Die probleem om aan die slaap te raak is dikwels 'n ernstige siekte, wat baie sigbare en onsigbare redes het. Die pynlike verwagting van 'n nag se slaap kwel 'n persoon lank, en die resultaat verskyn nie dadelik nie. Om slapeloosheid te hanteer, moet jy die aard daarvan goed ken en na jou liggaam luister. Soms help die banale “skape tel”, en in sommige gevalle kan net dwelms dit doen.
Insomnia
Slapeloosheid is die mees algemene slaapstoornis wat vandag 1/5 van die wêreld se bevolking affekteer. Die siekte verwys nie net na probleme met die aanvanklike aan die slaap raak nie, maar ook gereelde ontwakings tydens slaap of onbeheerde vroeë oggend opstaan.
Slaaploosheid kan om onbekende redes manifesteer of die gevolg van enige siekte wees. Voorstanders van tradisionele metodes bied aan om die siekte deur mediese slaappille te beveg. Alternatiewe medisyne los probleme op met behulp van homeopatie, genesers plaas infusies van medisinale kruie en wortels as basis van behandeling.
Ignoreer die probleme om aan die slaap te raak, beïnvloed die lewenskwaliteit negatief:bui en geheue vererger, produktiwiteit van alle aktiwiteite neem af. Nadat dit tot chroniese slapeloosheid ontwikkel het, beïnvloed dit druk negatief, dra dit by tot die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes en diabetes mellitus. Soms help lewenstylveranderinge en die uitskakeling van slegte gewoontes om swak kwaliteit slaap te hanteer. As die probleem voortduur, moet u 'n dokter raadpleeg. 'n Mediese ondersoek en diagnose van die liggaam as geheel sal jou help om 'n effektiewe slaappil te kies.
Siektesimptome
Die sigbare kant van slapeloosheid is die liggaam se gebrek aan 'n sekere hoeveelheid slaap, wat nodig is vir volledige ontspanning. Die duur daarvan is individueel, so die uiteindelike bepalende faktor is die gemaklike gevoel nadat jy wakker geword het. Ander simptome van slapeloosheid sluit in:
- moeilik aan die slaap raak in die aand;
- onvermoë om aan die slaap te raak na gereelde nagontwakings;
- die verloop van slaap gaan gepaard met skerp onderbroke pouses;
- prikkelbaarheid waargeneem terwyl jy wakker is;
- dag slaperigheid;
- probleme om te konsentreer.
As 'n persoon moeg wakker word weens slaapprobleme, benodig hulle behandeling, wat slaappille insluit. Slaapmedikasie sal in die meeste gevalle slapeloosheid permanent uitskakel.
Oorsake van slapeloosheid
In kombinasie met die neem van medikasie, moet jy aandag gee aan die moontlike oorsake van die siekte en probeer om dit uit te skakel. Onder'n groot lys, sommige van die mees algemene redes is:
- Emosioneel: stres, vrees of angs, depressie.
- Sielkundig: bipolêre en posttraumatiese versteurings.
- Fisiologies: slegte gewoontes en ongemak geassosieer met die omgewing en lewenstyl.
- Patologies: Slaapversteurings wat met spesifieke pasiënttoestande geassosieer word.
- Farmakologies: Probleme wat verband hou met medikasiegebruik.
Geïdentifiseerde oorsake van slapeloosheid sal die dokter help om individueel die regte slaappil te kies.
Bedryfsbeginsel
Slaappille is middels wat dit maklik maak om aan die slaap te raak en te oorslaap so lank as wat die liggaam nodig het. Terselfdertyd word die opwindende proses verswak en die werk van die sentrale senuweestelsel verminder. Boonop maak slaappille dit moontlik om in 'n fase van natuurlike slaap te verval, wat 4 stadige periodes insluit:
- Lomerigheid waartydens 'n persoon aanhou om bewus te wees van wat gedurende die dag gebeur het en probeer om 'n besluit oor die opgehoopte probleme te neem.
- Slaap van stadige diepte, waartydens bewussyn óf verdwyn óf weer aanskakel.
- Die fase van stadige slaap, waarin 'n persoon meer en meer gereeld in diepe slaap verval, maar daar is steeds 'n effense aktivering van bewussyn.
