Warm bad - 'n plek vir ontspanning en rus. Water ontspan die liggaam en kalmeer die gees, verlig moegheid en stres. Soos dit blyk, kan 'n bad nie net aangenaam wees nie, maar ook 'n nuttige prosedure. Hidromassering is 'n welstandspraktyk wat al hoe meer gewild raak. Dit word uitgevoer deur waterstrale, wat onder druk van spesiale spuitpunte uitgestoot word.
'n Aangename hidromassage-behandeling is sagter as 'n klassieke massering. Gevolglik word die waarskynlikheid dat jy jou gesondheid benadeel, verminder, maar die genesende effek moet langer wag. Baie oorde en sanatoriums het hidromassage aangeneem. Kontraindikasies en aanduidings vir die gebruik daarvan is sodanig dat byna almal die voordelige uitwerking van hierdie wonderlike proses kan ervaar.
Hidromassage-effek
Dit is moontlik om te bad, 'n massering te kry en terselfdertyd jou gesondheid te verbeter. Dit is ideaal vir hidromassering. Dit het 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel, waardeur immuniteit verhoog en algehele welstand verbeter word. Hierdie aangename prosedure help om spatare uit te skakel, verbeter bloedvloei en limfvloei. Hidromassage verlig spanning, elimineer swelling, bevorder die vinnige herstel van beskadigde gewrigte en ligamente. Dit verwyder afvalstowwe en gifstowwe, help om van selluliet en oortollige gewig ontslae te raak.
Die vel sal verheug wees met so 'n massering. Die vel sal elasties en elasties word, 'n pragtige gesonde kleur kry. Hidromassering sal littekens minder opvallend maak, adhesies versag. Chroniese slapeloosheid sal uitgeskakel word as sulke baddens gereeld geneem word. Dieselfde voorsorgmaatreëls moet nagekom word as met ander waterprosedures wat hidromassering gebruik. Kontraindikasies en aanduidings in die swembad is omtrent dieselfde as hier, maar met 'n paar voorbehoude. Dit is immers nie net vermaak nie, maar 'n mediese prosedure.
Hidromassage: indikasies, kontraindikasies
Hidromassage help om 'n wye reeks probleme op te los, aangesien dit 'n doeltreffende, maar veilige medisyne is. Dit word gebruik om chroniese moegheid en slapeloosheid uit te skakel. Dit herstel die prestasie van atlete en mense wat betrokke is by harde fisiese arbeid. Hidromassering verlig spasmas en pyn. Dit word wyd gebruik om die immuunstelsel te versterk en virale siektes te voorkom. Sommige siektes van die spysverteringskanaal verlaat ook 'n persoon wat hidromassering ondergaan het. Indikasies vir gebruik in chroniese depressie beklemtoon die diep ontspanningseffek hiervanfondse.
Daar is min kontraindikasies vir hidromassering, maar dit bestaan. U kan nie hierdie prosedure gebruik vir aansteeklike siektes, swangerskap, dermatitis en bloeding nie. Jy moet nie in 'n warm masseerbad duik vir onkologie, urolithiasis, iskemie en hipertensie nie. Hidromassage is ook teenaangedui vir mense wat 'n hartaanval gehad het of 'n verergering van enige siekte ervaar. Indikasies en kontraindikasies vir die bene is dieselfde as vir die res van die liggaam.
Warmbad
Die bad bied 'n omvattende effek op die liggaam danksy 'n deurdagte ontwerp. Dit het 'n stelsel van spuitpunte wat op streng gedefinieerde plekke geleë is. Gewoonlik is twee van hulle gereserveer vir die bene, een vir die rug, en nog twee vir die buik en heupe. Afhangende van die pryskategorie en die vervaardiger, kan die konfigurasie egter baie uiteenlopend wees.
Die basiese beginsels van hidromassering moet nagekom word, ongeag die ontwerp van die produk. Waterstrale gaan van die periferie na die middel van die liggaam. Dit is belangrik dat die straal tangensiaal gaan en nie in die vel vasval en sy delikate oppervlak pynig nie. Spuitpunte vir verskillende dele van die liggaam het 'n ander ontwerp. Dit hang af van die sensitiwiteit van die geaffekteerde area. Tuisbaddens en mediese toestelle doen verskillende hidromassering, kontraindikasies en aanduidings daarvoor verskil weens die verskillende intensiteit van die prosedure.
