Borsmelk is die beste kos vir 'n baba wat soog. Laktasie begin by alle vroue op verskillende maniere. Dit is as gevolg van die individuele eienskappe van die liggaam. Vir die meeste moeders "kom" melk egter 3-4 dae na geboorte. Baie moeders en vroue wat net voorberei om ma te word, stel belang in die vraag wanneer om borsmelk uit te druk.
Melk kom vinnig, die kind het nie tyd om alles te eet nie. Dit is hoekom vroue pyn in die bors het, daar is 'n risiko om laktostase te ontwikkel. Om dit te vermy, is dit nodig om gereeld borsmelk uit te druk en die stagnasie daarvan in die melkkliere van 'n jong ma te voorkom. Maar terselfdertyd moet vroue weet hoe om borsmelk met hul hande uit te druk tydens stagnasie en met die hulp van 'n borspomp.
Om te verseker dat hierdie proses nie onaangename emosies veroorsaak nie en 'n minimum tyd in beslag neem, en die gevolglike voeding kan gebruik word om 'n pasgebore baba te voed, moet jy weet hoe om uitgedrukte borsmelk uit te druk en hoe om uitgedrukte borsmelk te stoor.
Wat pomp. Wanneer om te pomp
PomDie proses om borsmelk te onttrek word genoem. Dit moet uitgevoer word as:
- ma moet weggaan en sy gaan nie borsvoeding onderbreek en die baba na formule oorplaas nie;
- ma kan nie haar baba voed nie en die enigste manier om haar baba te voed is om 'n bottel te gebruik;
- ma is siek en kan nie haar baba persoonlik voed nie;
- ma gaan werk toe;
- beseerde tepels, as gevolg waarvan die voedingsproses vir beide die baba en sy ma ongemak veroorsaak;
- daar is "stagnasie" van melk, laktostase of daar is 'n risiko dat dit sal voorkom;
- melk word nie genoeg geproduseer nie.
Indien onvoldoende borsmelk geproduseer word, word gereelde pomp aanbeveel om laktasie en melkvoorsiening te verbeter. Boonop is melkpomp 'n gedwonge noodsaaklikheid as die baba te vroeg gebore is en geen suigrefleks het nie of spiere nie so ontwikkel is nie, kan hy nie die nodige hoeveelheid borsmelk kry nie.
Daarbenewens is melkpomp nodig as 'n vrou 'n plat tepel het en die baba nie behoorlik kan vashaak nie.
Maniere om borsmelk uit te druk
Daar is twee hoof maniere om borsmelk te onttrek: met 'n borspomp en met die hand.
Elke vrou kies die manier waarop sy die beste hou. Dit is egter opmerklik dat die meeste jong moeders hul voorkeur gee aan die eerste metode. Na hul mening,die gebruik van 'n borspomp vereenvoudig die proses om borsmelk uit te druk en elimineer besering aan die tepel, sowel as die voorkoms van pyn.
Terloops, 'n belangrike voorwaarde is die korrekte keuse van so 'n toestel, aangesien daar tans baie variëteite borspompe is. En nie almal bewys hoë doeltreffendheid nie.
pompverbod
Dit is belangrik om die nodige inligting oor hoe om borsmelk behoorlik in 'n bottel uit te druk noukeurig te bestudeer om nie jou eie liggaam te benadeel nie. Dit is belangrik om te onthou wat ten sterkste ontmoedig word om te doen.
- Die sogenaamde pomp "tot die laaste druppel" kan lei tot oormatige melkproduksie, en as gevolg daarvan tot die voorkoms van "stagnasie" daarvan in die melkkliere van 'n vrou. Dit maak die vrou ongemaklik en kan gesondheidsprobleme veroorsaak.
- Baie vroue wonder hoe gereeld om borsmelk uit te druk. Die aantal pompe moet nie drie oorskry nie. Andersins sal 'n oormatige hoeveelheid borsmelk geproduseer word, waardeur daar 'n risiko bestaan om laktostase te ontwikkel, wat belaai is met ernstige gevolge.
- Hyperlaktasie kan veroorsaak word deur onmiddellik te pomp nadat die baba klaar gevoed het.
- Om dieselfde rede word pomp in die nag ten sterkste ontmoedig.
- Kenners beveel sterk aan dat jong moeders nie op die eerste dag na die "aankoms" van melk gebruik maak om te pomp nie, want op hierdie tydstip vind die vorming van laktasie plaas. In hierdie tydperkdit is nodig om net 'n klein hoeveelheid melk uit te druk sodat die bors sagter word en die pasgebore baba maklik melk daaruit kan onttrek.
Onder die bogenoemde toestande sal pomping nie die vroulike liggaam benadeel nie.
Watter borspomp om te kies
Daar is tans verskeie soorte borspompe.
