Baie verstaan nie wat om te doen as 'n senuwee vasgeknyp word en in die been gee nie. Nadat u 'n besering opgedoen het of die liggaam met fisieke aktiwiteit oorlaai het, maak akute pyn tydens stap homself gevoel. Hierdie simptoom dui op die voorkoms van neuralgie. Dit wil sê, die senuwee is geknyp.
Swanger vroue, bejaardes, atlete en mense wie se professionele aktiwiteite voortdurend met harde fisiese arbeid geassosieer word, en ander ly in 'n groter mate aan so 'n kwaal.
Spesiale massering, medisyne, oefeninge en fisioterapie word aangedui om die manifestasie van onaangename simptome uit te skakel.
Reasons
Die senuwee is die grootste ophoping van vesels. As dit geknyp word, voel 'n persoon pyn, wat die lewenskwaliteit aansienlik vererger.
Slegs 'n spesialis kan 'n diagnose maak gebaseer op die ontleding van diagnostiek, aangesien die siekte nie spesifieke simptome het nie, en daarom kan sulke simptome 'n manifestasie van ander siektes wees.
Faktore wat senuweebesering beïnvloed:
- Akute osteochondrose. Simptome verskyn met enige skielike beweging, spierspasmas word gevoel.
- Sciatica. Bekommer mense ouer as 40 jaar. Dit manifesteer in gevoelloosheid van die ledemaat en trekpyne.
- Fisiese moegheid. Dit kom voor by mense wat fisies hard werk, ook by atlete.
- Verskeie beserings.
Die graad van herstel sal direk afhang van die verwaarlosing van die siekte.
Simptomaties
Om vir 'n pasiënt te verstaan dat hy 'n geknypte senuwee het, moet hy aandag gee aan die volgende simptome:
- Pyn in die ledemate van die been. Die simptoom is nie konstant nie, dit word gemanifesteer deur aanvalle. Die pyn kan beide op 'n sekere plek gelokaliseer word en die hele dy bedek. Die persoon word meer pynlik wanneer hy loop of enige skielike bewegings.
- 'n Paroksismale pyn in die rug. Dikwels voel 'n persoon ongemak in die bobeen, waar die senuwee gely het, in sommige gevalle ly die onderrug ook. Seerheid in die rug word nie so gevoel soos in die bene nie. Tinteling, spiertrekkings kan gevoel word.
- Domheid van sensitiwiteit. Die pasiënt kan gevoelloosheid, brand, tinteling en baie ander kommerwekkende prosesse voel wat kenmerkend is van neuralgie. Hulle is gelokaliseer in die plek van die boude en dye. Daar is tye wanneer die voet en onderbeen aangetas is.
- Foute in beweging. Die persoon kan nie vinnig beweeg nie, voel konstante pyn in die been(e).
- Veranderinge in gang. Met konstante pyn, probeer 'n persoon so min as moontlik op die beseerde been trap. Mankheid is met die blote oog sigbaar.
- Verswakkende spiere. Pasiënte het 'n verlies aan krag, styfheid in bewegings opgemerk. Dit is opmerklik dat selfs na herstel, simptome vir 'n geruime tyd gevoel word.
Wanneer 'n pasiënt beseer is en 'n senuwee in die linkerbeen (of regterbeen) vasgeknyp het, het hy 'n direkte pad na traumatologie. Maar, gebaseer op die naam "neuralgie", is dit maklik om te raai dat 'n neuroloog met siektes van hierdie soort te doen kry.
Wanneer 'n pasiënt beseer is of om ander redes die bogenoemde simptome voel, moet hy hom wend tot 'n neuroloog wat die vereiste studies sal uitvoer en behandeling sal voorskryf in ooreenstemming met die erns van die geïdentifiseerde patologie.
As dit nie moontlik was om die presiese graad van die siekte met die hulp van 'n neuroloog te identifiseer nie, dan wend hulle hulle tot die hulp van 'n radioloog.
Behandeling
Daar is baie verskillende metodes om die siekte uit te skakel as die senuwee in die regterbeen (of linkerbeen) vasgeknyp is. Daarom is selfbehandeling kategories nie hier toepaslik nie; slegs 'n gekwalifiseerde spesialis behoort betrokke te wees by die keuse van individuele behandeling.
Dit word toegelaat om 'n pynstiller te neem voordat jy na die kliniek gaan. Uitstekende hulp met neuralgiese siektes nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels. Die werking van die middel is daarop gemik om inflammatoriese prosesse teë te werk, waardeur pyn afneem.
