As jy 'n eenvoudige man in die straat, ver van medisyne en alles wat daarmee verband hou, vra of dit moontlik is om massering vir skoliose van die ruggraat te doen, sal die antwoord bevestigend wees. Maar is dit werklik so, en in watter gevalle kan 'n mens reken op 'n absolute oorwinning oor hierdie siekte, en waarin daar 'n risiko is om nog meer skade te berokken, kan 'n mens dit slegs uitvind deur al die kenmerke van die verloop van so 'n siekte as skoliose. Immers, dikwels jaag 'n persoon wat gediagnoseer is, of selfs 'n paar gelyktydig, halsoorkop om al die aanbevelings van dokters te volg, al die medisyne te neem wat voorgeskryf word, en selfs die raad van alle medelydende bure en familielede te volg. En daar is diegene wat nie haastig is om 'n plan van aksie op te stel om die siekte te bekamp nie, in die hoop dat alles vanself sal genees.
Basies en belangrik oor die siekte
Skoliose is 'n algemene siekte wat hom manifesteer as 'n sigbare vervorming van die ruggraat in die frontale vlak, dit wil sê na regs of links, met sy inherente torsie van die werwels. Twee tipes skoliose is gedefinieer: eenvoudig (met een kurwe) en kompleks (met twee of meer kurwes). Benewens die problemegeassosieer met estetiese kwessies, lei hierdie toestand tot wanfunksionering van misvormde organe, en gevolglik tot ernstige siektes. Dus, alveolêre ventilasie is versteur, dan, onder die invloed van hipoksie, is daar probleme in die volle funksionering van die hart en suurstofhonger van die hartspier, brein en skeletspiere. Miskien is die hoof newe-effek van skoliose konstante ongemak en rugpyn wat selfs in die nag spook.
Die kromming van die ruggraat begin ontwikkel tydens periodes van intensiewe groei en aktiewe hormonale veranderinge, naamlik op 6-7 en 12-15 jaar. Die rede hiervoor is 'n onderontwikkelde gespierde korset, óf deur 'n lae beweeglikheid óf 'n gebrek aan voedingstowwe, asook siektes soos ragitis, polio. Ervare dokters en houers van wetenskaplike grade glo dat, volgens die fisiologiese kenmerke van die menslike liggaam, 'n regop posisie en loop op bene reeds 'n konstante las is wat 'n swak liggaam nie ten volle kan hanteer nie.
Massering as deel van 'n omvattende benadering
Die hoofvoorwaarde vir 'n suksesvolle uitkoms met die vermoë om selfs die sigbare graad van die siekte reg te stel, is eerstens om 'n gesonde leefstyl te handhaaf. Eers nadat u 'n volledige mediese ondersoek geslaag het, na oorleg met verskeie spesialiste, is dit moontlik om 'n kursus van behandelingsmaatreëls op te stel, met inagneming van al die toelaatbare vragte op 'n individuele basis.
In die reël, benewens spinale massering vir skoliose,nie minder effektiewe oefenterapie, fisioterapie, medikasie kursus nie. Moderne ontwikkelings in genesingsmetodes bied klasse oor spesiale simulators wat hul bestaansreg bewys het deur die meerderheid van tevrede en pynvrye pasiënte. Maar massering staan apart tussen al die komponente van die verloop van behandeling. Geen wonder dat dit in die oudheid beoefen is nie, en tot vandag toe het dit nie sy relevansie verloor nie.
Weens die vraag na hierdie prosedure is die mark vir voorstelle baie ryk. Masseurs is nou in groot aanvraag, selfs met 'n ervaring van verskeie sessies. Met die eerste oogopslag weet hulle nie net hoe om massering vir skoliose te doen nie, maar bemeester selfs verskeie eksotiese tegnieke. Maar moenie 'n woord vat en lui wees om 'n gekwalifiseerde spesialis te soek nie, en probeer ook om geld op hierdie saak te spaar. Sulke ligsinnigheid kan die prys van 'n mens se eie gesondheid wees.
Primêre take van massering
Massering is 'n kombinasie van meganiese tegnieke en tegnieke wat daarop gemik is om prosesse in menslike weefsels en organe te stimuleer. Die hoofdoelwitte van rugmassering vir skoliose is om bloedsirkulasie in die spiere te versnel, limfatiese dreinering te verbeter, spiertonus van die hele liggaam te optimaliseer, hulle te versterk, kromming uit te skakel nie net van die ruggraat nie, maar ook van interne organe, verlig moegheid en kry ontslae te raak van pyn. Altyd met die hulp van bykomende fondse, kan jy die effek van manipulasie verbeter. Deur spesiale olies met natuurlike ekstrakte te gebruik, kan jy die tonikum of ontspannende effek herstel.
