Dome in die nag oorheers drome ons bewussyn, en in die oggend onthou ons, as 'n reël, niks eens nie. Verskriklike drome word egter baie helder en duidelik onthou, tot by die emosies wat ons op daardie oomblik ervaar het. Min mense weet dat 'n persoon self die scenario kan beïnvloed wat deur sy onderbewussyn in die nag aangebied word. Tans is daar baie boeke en ander literatuur wat beskryf hoe om slaap te bestuur. Sommige spesialiste hou persoonlike seminare en oefen saam met diegene wat wil.
Hoe om slaap te bestuur: neem die eerste stappe in hierdie rigting
Dus, jy moet inskakel by die gebrek aan resultate, want jy sal nie dadelik begin kry wat jy wil hê nie. In hierdie geval is alles redelik individueel: na die derde poging kry sommige die geleentheid om slaap in die regte rigting te ontwikkel, terwyl ander vir 'n lang tyd ly. Die hooftaak is bewustheid tydens slaap, dit wil sê jymoet verstaan dat jy slaap, en alles wat jy sien is net 'n versinsel van jou verbeelding. Jy moet glo in die moontlikheid om te besef wat jy met jou hele hart verwek het en dit hartstogtelik begeer. Soos u weet, spandeer 'n persoon 'n derde van sy lewe in 'n toestand van slaap, wat 'n direkte gids tot sy onderbewussyn is. Geprogrammeerde slaap dra by tot die vervulling van baie begeertes, selfs die mees gekoesterde en skynbaar onrealistiese. Dit help op sy beurt om die onderbewussyn in te stem op die besef van wat bedink is. Nadat hulle hierdie tegniek bemeester het, leef sommige mense hul hele lewe in 'n parallelle heelal.
Hoe om slaap te bestuur: neem die vesting stadig
Elke oggend moet jy alles wat jy gedurende die nag sien in detail neerskryf. Boonop moet dit onmiddellik gedoen word nadat u wakker geword het, aangesien emosies gedurende die dag vergeet word en belangrike nuanses kan wegglip. Jy kan 'n soort tradisie of jou eie ritueel skep, 'n pragtige notaboek of dagboek kry en dit met 'n pen langs die bed hou. Dit is ook nodig om die werklikheid korrek te betree, jy moet nie dadelik na 'n notaboek haas om 'n droom neer te skryf nie, jy moet 'n geruime tyd in dieselfde posisie spandeer, geestelik beliggaam wat jy ervaar het, asof jy onthou. Eers hierna word 'n volle ontwaking toegelaat. As jy gedurende die nag verskeie kere wakker geword het, heeltyd probeer om 'n droom te onthou, dan kan jy nie lui wees nie - jy moet dit neerskryf. Na 'n werksdag moet jy die notaboek weer lees en huidige gevoelens met die verlede vergelyk. As so 'n droom in die toekoms herhaal word, sal dit vir jou makliker wees.besef dit.
Hoe om slaap te bestuur: 'n wen-wen-tegniek
Jy sal geduldig moet wees om dit te implementeer. Deur die dag moet jy jouself optrek met die vraag: Is dit nie 'n droom nie? Slaap ek nou? Hierdie manipulasie moet uitgevoer word wanneer die situasie, omstandighede verander word, wanneer jy in die spieël kyk, jou uitrusting vir die aand verander, ensovoorts. Dan sal die onderbewussyn help om dieselfde vraag in 'n parallelle heelal te vra, dit wil sê tydens slaap. Probeer om jou hande te sien, ondersoek hulle, raak hulle aan enige voorwerp. Op hierdie manier sal jy verstaan dat jy kan beheer wat gebeur. Hierdie tegniek is redelik moeilik om te verstaan en verg jare se opleiding. Die resultaat is egter die moeite werd, want die lewe sal begin word met nuwe kleure, en die alledaagse lewe sal eindig met wonderlike avonture in die nag. Soos jy weet, kan slaap vir 4 minute in die werklike lewe verskeie dae in parallel vervang.