- Delta-slaap gebaseer op fluktuerende breingolwe met volledige desensitisering en droom.
Aksieslaappille moet 'n persoon voorsien van al die bogenoemde fases van slaap en rus, wat bydra tot die gesonde ontspanning van die liggaam. Die gebrek aan die verwagte effek is die rede waarom 'n spesialis gekontak word om 'n ander middel te kies.
Tipe dwelms
Die klassifikasie van slaappille is baie kompleks en gevarieerd.
Dwelms word onderskei deur die tyd van skepping, beginsel van werking, chemiese struktuur en omvang gebaseer op die simptome wat teenwoordig is. Daar is 'n figuurlike verdeling van slaappille in die volgende groepe:
- Bromiede is broomgebaseerde middels met 'n kalmerende effek wat die senuweestelsel aantas. Hulle word gebruik in die diagnose van histerie en neurastenie. Die belangrikste aktiewe bestanddeel van bromiede is kalium- en natriumsoute. Die middels balanseer die opwekking en die proses van inhibisie van die senuweestelsel. Die bekendste verteenwoordigers is "Adonis bromien", "Bromcamphor", "Kaliumbromied".
- Barbiturate veroorsaak 'n gevoel van euforie wat onmiddellik na die neem van die dwelm verskyn. Slaappille het die gewenste uitwerking, maar kan geassosieer word met 'n verlies aan koördinasie, wat die gebruik van hierdie tipe medikasie beperk. Barbiturate sluit in: Reladorm, Phenobarbital, Butizol.
- Aldehiede, wat 'n groot aantal newe-effekte het, het hulself negatief bewys. Chloorhidraat het die minste skadelike effekte.
- Piperidinedion-derivate het 'n kalmerende en hipnotiese effek, is nie-giftig, beïnvloed nie asemhalingsprosesse nie ensirkulasie. 'n Goeie verteenwoordiger van hierdie groep is Tetridin.
- Kinasoliene het, benewens hipnotiese en kalmerende, antikonvulsiewe effekte. Word gebruik vir slaapstoornisse wat 'n onderliggende oorsaak van pyn het. Die hoofmiddel in hierdie groep is Metaqualone.
- Bensodiasepiene is middels met 'n uitgesproke hipnotiese effek wat simptomatiese manifestasies van angs en vrees verminder. Dit sluit in Nitrazepam, Flunitrazepam, Triazolam.
- Etanolamiene het in die groep dwelms met 'n vertraagde eliminasie tydperk, en verminder dus doeltreffendheid en konsentrasie tydens wakkerheid. Kenners noem die gewildste middel "Doxylamine".
- Imidazopiridiene het 'n antikonvulsiewe en anti-angs effek met die herstel van alle fases van slaap. Gedurende die periode van wakkerheid verskyn doeltreffendheid en oormatige aktiwiteit. Algemeen voorgeskrewe middels is Zolpidem en Ivadal.
- Cyclopyrrolones is 'n nuwe generasie dwelms wat die eienskappe van die beste slaappille ontvang het. Die gebruik daarvan tydens slaaptyd beïnvloed nie die periode van wakkerheid nie, veroorsaak nie 'n gevoel van afwesigheid gedurende die dag nie. Kenners noem Zopiclone of Imovan die mees toeganklike van die reeks siklopirroloonmiddels wat vir slaapprobleme gebruik word.
- Pyrazolopyrimidines - behoort ook aan 3de generasie dwelms en word gekenmerk deur 'n minimum van newe-effekte en 'n hoë tempo van uitskeiding uit die liggaam. Die hoofverteenwoordigers van die klas is Zoliplon of Andante.
Benewens die middels hierbo gelys, is daar baie oor-die-toonbank kruie-slaaphulpmiddels en tradisionele medisyne-formulerings wat slaapkwaliteit verbeter.
Bromkamfer
Die medisyne word in Rusland vervaardig in die vorm van tablette wat 0,25 g kamferbromied bevat. Die aktiewe stof inhibeer die prosesse van opwekking van die brein en dra by tot die vroeë aan die slaap raak. Aanduidings vir gebruik is hartritme versteurings, 'n hoë mate van prikkelbaarheid en senuweeagtigheid, moegheid en swakheid.