Medikasie bevat ibuprofen. Die gebruik van dwelms word slegs vir een week toegelaat. Andersins kan hulle nadelige reaksies veroorsaak.
Ten spyteDie feit dat sulke medisyne baie effektief is in behandeling, bevat ook stowwe wat vir baie pasiënte teenaangedui is. Onder hulle is mense wat ly aan probleme met die spysverteringskanaal. Daarom is die medisyne in die vorm van tablette nie geskik vir hulle nie. Inspuitampulle kan eerder gebruik word.
Onder hierdie middels is die bekende "Diclofenac". Die resultaat van die gebruik daarvan is merkbaar net 'n paar dae na die begin van die inspuitings.
Jels en salf help ook met vasgeknyp senuwees. Byvoorbeeld, "Fastum Gel" verminder pyn aansienlik 'n halfuur na toediening.
As mediese behandeling nie help wanneer die senuwee vasgeknyp word nie en die been seer, skryf die dokter 'n operasie voor om die oorsaak van die ongemak te verwyder. Na die operasie volg 'n rehabilitasieperiode (tot twee maande), waarna die pasiënt motoriese aktiwiteit sal kan herstel, niks sal inmeng met 'n vol lewe nie.
Bykomende behandeling
Nie verstaan wanneer die senuwee in die been vasgeknyp is nie, hoe om die patologie te behandel, in kombinasie met dokter se voorskrifte, bedrus moet nagekom word, en vir 'n meer effektiewe effek van die genesingsproses, kan jy 'n massering ondergaan kursus (op aanbeveling van 'n dokter) na die akute fase van die siekte. Dit is so vyf tot sewe dae. Ideaal gesproke sal jy ten minste tien sessies van terapeutiese massering bywoon, en die siklus na ses maande herhaal.
Massering het 'n voordelige uitwerking op die spiere en verlig spiere aansienlikspasmas. Die prosedure verbeter bloedsirkulasie in die liggaam en verhoog geleidingsvermoë in beskadigde weefsels.
Swembad
Gereelde reise na die swembad het 'n goeie herstellende effek. Soos u weet, versterk swem spiermassa en verlig terselfdertyd stres. Om die effek van swem merkbaar te maak, moet jy die swembad minstens een keer per week besoek.
Liggaamlike Opvoeding
Fisiese oefeninge vir terapeutiese doeleindes word ook voorgeskryf na die akute fase van die verloop van die siekte. Liggaamlike opvoeding kan tuis en in die gimnasium beoefen word. Die eerste keer moet egter onder toesig van 'n instrukteur wees. Klere moet die gemaklikste gekies word, wat nie beweging sal beperk nie. Dit is belangrik om die oefeninge glad en stadig uit te voer, aangesien enige skielike beweging pyn kan uitlok.
As die bewegings behoorlik uitgevoer word, maar die pyn word steeds gevoel, moet die oefening gestaak word.
Elkeen van die voorgestelde oefeninge moet ten minste ses keer uitgevoer word. As daar egter moegheid voorkom, moet die proses onderbreek en voortgesit word na herstel van krag. 'n Algemene stel oefeninge word uitgevoer terwyl jy op jou rug lê. Een been is by die knie gebuig, en die ander is teen 'n regte hoek opgelig. Hande klem die tweede been agter op die vlak van die knie. Dit is die eenvoudigste oefeninge wat die spiere ontspan en nie oorlaai nie.
Joga sal 'n goeie toevoeging wees. Dit moet voortdurend onder toesig van 'n professionele persoon wees, en dit hanteerop sy eie word ten sterkste ontmoedig.
Fisioterapie-behandeling
Baie weet nie wanneer 'n senuwee in die been geknyp is nie, wat moet ek doen? In die praktyk is dit bewys dat die volgende prosedures uitstekende resultate gee in die geval van knyp van die senuwee sciatic: fonoforese, magnetoterapie, toedienings in kombinasie met paraffien, elektroforese in kombinasie met dwelms, UHF terapie.
Fisioterapie is veral nuttig vir 'n vasgeknyp senuwee in die been. Danksy hierdie prosedure word bloedvloei genormaliseer, pyn verdwyn geleidelik, dit warm die aangetaste weefsel behoorlik op en verminder swelling.
