Plantain word amper oral gevind. Om hierdie plant te vind, hoef jy nie baie moeite te doen nie, gaan net buite. Weegbree sade, soos die plant self, het voordelige eienskappe. Die psyllium-skil, waarvan die voordele deur baie mense bewys is, word wyd gebruik vir die vervaardiging van dwelms saam met die blare en sade van die plant.
Plantain
Plantain is 'n eenjarige en meerjarige kruidagtige plant. Dit is redelik wydverspreid. Jy kan hom in byna alle gebiede ontmoet behalwe die woestyn en die Verre Noorde.
Daar is tans meer as 250 verskillende spesies van hierdie plant, waarvan die meeste 'n ereplek in farmakologie beklee. Die meeste weegbree word vir medisinale doeleindes gebruik.
Wat is saadskil
Die buitenste dop is die psyllium-skil. Wat is die naam van hierdie deel van die plant, weet nie almal nie. Psyllium skilpoeier word psyllium genoem. Dit het dieselfde stelnuttige eienskappe as sade. Hierdie deel van die plant word redelik wyd gebruik vir medisinale doeleindes in die vorm van oplossings en tinkture. Daar moet kennis geneem word dat psylliumpreparate nie net tuis gemaak word nie, maar ook in farmakologiese laboratoriums.
Saadsamestelling
Amper die helfte, naamlik 45% persent, psyllium sade bestaan uit slym, wat polisakkariede insluit. Daar is 'n groot hoeveelheid van hulle in die ryp sade van die plant.
Psyllium-sade bevat vitamiene en minerale, vesel en dieetvesel, sowel as ander organiese verbindings. Geformuleer met vetsure, wat weer bydra tot die vorming van vetterige olies en 'n dekongestante, anti-inflammatoriese en versagtende effek het.
Boonop bevat psyllium-sade aucubin, 'n bitter glikosied wat 'n positiewe uitwerking op die menslike spysverteringstelsel het en eetlus verhoog. Daarbenewens het die stof 'n kalmerende effek, normaliseer die balans van hormone in die bloed en het 'n nadelige uitwerking op die aktiwiteit van skadelike dermmikroflora.
Die sade bevat 'n stof met unieke genesende eienskappe, oleanolsuur. Dit het 'n voordelige uitwerking op die werking van die kardiovaskulêre stelsel, help om spasmas uit te skakel en het 'n anti-inflammatoriese effek.
Dieselfde voordelige stowwe word in psylliumdoppe gevind, wat dus identies is aan die voordelige eienskappe van sade.
Wat is die voordelige eienskappe van die dopsade
Die dop het dieselfde stel genesende eienskappe as die sade van die plant. Die medisinale eienskappe van weegbree sluit in:
- beduidende diuretiese effek;
- verwagtende eienskappe;
- antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe;
- wondgenesende eienskappe.
Weens die feit dat die dop van psylliumsaad 'n stel van bogenoemde eienskappe het, word hierdie plant wyd in medisyne gebruik in die behandeling van verskeie siektes. Die gereedskap kan nie net by die huis gemaak word nie, maar ook by 'n apteek gekoop word.
Psyllium Husk: medisinale gebruike
Waar word hierdie deel van die plant gebruik? Die dop van psylliumsaad is redelik algemeen vir medisinale doeleindes gebruik. Die gebruik van preparate gebaseer op hierdie plant word deur baie kenners aanbeveel. Psyllium kan gebruik word om stroop en tinkture voor te berei vir die behandeling van prostatitis, onvrugbaarheid. Weegbree help om siektes van die spysverteringskanaal te hanteer. Word wyd gebruik in diabetes. Medisyne gebaseer op psyllium doppe word gebruik vir siektes van die hart en bloedvate. Weegbree help om die liggaam se immuunstelsel te versterk.
Psyllium-skil kan in sy suiwer vorm gebruik word, in analogie met semels, om die ingewande van gifstowwe te reinig en spysvertering te normaliseer. Middele gebaseer op hierdie plant help om hardlywigheid, diarree te hanteer, optree asprofilakties vir aambeie.
Dit is opmerklik dat die sade van die plant, soos 'n spons, alle stowwe absorbeer wat die liggaam kan benadeel, en sodoende die ingewande reinig van opgehoopte skadelike gifstowwe en gifstowwe. Die psyllium-skil het presies dieselfde werkingsmeganisme, waarvan die eienskappe help om die ingewande skoon te maak en cholesterolvlakke te normaliseer. Dit voorkom op sy beurt die risiko van hartsiektes.
Om die ingewande skoon te maak met psylliumsaadjies en doppe verminder die risiko van kanker, insluitend kolonkanker.
Sade en doppe daarvan kan gebruik word om verskeie ontstekings wat op die oppervlak van menslike vel voorkom, te behandel, naamlik krake op die oppervlak van die tepels by vroue wat voorkom tydens natuurlike voeding van 'n baba, wonde, absesse, krake, eelte.
