenwoordigheid van infeksie, stres en medikasie gedurende hierdie tydperk.
Navorsing toegewys:
- vir vermoedelike prediabetes en diabetes;
- om die toestand van 'n pasiënt met diabetes te monitor;
- om die doeltreffendheid van die voorgeskrewe terapie te bepaal.
Die vlak van verslikte hemoglobien word gemeet as 'n persentasie van die totale proteïeninhoud in die bloed. Minder as 6% word as normaal beskou. Die oormaat daarvan bevestig die ontwikkeling van diabetes.
Fructosamine.
Hierdie studie laat jou toe om die vlak van glukoseverbinding met proteïene te stel. Dit maak dit moontlik om die dinamika van die afwyking oor die laaste 2-3 weke te bepaal. Om die resultaat te verkry, word bloed uit 'n aar geneem na 'n onderbreking in voedsel wat 8 uur duur. Die norm is 'n aanwyser binne die omvang van tot 319 µmol / l.
Die basis vir die studie is:
- drastiese verandering in diabetesterapie;
- monitering van 'n swanger vrou met diabetes;
- anemie.
C-peptied.
Hierdie komponent is 'n integrale deel van die geheim van die pankreas. Die bepaling van die vlak van c-peptied in die liggaam help om die sintese van hemoglobien te bepaal. Meting kan ook diabetes en die doeltreffendheid van die behandeling daarvan gediagnoseer word. Die konsentrasie van c-peptied in die liggaam is 'n konstante eenheid, so dit verskaf die mees akkurate data oor hemoglobien.
Normale vaslesings wissel van 260-1730 pmol/L. Die gebruik vankos, neem hormonale middels, glukokortikosteroïede, die gebruik van voorbehoedmiddels. Wanneer hierdie faktore uitgesluit word, dui 'n oormaat van die vlak op die ontwikkeling van beta-selhipertrofie, 'n pituïtêre gewas, nie-insulienafhanklike diabetes en nierversaking.
Afwyking van die aanwyser afwaarts kan stres, alkoholiese hipoglisemie, oordosis insulien aandui.
As suiker meer as normaal is, wat om te doen
Wanneer afwykings van normale bloedsuikervlakke na en voor etes opgespoor word, word dit aanbeveel om sekere stappe te neem om die situasie te help stabiliseer:
- Dit is nodig om voedsel wat verskil in die inhoud van koolhidrate en vette in 'n toeganklike vorm (lekkers, suiker, meelprodukte, aartappels, koeldrank, konfyt, sjokolade) uit die dieet uit te sluit..
- Indien moontlik, gebruik 'n suikerplaasvervanger in plaas van suiker as jy nie heeltemal kan weier nie.
- Neem klein ma altye 5-6 keer per dag.
- Verhoog dieetveselinhoud.
- Verminder soutinname.
- Verhoog proteïeninhoud.
- Meer buitemuurse aktiwiteite teen 'n matige pas.
- Stel baie vars groente, vrugte en groente in jou dieet in.
Hoe om die verlaagde vlak te verhoog
Om glukosevlakke te verhoog, moet jy eenvoudige aanbevelings volg:
- Eet gereeld ten minste 4-5 keer per dag.
- Stel mariene vis, bone, neute, olie in die dieet inolywe, maaskaas.
- Jy moenie op lekkers, lekkers, sjokolade steun nie, aangesien dit 'n skerp sprong in glukose sal veroorsaak en jou algehele welstand negatief sal beïnvloed.
- Dit word aanbeveel om 'n glas vrugtesap 10 minute voor jou oefensessie te drink.
- Beperk alkohol, sterk koffie en hou heeltemal op met rook.
Gevolgtrekkings
Aandagte houding teenoor jou gesondheid sal help om nie net patologiese veranderinge op 'n vroeë stadium op te spoor nie, maar sal ook die risiko verminder om diabetes te ontwikkel.
Bloedsuikervlakke kan voortdurend gemonitor word. Om dit te doen, moet jy 'n glukometer koop en metings neem as daar verdagte tekens is.
