Dikwels ervaar 'n persoon malaise, wat hy self verklaar deur moegheid as gevolg van blokkasies by die werk, 'n ongeliefde seisoen, stres. Verminderde doeltreffendheid, lomerigheid, swakheid, duiseligheid kan weke of selfs maande duur, wat jou van tyd tot tyd aan jouself herinner. Wanneer 'n dokter gekontak word, blyk dit dat die oorsaak van hierdie toestand hipotensie is, of hipotensie - lae bloeddruk.
Hoe om lae bloeddruk te normaliseer? Ons sal advies aan hipotensiewe pasiënte aanbied van verteenwoordigers van tradisionele medisyne en tradisionele genesers in hierdie materiaal.
Wat is hipotensie?
Die pasiënt se toestand, waarin bloeddruk met meer as 20% van die norm daal, word arteriële hipotensie (hipotensie) genoem. Normale bloeddruk is 120/60 mm Hg. hipotensiegediagnoseer by pasiënte met aanwysers van 90/60 mm Hg. Art. Baie dokters glo dat dit meer korrek is om lae bloeddruk hipotensie te noem, aangesien dokters hipotensie 'n verswakking van die toon van bloedvate noem. Nietemin word hierdie konsepte dikwels geïdentifiseer.
Laer druk lei tot 'n verswakking in welstand, omdat die brein nie die voedingstowwe en suurstof wat die bloedstroom aan hom verskaf, ten volle ontvang nie. As gevolg hiervan word duiseligheid, swakheid en lomerigheid gevoel, selfs floute vind plaas. By die huis kan jy lae bloeddruk met 'n tonometer diagnoseer, maar dit is beter om 'n dokter te sien wat 'n bloedtoets vir elektroliete, algemene bloed- en urinetoetse, eggokardiografie, EKG sal voorskryf.
Om die oorsaak van hipotensie vas te stel, asook om die siektes wat dit veroorsaak te identifiseer, kan die pasiënt verwys word vir ultraklank, borskas x-straal, ultraklank van die vate van die onderste ledemate. Lae bloeddruk kom meestal voor by vroue tussen die ouderdomme van 30 en 40, wat betrokke is by intellektuele werk. Op ouderdom word aterosklerotiese hipotensie gediagnoseer. In hierdie toestand word die vate ernstig deur aterosklerose aangetas, en die hartspier is baie slap. Gevolglik vloei die bloed baie stadig deur die vate en die druk daal.
Waarom neem die boonste druk af?
Sistoliese bloeddruk word as laag beskou wanneer lesings onder 120 mm is. Maar as die druk nie onder 100/60 (70) val nie, kan sulke aanwysers as 'n variant van die norm erken word, as dit vir 'n spesifieke persoon oorweeg word"werkers" regdeur die lewe waargeneem.
'n Skielike daling in boonste druk, byvoorbeeld, tot 100/60, kan dui op versteurings in die funksionering van die hart, niere en senuweestelsel. So 'n verskynsel kan korttermyn wees, uitgelok deur stres of oorwerk. Bloeddruk normaliseer ná lewenstylveranderinge en nie-geneesmiddelterapie.
Dikwels val die boonste druk onder normaal, en die onderste een bly dieselfde – dit is tekens van vegetovaskulêre distonie. Dit is 'n toestand wat ontwikkel as gevolg van ontwrigting in die funksionering van die senuweestelsel, meer presies, sy outonome afdeling, en word gemanifesteer deur 'n aantal simptome. Dikwels word hierdie patologie waargeneem by adolessente, mense wat dikwels stres ervaar, en swanger vroue. Hierdie patologie word deur 'n neuroloog met medikasie en nie-geneesmiddelmetodes behandel.
Hoekom laer laer druk: redes, hoe om te normaliseer
Laer diastoliese druk onder die invloed van 'n aantal faktore kan op of af verander. Albei aanwysers verander baie meer gereeld, dit gebeur baie minder dat diastoliese druk toeneem of daal. Hoekom? En hoe om lae laer druk te normaliseer?
Die oorsake van hierdie toestand is tipies vir jongmense wat oormatige fisieke aktiwiteit ervaar.
Met fluktuasies in diastoliese druk van 'n konstante aard, kan die rede wees in die patologieë van die vate, in die werk van die hartspier. Die afname in diastoliese druk is dikwels fisiologies van aard. Vir uitskakelingsimptome in hierdie geval is dit genoeg om uitlokkende faktore uit te sluit en al die voorskrifte van die behandelende geneesheer, dieet, rus en werksregime streng na te kom.