Ontwerp
Barrelbaddens is beskikbaar'n verskeidenheid van vorms en groottes. Van 'n standaard trog tot 'n groot kompleks wat soos 'n swembad lyk. Almal van hulle is toegerus met 'n pomp en 'n waterinlaat wat water uitpomp. In die toekoms word dit deur die spuitpunte van die spuitpunte gevoer, gemeng met lug. Dit gaan die stelsel binne deur 'n aero-kompressor. Met 'n buigsame verstellingstelsel kan jy die hoeveelheid lug en die vloeirigting verander.
Die hidromasseringstelsel sluit soms beligting in. Dit skep elektromagnetiese golwe wat 'n voordelige uitwerking op die menslike liggaam het. Lig vorm ook die regte sielkundige bui, bevorder maksimum ontspanning. Verskillende kleure gee verskillende effekte. Gevorderde modelle bied hul eienaars osoonterapie, kleurmusiek en baie ander lekker kenmerke.
Stortstalletjie
Storthutte kan ook so 'n funksie soos hidromassering hê. Kontraindikasies en aanduidings vir so 'n massering is dieselfde as vir die bad, maar die effek is swakker. Hierdie opsie is geskik vir diegene wat nie baie tyd aan waterprosedures wil spandeer nie. Die spuitpunte is langs die omtrek van die kajuit geleë sodat die water van hulle na die gewenste areas van die liggaam kom. Die stel bevat ook spesiale spuitpunte vir die slang, wat 'n masseer-effek lewer op probleemareas of plekke wat ontspanning nodig het. Hidromassage kan suksesvol uitgevoer word met 'n gewone stort. Die effek daarvan sal egter minder wees as dié van 'n stortkraal.
Dinge om te onthou oor hidromassage
Daar is 'n aantal eenvoudige reëls, waarvan die nakomingsal jou help om die meeste uit watermassering te kry en die probleme te vermy wat verband hou met die onbehoorlike gebruik daarvan. Onthou dat waterdruk op die liggaam nie buitensporig moet wees nie. As sterk druk ongemak veroorsaak, pas dan die stelsel aan sodat jy gemaklik is. Dit is belangrik om die korrekte straalhoek waar te neem. Dit moet tangensiaal wees en nie in die liggaam vasval nie.
Watertemperatuur is ook van groot belang in hidromassering. Hoe warmer die water, hoe korter die prosedure. Dit moet nie afkoel nie, dit is wenslik om die temperatuur van die vloeistof in die omgewing van 35-38 grade te handhaaf. In koue water kan jy nie hidromassage doen nie. Indikasies en kontraindikasies speel geen rol hier nie, hierdie opsie is skadelik vir almal.
Belangrike reëls
Moenie hidromassering gebruik nadat jy alkoholiese drankies geneem het nie. Dit word ook nie aanbeveel om na 'n swaar ma altyd te bad nie. Te lang hidromassage kan skadelik vir die gesondheid wees, moenie dit misbruik nie. Na die prosedure moet u 'n rukkie rus. Dit is die beste om 'n warm stort te neem en te gaan lê. Ernstige fisiese aktiwiteit gedurende hierdie tydperk is streng teenaangedui, jy moet die liggaam laat herstel.
Dit word nie aanbeveel om jou kop onder water te sit nie, aangesien die strale jou ore of oë kan beskadig. Die kop het gewoonlik sy eie masseerstelsel, wat 'n sagte effek lewer. Byvoorbeeld, 'n watervalmenger wat die nek en kop saggies masseer. Onthou, moenie hidromassage ligtelik opneem nie - aanduidings en kontraindikasies, dokters se resensies en die eenvoudigste veiligheidsmaatreëls sal jou helpmaak die meeste van hierdie aangename ervaring.
Hidromassage is beskikbaar
Hidromassage is gerieflik omdat die toerusting daarvoor in jou eie woonstel geïnstalleer kan word. Dit sal nie so kragtig en doeltreffend wees soos die groot stelsels wat in sanatoriums en salonne werk nie. Maar vir 'n kwaliteit tuismassering is 'n klein bad met verskeie jets vir elke sone genoeg. Hierdie eenvoudige toestel kan jou lewe ten goede verander.
Baie masseersalonne bied ook hidromasseringsdienste aan. Sanatoriums en ontspanningsentrums het gewoonlik ordentlike stelsels, en bied selfs spesialisadvies. Soos u kan sien, is daar baie maniere om by die hidromassage aan te sluit. Nadat jy dit een keer ervaar het, sal jy vir altyd die wêreld van harmonie en vrede onthou waarin dit jou sal dompel.
