Gedurende die rehabilitasieperiode vir beserings of operasies aan die onderste ledemate, beïnvloed korrek geselekteerde hulpmiddels. Daarom is dit baie belangrik om te weet hoe om krukke te kies om die las so eweredig moontlik tussen die skouergordel en arms te versprei, en dit van die onderste ledemate te verwyder.
Soorte krukke
Daar is twee tipes krukke - elmboogkrukke en okselkrukke.
- Aksillêre krukke is baie stabiel en is bedoel vir diegene wat nie in staat is om op hul voete te leun en onafhanklik te beweeg nie. Met die hulp van okselkrukke word die gewig van die onderste ledemate na die arms en skouergordel oorgedra. Krukke laai dus die been heeltemal af, sodat die pasiënt die geleentheid het om te loop sonder om daarop te leun. Onderarmkrukke moet nie langer as 2 jaar gedra word nie, aangesien dit die funksionering van die skouergewrig in die toekoms nadelig kan beïnvloed. In hierdie verband, na die vasgestelde tyd, moet die pasiënt so 'n hulpstuk veranderfondse vir die elmboog.
- Elmboogkrukke, of "Kanadese" soos dit ook genoem word, is geskik vir diegene wat hul gewig met hul hande kan ondersteun en die vermoë het om op die aangetaste been te leun. Die ontwerp van hierdie model van krukke impliseer ondersteuning op die arm en voorarm. Sulke krukke, anders as onderarmkrukke, kan heeltyd gedra word.
Aksillêre krukke
Hierdie tipe kruk bestaan uit twee stawe, wat dan in een verbind word. Die punt waarmee die steun toegerus is, is van duursame en glyvaste materiaal gemaak. Sodat die oksel nie beseer word wanneer jy loop nie, is die boonste deel van die ondersteuning toegerus met 'n spesiale kussing. Jy moet die kruk by die dwarsstaaf vashou vir die hand.
Hoe om onderarmkrukke te kies
Hoe om okselkrukke te kies volgens die lengte van 'n volwassene? Die dokter moet dit in detail aan die pasiënt verduidelik selfs voor die aanvang van die rehabilitasieperiode.
Die belangrikste ding om na te kyk wanneer jy kies, is die vlak van die staaf en die afstand van die punt tot die okselsteun.
Die pasiënt moet regop staan nadat hy die skoene aangetrek het wat hy die meeste dra. Die kruk moet op 'n afstand van 20-25 sentimeter van die voet af geplaas word. In hierdie geval moet die afstand van die oksel na die ondersteuning nie 5 cm oorskry nie. Die hand moet op die dwarsbalk geplaas word, dit effens by die elmboog buig, terwyl die hoek 30º moet wees.
As die pasiënt nie het niedie vermoë om sonder ondersteuning te staan, dan is dit in hierdie geval nodig om te weet hoe om die skouerkrukke in hoogte te kies. Om dit te doen, trek 40 cm van die pasiënt se totale hoogte af. Maar dit is ook die moeite werd om te onthou dat krukke wat op hierdie manier gekies word, addisioneel aangepas moet word vir die een wat dit sal dra.
Voordele van onderarmkrukke
Die voordele van okselstande help die pasiënt om maklik te loop tydens die rehabilitasieperiode:
- Hulle is stabiel, wat die pasiënt in staat stel om redelik stewig op sy voete te staan en balans te handhaaf. Boonop, wanneer dit behoorlik gekies en aangepas is, bied onderarmkrukke maklike beweging.
- Terwyl hy met so 'n hulpmiddel stap, het 'n persoon die geleentheid om te ontspan deur aan hom te hang en hul arms te ontspan.
Nadele van onderarmkrukke
Aksillêre krukke het net twee, maar baie beduidende nadele:
- In die ondersteuning van hierdie ontwerp is pasiënte nie in staat om vir 'n lang tyd te loop nie, sowel as om trappe op en af te gaan.
- Verkeerde aanpassing van die kruk kan lei tot knyp van die neurovaskulêre kanaal van die skouergewrig en limf, wat kan lei tot tydelike verlies van sensasie in die arm.