Metode van massering vir skoliosedie eerste graad kan klassieke truuks en tegnieke insluit. Wanneer dit by die tweede of derde graad kom, is 'n gedifferensieerde effek op die konvekse en konkawe sones van die rug hier nodig. Daar is twee heeltemal teenoorgestelde menings van dokters oor watter kant hipertonisiteit het en watter een hipotensie het. Die masseur sal deur geletterdheid onderskei word, wat deur ervaring, gebaseer op sy kennis en noukeurige waarneming van die pasiënt se toestand en sensasies, die dinamika van veranderinge in die spiere van sessie tot sessie sal bepaal. En dit is die enigste manier om positiewe resultate te behaal. Eerstens moet die masseerterapeut alle aspekte en voorskrifte van die dokter bestudeer om die optimale stel tegnieke volgens die graad en vorm van skoliose te kies.
Indikasies
Dikwels is die vraag of dit moontlik is om met skoliose te masseer. Ja, en selfs nodig. Massering word vir hierdie siekte aangedui, sowel as vir die volgende patologieë:
- Osteochondrosis.
- Hoofpyn, rugpyn, nekpyn.
- Steurings in die werk van die spysverteringskanaal.
- Neuralgie.
- Hipertensie.
- Chroniese gastritis, maagsere.
- Immuniese verswakking.
- Herstel na ernstige siektes, operasies.
- Brongitis, asma, longontsteking.
Die lys kan baie langer wees, maar dit is die hoof een.
Kontraindikasies
Natuurlik is daar gevalle waar spinale massering vir skoliose teenaangedui is. Dit kan nie uitgevoer word as, bykomend tot die kromming, die volgende diagnoses of toestande teenwoordig is nie:
- Beskikbaarheidrugmurg kompressie.
- Purulente ontsteking, gepaardgaande met koors, uitslag.
- Enige siektes van die organe in die akute stadium.
- Bloedsiektes, leukemie, bloeding, bloedarmoede, trombose.
- Onkologie, VIGS, geestesversteurings.
- Osteoporose, osteomiëlitis.
- Vertebrale gewasse van groot grootte (meganiese impak kan die werwels beskadig).
Dit is die belangrikste kontraindikasies, maar nie almal nie.
Massage-hoogtepunte
Die masseertafel moet op die vlak van die uitgestrekte vingers van die spesialis se verlaagde hande wees. Dit is die mees optimale hoogte vir die gebruik van jou eie gewig tydens intense impakte. Dit word aanbeveel om alle spiergroepe te masseer vir 'n beter resultaat: arms, bene, voete, boude, buik. Dit is nodig om hiperalgiese sones, robbe, knope in weefsels, areas van hipertonisiteit te identifiseer vir behandeling met segmentele reflekstegnieke en die gebruik van baie effektiewe akupressuur.
Soos die kursus vorder, moet die masseerterapeut na elke sessie die spanning van die rugareas en veranderinge in die pasiënt se welstand monitor. Indien nodig, moet jy die tegniek verander om ontsteking in die spiere van dieselfde effek op hulle te vermy. As 'n reël begin spinale massering vir skoliose aan die konkawe kant en beweeg dan na die konvekse. Enige massering bestaan uit drie fases: voorbereidende, hoof- en finale.
Massering tegniek metskoliose
- Streel.
- Wrywing.
- Knie.
- Squeeze.
- Tapping.
- Vibrasie.
- Sny.
Rugmassering vir skoliose
Die pasiënt word op die tafel gelê met sy maag na onder, arms is langs die liggaam geleë. As daar geen spesiale uitsparing op die tafel is nie, moet die kop op sy sy geplaas word, weg van die skoliotiese kromming. Die pasiënt moet die spiere soveel as moontlik ontspan en inskakel op 'n aangename en nuttige prosedure.
Eers word 'n voorlopige massering uitgevoer om die weefsels op te warm in die vorm van hale langs die rug, vanaf die middel, vir 'n paar minute. Dan word dwarsbewegings gemaak. Knyp word uitgevoer met die basis van die palm langs dieselfde lyne as om te streel. Dit is nodig om druk op die benige prominensies uit te sluit. Om die lang en breedste spiere met behulp van vingers te knie, help om gifstowwe te verwyder en bloedtoevoer na weefsels te verhoog. Dit word gevolg deur die vaslegging van die onderhuidse vou met die rand van die linkerhand en die basis van die regterhand. Baie professionele mense gebruik die elmboog in plaas van die rand van die linkerhand. Dan beweeg die regterhand na die volgende area van die vel. Strekking word dus uitgevoer.
Na elke dosis moet jy 'n paar streel en skud doen. Intense en ritmiese wrywing met die rand van die palm voltooi die eerste fase. As die pasiënt gevoel het dat warmte deur die liggaam versprei, en 'n effense hiperemie word waargeneem, dan word alles korrek gedoen. Jy moet hierdie volgorde van aksies volgtydens 'n massering vir skoliose van die torakale ruggraat - die mees algemene tipe misvorming.