Psyllium sade vir gewigsverlies en meer
Psyllium-skil kan die skone geslag help in die stryd teen oortollige gewig. Om gewig te verminder en ontslae te raak van irriterende ekstra ponde, is dit genoeg om sade of doppe wat daaruit verkry word, by kos te voeg: sop, skemerkelkies, smoothies. Die effek sal nie lank wag nie. Daarbenewens kan die saaddoppe in hul suiwer vorm vir ontbyt of as 'n versnapering verteer word. So 'n ma altyd sal nie net jou honger stil nie, maar jou ook vir 'n lang tyd energie gee.
Psyllium kan ook 'n goeie alternatief vir lekkers wees, aangesien dit soet smaak.
Sade en doppe van die plant kan vir asma en ander siektes gebruik wordasemhalingskanaal. Die doeltreffendheid van die plant in die stryd teen ginekologiese siektes soos:
- hormonale wanbalans;
- ontsteking van die aanhangsels;
- bloeding;
- spikes;
- menstruele onreëlmatighede.
Afkooksel gebaseer op psylliumdoppe sal nuttig wees vir mans ouer as 35 om impotensie en prostaatsiektes te voorkom.
Aanbevelings vir gebruik
Psyllium (psyllium-skil) kan by enige apteek gekoop word. Op die verpakking van die geneesmiddel kan jy gedetailleerde instruksies vind wat gevolg moet word wanneer hierdie middel behandel word.
Die dosis hang direk af van die hoeveelheid oplosbare vesels wat in die voorbereiding vervat is. Die dosis wat 'n persoon gedurende die dag kan eet, kan wissel van 3 tot 9 eetlepels. Daarbenewens moet elke inname van 'n genesingsmiddel op 'n sekere tydsinterval uitgevoer word.
Dit is die moeite werd om te oorweeg dat die gebruik van psyllium gepaard moet gaan met die verbruik van 'n groot hoeveelheid vloeistof, aangesien psylliumskil waterabsorpsie bevorder. Die saad-gebaseerde poeier moet afgewas word met 'n glas water of sap, gevolg deur nog 'n glas vloeistof.
Indien, bykomend tot psyllium, 'n persoon enige ander dwelms gebruik, moet die poeier geneem word na 'n rukkie nadat 'n ander middel geneem is. Swanger vroue, sowel as mense wat aan dermblokkade ly, moet beslis vooraf 'n dokter raadpleeggebruik 'n voorbereiding gebaseer op psyllium doppe.
Moontlike newe-effekte van die gebruik van psyllium
Eet psyllium doppe kan newe-effekte veroorsaak. Dit sluit in opgeblasenheid en winderigheid. Hierdie newe-effekte is tydelik, en om dit uit te skakel, is dit genoeg om die dosis van die kruiemedisyne geleidelik oor 'n paar dae tot die vereiste norm te verhoog.
Die gebruik van psyllium-gebaseerde middels kan bydra tot allergiese reaksies, wat gemanifesteer sal word deur die voorkoms van uitslag op die oppervlak van die vel, moeilike asemhaling en die aanvang van simptome kenmerkend van 'n verkoue.
Dit moet verstaan word dat die gebruik van kruiemedisyne wat die toelaatbare norm oorskry, die opname van sekere minerale deur die liggaam kan vererger.
Kontraindikasies vir gebruik
Voordat jy begin gebruik, moet jy jouself vergewis van die kontraindikasies, wat insluit:
- produksie van maagsap bo die norm, as gevolg daarvan - verhoogde suurheid;
- akute maagsere;
- oormatige bloedstolling;
- teenwoordigheid van bloedklonte, neiging om dit te ontwikkel.
Daarbenewens moet mense wat geneig is tot allergiese reaksies van 'n ander aard baie versigtig wees om hierdie middel te gebruik en dit te begin gebruik metminimum dosisse psyllium doppe. Kontraindikasies is van toepassing op die tydperk van swangerskap.
Ervaring met saaddoppe
Die gebruik van psyllium word deur baie kenners aanbeveel. Dokters beveel aan om psyllium doppe te gebruik as 'n hulpmiddel in die stryd teen verskeie siektes. Resensies is gebaseer op 'n ryk toepassingservaring. Daarbenewens is die aantal newe-effekte van die neem van psyllium minimaal, wat beteken dat die gebruik van hierdie middel veilig is vir mense se gesondheid.
Daarbenewens word die gebruik van psyllium aanbeveel deur voedingkundiges in die proses om oorgewig te bekamp. Dit is in staat om nie net die regverdige seks van ekstra ponde te red nie, maar ook om die ingewande te reinig van opgehoopte skadelike stowwe van psylliumskil. Resensies van diegene wat hierdie middel probeer het, bevestig hierdie feit.
Baie borsvoedende vroue beveel aan om psyllium-gebaseerde produkte te gebruik om wonde te genees wat tydens borsvoeding voorkom. Vroue gebruik baie psyllium-gebaseerde tinkture vir daaglikse velsorg. Na hulle mening, na die gebruik van so 'n tonikum, word die vel glad, olierige glans en die skil verdwyn.