Ongelukkig help geen medisyne in sommige gevalle nie, en daar is geen aanduidings vir chirurgie nie. Die dokter skryf steroïedhormone voor, wat ongewens is, maar in sommige gevalle is dit onontbeerlik. Hulle moet vir 'n kort tyd geneem word. Selfs 'n baie kort tyd is genoeg vir kragtige komponente wat swelling verlig en inflammasie neutraliseer.
Soms lê die probleem in die ruggraat. As kliniese studies dit bevestig, is dit moontlik om 'n spesiale korset voor te skryf, waarvan die taak is om die las op die ruggraat te verminder.
Swangerskap en geknypte been
Tydens swangerskap, veral in die laaste stadiums, raak vroue meer en meer beperk in fisieke aktiwiteit. As dit 'n senuwee in die been tydens swangerskap knyp, is dit 'n algemene verskynsel.
Vroue in posisie moet geen inspuitings of medikasie gebruik nie. Daarom beveel dokters sterk aan dat swanger vroue meer rus, vermy stresvollesituasies, wat hoofsaaklik op harde oppervlaktes lê. 'n Medium ferm matras sal handig te pas kom.
Tradisionele medisyne
Benewens tradisionele medisyne, is daar alternatiewe behandelings en dit is baie effektief as jy die regte metodes kies.
As 'n senuwee in die been vasgeknyp word, en dit is nie duidelik wat om te doen nie, dan help gewone aartappels baie met die siekte. Om die medisyne voor te berei, moet jy dit rasper, 'n paar druppels keroseen byvoeg en eweredig op die onderrug smeer, gesmeer met groente-olie.
'n Afkooksel van die kombinasie van lemoenskil en suurlemoenbalsem in gelyke verhoudings sal ook help. Die komponente moet in 'n skeplepel met water geplaas word en tot kookpunt gebring word. Die afkooksel word vir tien minute toegedien. Daarna word valeriaan bygevoeg. Die afkooksel moet drie keer per dag gedrink word.
As die lokalisering van knyp in die been is, dan kan jy 'n effektiewe kompres van dieselfde aartappels en peperwortel voorberei. Die komponente in gelyke verhoudings moet fyngemaak word tot 'n toestand van pap en voeg 'n lepel heuning daar by. Smeer die onderrug met groente-olie en smeer 'n kompres daarop. Jy kan dit regmaak deur dit met gaas toe te draai. Pyn gaan na 'n uur weg.
Behandeling met volksmetodes is effektief. Moet egter nie dink dat dit die liggaam van knyp kan genees nie. Tradisionele medisyne is 'n gepaardgaande behandeling, nie die belangrikste een nie. Behandeling met volksmiddels, in kombinasie met tradisionele medisyne en ervare dokters, sal 'n persoon help om te herstel.
Voorkoming
Natuurlik is die voorkoming van 'n siekte baie gesonder en goedkoper as om dit later te behandel.
Dit is die maklikste om elementêre aanbevelings te volg wat die risiko om siek te word aansienlik verminder:
- oefen gereeld;
- kry omtrent ses tot agt uur slaap per dag;
- stap buitelugstap so gereeld as moontlik;
- kies 'n matras wat nie te sag is nie;
- dra gemaklike skoene en moenie hoë platforms "misbruik" nie;
- om 'n behoorlike ruskans te reël in geval van fisiese oorwerk;
- rok vir die seisoen om hipotermie te vermy.
Dit is die moeite werd om te verstaan, selfs al is die simptome nie uitgespreek nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Dit is bekend dat aanvalle nie die lewe so bederf soos konstante pyn nie, aangesien dit van tyd tot tyd verskyn en jy tydelik kan vergeet van die bestaan van die siekte tot die volgende aanval.
Die siekte sal nietemin nie vanself verdwyn nie, en nalatigheid en agterlosigheid sal die situasie vererger.
Gevolgtrekking
Dit is belangrik om so gou moontlik mediese hulp te soek as jy kenmerkende simptome het. Hoe gouer jy die siekte opdoen, hoe minder probleme sal 'n persoon in die toekoms met behandeling hê, en die kanse op 'n vinnige herstel sonder gevolge sal aansienlik toeneem.
Daar moet onthou word dat selfs volksmiddels nie vir altyd van die probleem ontslae raak nie, maar net pyn verlig. Slegs komplekse terapie kan die pasiënt help om te herstel as die senuwee in die been vasgeknyp word.