Die medisyne moet nie gebruik word deur kinders jonger as 7 jaar, pasiënte met ingewikkelde lewer- en niersiektes, met onverdraagsaamheid teenoor die komponente van die middel, indien dit nodig is om gedurende die dag te konsentreer of te kan bestuur voertuie.
Bromkamfer word met omsigtigheid tydens swangerskap en laktasie gebruik. Die middel kan help om laktasie te stop, aangesien dit die produksie van hormone beïnvloed. Afhangende van die ouderdom van die pasiënt, word 500 tot 1500 mg van die stof per dag voorgeskryf, en die duur van die behandelingskursus is 12 dae. Nadelige reaksies soos lusteloosheid, lusteloosheid, naarheid en braking is waargeneem.
Reladorm
Die hipnotiese middel wat in Pole in tabletvorm vervaardig word, het 'n gekombineerde samestelling: siklobarbital het 'n kalmerende effek, en diasepam word as 'n kalmeermiddel gebruik.
Gebruik vir prikkelbaarheid en gepaardgaande slapeloosheid, 1 tablet 40 tot 50 minute voorbeplande slaapperiode. Die gebruik van die middel lei tot slaperigheid gedurende die dag, verlies aan koördinasie en kan verslawend wees. Jy kan nie "Reladorm" gebruik vir kinders jonger as een jaar oud, swanger en lakterende vroue, bejaarde pasiënte en met hipersensitiwiteit vir die komponente.
Chloorhidraat
Die mediese produk word in Rusland vervaardig en het die vorm van druppels vir plaaslike, interne en rektale gebruik. Dit werk op die liggaam as 'n pynstiller en kalmeermiddel met 'n hipnotiese effek. Mees algemeen plaaslik gebruik vir tandpyn.
Ook voorgeskryf om 'n kalmerende effek te verkry, 'n enkele dosis van 200 mg - 500 mg. Om die effek van 'n slaappil te verseker, word die daaglikse dosis verhoog tot 1000 mg. Die dwelm is verbode vir gebruik by pasiënte met siektes van die kardiovaskulêre stelsel. 'n Aanskoulike manifestasie van depressie van die sentrale senuweestelsel, irritasie van die maag en ingewande laat nie toe dat die middel wyd gebruik word nie.
Tetridine
Die produk word in Rusland vervaardig in die vorm van tablette en poeier en los die probleem van slapeloosheid in versteurings van die sentrale senuweestelsel op as gevolg van 'n kalmerende en hipnotiese effek. Die inhoud van die aktiewe stof tetrahidropiridien in 'n tablet kan 100 of 200 mg wees. 'N Enkele dosis van enige van die vorms is van 200 tot 400 mg. Afhangende van die verwagte resultaat, kan die geneesmiddel voorgeskryf word vir een- en meervoudige daaglikse gebruik. Selde veroorsaak die gebruik van Tetridine swakheid, naarheid en duiseligheid.
Metaqualone
Slaapmiddel word in die Verenigde Koninkryk vervaardig en bevat 200 mg metielkinasolien per 1 tablet. Benewens die hoof hipnotiese effek, het dit 'n anti-koue en pynstillende effek. Dit word 'n halfuur voor slaaptyd geneem (afhangende van die erns van die siekte) teen 200-400 mg. Kontraindikasies is gastritis en maagsere. Die gebruik van "Metaqualone" kan verskeie spysverteringsteurnisse veroorsaak.
Nitrazepam
Die middel word gekenmerk deur 'n sterk hipnotiese effek, wat in Rusland vervaardig word in die vorm van tablette wat 5 mg van die aktiewe bestanddeel bevat. Dit word gebruik vir enige vorm van slaapversteuring, somnambulisme, in die preoperatiewe periode. Kan by babas gebruik word teen 'n dosis van 1,25 mg. Die toelaatbare hoeveelheid medikasie per dag vir volwassenes is 20 mg, waarvan die meeste voor die verwagte slaap geneem moet word. Kontraindikasies is swangerskap en laktasie, erge depressie, alkohol- en dwelmverslawing.
