Die verskynsel van skielike begin in 'n droom is aan die meeste mense bekend. Baie van ons het al gewonder hoekom 'n persoon ruk wanneer hy aan die slaap raak.
Selfs in antieke tye het mense 'n analogie gemaak tussen die proses om aan die slaap te raak en die aanvang van die dood. Ons verre voorouers het geglo dat die siel van 'n slapende persoon na die wêreld van die dooies gaan. Daar word gedink dat die onwillekeurige spasma tydens slaap 'n reaksie was op die feit dat die duiwel aangeraak is.
Maar wat sê moderne medisyne hieroor? In die wetenskap was daar baie teorieë wat hierdie verskynsel verduidelik. Daar was 'n mening dat die trekking van die ledemate in 'n droom 'n aanvang is van epilepsie. Die kern van 'n ander hipotese is gereduseer tot ontwrigting van die hipotalamus - die hoogste outonome sentrum van die brein. Maar pogings om die vraag te beantwoord oor hoekom 'n persoon ruk wanneer hy aan die slaap raak met behulp van hierdie teorieë, het misluk.
Die verduidelikings van wetenskaplikes wat die aard van so 'n fisiologiese toestand soos slaap bestudeer het, het geweier om die mees oortuigend te wees. Sommige van hulle het tot die gevolgtrekking gekom dat mense terugdeins wanneer hulle van een fase van slaap na 'n ander beweeg. Ander kenners beweer ditdie menslike liggaam reageer op 'n verlangsaming in asemhaling en 'n afname in die amplitude van hartkontraksies. Refleks spiersametrekking is 'n toets van lewenskrag, aangesien die toestand van slaap verkeerdelik deur die hipotalamus as naby aan 'n koma waargeneem word.
Wetenskaplikes het ook gevind dat daar 'n verband is tussen nagkrampe en fisiese inspanning en emosionele nood gedurende die dag. Dit wil sê, die antwoord op die vraag waarom 'n persoon ruk wanneer hy aan die slaap raak, lê in sy toestand onmiddellik voor slaaptyd. Daarom moet die oorgang van wakkerheid na nagrus glad verloop. Wie van onopgeloste probleme is beter oor vir die oggend.
Maar nie net volwassenes sidder in hul slaap nie. Soms merk 'n jong ma op dat 'n pasgebore kind in haar slaap ruk. Maar, soos die dokters verseker, is dit nie 'n rede om alarm te maak nie. Die feit is dat so 'n fisiologiese reaksie tydens slaap vir babas tot 'n jaar heeltemal normaal is. Die inhiberende meganisme van die senuweestelsel van 'n kind op hierdie ouderdom is onvolmaak. Dit is veral waar vir premature babas, so hulle skrik meer gereeld.
Daar moet kennis geneem word dat slaapfases en die duur daarvan by babas verskil van wat in hierdie verband met volwassenes gebeur.
Omdat dit in hierdie toestand is dat groeihormoon by pasgeborenes geproduseer word, spandeer jong kinders die grootste deel van die dag aan die slaap. Dit is nodig vir die normale ontwikkeling van die kind. Wanneer die baba slaap, ontwikkel sy senuweestelsel en brein aktief. Kinders onder een jaar oud word wakker van die geringste geritsel, dit gebeur a.g.vdie feit dat die fase van ligte slaap hulle het langer as diep. So 'n program is inherent aan ons aard. Babas is die kwesbaarste, so babas wat 'n bedreiging vir hul veiligheid ervaar (geraas, helder ligte, skielike beweging), word dadelik wakker en skree.
Dus, die antwoord op die vraag waarom 'n persoon ruk wanneer hy aan die slaap raak, is reeds gevind. Daar is niks fout met hierdie fisiologiese reaksie nie, en op sigself veroorsaak onwillekeurige spiertrekkings tydens slaap nie probleme by 'n gesonde persoon nie.
