Digte weefselformasies wat die bene van die skelet en individuele organe verbind, word ligamente genoem. Hulle funksie is nie net om die gewrig te lei nie, maar ook om dit vas te hou. Oormatige vragte of ongemaklike bewegings kan tot ligamentskade lei.
Grade van skade
Daar is drie tipes ligamentbeserings wat in erns verskil:
- Strek. Eerstens, ligte graad. Gekenmerk deur breuk van individuele vesels.
- Skeur. Daar is 'n breuk van 'n beduidende deel van die vesels, maar die ligamente kan steeds 'n ondersteunende funksie verrig.
- Gap. Die derde en ernstigste graad. Dit word gekenmerk deur 'n volledige skending van die funksionaliteit van die skouer, knie, enkel.
Belangrikste simptome van weefselintegriteitsafwykings
Die eerste simptome van 'n geskeurde ligament om voor op te let:
- Erge akute pyn verskyn op die plek van besering.
- Daar is 'n gedeeltelike disfunksie van die beskadigde deel van die liggaam, dit word moeilik om te beweeg.
- Ligging van ligament skeurbegin swel.
- Die vel word versadig rooi, hiperemie kom voor.
Diagnostiek van weefseltrane
Met 'n geringe besering kan die pyn lig wees. Sulke pasiënte verstaan as 'n reël nie dadelik die oorsake en gevolge van skade nie, daarom gaan hulle eerder laat dokter toe.
Die diagnose van 'n skeur van 'n knie-, skouer- of enkelligament is soos volg:
- Die dokter doen 'n visuele ondersoek (bepaal 'n verandering in die vorm van die gewrig, rooiheid van die vel) en palpeer die beskadigde area (daar is 'n opheldering van die plaaslike temperatuurverhoging, die graad van pyn en swelling).
- 'n X-straal word geneem.
- Ulklank aan die gang.
- Magnetiese resonansiebeelding word gedoen.
As gevolg van alle studies word die behandeling van geskeurde knieligamente, skouer of enkel voorgeskryf.
Noodhulp vir ligamentbeserings
Wanneer die eerste simptome van geskeurde ligamente van die knie of skouer, sowel as die enkel, opgespoor word, moet die volgende maatreëls getref word:
- Die eerste stap is om die beweging van die beskadigde area te beperk. Om dit te doen, moet jy 'n drukverband daarop sit. Afhangende van die ligging van die besering (enkel, knie of skouer), kan die prosedure vir die toepassing daarvan effens verskil.
- Die beseerde ledemaat moet opgelig word. Byvoorbeeld, as daar wasskeur van die enkelligamente, dan word die slagoffer in 'n gemaklike posisie geplaas (lê of sit), en 'n kussing word onder die been geplaas.
- Smeer iets koud (soos 'n yspak) oor die drukverband om swelling te verminder.
- As die slagoffer baie erge pyn voel wat hy nie kan verduur nie, kry hy pynstillers (byvoorbeeld analgine).
- Daarna is dit noodsaaklik om na die noodkamer te gaan om 'n X-straal te laat doen en behandeling voor te skryf.
Behandeling van kniebeserings
Die belangrikste funksie van die kniegewrig is om die femur en tibia te verbind en te ondersteun as gevolg van die groot aantal ligamente. Daar is vier tipes beseringsopsies in hierdie area:
- interne laterale (gekenmerk deur eksterne simptome soos uitwaartse knieafbuiging);
- eksterne laterale (mees algemene oorsaak is draai van die been);
- anterior kruisvorm (besering veroorsaak deur 'n hou aan die agterkant van die knie of druk in hierdie area wanneer die onderbeen in 'n gebuigde posisie was);
- Kruisvormige rug (so 'n besering is moontlik in die geval van 'n hou aan die knie van voor of wanneer die ledemaat oorrek is).