Doxylamine
Omdat dit 'n sterk hipnotiese is, het dit enkel-komponent en multi-komponent vrystelling vorms. Dus, doxylamine as die hoofstof is teenwoordig in die preparate "Donormil" en "Valocordin-Doxylamine". Doxylamine-gebaseerde produkte verkort die tyd om aan die slaap te raak en verhoog die lengte van slaap. Daarbenewens het hulle 'n antihistamien en kalmerende effek. Die maksimum enkele dosis vir slapeloosheid is 30 mg, in die afwesigheid van allergieë, die dosisdie geneesmiddel kan tot 150 mg per dag bereik. Dit word nie toegelaat om alle vorme van doxylamine te gebruik by kinders jonger as 6 jaar, tydens swangerskap en laktasie nie. Soms is daar newe-effekte in die vorm van 'n aandagafleiding gedurende die wakkerheidsperiode, hardlywigheid en urineretensie word nie uitgesluit nie.
Zolpidem
Die middel word in Argentinië vervaardig in die vorm van tablette wat elk 10 mg van die aktiewe bestanddeel bevat. As 'n standaard skryf die dokter 1 tablet 30 minute voor die tydperk van aan die slaap voor. Volgens die beginsel van aksie is Zolpidem soortgelyk aan bensodiasepiene en word dit gebruik in gevalle van sulke soorte versteurings soos slapeloosheid, gereelde ontwaking en min slaap, gevoelens van angs en opgewondenheid. Om medisyne te koop, moet jy 'n voorskrif by jou hê. Slaappille word nie voorgeskryf vir kinders, pasiënte met respiratoriese probleme en siektes van die lewer en niere, swanger vroue nie.
Zopiklone
Geproduseer in Kanada en het 7,5 mg aktiewe bestanddeel per 1 tablet. Die dwelm het 'n positiewe uitwerking op die probleme om aan die slaap te raak, verhoog die hoeveelheid slaap en laat jou toe om sy versteurde struktuur te herstel. Die instrument het 'n minimum effek op daaglikse aktiwiteit. Newe-effekte is moontlik, wat wissel van sielkundige afhanklikheid tot onbeheerde gewigsverlies. Die middel het dieselfde kontraindikasies as Zolpidem. Dit word gewoonlik voorgeskryf om 1 tablet voor slaaptyd te neem. Indien nodig, is dit moontlik om die dosis met 2 keer te verhoog.
Andante
Die middel word in Hongarye vervaardig in die vorm van gelatienkapsules met 'n dosis aktiewestowwe zaleplon 5 en 10 mg. Die instrument onderdruk gevoelens van angs en stres, het 'n kalmerende en hipnotiese effek, het 'n hoë absorpsietempo. Kontraindikasies is kinders se ouderdom, tekens van apnee by die pasiënt en spesiale sensitiwiteit vir die komponente. Andante behoort aan die jongste generasie slapeloosheidmedikasie en voltooi die klassifikasielys van slaaphulpmiddels.
Resensies van dokters en pasiënte
Omdat die meeste slaappille voorskrif is, is elke dokter persoonlik verantwoordelik om 'n middel aan te beveel gebaseer op die erns van die siekte. Beskikbare resensies van dokters vir dieselfde medisyne kan heeltemal teenoorgesteld wees en afhang van ondervinding en gevestigde praktyk.
Pasiënterugvoer is ook anders. Selftoediening van die middel mag nie 'n hipnotiese effek op die liggaam hê nie. Die middel in hierdie geval val volgens die pasiënt in die kategorie van negatief gekarakteriseerde medisyne, wat dikwels foutief is.
Voor slapeloosheid behandel word, is dit nodig om moontlike oorsake van die siekte met jou dokter te diagnoseer en te identifiseer. Soms het nie-medikasiemetodes 'n gunstige uitwerking op die menslike liggaam en laat jou toe om van slaapstoornisse ontslae te raak. Dit is belangrik om te onthou dat slegs die identifikasie van chroniese gesondheidsprobleme of 'n onvolledig duidelike prentjie van die siekte die gebruik van slaappille vereis. Dit is wenslik dat 'n spesialis die medikasie sal voorskryf en die dosis kies.