Elmboogkrukke
Die ontwerp bestaan uit 'n band, aan die een kant waarvan daar 'n spesiale ondersteunende manchet is, in die middeldaar is 'n handvatsel wat as ondersteuning vir die hand dien. Die punt van die kruk is van duursame materiaal gemaak.
Hoe om elmboogkrukke te kies
Hoe om krukke onder die elmboog te kies? Dit moet korrek gedoen word, net op hierdie manier sal die rehabilitasieperiode sonder enige komplikasies voortgaan.
Spesiale aandag by die keuse van 'n armkruk moet aan die armleuning en handvatsel gegee word. Die kruk moet beproef word en daarmee rondgeloop word. Om dit te doen, sit jou hand in die manchet en gryp die handvatsel. In die korrekte posisie sal die arm half gebuig wees by die elmbooggewrig, terwyl die hoek 20º moet wees. Om weereens die korrektheid van die keuse te verifieer, moet die pasiënt langs die kruk staan, sy hande vrylik laat sak, terwyl die vlak van die handvatsel presies op die pols moet val.
Om die korrekte vlak van die armleuning te bepaal, moet jy weet hoe om krukke volgens grootte te kies:
- Vir hoogtes tussen 170 en 180 sentimeter moet die gaping tussen die elmboog en die manchet 5-8 cm wees.
- As die pasiënt se lengte meer as 180 cm is, moet die afstand van die manchet tot by die elmboog presies 10 sentimeter wees.
Voordele van die keuse van elmboogkrukke
Voordat krukke met ondersteuning onder die elmboog gekies word, is dit nodig om die essensie van hierdie ontwerp te verstaan, waardeur loop met krukke baie vereenvoudig word:
- Elmboogkrukke is redelik kompak, wat dit maklik maak om te berg en te vervoer wanneer nodig.
- Met hierdie ontwerp het pasiënte nie net die geleentheid nieneem lang staptogte in die buitelug, maar gaan ook trappe op en af.
- Dit is baie gerieflik om elmboogkrukke as bykomende ondersteuning te gebruik, maar slegs as die pasiënt op albei bene kan leun.
Nadele van elmboogontwerpe
Hoe om elmboogkrukke te kies? Daar is 'n aantal nadele waarmee jy jouself vooraf moet vergewis:
- Krukke van hierdie ontwerp is nie geskik vir mense met 'n swak skouergordel wat op net een been kan staatmaak nie.
- Met die ondersteuning van so 'n toestel is dit moeilik om te balanseer en balans te handhaaf, so hulle is nie geskik vir bejaardes en swak mense nie.
- Vesugtige pasiënte moet nie krukke met elmboogsteun gebruik nie, aangesien die ontwerp van sulke steune dalk nie oortollige gewig kan ondersteun nie.
- Elmboogkrukke word nie gebruik vir amputasies van een of albei onderste ledemate nie.
Belangrike aspekte om in ag te neem wanneer jy kies
Voordat jy krukke optel, moet jy jouself vergewis van sommige aspekte wat jou sal help om die regte keuse te maak:
- In die geval waar dit vir die pasiënt moeilik is om balans op krukke te handhaaf, word dit aanbeveel om ontwerpe met 'n piramidale punt te gebruik. Hierdie wenke is redelik sterk en meer stabiel.
- Aksillêre krukstutte moet sag en gemaklik wees.
- Die hoogte van die tralies op krukke moet verstelbaar wees.
- Gemiddeld weeg 'n kruk een en 'n half kilogram, maarversterkte en meer stabiele strukture is geskik vir oorgewig mense, maar hulle weeg ongeveer 4 kilogram. So 'n gewig van krukke kan lei tot vinnige moegheid van die pasiënt. In hierdie verband word mense met 'n groot gewig aanbeveel om 'n wandelaar in plaas van krukke te gebruik.
- Pasiënte met 'n gemiddelde gewig en liggaamsbou moet verkieslik krukke koop wat van hout of ligte legeringsmateriaal gemaak is.