Om ongewone vragte vir die kniegewrig of skielike bewegings uit te voer, kan lei tot skade aan die ligamente. Tydens 'n skeur word die spierweefsel nie aan integriteitskendings onderwerp nie, maar beduidende ongerief vind steeds plaas. Daarom, eerstensdie slagoffer moet noodhulp kry, en gaan dan direk na die dokter om behandeling voor te skryf. Die kern van terapeutiese maatreëls is om die pynsindroom vinnig uit te skakel en weefselintegriteit te herstel.
Afhangende van die erns van die skeur van die knieligament, kan behandeling soos volg wees:
- Punksie: uitgevoer in gevalle waar daar baie erge swelling of bloeding in die gewrig is.
- Die oplê van 'n stywe of gipsverband: nie net die knie is vas nie, maar die hele area van die enkels tot die bobeen. As gips toegedien is, word dit nie vroeër as na een of twee maande verwyder as daar 'n volledige skeur was nie. In die geval van gedeeltelike skade is dit genoeg om die spalk vir 'n paar weke te dra.
- Neem pynstillers, smeer salf aan om swelling te verlig.
Ernstige gevalle van skeur kan chirurgie vereis. Maar die operasie word nie vroeër as vyf weke na die besering uitgevoer nie. Chirurgie kan van twee tipes wees: deur ooptoegang of artroskopie.
Die skeur van die kruisligament bemoeilik die diagnose, aangesien tydens skade aan die gewrigsholte bloeding plaasvind. As gevolg hiervan maak bloedophopings dit nie moontlik om die mate van gewrigsmobiliteit ten volle te bepaal nie. Dit verg meer navorsing.
Afhangende van die spoed van noodhulp, kan so 'n skeur net genees word deur 'n spalk (gipsverband) aan te wend. Dit moet vir twee maande gedra word. Rehabilitasie aktiwiteite inin die geval van 'n kruisligament skeur, bestaan dit uit die uitvoering van fisiese oefeninge wat daarop gemik is om die gewrig te ontwikkel en 'n masseerkursus te ondergaan.
Behandeling van beserings van die skouergewrig
Die integriteit van die ligamente in hierdie plek kan om twee redes gebeur. Die eerste - 'n angs is die gevolg van 'n besering van oormatige fisiese inspanning, 'n kneusplek, 'n hou, ensovoorts. Die tweede - 'n degeneratiewe versteuring het voorgekom, die oorsaak daarvan is ouderdomsverwante of fisiese slytasie van die gewrig (artikulêre trofisme).
In sommige gevalle sal visuele simptome van skade dalk nie waargeneem word nie. Maar pyn wanneer jy probeer om te beweeg en aan te raak, sal beslis wees. Swelling van die gewrig mag slegs tydens terapie voorkom.
Behandeling van geskeurde skouerligamente:
- Oplegging van 'n stywe ortopediese spalk vir 'n tydperk van etlike weke. Dit is nodig sodat die beskadigde area reggemaak word en nie aan enige spanning onderwerp word nie.
- Krioterapie – die gebruik van koue kompresse in die eerste dae na besering om swelling te verlig. Jy kan ys vir nie meer as twintig minute aanwend nie. Andersins kan jy bevriesing kry.
- Voorskryf anti-inflammatoriese middels (bv. ibuprofen, naproxen, katorolak, ens.).
- Chirurgiese operasie. Dit word uitgevoer met behulp van die metode van artroskopie, wat voorsiening maak vir minimale skending van die integriteit van die vel.
Na terapie is dit nodig om 'n reeks rehabilitasiemaatreëls uit te voer om ten volle te herstelfunksie van die skouerapparaat. Dit word aanbeveel om toepaslike fisiese oefeninge te doen, fisioterapie, massering, akupunktuur toe te pas. Dit sal nuttig wees om verwarmende salf in die beskadigde area te vryf en verskeie kompresse te maak.
