In die lewe van enige vrou kom die tyd wanneer sommige veranderinge in haar liggaam begin plaasvind. Sodat die onvermydelike probleme van die menopousale lewensfase jou nie verras nie, moet jy vooraf voorberei en al die metodes gebruik om die manifestasies daarvan te behandel.
Hoekom kom menopouse by vroue voor?
Die rede wat die menopousale proses veroorsaak, is 'n sterk afname in die produksie van vroulike geslagshormone. Die ding is dat met ouderdom begin die funksie van die eierstokke geleidelik verdwyn, en kan dit heeltemal stop. Hierdie aksie kan agt tot tien jaar duur, dit word die menopouse by vroue genoem. Daar moet nie vergeet word dat 'n vrou tydens die premenopousale tydperk 'n risiko loop vir die moontlikheid van 'n ongewenste swangerskap nie. Die voorkoms van swangerskap tydens menopouse is 'n baie algemene verskynsel, en daarom is die aantal aborsies wat in hierdie ouderdomskategorie uitgevoer word, uiters hoog. Om 'n fetus te dra, soos aborsie, tydens die premenopousale tydperk is egter baie moeiliker vir vroue as op 'n jong ouderdom, daarom is die vraagvoorbehoeding moet baie, baie ernstig opgeneem word.
Die tydperk van menopouse by vroue gaan gepaard met 'n massa simptome, en dit is nie so maklik om dit te herken nie. Kom ons ontleed die belangrikste veranderinge waardeur jy die begin van die menopouse kan stel.
Simptome van die aanvang van menopouse
- Oortreding van die siklus van menstruasie. Een van die hoof simptome van die begin van hierdie tydperk is onreëlmatige menstruele bloeding. Die oorvloed van bloedings en die intervalle tussen hul aanvang word onvoorspelbaar. As hierdie simptome voorkom, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg sodat hy die presiese oorsaak kan bepaal.
- Dit is nie ongewoon vir premenopousale vroue om te kla van sogenaamde warm gloede nie. Skielik rol 'n gevoel van intense hitte oor, oorvloedige sweet kom uit en die vel word intens rooi. Hierdie simptoom verskyn op enige tyd van die dag, selfs in die nag tydens slaap. Die rede hiervoor is die reaksie van die pituïtêre klier en die daling in estrogeenvlakke.
- Daarbenewens sluit die simptome van menopouse hoofpyne en slaapversteuring in. Daar is probleme om aan die slaap te raak, warm gloede word herhaal en die hartklop versnel. Hoofpyne het 'n ander aard, soms is dit die gevolg van depressie. Depressie is soms ook 'n voorbode van die oomblik wanneer die menopouse begin.
- Disfunksionele bloeding uit die baarmoeder van menopousale aard by vroue word al hoe meer algemeen. Aanvanklik begin menstruasie talm, en dan skielikbloeding. Hulle gaan gepaard met erge swakheid, aanhoudende hoofpyne en onredelike prikkelbaarheid.
Klimakteriese tydperk by vroue: behandeling
Volgens die waarnemings van dokters regoor die wêreld, was daar die afgelope paar dekades neigings van verjonging van die aanvang van menopouse, hierdie verskynsel word vroeë menopouse by vroue genoem. In elk geval moet behandeling slegs onder die noukeurige toesig van die behandelende geneesheer geneem word en wanneer die manifestasies van menopouse 'n vrou se lewe regtig bemoeilik. Die meeste van die tekens gaan gepaard met 'n gebrek aan geslagshormone, daarom beveel kenners aan om na hormonale behandeling oor te skakel. Voorbereidings word suiwer individueel gekies. Die daaglikse regime is baie belangrik tydens behandeling. Dit is nodig om stres te vermy, reg te eet, alle slegte gewoontes op te gee. Oorwerk of 'n sterk ervaring sal weer hoofpyn en slaapversteurings in menopouse by vroue uitlok. Voeding in hierdie tydperk het sy eie individuele eienskappe. Dit is nodig om meer rou groente en vrugte, suiwelprodukte en beesvleis, bokwiet en hawermout te eet. Dit is nodig om die eerste en tweede kursusse wat 'n groot hoeveelheid speserye bevat, te weier. Boonop moet suiker, sout en meelprodukte nie misbruik word nie.
