Onlangs, in baie lande, veral in Westerse lande, is ongeveer 10% van die bevolking oorgewig. As die helfte van hulle kan terugkeer na die grootte wat hulle nodig het, dan is dit vir die oorblywende 5% 'n ernstige vetsugprobleem wat onherstelbare skade aan die gesondheid kan veroorsaak.
Oorsake van vetsug
Die oorsake van vetsug kan anders wees. As 'n reël word hulle beïnvloed deur sulke faktore: sosiale, endokriene, gedrags- en genetiese. Saam veroorsaak hulle 'n toename in die massa van vetweefsel.
Onder hierdie faktore is die algemeenste:
- Ouderdom. Die mees kwesbare jare om oortollige gewig op te tel, word beskou as 25-35 jaar oud, vroeë kinderjare, menopouse en die postpartum periode.
- Oorerflikheid. Kinders wie se ouers vetsugtig is, is 2-3 keer meer geneig om oorgewig te wees.
- Maternale diabetes. Studies toon dat 'n kind wat uit 'n ongesonde vrou gebore is, 'n groter risiko vir vetsug kan hê.
- Sielkundige versteurings. Soms selfslangdurige depressie en dwelmmisbruik kan veroorsaak dat 'n persoon vetsugtig word.
- wedren. Dit is bewys dat die negroïede ras 2-3 keer meer geneig is om hierdie siekte te hê as die res.
Wat is die gevaar van vetsug?
Menslike vetsug is 'n sosiale probleem wat elke jaar meer en meer algemeen word. Soos ons reeds genoem het, kan dit deur 'n aantal faktore veroorsaak word, asook baie ernstige gevolge hê, selfs die dood.
Een uit vier proefpersone wie se liggaamsmassa-indeks meer as 30 het, het nierstene. Wanneer in gesonde mense hierdie siekte manifesteer homself slegs in 1 uit 40! Dit is opmerklik hier dat klippe en sand in die niere opgespoor word beide met ernstige vetsug en in die aanvanklike stadium. Daarom is oorgewig reeds 'n rede om alarm te maak.
Wetenskaplikes voer aan dat die vorming van klippe geassosieer word met metaboliese afwykings, tot 'n groter mate met 'n verandering in die chemiese en water-soutsamestelling van die bloed. En hierdie probleme ontstaan as gevolg van die toename in die massa liggaamsvet.
Mense wat met abdominale vetsug of enige ander vorm daarvan gediagnoseer word, loop die risiko vir diabetes, hipertensie, aterosklerose, slaapapnee en selfs kanker.
Wat is vetsug?
Vandag is daar sulke tipes vetsug soos 'n appel en 'n peer. In die eerste geval word vet in die buik en sye neergelê. As ons oor die tweede tipe praat, dan word vetafsettings hier in 'n groter mate duidelik op die heupe, bene en boude uitgedruk. Beide hierdie spesies word gesienbeide by vroue en by mans. Hulle is moeilik om te behandel en ewe gevaarlik. Hoe dit ook al sy, jy moet teen hulle veg. Die enigste verskil is dat tydens die komplekse behandeling van hierdie siekte 'n spesiale las geplaas moet word op daardie deel van die liggaam wat meer vet bevat.
Daarbenewens sluit sy tipes morbiede vetsug in. Foto's van mense met hierdie toestand wys dat die persoon nie net oorgewig is nie, hy lyk, om dit sagkens te stel, hulpeloos. Daarom is dit onmoontlik om so 'n kwaal op jou eie te hanteer. Maar behandeling moet so gou moontlik geneem word.
Wat is morbiede vetsug?
Sieklike vetsug is 'n chroniese siekte wat 'n persoon se lewensverwagting beïnvloed. Teen die agtergrond van hierdie siekte word al die ander wat ons reeds genoem het geopenbaar: nierstene, hipertensie, diabetes mellitus, aterosklerose, kanker. Die enigste manier om van hierdie gepaardgaande sere ontslae te raak, is om gewig te verloor.
'n Kenmerkende teken van morbiede vetsug is 'n toename in liggaamsgewig met 45-50 kilogram. Dit is kenmerkend van die 21ste eeu. Inderdaad, vandag beweeg baie mense feitlik nie: hulle spandeer gedurig tyd by die rekenaar en TV, terwyl masjiene die huiswerk vir hulle doen: wasmasjiene, multikokers, ensovoorts.
