Hoe dikwels word drome van 'n skraal figuur verpletter deur die harde werklikheid…
'n Mens hoef net stil te staan met 'n streng dieet, en die kilogramme wat deur ongelooflike ontbering gedaal word, neem vinniger toe as voorheen!
Nadat hulle seer geword het oor nuwerwetse diëte en ouma-resepte, hou baie op om te glo dat 'n promrok weer sal pas, en standaard-jeans een grootte kleiner sal eendag aan die heupe vasgemaak word. Klink bekend, nie waar nie?
Maar moenie moed verloor nie – die oplossing vir die probleem van oortollige gewig is baie makliker as wat jy dink. En dit lê reg onder jou neus.
Kyk 'n bietjie van naderby na gemmer, of liewer sy wonderbaarlike wortel, wat vandag in byna enige supermark gekoop kan word. Hierdie eenvoudige plant is 'n stoorkamer van stowwe wat nodig is vir die menslike liggaam: vitamiene, minerale en aminosure.
Gemmer word al lank in medisyne en kookkuns gebruik. Pittige pittige smaak gekombineer met genesende eienskappe het gemmer die prins van die tafel in baie Asiatiese lande gemaak. In die Middeleeue het gemmerwortel as 'n fynproewer deur Europa verspreispeserye en effektiewe medisyne.
Dit is bekend dat gemmer, waarvan die gebruik in volksgeneeskunde al meer as een millennium positiewe resultate lewer, van verskeie onaangename "sere" kan genees. Maar ons staan steeds stil by die kenmerke van die gebruik van gemmerwortel vir gewigsverlies.
Dit is geen geheim dat met ouderdom, metaboliese prosesse vertraag, en dit het nie die beste effek op die figuur nie. Boonop ontneem 'n sittende leefstyl en ooreet ons heeltemal van die kanse op 'n skraal figuur.
Die sukses van gemmerwortel as 'n geneesmiddel vir vetsug is te danke aan sy vermoë om die metabolisme te versnel. Ongelooflike vinnige afbreek van voedsel met gereelde gebruik van hierdie plant sal nie tyd laat vir die ophoping van vet nie. 'n Newe-effek van hierdie metaboliese "hupstoot" is 'n effense toename in liggaamstemperatuur.
Vertering in alle dele van die spysverteringskanaal versnel, en joune word 'n aangename bonus om gifstowwe uit die liggaam te verwyder - o, 'n wonderwerk! - gewigsverlies. Moet egter nie elke vyftien minute op die skaal spring nie. Dit sal 'n paar maande neem om 'n tasbare resultaat te bereik.
Wie kan nie gemmer hê nie?
Ondanks die onmiskenbare voordele daarvan, kan nie almal gewig verloor met gemmer nie. As u chroniese siektes van die spysverteringskanaal het, moet u 'n dokter raadpleeg voor enige dieet. Daarbenewens kan 'n negatiewe gevolg van die gebruik van gemmerwortel in groot hoeveelhede 'n toename in eetlus wees. Onthou dat hierdie plant 'n pittige geurmiddel is, moet dit dus nie misbruik nie.selfs gesonde mense werd.
Drink vir gewigsverlies
Een manier om gemmerwortel te gebruik, is om tee te maak. Daar is baie resepte vir geregte met hierdie plant, maar die maklikste middel om vir ekstra ponde voor te berei, is natuurlik 'n gemmerdrankie.
Om een koppie van hierdie eliksir voor te berei, sal jy een dessertlepel fyngemaakte vars wortel, 'n glas kookwater, jou gunsteling tee, heuning en suurlemoen na smaak nodig hê.
- Sny die gemmer in klein blokkies. Jy kan 'n rasper vir hierdie doel gebruik.
- Gooi die gemmer gemeng met tee in kookwater en laat dit vir 5 tot 10 minute brou. Dit is beter om die drankie in 'n teepot met 'n deksel voor te berei om die aroma langer te hou.
- Heuning en suurlemoen word die beste by klaargemaakte gemmertee gevoeg, aangesien hul voordelige eienskappe by hoë temperature verdwyn.
Gelukkige gewigsverlies!
