Betekenisse van woorde word in baie woordeboeke vertoon. Die bekendste is die uitgawes van Ozhegov, Dahl en Ushakov. Soms word dieselfde term in verskillende woordeboeke vanuit verskillende hoeke benader. Later in die artikel sal ons leer wat dit is - "slapie", volgens die twee gewildste woordeboeke, en stilstaan by die verskynsel self.
In die publikasies van Ozhegov en Ushakov
In Ozhegov se woordeboek word aangedui dat om te sluimer beteken om in 'n sluimer te wees. Die volgende uitdrukkings word as voorbeelde gegee:
- Sluimer in die stoel.
- Die vyand slaap nie ('n woord in figuurlike sin).
Natuurlik is 'n verduideliking van die woord "droes" ook nodig. 'n Meer gedetailleerde definisie word gegee deur Ushakov se verklarende woordeboek. Dit sê hier dat dut beteken om in 'n toestand van halfslaap te wees, nie lekker slaap nie. Daar is ook 'n figuurlike betekenis van die woord - "verrig stadig een of ander aksie".
Hoekom het 'n persoon so 'n staat nodig?
As iemand slaap, is dit asof hulle tussen slaap en wakker is. Hierdie toestand duur nie lank nie. Dit neem slegs 15-20 minute hiervoor. Dit bring egter baie goeie dinge vir 'n mens. Kort slaap verhoog produktiwiteit. Geheue en konsentrasie van aandag word geaktiveer, en die persoon self voel 'n oplewing van krag.
Jy kan ook 'n middagslapie neem as die streslading meer as gewoonlik vir die psige geword het. Slaap sal jou weerstand teen stres verhoog en jou geestelik stabiel hou.
Daar is ook gevind dat die neem van daaglikse slapies, soos by middagete, lewensverwagting kan verhoog, aangesien hierdie proses die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes vertraag, uithouvermoë verbeter en fisiese aktiwiteit aktiveer.
Wel, halfslaap het die grootste effek op geheue. Gereelde slapende mense onthou inligting baie beter as diegene wat hulself dit ontken. Boonop, hoe groter die gebrek aan slaap by die proefpersoon, hoe slegter hanteer hy die memoriseringsproses.
