Massering is die oudste middel om van baie siektes ontslae te raak. Die terapeutiese effek daarvan is gebaseer op die stimulering van bloedsirkulasie en metabolisme, kalmerende en ontspannende effek op die senuweestelsel.
Baie effektiewe masseringseffek op beseerde spiere en ligamente, met skoliose en vir herstel van frakture. Daarna gaan die pyn vinniger verby en word die beweeglikheid van die gewrigte herstel.
Die mees algemene probleem van ons tyd is rugpyn. Hulle raak nie net bejaardes nie, maar ook jong mense. Hul hoofoorsaak is 'n siekte van die intervertebrale skyfies, of osteochondrose. Meestal kom dit van 'n sittende leefstyl, stres, swakheid en onderontwikkeling van die spiere wat die ruggraat ondersteun.
Aanhoudende rugpyn kan lei tot depressie, ontwrigting van alle organe. Daarom moet jy so vroeg as moontlik met hulle begin veg. Die hoofbehandeling vir alle siektes van die ruggraat is 'n rugmassering. Die terapeutiese effek daarvan is te danke aan die feit dat spierspasma terselfdertyd verwyder word en verswakte ligamente versterk word. Dit help om te ontspan, en die werwels word nie soveel teen mekaar gedruk nie.
Terapeutiese rugmassering stimuleer bloedsirkulasie en maak die vloei van suurstof en voedingstowwe na die geaffekteerde areas oop. Dit help om swelling te verlig
en inflammasie, verminder ongemak.
Terapeutiese rugmassering vir enige lokalisering van pyn moet oor die hele lengte van die ruggraat wees. Dit is raadsaam om die ledemate wat met die ontsteekte area geassosieer word te masseer, maak seker dat u op die nek- en kraagarea optree om bloedsirkulasie in die brein te verbeter.
Healing massering begin met streel die hele rug Dan knie en vryf van areas met minder uitgesproke pyn vind plaas. Tegnieke soos vibrasie, klop, saag word gebruik. Alle bewegings word na die limfknope uitgevoer. Hulle moet afgewissel word, sonder onderbrekings gedoen word, houe word aanbeveel tussen bewegings.
Nadat jy die hele area van die rug, nek en bors opgewarm het, kan jy voortgaan om die areas van pyn te masseer. In die akute stadium kan intensiewe blootstelling nie uitgevoer word nie. By
sciatica in die lumbale streek goed jy moet die bekkenstreek en gluteale spiere masseer.
Wanneer jy 'n terapeutiese rugmassering begin vir 'n persoon met rugpyn, moet die eerste sessie nie meer as 10 minute duur nie. Met 'n afname in pyn, neem die duur van behandeling toe. Dan kan jy meer intensief aan die geaffekteerde area werk.
Servikale massering moet sagter wees. Sterk druk en knie is uitgesluit. Nie behoorlik niedie prosedure wat uitgevoer word, kan spierspasmas en verhoogde pyn veroorsaak.
Die bewegings van die masseerterapeut moet onskerp, kalm, glad en ritmies wees. Die duur van die sessie moet nie vertraag word nie. Wanneer jy masseer, moet jy monitor hoe die pasiënt voel.
Jy kan nie 'n terapeutiese rugmassering doen vir akute inflammasie, verergering en velsiektes nie. Maar selfs in die afwesigheid van rugpyn, word dit aanbeveel om hierdie prosedure ten minste twee keer per jaar te doen.