- Pump - die eenvoudigste en goedkoopste handborspompe. Verteenwoordig deur 'n mondstuk op die bors en 'n peer of 'n rubberpomp. Uitdrukking vind plaas deur die pomp saam te druk. Produkte van hierdie tipe word vervaardig met 'n bylochka in die kit en daarsonder. Dit is opmerklik dat dit ver van die gewildste tipe borspomp is, aangesien baie vroue seerheid en gebarste tepels ervaar wanneer hulle dit gebruik.
- Spuitvormig - die mees algemene tipe borspompe. Hulle is twee silinders. Om so 'n toestel te versorg is redelik eenvoudig, en dit is redelik kompak en neem min spasie op.
- Suier. Die ontwerp van sulke borspompe is ietwat meer ingewikkeld as die bogenoemde twee. Die komponente is 'n hefboom en 'n silikoonspuitstuk op die vroulike tepel. Die kit bevat noodwendig 'n bottel - ook 'n komponent en een van die hoofelemente van 'n suierborspomp. Wanneer die hefboom gedruk word, is die silikoon borskussing stewig in kontak met die bors en die proses om melk uit te druk word geaktiveer.
- Elektries. Die mees doeltreffende modelle, waarvan die gebruik jong moeders help om tyd te bespaar om borsmelk uit te drukpasgebore. Die belangrikste ding is om die pad korrek te plaas sodat die tepel in die middel is.
Dit is opmerklik dat die duurste elektriese borspompe is. Hul koste is as 'n reël meer as 3000 roebels. 'n Handborspomp kan vir minder gekoop word.
Voordat jy 'n toestel kies, moet jy verstaan hoe om borsmelk behoorlik met 'n borspomp uit te druk. Ten spyte van beduidende verskille, is die beginsel van werking van alle borspompe dieselfde en is om 'n vakuum rondom die vroulike tepel te skep.
Wanneer meganiese borspompe gebruik word, is vroue se hande in verskillende mate betrokke by die proses om melk te pomp. Daarom neem die pompproses baie tyd, en wanneer dit voltooi is, word die vrou se hande moeg.
Elektriese modelle is baie duurder as hul meganiese eweknieë, maar die gebruik daarvan verg geen moeite van 'n vrou nie. Druk net die knoppie en volg die proses.
Handpomp
Hierdie metode om borsmelk te bekom verg 'n mate van vaardigheid, en boonop is dit baie pynlik. Baie vroue rapporteer dat met gereelde handpomp krake op die tepels vorm, en irritasie en rooiheid kom rondom die stralekrans voor.
15 minute voor die aanvang van die pompproses, moet jy 'n glas warm water of warm tee drink. Daarna moet jy die bors masseer. 'n Warm stort is ook 'n goeie manier om laktasie te stimuleer.
Was deeglik voor pomphande met seep.
Hoe om melk met die hand uit te druk
Die duim word bo-op die areola geplaas, ongeveer 3-4 cm voor die basis van die tepel. Die wys- en ringvingers moet op hierdie tydstip onder geplaas word, 'n paar sentimeter van die tepel af terugtrek. Pomp moet gedoen word deur die bors met jou vingers in die rigting van die ribbes te druk. Jy moet die bogenoemde bewegings met selfvertroue, maar versigtig doen.
Om die proses van die pomp van borsmelk te verbeter, kan jy, voordat jy met die hoofproses begin, 'n foto van die baba voor jou sit of die pomp doen terwyl jy voor die baba sit.
Jy moet verstaan dat die proses, wat vir die eerste keer uitgevoer word, met pynlike sensasies gepaard kan gaan. Vingers moet in 'n sirkel beweeg. Dit is nodig om melk uit al die lobules van die bors te onttrek.
As melk op die bors kom en dit word nat, is dit nodig om die pompproses op te skort en die oppervlak van die bors deeglik met 'n skoon servet of handdoek af te droog. Dan kan jy voortgaan.
Baie nuwe moeders is bekommerd oor hoeveel borsmelk op 'n slag uitgedruk kan word. Pomp moet nie tot die laaste druppel plaasvind nie, maar voordat 'n gevoel van leegmaak van die melkkliere verskyn.
'n Vrou moet seker maak dat haar vingers nie op die oppervlak van die tepel gly om besering te vermy nie.
Borsmelkbergingsriglyne
Dit is nodig om sekere reëls vir die berging van borsmelk na te kom sodat hierdie babakos nie sy voordelige eienskappe verloor nie.
Dit word nie aanbeveel om uitgedrukte melk op die yskasdeur te stoor nie. Vir hierdie doeleindes is dit beter om plekke te kies waar die minste temperatuurskommelings waargeneem word.
Kapasiteite vir die berging van borsmelk moet gesteriliseer word. Daarbenewens moet hulle die presiese datum en tyd (verkieslik) pomp aandui.