Behandeling van enkelbeserings
Die mees algemene oorsaak van 'n enkelskeur is die voet wat in of uit draai. Dit kan beide gebeur as gevolg van enige fisiese aktiwiteit, en deur nalatigheid. By die algemene simptome van geskeurde ligamente word spasmodiese pyne in die skeenarea, swelling rondom die gewrig, wat voortdurend toeneem, swelling van die bene, onbeweeglikheid van die voet, bygevoeg. Kneusings kan op verskeie plekke voorkom.
Enkelskeurbehandeling kan die volgende maatreëls insluit:
- Toepassing van koue kompresse (ys) op die beskadigde area in die eerste dae van besering.
- Smeer 'n agtvormige stywe verband aan. Afhangende van die erns van die besering, kan die verband na twee tot drie weke verwyder word.
- Punksie. Word uitgevoer in die teenwoordigheid van 'n groot gewas en bloeding.
- As die swelling nie weggaan nadat jy 'n stywe verband aangebring het nie, dan word 'n gipsverband aangebring. Met sy hulp is dit moontlik om die area van die vingers tot by die kniegewrig vas te maak. 'n Geskeurde ligament in hierdie geval behoort binne twee tot vier weke te genees.
- 'n Paar dae na skade aan die integriteit van die gewrigsweefsels, kan warm kompresse toegedien word.
Die belangrikste voorwaarde vir die herstel van die funksionaliteit van die enkel nageskeurde ligamente - die korrekte toepassing van die verband. Afhangende van die ligging van die besering, word dit 'n bietjie anders toegepas:
- in die geval van skade aan die voorste buitenste groep elemente van die ligamentiese apparaat, moet die voet in die pronasieposisie wees, dit wil sê die hangende kant na buite);
- in geval van skade aan die distale tibiofibulêre gewrig, word 'n verband op die enkel in 'n gebuigde posisie aangebring;
- as die binnegroep beskadig is, moet jy dit in die supinasieposisie verbind, dit wil sê met die hangende kant van die voet na binne.
As 'n skeur van 'n enkelligament bemoeilik word deur spierskade, fraktuur of ontwrigting, is chirurgie nodig. Die chirurg voer in hierdie geval vermindering en fiksasie van beenfragmente uit. Hy stik ook geskeurde ligamente. Na die operasie word 'n gipsband op die beseerde enkel aangebring. Hierdie tipe besering neem lank om te genees, en die herstelperiode kan drie tot ses maande wees.
Wanneer die ligamente van die enkelgewrig geskeur word, is 'n tipe terapie soos UHF redelik effektief (dit is gebaseer op die impak van 'n elektromagnetiese veld met verskillende frekwensies op die menslike liggaam).
In die toekoms is dit verpligtend om 'n stel oefeninge uit te voer waarin die spiere van die voet en onderbeen, vingers betrokke sal wees. Baddens, masserings, paraffienpakkies en fisioterapiesessies word ook aanbeveel.
Behandeling van weefselintegriteitsafwykings met volksmiddels
In die behandeling van verskeie tipes ligament skeure, verskeie tipes lotions ensalf gebaseer op afkooksels van kruie, pap van verskeie groente en plante wat help om pyn en swelling te verlig.
Die mees algemene resepte vir tradisionele medisyne vir hierdie tipe skade is:
- Asyn, rooi klei en gekapte appels word deeglik gemeng om 'n suspensie te maak. Die resulterende mengsel word op die geaffekteerde area toegedien. Hierdie salf het 'n verwarmende effek, en help ook om erge pyn te verlig en is baie nuttig in die bekamping van inflammasie.
- Knoffelhuisies word gerasper, dan met gekapte bloekomblare gemeng. Die salf moet vir vyf minute voor gebruik gekook word.
- Om die herstelproses te bespoedig, word dit aanbeveel om aartappels op 'n fyn rasper te vryf en dit op die beskadigde area toe te pas. Jy kan ook gerasperde ui- of koolblare by die pap voeg.
- Die ui word op 'n fyn rasper gevryf en met tafelsout gemeng om 'n homogene pap te maak. Dan word die resulterende mengsel effens verhit in 'n waterbad en vir 'n uur en 'n half op die beseerde area toegedien. Die kompres sal help om ontsteking te verlig.