Moeiliker is die situasie wanneer patologie veroorsaak word deur versteurings in die werk van die belangrikste organe - die hart in die eerste plek. Nadat u wanfunksies in die werk van bloedvate en die hart gevind het, moet u voorbereid wees op die feit dat die behandeling redelik lank en kompleks sal wees. In amptelike medisyne, in die eerste stadiums van die siekte, word tablette gebruik wat bloeddruk (laag en hoog) normaliseer. Jy moet egter weet dat dit baie moeiliker is om bloeddruk te verhoog as om dit te verlaag. Om hierdie rede word terapie vir hipotensie veral versigtig gekies, met inagneming van al die eienskappe van die pasiënt se liggaam, sy lewenstyl, die teenwoordigheid van chroniese siektes.
Simptome van siekte
Om lae bloeddruk te normaliseer, is dit belangrik om te weet hoe die siekte manifesteer, wat die simptome daarvan is. Lae druk word gemanifesteer deur talle tekens, en in verskillende kombinasies. In verskillende lewensperiodes kan hulle hulself verskillend in dieselfde pasiënt manifesteer.
Hipotensie kan deur sekere medikasie veroorsaak word:
- diuretika;
- betablokkeerders;
- alfablokkers;
- antidepressante.
Simptome van hipotensie kan verskeie kombinasies van die volgende lys wees:
- dromerig;
- traagheid;
- algemene swakheid;
- apatie;
- afwesigheid;
- duiseligheid,
- hoofpyn;
- tekortlug met minimale fisiese inspanning, kortasem;
- floute en semi-flou toestande;
- emosionele onstabiliteit;
- geïrriteerdheid;
- sweet voete en hande;
- verlaging in liggaamstemperatuur in die oggend tot 36 °C;
- naarheid, verlies aan eetlus;
- verminderde sterkte, en by vroue - menstruele versteurings;
- pyn in die gewrigte en spiere wat periodiek voorkom as gevolg van swak bloedtoevoer.
Sulke simptome herinner in baie opsigte aan vegetovaskulêre distonie, die kliniese prentjie daarvan. Dit moet erken word dat hierdie patologie dikwels gediagnoseer word wanneer 'n dokter besoek word. Elkeen van hierdie simptome individueel veroorsaak nie ernstige skade aan die pasiënt nie, maar saam benadeel dit die lewenskwaliteit aansienlik.
Medicines
Pasiënte wat aan arteriële hipotensie ly, word serebrobeskermers, nootropiese middels, antidepressante, antioksidante voorgeskryf. Watter pille normaliseer lae bloeddruk? Die besluit oor die keuse van sekere middels, hul dosis en duur van behandeling word slegs deur die dokter geneem. Ons sal jou hieronder aan sommige van hulle voorstel.
Gutron
Hierdie lae bloeddruk tablette is alfa-tadrenerge. Deur bloedvate te vernou en die uitstoot van bloed uit die hart te verhoog, verhoog Gutron bloeddruk. Dit vind plaas onder die werking van die hoofkomponent van die geneesmiddel - midodrien. Hierdie middel is ontwerp om sekondêre en primêre hipotensie te behandel, sowel as simptome,wat hierdie patologie vergesel. 'n Dag later, in 'n omgeskakelde vorm, word die aktiewe stof deur die niere uitgeskei.
Ratarin
In hul formule bevat hierdie tablette 'n uittreksel van rendiergewei. "Ratarin" toon en verhoog bloeddruk in geval van hipotensie.
Ortho-Taurine
Hierdie middel word voorgeskryf vir vegetovaskulêre distonie, lae bloeddruk, verhoogde moegheid. Dit is effektief in sekondêre hipotensie.
Saparal
Tonika, voorgeskryf vir hipotensie, depressiewe toestande. Daarbenewens kan dit gebruik word om fisiese en geestelike moegheid te voorkom.
Pasiënte met lae bloeddruk word aangeraai om kruie-stimulante te neem - adaptogens. Dit kan tablette, tinkture en afkooksels wees gebaseer op eleutherococcus, ginseng, magnolia-wingerdstok, aralia, meidoorn. Almal wat belangstel in hoe om lae bloeddruk te normaliseer, moet vertroud wees met sulke middels. Maar hou in gedagte dat hulle allergiese reaksies kan veroorsaak by mense met hipersensitiwiteit vir hierdie komponente.
Baie mense met die eerste teken van lae bloeddruk begin dadelik kragtige middels gebruik wat lae bloeddruk normaliseer. U moet egter bewus wees dat 'n korttermyn-afname in druk nie reggestel hoef te word nie. Jy moet net ontspan en kalmeer, gedurende die dag moet jy die druk verskeie kere meet. As stabilisering van aanwysers nie binne drie uur waargeneem word nie, word gebruik tuis toegelaat.terme van openbare fondse. Vir chroniese lae bloeddruk, besoek die volgende spesialiste:
- Kardioloog.
- Endokrinoloog.
- Neuroloog.
- Oculist.
- Terapeut.
- Hematoloog.
Hulle sal die oorsake van hipotensie kan identifiseer. Die gevaarlikste vorm is die sekondêre vorm van die siekte, wat ontwikkel as gevolg van veranderinge in die funksionering van interne organe. Indien beskikbaar, kan volksmiddels die toestand net tydelik verlig, maar sal nie die onderliggende oorsaak kan uitskakel nie.