- As die pasiënt gereeld iewers heen moet reis, is dit beter om opvoubare ondersteuningstrukture te gebruik.
Hoe om te leer om op krukke te loop
Die dokter moet pasiënte nie net vertel hoe om krukke te pas nie, maar hulle ook vertroud maak met die basiese gebruiksreëls.
Voordat jy begin leer loop, moet krukke versigtig aangepas word. Opleiding is die beste om binnenshuis te begin, en eers nadat selfvertroue en veerkragtigheid opgebou is, kan 'n mens na buite gaan.
Wanneer onderarmkrukke gebruik word, moet die gewig op die arms versprei word, en nie op die oksels nie, aangesien dit hulle net kan beskadig.
Wanneer jy elmboogkrukke gebruik, maak seker dat die handvatsel altyd vorentoe kyk, en die steunmanchet moet die arm styf bedek, maar moenie dit druk nie.
- As albei bene beseer word terwyl hulle loop, word eers die kruk op die grond geplaas, en dan die been wat daarmee saam is. Nadat die been stewig vasgemaak is, moet jy dieselfde met die tweede kant herhaal. Hierdie metode bied goeie stabiliteit, maar die loopspoedterwyl dit baie laag is. As jy leer om met ondersteuning vanaf twee punte gelyktydig te loop, kan dit die bewegingspoed aansienlik verhoog. Om dit te doen, moet jy die regterkruk en die linkerbeen gelyktydig sit, en dan dieselfde met die linkerkruk en die regterledemaat herhaal.
- As net een been beseer word terwyl jy loop, moet jy probeer om jou rug en kop reguit te hou, sonder om vorentoe of agtertoe te leun. Die krukke moet gelyktydig vorentoe beweeg word op 'n afstand van 25-30 sentimeter, terwyl u nie vergeet om hulle effens na die kante te buig nie. Wanneer die krukke stewig op die grond vasgemaak is, moet jy al die gewig na die hande oordra en sodoende die liggaam vorentoe gooi.
- Om behoorlik met krukke te sit, moet jy so na as moontlik aan die sitplek kom en jou rug daarna draai. Krukke moet op die aangetaste been geplaas word, leun dan daarop en op 'n gesonde ledemaat en gaan sit in een ruk.
- Om trappe te klim, moet jy krukke in een hand neem en met die ander hand aan die reling vashou. Tydens die opklim moet krukke op dieselfde trappie geplaas word waarop die bene geleë is. Daarna, leun op die leuning en krukke, sit met een ruk jou gesonde been een tree hoër, en skuif dan eers die krukke hoër.
- Wanneer jy afklim, moet krukke geplaas word op 'n trappie onder die een waarop die bene geleë is en eers daarna, beweeg eers die seer been, en dan die gesonde een. Moenie die krukke laer as een tree laat sak tydens die afdraande nie, want dit kan veroorsaak dat die persoon balans verloor en val. Daarbenewens word dit nie aanbeveel om direk na te beweeg nie'n paar treë af. Dit kan ook lei tot verlies aan balans en 'n val.
Nuttige wenke
Voordat jy krukke optel, moet jy 'n spesialis raadpleeg wat die pasiënt 'n paar aanbevelings vir gebruik kan gee:
- In die winterseisoen word dit aanbeveel om 'n spesiale punt met 'n punt te koop. Dit sal jou help om glad op gladde paaie te beweeg. Dit is egter belangrik om te onthou dat om so veel as moontlik balans te behou, jy stadig en in klein treetjies moet loop. Daarbenewens moet die wenke gereeld geïnspekteer word en vervang word met nuwes indien nodig.
- Verstelbare krukke moet voor elke buitelugaktiwiteit vir sekuriteit nagegaan word.
- As jy nie kan balanseer terwyl jy die onderarmkrukke gebruik nie, kan jy dit nader aan jou bors bring.
- Vir bejaardes is meerpuntkrukke die beste opsie.
Behoorlik geselekteerde krukke sal nie net help om die rehabilitasieperiode suksesvol te slaag nie, maar sal ook die pasiënt se lewe baie makliker maak.
