Lang werk by die rekenaar, kommunikasie op sosiale netwerke, kyk na jou gunsteling reeks aanlyn of gereelde Skype-gesprekke - maak nie saak hoe ons ons rekenaar gebruik nie, die meeste van ons moet op een of ander manier vir 'n paar uur kyk dag in 'n helder skerm.
As jy hierby voeg om ook aand-TV-programme, TV-nuusprogramme of net DVD te kyk, jou gunsteling boek te lees voor jy gaan slaap - die las op die oë gedurende die dag is nogal indrukwekkend.
'n Natuurlike vraag ontstaan: hoe om al die voordele van die beskawing te gebruik, werk, studeer, aktief te kommunikeer en terselfdertyd nie jou gesondheid en skoonheid te benadeel nie? Dit is geen geheim dat rooi moeë oë geen grimering sal verberg nie, en die gebruik van kontaklense sal die situasie net bemoeilik.
Periodiese oormatige stremming op visie kan lei tot konjunktivitis, hoofpyn, agteruitgang van visie, en as gevolg daarvan, 'n verswakking in algemene welstand en verhoogde prikkelbaarheid.
Gelukkig mensdomhet vir 'n lang tyd 'n soortgelyke probleem gehad. Met die popularisering van vryskut as die belangrikste manier van inkomste, sowel as alle soorte aanlyn verdienste, het die totale aantal rekenaargebruikers aansienlik toegeneem.
Die nommer een hulpmiddel op die lys van helpers in die hantering van elektroniese toerusting is bril: veiligheidsbril om met 'n rekenaar te werk. Wat is dit en hoe verskil dit van gewone glase?
Goggles is spesiale lense waarop sogenaamde interferensiefilters in verskeie lae deur middel van vakuumneerlegging aangebring word. Die beginsel van filters word baie eenvoudig verduidelik: skadelike (glans) dele van die spektrum word "geblokkeer" en die "nodige" word deurgelaat.
Rekenaarbril, waarvan die beskermende eienskappe help om jou sig so veel as moontlik teen die helderheid van die monitor te beskerm - dit is die regte oplossing vir diegene wat vir hul oë omgee. Op die rakke van optiese winkels word 'n wye reeks soortgelyke produkte aangebied. Helder, neutraal, mans, vroue, unisex - alle rekenaarbrille (of rekenaarbrille) is volgens dieselfde beginsel gerangskik, net die vorm, kleur en styl van die raam verander.
Natuurlik moet groot belang geheg word aan die plek van aankoop en die vervaardiger. Hierdie advies is egter nie net van toepassing op die aankoop van brille nie.
Maar dit is nie al nie. Ander kriteria moet in ag geneem word waarmee dit die moeite werd is om bril te kies. Beskermende filters kan beide op optiese lense en op gewone lense toegepas word. Belangrikneem ook kontraindikasies, strukturele kenmerke van die oë, moontlike patologieë en individuele persepsie van kleur in ag.
Rekenaarbril is 'n nuttige uitvinding, nie net vir volwassenes nie. Kinders het nie minder 'n optiese "skild" nodig nie. Daar moet veral aandag gegee word aan die feit dat gewone bril nie geskik is om by 'n rekenaar te werk of te speel nie: optiese lense laat nie die oë toe om 'n rekenaarlettertipe in hoë geh alte waar te neem nie en beskerm nie die oë teen ligte glans nie.
Benewens veiligheidsbril, sal vitamien- en bevogtigende oogdruppels (verkoop in apteke), vitamienkomplekse met vlierbessies en bloubessies, en visoliekapsules ook help om jou sig goed te versorg.
Om vir jou gesondheid te sorg is 'n integrale deel van die lewe van 'n moderne mens. Gelukkig bied medisyne en tegnologie van die 21ste eeu 'n wye reeks middele vir hierdie doeleindes, wat slegs die luiaards nie kan gebruik nie.
