In die herfsperiode is dit nie ongewoon dat 'n persoon skielik sy stem verloor nie. "Wat om te doen?" - daar is 'n redelike vraag. Die probleem is dikwels die gevolg van 'n virusinfeksie of die gewone verkoue. Maar die oorsaak van die verlies aan stem kan beide oorspanning van die stembande en hipotermie wees.
Stem verdwyn dikwels: redes
Die eerste en mees algemene oorsaak van stemverlies is 'n siekte van die boonste lugweg. Wetenskaplik word dit laringitis genoem - ontsteking van die larinks. Die slymvlies word ontsteek, die proses kan plaasvind sonder koors of enige ander simptome. Die timbre verander, word laer, skerper, daar is sweet, droogheid, hoes, wat die keel nog meer irriteer. As gevolg van dit alles is die stem verlore. Wat om te doen? Natuurlik, bederf, maar later meer daaroor.
Ligamente ly selfs met die eenvoudigste hipotermie. Praat in die koue lug, vriesende hande en voete, nie 'n serp in die herfswind nie, hoë humiditeit in die koue lug - dit alles is redelik in staat om die toestand van die larinks te beïnvloed en lei tot stemloosheid.
Jy kan ook jou stem verloor as gevolg van stres. senuweeagtigoorspanning beïnvloed die hele organisme as 'n geheel, soms kies 'n sekere punt vir maksimum skade. En die slagoffer is dikwels 'n persoon se vermoë om te praat en te sing. Nog 'n rede vir die verlies van stem kan 'n hoë las op die stembande wees. Dit raak mense wat baie moet praat – onderwysers, dosente, sangers, verhoog- en teaterkunstenaars. Aangesien ligamente 'n werkende hulpmiddel vir sulke mense is, is dit baie belangrik om te weet hoe om 'n verlore stem vinnig te herstel. Daar is baie maniere, watter een om aansoek te doen - hang af van die aanvanklike redes.
Wanneer die stem verdwyn - wat om te doen?
Bly eerstens stil. Dit is onwaarskynlik dat jy artikulerende klanke sal kan uitspreek, en jy moet nie die reeds beseerde ligamente verrek nie. Dit is selfs beter as jy nie eers fluister nie, of ten minste aanhou fluister tot die minimum. Die feit is dat tydens 'n fluistering die ligamente baie meer gespan word as tydens 'n normale gesprek.
En nou het jy geen temperatuur nie, niks is seer nie, maar jou stem verdwyn. Wat doen jy as jy moet gaan werk? Nee, jy moet by die huis bly en jou keel van droë hitte en baie nie-warm drank voorsien. Warm melk met heuning help baie. Gee tydelik pittig, warm en sout op - jy het nie bykomende irritasie van die larinks nodig nie. As daar geen temperatuur is nie, stoom jou bene, sit mosterdpleisters of 'n nie baie warm verwarmingsblok op jou bors nie. Gewone spoelmiddels sal jou help om jou stem terug te gee, soos met seer keel - sout, koeldrank, jodium of gousblom tinktuur, of kamille-afkooksel. Moenie huiwer om te doen niestrelende inaseming met kamille en bloekomolie. As die rede vir die verlies van die stem in 'n senuweespanning lê, moet jy 'n kalmeermiddel drink, jouself rus gee, slaap.
Dit is belangrik om te onthou dat slegs 'n dokter die ware oorsaak kan vasstel, so moenie te lui wees om na die kliniek te gaan en te raadpleeg nie. Selfmedikasie is selde veilig en sonder 'n spoor. Sorg vir jouself en bly gesond!