Massering van die onderste torakale streek word tussen die sewende en twaalfde werwels uitgevoer. Hierdie sone word in dieselfde algoritme uitgewerk, wat skok- en skudtegnieke byvoeg, indien daar aanbevelings van die dokter is. Te intense en skielike bewegings kan lei tot pyn, as gevolg van die ligging van die niere in die nabyheid. As die spiere in die konkawiteitsone gekontrakteer word, veral die lange, word die ribbes bymekaar gebring, die interkostale areas is smal, dan is dit nodig om die tegniek van strek, saag, vryf toe te pas. Jy moet meer aandag gee aan die interkostale spasies, dieper penetreer, strek, vryf met vingerpunte. En as daar 'n toon is, sal ontspannende hale en vibrasie help om die taak die hoof te bied.
Gewoonlik, aan die kant van die konveksiteit, word die lang spiere gestrek, geatrofieer. Hulle moet in toon gebring word met behulp van knie, dwarsdruk, skoktegnieke. Wanneer die plaaslike studie van die lang spiere voltooi is, gaan hulle voort om die uitsteekende kusboë glad te maak. Deur 'n palm bo-op die skof te plaas en met medium krag te druk, maak hulle ritmies glad na die laterale oppervlak van die bors. Heel dikwels, as gevolg van siektes soos skoliose en osteochondrose, vorm pynpunte in die subskapulêre area. Spinale massering vir skoliose sal nie volledig wees sonder om alle geaffekteerde areas te behandel nie.
Met een hand bedek hulle die skouer en trek dit 'n paar sentimeter op. Die skouer sal nie styg as daar enige spanning is nie. Die pasiënt benodigontspan heeltemal. Met die ander hand word die interskapulêre spiere in 'n sirkelbeweging gemasseer. Dieselfde word gedoen met die teenoorgestelde skouer. Dan word die periskapulêre sone gevryf, die duim word wyd opsy gesit. In die proses sal die asimmetrie van die toon van die oppervlakkige spiere meer opvallend wees, so ontspanne areas kan behandel word met knyp, tik en gespanne areas met streling.
Massering van die kraagsone moet met baie minder druk en intensiteit uitgevoer word. Alle tegnieke word langs die lyne uitgevoer, eers simmetries na die ruggraat, daarlangs, tussen die skouerblaaie na die nek, dan skuins na die kante, dan dwars en na die kante, en laastens langs die nek vanaf die kant van die kop. Die volgorde van tegnieke is soos volg: streel, druk, vryf, knie, vibrasietegnieke en eindig met streel en skud met jou vingerpunte.
Massering van die lumbale en sakrale gebied word gedoen langs die lyne wat van die ruggraat af loop, en doseer die krag van druk. Dus, in die gebied van die sakrum, sal die impak meer intens wees as in die lumbale sone, as gevolg van die ligging van die interne organe. Die volgorde en tegnieke is dieselfde as vir die kraagsone.
Maakmassering
Met skoliose is die spiere in hierdie area traag, swak. Hulle moet versterk en getinte word met behulp van klassieke stimulerende effekte: streel, knie, ringknie, sirkelvormige kneukels, knyp. Eerstens word sirkelbewegings kloksgewys uitgevoer, dan word knie op die rektusspiere uitgevoer enten slotte - op skuins.
Versterking van die spiere van die buikwand is een van die komponente van terapeutiese massering vir skoliose. Die prosedure sal baat as die ingewande leeggemaak word, maar 'n heeltemal leë maag is ongewens. Tydens die prosedure lê die pasiënt op sy rug en buig sy knieë. Bewegings moet glad wees, manipulasies moet nie pyn en ongemak vir die pasiënt veroorsaak nie.
Massering van bene en boude
Groot aandag word gegee aan die gluteale, tibiale, kuitspiere. Genoeg taai impak word vereis deur tegnieke soos vryf, druk, knie. As daar 'n geneigdheid tot spatare is, is 'n dokter se konsultasie nodig. Platvoete is 'n algemene verskynsel met kromming. Om die voet met akupressuur op sekere areas te knie gee 'n uitstekende resultaat.
Doen dit self
Help selfmassering met skoliose by die huis? Nie een van die familielede is in staat om 'n professionele massering uit te voer nie, selfs nadat hulle video-tutoriale gekyk het en 'n kort kursus bestudeer het. Dit word oor die jare aangeleer, en doen dan ervaring in die praktyk op. Boonop, as sulke manipulasies op sy beste nutteloos bly, kan dit in die ergste geval ernstig benadeel. Die beste alternatief sal refleksologie wees. Dit is slegs nodig om die spesiale punte op die liggaam te bepaal en selfmassering van hierdie sones uit te voer. Oosterse medisyne het geweldige gewildheid verwerf as gevolg van die positiewe effek wat baie opgemerk het.
Massering vir skolioseby volwassenes, soos by kinders, speel dit miskien die belangrikste rol in die kompleks. Na alles, saam met die enorme voordele vir weefsels en spiere, ontvang die pasiënt 'n kragtige hupstoot van energie en positief. Massering verlig moegheid, ontspan, stimuleer die produksie van die hormoon van geluk - endorfien. En die emosionele toestand is die sleutel tot herstel van enige siekte.