Benewens dit is dit ook die moeite werd om gemorskos te noem en die verkeerde tyd om dit te neem. Gevolglik staar mense so 'n probleem soos morbiede vetsug in die gesig. Hierdie siekte is meer algemeen by vroue. Volgens die jongste data, inIn Wes-Europa is die swakker geslag verantwoordelik vir 25% van hierdie siekte, en mans vir 20%.
Bepaal liggaamsmassa-indeks (LMI)
Om te verstaan of 'n persoon oorgewig of vetsugtig is, is dit nodig om die liggaamsmassa-indeks te bereken. BMI is die verhouding van gewig tot hoogte gekwadraat. As die resultaat 30 of meer is, dui dit daarop dat die pasiënt vetsugtig is.
Die pasiënt se gewig is byvoorbeeld 150 kilogram en hoogte is 1,80 m. Volgens die formule bereken ons: 150:(1, 80x1, 80)=46. Die gevolglike resultaat dui daarop dat hierdie persoon morbiede vetsug het.
Die Wêreldgesondheidsorganisasie het 'n tabel ontwikkel wat die klassifikasie van vetsug kan naspoor.
| BMI | tipes vetsug |
| 18-25 kg/m2 | normaal |
| 25-29 kg/m2 | oorgewig |
| 30-34 kg/m2 | 1 graad vetsugtig |
| 35-40 kg/m2 | vetsug graad 2 |
| 40-50 kg/m2 | sieklike vetsug |
| meer as 50 kg/m2 | hiperobesity |
Volgens hierdie data kan die toestand van die liggaam van elke pasiënt bepaal word. Maar dit is ongelukkig nie genoeg om uit te vind wat die geneigdheid tot gevaarlik is niesiektes.
Behandeling van morbiede vetsug
Soos ons reeds uitgevind het, is morbiede vetsug die ernstigste graad van hierdie siekte. Dit is makliker om te voorkom as om te behandel. Aangesien in hierdie geval gereelde oefensessies in die fiksheidskamer en diëte nie meer sal help nie. Dit is opmerklik dat selfs liposuiging in hierdie stadium 'n mors van tyd is. Inderdaad, na hierdie prosedure slaag die pasiënt daarin om slegs 4-5 kilogram te verloor, en dit is baie min vir 'n volle lewe.
As 'n pasiënt 'n siekte soos morbiede vetsug het, sal die dieet hom in hierdie geval nie meer red nie, maak nie saak hoe streng dit mag wees nie. Slegs in kombinasie met chirurgie sal dit positiewe resultate hê.
Oorsig van chirurgie vir morbiede vetsug
In die laaste stadium van hierdie siekte is chirurgie noodsaaklik. Dit is immers die enigste manier waarop 'n mens 30-40 en selfs sy gekoesterde 50 kilogram kan afgooi! Hierdie behandelingsmetode word gebruik selfs al het die pasiënt stadium 2-vetsug.
In hierdie geval, as gevolg van chirurgiese operasies, verdwyn gepaardgaande siektes en word die verskyning van nuwes voorkom.
Intensiewe toename in die aantal bariatriese operasies (operasies vir vetsug) oor die afgelope paar dekades sê vir ons dat die probleem van vetsug, ongelukkig, een van die voorste plekke onder ander chirurgiese intervensies beklee. Danksy moderne tegnologie het hulle minder gevaarlik en doeltreffender geword. Vandag is die risiko van komplikasies tydens en na hulis gelyk aan nul. En die belangrikste is dat hul resultaat alle verwagtinge oortref: gewigsverlies word vir 'n dekade gehandhaaf.
Watter soort operasie word vir morbiede vetsug gedoen?
Vandag maak dokters alarm en beweer dat morbiede vetsug die plaag van die 21ste eeu is. Die behandeling daarvan is gebaseer op een van twee metodes:
- Installeer die verband. Dit is die mees algemene en doeltreffendste manier om hierdie siekte te behandel. Dit is gebaseer op die installering van 'n spesiale ring op die maag deur klein gate in die buikholte. In hierdie geval is een deel van hierdie orgaan bokant die ring, die ander is daaronder. Hulle word slegs deur 'n klein gaatjie verbind waardeur voedsel inkom. Sodoende word vloeistof aan die bokant behou, wat 'n gevoel van volheid gee. As gevolg van hierdie operasie kan pasiënte tot 65% van oortollige gewig verloor.