- Vodka-kompressie. Dit verlig swelling baie goed, maar dit kan nie langer as agt uur op die knie- of enkelgewrig aangewend word nie.
- Calendula-salf sal help om swelling te verminder en inflammasie te verminder. Om dit te doen, word die blomme fyngedruk en met gewone babaroom gemeng.
- Hulle maak kompresse uit die kruieversameling van bodyaga (varswaterspons). Hierdie kruie dien as 'n absorberende middel,wat relevant is vir hematomas, kneusplekke en edeem van 'n ander aard. Jy kan kompresse met tussenposes van een keer elke anderhalf uur aanwend. Voor die prosedure is dit beter om die beskadigde area met 'n oplossing van wasseep te was. Elke keer word 'n vars afkooksel gebrou.
- Sout word in gelyke verhoudings met meel gemeng. Dan maak hulle 'n koek. Dit moet die hele nag op die besering toegepas word.
Onthou dat die bogenoemde fondse slegs as 'n bystand gebruik kan word. Hulle kan nie basiese behandeling vervang nie.
Rehabilitasie na behandeling
Die hersteltyd ná 'n geskeurde ligament hang af van die ligging en erns van die besering, asook van hoe vinnig en tydige mediese sorg verskaf is. Die gemiddelde tyd vir die hervatting van motoriese funksie, onderhewig aan mediese aanbevelings, is ongeveer agt weke. As die skade aan die ligamente baie ernstig was, kan die rehabilitasietydperk tot ses maande vertraag word.
Rehabilitasietydperk bestaan uit die implementering van alle voorgeskrewe fisioterapieprosedures en 'n stel ligte fisiese oefeninge. Alle aksies is spesifiek daarop gemik om die beskadigde area te ontwikkel, asook om die ligamente apparaat te versterk.
'n Stel oefeninge word individueel deur 'n spesialis ontwikkel en hang af van die tipe skade en die spesifieke pasiënt. Soos jy herstel, neem fisieke aktiwiteit toe. Byvoorbeeld, as daar 'n skeur in die knieligament was, word ligte fisiese oefeninge gewoonlik eers voorgeskryf in die vorm van 'n opwarming, en dan word klasse bygevoegsimulators (trapmeul).
Om die rehabilitasietydperk meer suksesvol te maak, word dit aanbeveel om 'n kuuroord te besoek. Jy kan ook bykomende wenke van 'n volkskarakter gebruik (maak byvoorbeeld verskeie kompresse, salwe, ensovoorts).
Voorkoming van ligamentbeserings
Om die risiko van 'n enkel-, knie- of skouerskeur te verminder, is hier 'n paar wenke om te volg:
- Terwyl jy loop en verskeie fisiese aktiwiteite moet jy versigtig en omsigtig wees, let op die padoppervlak en moontlike struikelblokke (gate, klippe, ensovoorts).
- Moenie vergeet dat die risiko van besering in die winter aansienlik toeneem nie.
- Voordat jy fisieke aktiwiteite van 'n ander aard aanpak (oefen in die gimnasium, fietsry, hardloop, ensovoorts), is dit nodig om op te warm en te oefen.
- As daar 'n risiko is om 'n skeur te kry, is dit noodsaaklik om 'n daaglikse stel oefeninge uit te voer wat daarop gemik is om die ligamente te versterk.
- Insluiting in die dieet van 'n groot aantal vars groente en vrugte help om die gewrigte te versterk.
Vir diegene wat reeds 'n geskeurde ligament gehad het, word dit aanbeveel om 'n elastiese verband te gebruik voor verskeie fisiese aktiwiteite. Gebruik dit om 'n verband op 'n voorheen beskadigde area aan te wend.
Moenie vergeet dat diegene wat 'n gesonde leefstyl lei en behoorlik oefen, 'n baie lae kans het om 'n geskeurde ligament te kry.