Hoe om lae bloeddruk te normaliseer: maniere en middele
'n Persoon ervaar ten volle al die onaangename simptome van patologie met 'n skerp afname in druk. In so 'n situasie is dit nodig om die aanwysers vinnig na normaal terug te bring. Baie mense weet dat om bloeddruk te verhoog, jy 'n koppie sterk koffie moet drink. Hierdie geurige drankie het werklik die vermoë om prestasie binne 'n kwessie van minute te verhoog. Terselfdertyd moet jy weet dat slegs natuurlike koffie gemaak van bone so 'n effek kan gee. Oplosbaar in die stryd teen lae druk is ondoeltreffend.
Nie almal weet egter hoe om lae bloeddruk vinnig te normaliseer deur ander metodes te gebruik nie. Ons sal die doeltreffendste daarvan hieronder oorweeg.
Sout
Hoe om lae bloeddruk tuis te normaliseer met behulp van geïmproviseerde middele? Hierdie effek kan met gewone tafelsout verkry word. Dit is nodig om net 'n knippie sout in die mond op te los, terwyl dit nie met water gedrink word nie. Jy kan 'n klein ingelegde komkommer eet of 'n glas goed gesoute tamatie drinksap.
Koud
Om bloedvate te vernou en bloeddruk te verhoog, gebruik 'n handdoek of lap wat in koue water gedoop is. Plaas dit vir 'n paar minute in die yskas, haal dit dan uit en pas dit op jou slape en wange aan. Hierdie metode sal help om die toestand vir 1-2 uur te verbeter.
lourierblaar
Om die druk vinnig te verhoog, beveel tradisionele genesers aan om 'n lourierblaar te gebruik. Dit is nodig om 'n klein blaar lourier te slyp en dit onder die tong te sit. Vyf minute later spoeg hulle dit uit. Hierdie middel werk onmiddellik.
Die gelyste resepte verhoog die druk, maar die effek van die gebruik daarvan is van korte duur, want dit skakel nie die oorsaak uit wat die siekte veroorsaak het nie. Hulle kan beskou word as "noodhulp" in geval van nood. Met 'n gereelde afname in druk is dit nodig om tradisionele metodes en middels of volksresepte te gebruik wat daarop gemik is om die oorsaak van die patologie uit te skakel.
Volksmiddels vir langtermyngebruik
1. Gooi 200 ml kookwater oor 10 g distel. Die infusie moet by kamertemperatuur afkoel. Neem dit 100 ml ten minste drie keer per dag vir drie weke.
2. Gooi immortellegras (10 g) met warm water (200 ml), maar nie met kookwater nie. Die infusie word afgekoel tot kamertemperatuur geneem, 28 druppels in die oggend op 'n leë maag. Behandeling duur vir 'n maand voort.
3. Vir almal wat belangstel in hoe om lae bloeddruk te normaliseer, beveel genesers aan om 'n kruieversameling voor te berei. Om dit te doen, neemgelyke verhoudings van mistel, herder se beursie blare, meidoorn. Tien gram van die droë mengsel moet met 'n glas kookwater gegooi word en vir 12 uur toegedien word. Die infusie word een keer per dag op 'n leë maag geneem, 50 ml vir drie weke.
4. Elke dag moet jy 'n tinktuur van Rhodiola rosea (15 druppels drie keer per dag) neem. Dit moet soggens 'n halfuur voor etes gedoen word. Behandeling duur vir 'n maand voort.
5. Uie afkooksel beveg effektief lae bloeddruk. Dit is maklik om voor te berei. Jy benodig twee klein uie saam met die skil en 'n liter water. Gooi water in 'n houer en doop die ui daarin. Sit dit op lae hitte vir 'n kwartier. Gedurende die dag word die afkooksel minstens ses keer in 100 ml geneem. Die verloop van behandeling is drie weke.
Voeding vir hipotensie
Dokters se aanbevelings is eenvoudig:
- Jy moet fraksioneel en gereeld eet (ten minste 6 keer per dag) en altyd in klein porsies.
- Sluit vrugte (hoofsaaklik sitrusvrugte), bessies en gedroogde vrugte by jou dieet in.
- Nuttige plantvoedsel hoog in kalsium (jong raapblare, lemoene, kersies, druiwe, pietersielie, perskes, spinasie, beet, ens.), kalium (eiervrugte, appelkose, aartappels, kool), vitamien A en C (suurlemoene, bosbessies, duindoring, wortels, swartbessies, bergas, suring), vitamien D3 (sampioene, brandnetels, aartappels, perdestert, pietersielie).
- Vetterige kos (avokado's, neute), speserye moet verteer word. Aangesien vloeistowwe die bloedvolume verhoog, word dit aanbeveel om meer groente- en vrugtesappe en natuurlik baie skoon water te drink.