- Verwydering van 'n deel van die maag. Hierdie metode is minder gewild. Vandag word dit min gebruik. Tydens die chirurgiese ingryping word 'n deel van die maag uitgesny, wat uiteindelik soos 'n dun pyp lyk. Na die operasie moet jy net klein hoeveelhede eet. Andersins sal die nate skeur en kan dit dodelik wees.
In beide die eerste en tweede gevalle sal die resultaat slegs sigbaar wees wanneer die pasiënt behoorlike voeding en 'n gesonde leefstyl volg.
Hoe die dieet na die operasie verander
Selfs al het die mees vetsugtige pasiënt een van die bariatriese operasies gehad,dit beteken nie dat hy nie aan sy liggaam hoef te werk en alles sy gang te laat verloop nie. Soos na enige ander chirurgiese ingryping, moet sekere aanbevelings gevolg word. Eerstens gaan dit oor eet.
Dus, in hierdie geval sal die pasiënt 'n nuwe dieet hê:
- Eet gereeld (gewoonlik 3 tot 6 keer per dag), maar nie genoeg nie. Die sein om op te hou eet sal die geringste versadiging wees. Moet nooit te veel eet nie.
- Eet kos net in die kombuis, kou dit stadig. Dit is opmerklik dat dit in hierdie tyd verbied is om TV te kyk en boeke te lees.
- Dit is verbode om vloeistowwe tydens en onmiddellik na etes te drink. Jy moet net drink in die interval tussen ma altye. Andersins, soos die praktyk toon, kan dit braking veroorsaak.
- Moenie gaan slaap nadat jy geëet het nie. Dit is beter om huishoudelike take te doen.
- Dit is verbode om alkoholiese, soet en koolzuurhoudende drankies te drink, sjokolade te eet.
Hoeveel pond kan ek verloor ná bariatriese chirurgie?
Sieklike vetsug is 'n gevorderde vorm van vetsug, wat die gevolg is van baie jare se toenemende vetweefsel as gevolg van 'n ongesonde leefstyl. Daarom is dit baie moeilik om presies te sê hoeveel kilogram 'n persoon na die operasie sal verloor. Dit hang gewoonlik van 'n aantal faktore af:
- gewig voor operasie;
- ouderdomskenmerke;
- comorbidities;
- tipe operasie wat op die pasiënt uitgevoer is;
- intensiteitfisieke aktiwiteite uitvoer;
- dieet;
- ondersteuning vir ander en geliefdes.
As 'n persoon na die operasie die helfte van hul vorige gewig verloor, en terselfdertyd nie newe-effekte ervaar nie, word die behandeling as suksesvol beskou.
Intense gewigsverlies vind gewoonlik gedurende die eerste 17-25 maande plaas. Hoe vinnig die pasiënt ekstra ponde sal verloor na die operasie hang net van homself af. Dit is bewys dat mense met 'n groot BMI vinniger en meer gewig verloor. Aan die ander kant is pasiënte met 'n laer BMI meer geneig om die gewig te bereik wat hulle nodig het vir hul groei.
Voorkoming van vetsug
Oorgewig mense moet alles moontlik doen om vetsug te voorkom. Boonop, hoe gouer jy vir jouself begin sorg, hoe groter is die kans dat jy nie net 'n lelike voorkoms sal voorkom nie, maar ook om totsiens te sê vir bestaande siektes.
Eerstens, hou op om hoë-kalorie kosse en meelprodukte te eet. Vir baie is dit reeds genoeg om die ponde af te gooi en die gewig terug te bring na normaal.
vetsugtige mense moet energieverbruik verhoog deur swaar oefening. Onthou, jy hoef nie kragoptel te doen om morbiede of abdominale vetsug te voorkom nie. Al wat jy hoef te doen is om meer te beweeg en soggens te oefen.
'n Gesonde leefstyl is die belangrikste ding waaraan jy moet aandag gee, nie net wanneer jy oorgewig is nie, maar altyd en in enigeoud.
