Drome is goed en sleg. En daar is steeds nie net negatiewe drome nie, maar ware nagmerries, as gevolg waarvan jy snags met 'n gil en trane in jou oë kan opspring en vir 'n lang tyd tot jou sinne kan kom. Stem saam, almal het ten minste een keer in hul lewe sulke nagfoto's gesien. Hoekom kry ek nagmerries, en wat kan ek doen om dit te vermy? 'n Vraag wat vir baie relevant is. Kom ons probeer dit saam uitvind.
Volgens sielkundiges kry mense wat agterdogtig, pessimisties is en voortdurend wag vir 'n vuil truuk van die noodlot en ander dikwels nagmerries. Sulke mense kyk negatief na baie dinge in die lewe, met vrees, en dra hul angs en angs oor na die ryk van Morpheus vanuit die regte wêreld. Dit wil sê, die eerste rede waarom mense nagmerries kry, is pessimisme en 'n negatiewe lewenshouding. As moedeloosheid en wanhoop jou dikwels met jou vlerke bedek, en verskriklike visioene jou snags pynig, probeer om jou lewenshouding te verander - miskien sal jou drome lig en aangenaam word. droom meer enmoenie op die slegte fokus nie - daar is baie goeie dinge en gebeure in die wêreld.
Van die eerste opinie volg nog 'n rede vir nagmerrie-visioene - 'n persoon wat in 'n dag ervaar word. Baie dikwels is slegte drome die produk van emosionele oorspanning gedurende die afgelope dag. Meestal is die redes waarom nagmerries na 'n moeilike dag voorkom bekommernisse oor finansiële en fisiese welstand, onopgeloste emosionele probleme, probleme in die persoonlike lewe en rusies met belangrike mense wat voorgekom het. Wanneer 'n persoon in 'n droom verval, verwerk sy psige herinneringe en ervaarde emosies, dwing dit op 'n sekere fantasmagoriese konteks af, en verdryf daardeur vrese. So soms is nagmerries nie net 'n verdedigingsreaksie van die liggaam nie, maar 'n manier om stres uit te gooi en daarvan ontslae te raak. In hierdie geval, as daar geen manier is om spanning gedurende die dag te vermy nie, is dit die moeite werd om nagverskrikkinge makliker te behandel - as jy die oorsake daarvan verstaan en hoekom dit nodig is, sal dit makliker word om wakker te word.
As 'n persoon elke dag nagmerries kry, is dit 'n direkte teken van erge oorwerk, uitputting van die senuweestelsel. En hierdie toestand is reeds 'n voldoende rede om hulp by 'n sielkundige te soek, sodat hierdie toestand nie in neurose of langdurige depressie ontwikkel nie.
Maar as kinders dikwels slegte drome het, is dit reeds 'n geleentheid vir ouers om na te dink. Die hoofrede waarom babas nagmerries kry, is die spanning wat ervaar word, insluitend dié wat veroorsaak word deur kleuterskool toe te gaan, veranderingomgewing, rusies met ander kinders. Dit is ook’n geleentheid vir ouers om na te dink oor hul gedrag – soms is die oorsaak van nagmerries by jong kinders onverdiende beledigings of mishandeling deur familielede, en meestal rusies tussen ma en pa, selfs al sort hulle dinge uit terwyl die kind slaap.
Wel, in die geval van gereelde nagmerries in die nag, moet jy ernstig na jou gesondheid omsien. As gruwels by 'n emosioneel welgestelde persoon spook, kan dit 'n sein van die liggaam wees oor probleme wat in sommige van sy gebiede ontstaan het.