Waar om borsmelk uit te druk. Bergingshouers
'n Noodsaaklike voorwaarde vir die berging van borsmelk is die regte keuse van houer. Tans is daar verskeie tipes daarvan.
- Spesiale weggooibare sakke. Die belangrikste voordele van sulke houers is hul steriliteit en die teenwoordigheid van 'n hermetiese hegstuk. Daarbenewens het sulke houers 'n maatskaal, waarmee u die volume uitgedrukte melk kan bepaal. Daarbenewens het plastieksakke spesiale velde waarop jy moet skryf hoeveel melk ontvang is en op watter tydstip. Jy kan weggooisakke vir die berging van borsmelk by enige apteek teen 'n bekostigbare prys koop. Die gemiddelde prys van een pakket is 20 roebels. Dikwels word dit in pakkies (15-20 stukke elk) verkoop en nie individueel nie. Dit is opmerklik dat sommige ma's kits koop om geld te bespaar, wat 'n borspomp met al sy komponente, verskeie verwyderbare tepelaanhegsels en verskeie weggooibare sakke vir die berging van borsmelk insluit.
- Spesiale plastiekhouers vir die berging van borsmelk. Die volume van sulke houers wissel van 150 tot 220 ml. Voordat u die houer gebruik,steriliseer deeglik. Hulle het 'n meetskaal. Die grootste voordeel van plastiekhouers is hul herbruikbaarheid. Die koste van sulke houers is egter redelik hoog. Die gemiddelde koste van sulke houers bereik 120-150 roebels.
- Glashouer. Benodig ook voorafsterilisasie.
Wetenskaplikes het bewys dat dit moontlik is om uitgedrukte melk te stoor sonder om die kwaliteit van die produk in beide glas- en plastiekhouers te benadeel. Jy kan nie net gespesialiseerde houers gebruik nie, maar ook glasbottels van babapuree, asook houers wat ontwerp is vir die berging van kos, wat nie bifenol-A bevat nie.
Raklewe
Die raklewe van uitgedrukte borsmelk hang direk af van die toestande waaronder dit gestoor sal word.
- Melk kan vir 'n maksimum van 8 dae agter in die yskas gebêre word. In hierdie geval sal al die voordelige eienskappe van die drank bewaar word. Dit word streng nie aanbeveel om borsmelk op die yskasdeur te stoor nie. Dit is beter om gebiede nader aan die muur te kies, waar temperatuurskommelings die minste is.
- In die vrieskas met 'n gemeenskaplike deur sal uitgedrukte melk sy eienskappe vir 14 dae hou.
- Borsmelk kan vir tot ses maande in 'n vrieskas met 'n aparte deur gestoor word.
- By kamertemperatuur tot 15 grade kan uitgedrukte melk sy voordelige eienskappe vir 'n dag behou. Daarna word dit ongeskik vir menslike gebruik.baba.
- By kamertemperatuur bo 15 grade kan borsmelk vir tot 6 uur gestoor word. Die duur van die raklewe is te danke aan die teenwoordigheid van stowwe daarin wat die voortplanting van mikrobes verhoed.
Voor vries moet melk tot kamertemperatuur afgekoel word.
Dit is opmerklik dat die ontdooiing van borsmelk ook onder sekere omstandighede moet plaasvind. Dit is raadsaam om nie 'n mikrogolf te gebruik nie, maar om 'n waterbad hiervoor te gebruik.
In plaas van 'n gevolgtrekking
Pumping help jong moeders om laktasie te verbeter, asook om melkstase en die ontwikkeling van laktostase te voorkom. Maar om nie die liggaam seer te maak nie, moet jy weet hoe om borsmelk behoorlik uit te druk met 'n borspomp en met die hand in 'n bottel.
Voordat die proses begin word, was jou hande deeglik met seep en water om te verhoed dat patogene bakterieë en mikroörganismes direk in borsmelk ingaan. Dit is belangrik om melk sagkens uit te druk om tepelbesering en irritasie te voorkom.
Om uitgedrukte melk sy voordelige eienskappe vir 'n lang tyd te laat behou, moet jy 'n houer korrek kies vir die berging daarvan en verskeie belangrike nuanses in ag neem.
Houers waarin borsmelk gestoor moet word, moet voor gebruik gesteriliseer word. Dit is streng verbode om houers wat bisfenol-A bevat vir hierdie doeleindes te gebruik. Dit word sterk aanbeveel om voorkeur te gee aan spesiale houers vir die berging van borsmelk, watkan by enige apteek teen 'n bekostigbare prys gekoop word.
Dit word ten sterkste ontmoedig om borsmelk op die yskasdeur te plaas. Vir berging is dit beter om plekke so ver as moontlik van die deur af te kies. Dit is daar waar temperatuurskommelings die kleinste is, wat beteken dat die risiko dat melk sy voordelige eienskappe verloor, tot die minimum beperk word.
